Как снизить долговую и психологическую нагрузки
Часто финансовые долги «бьют» по психологическому здоровью. Звонки коллекторов, сообщения от банков и других кредиторов вызывают нервозность и даже приводят к депрессии.
Собрали несколько советов, которые помогут снизить как кредитную, так и психологическую нагрузку.
- Создайте таблицу со своими долгами. Столбцы могут быть такие: вид кредита, сумма ежемесячного платежа, дата платежа, срок погашения. Это позволит объективно посмотреть на свою финансовую ситуацию.
2. Расставьте приоритеты — какой кредит важно погасить первым, где лучше сократить размер платежа или срок погашения. Изучите действующие кредитные договоры, чтобы знать о своих возможностях.
3. Оцените свои ежемесячные расходы. Определите непродуктивные траты, которые можно перенаправить в пользу кредита.
В этом могут помочь мобильные приложения с контролем финансовых расходов и скидочными сервисами магазинов.
4. Не берите новые кредиты для погашения старых. Это только увеличит вашу долговую нагрузку и ухудшит кредитную историю.
5. Изучите параметры кредитных каникул. Если вы подходите под условия этой меры поддержки, то подайте заявку в свой банк. Помните — кредитные каникулы не снижают размер долга и не отменяют его. Кредит все равно нужно выплатить — с отсрочкой или сниженным ежемесячным платежом на полгода.
6. Не прячьтесь от банка. Если вы не можете внести очередной платеж, то сообщите об этом первыми или ответьте на звонок кредитора. Помните, что банк заинтересован в сотрудничестве —менеджеры помогут найти решение вашей проблемы, например, за счет реструктуризации кредита.
И еще несколько советов:
⁃ перед походом в магазин составьте список покупок и следуйте только ему
⁃ перед импульсивной покупкой пользуйтесь правилом «10 секунд»: возьмите 10 секунд на размышление и оценку — насколько эта вещь вам нужна
⁃ воспринимайте экономию как способ решить ваши проблемы, а не сделать жизнь хуже