Интернет не заменит врача!

Поиск информации в интернете – один из способов разобраться в своем здоровье. Но не нужно доверять этому источнику всецело, стоит придерживаться некоторых правил, которые уберегут вас от ошибок.

Публикации в сети никем не рецензируются, иногда кроме специалистов в сети со своими советами выступают мошенники, неадекватные люди, самозванцы и рекламщики всего, что угодно.

Обязательно проверяйте дату публикации, чтобы не взять во внимание устаревшие рекомендации.

Определяйте автора. Одно дело, если это врач или медсестра, и совсем другое, если доморощенный целитель.

Узнайте у своего доктора, есть ли в поликлинике школа здоровья по вашему заболеванию – там вы получите полную и достоверную информацию. Тот же доктор может посоветовать вам надежный ресурс для обучения и информирования – к примеру, сайт, которому он доверяет.

При поиске информации правильно формулируйте запрос. Не пишите «как похудеть при диабете?», а уточняйте примерно так - «рекомендации при диабете 2-го типа». Тогда информация будет полнее и достовернее.

Используйте источники, которым можно доверять – сайты профессиональных сообществ, крупных медицинских организаций. При этом изучите главную страницу, чтобы узнать подробнее об источнике информации.

Будьте критичны к отзывам «пациентов» - они могут быть заказными. Метод, который подходит для лечения одного пациента, может оказаться совсем не подходящим для другого человека.

Каких сайтов следует избегать?

• С обещаниями эффекта, невозможного по мнению вашего лечащего врача, чудодейственного средства, способного излечить от «любого недуга».
• С заманчивыми формулировками «улучшит иммунитет», «улучшит обмен веществ», «повысит сопротивляемость». Это, скорее всего, маркетинговые уловки.
• С «авторскими методиками», «уникальными формулами», «эксклюзивными методиками». В современной медицине все действительно работающие методики и препараты входят в клинические рекомендации и используются всеми специалистами.
• С «биологически активными добавками», которые преподносятся как панацея от всех бед.
• Информирующих только об одном препарате. Это просто реклама.
• С негативным отношением к медицине, с высказываниями «врачи скрывают», «врачи не знают», «врачам не выгодно».
• Привлекающих внимание читателя мигающими ссылками, особенно в формате незаконченной фразы «чтобы навсегда забыть о боли, достаточно…».

Подготовлено Ассоциацией медицинских сестер России.