ПРОГРАММЫ УПРАЖНЕНИЙ

• ПОЗВОНОЧНИК
• ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ
• ЛОКТЕВОЙ СУСТАВ
• ЛУЧЕЗАПЯСТНЫЙ СУСТАВ
• СУСТАВЫ КИСТИ
• ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ
• КОЛЕННЫЙ СУСТАВ
• ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ И СУСТАВЫ СТОПЫ

Цель данных программ: после травмы, операции, а также при наличии заболевания, вернуть вас к повседневной деятельности, к активному и здоровому образу жизни, получая при этом, максимальный комфорт, также следуя этой программе вы сможете вернуться к спорту

🟥 Имеются противопоказания, проконсультируйтесь у специалиста