Почему важно обниматься с ребенком?
В наше время все больше родителей испытывают дефицит свободного времени для общения с ребенком. Многим приходится работать на двух, а то и трех работах одновременно. Часть родителей, находящихся на «удаленке», «перетаскивает» домой рабочий процесс. Стремление «быть успешным» и «успеть» почти идентичны. Есть ли среди этой гонки время на ребенка, на общение с ним? Среди кучи современных гаджетов нет ни одного, который смог бы заменить мамины объятия. И почему же эти объятия так необходимы детям?
Физическое развитие. Маленький ребенок ориентируется в тактильных прикосновениях, которые являются эволюционной формой любви. Чем больше ребенок испытывает тактильных ощущений, тем ниже у него уровень гормона стресса – кортизола и больше окситоцина – гормона радости и любви. Окситоцин способствует стимуляции роста и физическому развитию ребенка. Дети лучше набирают вес, реже болеют, у них улучшается качество сна.
Когда в организме много стрессового гормона (кортизола), то происходит сжатие сосудов и, соответственно, в мозг поступает мало кислорода, при этом замедляется развитие головного мозга ребенка в результате воздействия на сердечно-сосудистую систему. Длительное воздействие стресса является губительным для иммунной системы ребенка, а также влияет на развитие памяти и вербальных способностей.
Уверенность и самооценка. Достаточное количество обнимашек в детстве влияет на уверенность в себе и формирует высокую самооценку с самого раннего детства и во взрослой жизни. Объятия помогают победить тревогу и придают уверенность, особенно в раннем возрасте. Зрение и слух грудничка развиты не очень хорошо, и единственным надежным каналом получения информации для него являются тактильные ощущения.
При объятиях мамы и папы в организме ребенка вырабатываются гормоны радости – эндорфины, которые улучшают настроение и самочувствие, что сказывается на способности ребенка преодолевать стрессовые ситуации и противостоять страхам.
Интеллект. Познавательный интерес ребенка формируется в первые полтора года и напрямую связан с тактильными ощущениями. При достаточном тактильном контакте мир для ребенка становится безопасным, а если он безопасный, то его интересно изучать. Малыш растет любознательным, с интересом исследует мир, не боится пробовать новое и ошибаться.
Маленькому ребенку необходимо получать как можно больше различных сенсорных воздействий. Из наших пяти чувств осязание развивается в первую очередь, поэтому заботливое прикосновение обеспечивает стимуляцию, необходимую молодому мозгу для нормального роста и развития.
Эмоции и отношения. Маленькие дети не могут контролировать свои эмоции. Детские истерики являются результатом влияния сложившихся обстоятельств, и пережить их проще в объятиях значимых взрослых, которые дают ощущение безопасности и доверия. Рядом с любящим человеком проще успокоиться, а помощь взрослых в проговаривании своих чувств помогает развивать эмоциональный интеллект малыша.
Также объятия помогают установить тесный эмоциональный контакт матери и ребенка. Объятия повышают доверие, уменьшают страх и укрепляют отношения. Потребность чувствовать ваше заботливое прикосновение у ребенка никогда не исчезнет!
Учеными не доказано точное количество объятий и прикосновений, которое нужно детям ежедневно, однако каждое прикосновение стимулирует гармоничное сенсорное развитие ребенка, благотворно влияет на его организм и психику и укрепляет его связь с родителями. Обнимите вашего ребенка прямо сейчас!
Статья написана Поликутиной Ольгой Сергеевной – методистом научно-методического центра "Сова-Нянька".