Многогранность - это не гонка, а способ узнавать себя
Интересная и вдохновляющая работа, хобби, спорт - кажется, жизнь и так наполнена деятельностью, событиями, эмоциями. Как в твоей жизни появилось добровольчество?
В какой-то момент жизнь подкинула тяжёлое испытание, и земля ушла из-под ног. Но именно тогда я особенно остро ощутила ценность человеческой надёжности. Об отряде знала давно, и его принцип «не ждать, а действовать» откликнулся во мне в тот момент до мурашек. Подала заявку, захотелось стать частью вот этого настоящего - действия, помощи. В первые выезды, конечно, испытывала робость, возникало желание не мешать, понимала, что для того, чтобы приносить больше пользы, надо учиться. Это необязательно, важна любая помощь, но если хочется развиваться и сделать свое участие в поиске пропавших людей более качественным и эффективным - надо учиться. Обычно же говорят, что отряд «ЛизаАлерт» в лице волонтеров - это опора, которая помогает в трудный момент. Но оказалось, что это «работает» в обе стороны - отряд для меня стал опорой, помогающей вновь вставать на ноги.
Как удалось справиться с сомнениями, которые возникали в начале волонтерской деятельности?
Да, мне казалось, что все знают больше, а я путаюсь под ногами. Думала: «А вдруг я что-то сделаю не так и это навредит?» Но в отряде бережно относятся к новичкам, страх ушёл. Если честно, я пришла с мыслью «просто помогу один раз», но осталась. Из-за людей. Здесь невероятная взаимовыручка: неважно, какую задачу ты делаешь, ты важен. Есть есть кое-что, что очень созвучно моей спортивной дисциплине: добровольчество это не просто захотел - помог, не захотел - проигнорировал. Для желающих развиваться в этом направлении отряд предлагает настоящую четкую систему: дежурства, обучение, тренировки. Это становится не таким единоразовым подвигом, а системным развитием, по желанию - сразу в нескольких направлениях. Я нашла себя в профилактической работе с подростками, в поддержке новичков, а ещё подключаюсь к прозвону и выездам ГБР.
А как начинался твой спортивный путь?
Это был не роман с первого взгляда, а осознанный вызов. Я нашла спорт, который учит справляться с напряжением. Можно сказать, что пауэрлифтинг очень честен: штанга не врёт, не поддаётся эмоциям. Либо ты готова, либо нет. Эта честность мне очень близка.
Как ты пришла к разряду КМС?
Тренировки 4–5 раз в неделю, от 2,5 до 4 часов. Самым сложным была не нагрузка, а монотонность,методичность- циклы, режим, питание, дисциплина день за днём. Бывало тяжело, но мысль всё бросить не возникала. Упала - встала и попробовала снова. Так и пришёл результат.
Кем ты работаешь?
Я предприниматель, руководитель флористической мастерской уже более 13 лет. Бизнес родился из любви к цветам: в них - тихая красота, эмоции, возможность сказать то, что трудно выразить словами. Задач много, стараюсь ничего не пускать на самотёк, но обязательно выкраиваю паузу, чтобы выдохнуть. Самый ценный навык - видеть красоту в деталях и ограничениях, создавать гармонию из того, что есть.
Как удается находить жизненный баланс?
Иногда кажется, что я разрываюсь, но спорт даёт дисциплину, волонтёрство - ощущение важного дела, работа - стабильность и созидание. Они поддерживают друг друга. Разносторонность не даёт выгореть: если где-то спад, то в другом деле подъём. Главное правило тайм-менеджмента: фиксировать приоритеты, не бояться говорить «нет» второстепенному и выбирать три главные задачи в день.
Не ждите идеального момента. Начните с малого: один выезд с отрядом, одна тренировка, один проект в любимом деле. Не нужно воспринимать многогранность как гонку. Это способ узнавать себя. Чем больше пробуете, тем яснее, где ваше место и где ваша сила.