Инструкторы проекта «Первая помощь с нами»: Юлия Рябова

Рассказывая о ходе проекта «Первая помощь с нами», мы часто делимся отзывами участников. Практически в каждом из них - благодарность инструкторам, проводившим курс. Хотим познакомить вас поближе с теми, кто обучая других, сам постоянно обновляет свои знания, требователен к себе и другим и при этом своим подходом и чувством юмора создает на курсе ту самую запоминающуюся атмосферу.

Серию публикаций мы начнем с руководителя направления «Профилактика» и «Первая помощь» Центра поиска пропавших людей Самарской области Юлии Рябовой.

Юля, расскажи, как ты стала инструктором по первой помощи? С чего всё началось?

Интерес к первой помощи у меня был давно, но долго не решалась пройти обучение, всегда казалось, что это сложно и страшно. В 2022 году я впервые прошла официальное обучение на инструктора первой помощи одна из региона из числа добровольцев поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт». Но я сразу поняла, что одной масштабировать это сложно. В 2023 году мы поехали на обучение уже командой. Потом были непростые полгода - готовились к аттестации, оттачивали техники, работали над подачей материала. В декабре 2023 года мы успешно сдали аттестацию, и это стало стартом моей инструкторской деятельности, запустили проект «Первая помощь. Я смогу тебе помочь» на базе ЦППЛ Самарской области для добровольцев поисково-спасательного отряда, который в дальнейшем вырос в проект «Первая помощь с нами», получивший в 2026 году поддержку Фонда президентских грантов.

Какое у тебя сейчас образование в части оказания первой помощи?

Вообще у меня высшее педагогическое образование, в части оказания первой помощи - квалификация младшей медицинской сестры, курс «Клиническая психология», инструктор по первой помощи, санитарный инструктор. Сейчас защищаюсь по специальности «Инструктор массового обучения по тактической медицине». Я являюсь членом общероссийской общественной организации «Российское общество первой помощи» (РОПП).

Почему ты решила не просто однажды пройти курс по первой помощи, но стать инструктором и обучать других? Что тебя вдохновляет в этой деятельности?

Когда я сама впервые стала проводить обучение как инструктор, бросилась в глаза трансформация участников: люди приходят растерянные или скептически настроенные, а уходят с четким пониманием - хватит ли собственных сил для оказания первой помощи, в каких ситуациях необходимо применять свои навыки, а когда правильнее будет не вмешиваться - иногда вызвать «скорую» и дождаться ее - и есть оказание той самой помощи. Главное - не навредить.

И вот это умение здраво оценивать ситуацию, когда вокруг нервы и хаос - первое с чего начинает порядок в голове и уверенность в своих действиях. И это чувство, когда видишь, как у курсантов «щёлкает переключатель» и появляется уверенность вдохновляет.

Ещё важна возможность постоянно развиваться: каждая новая тренировка, каждый новый курс - это вызов себе как преподавателю и практику. Ну и любовь к живому взаимодействию: обучать первой помощи - это не просто передавать алгоритмы, а помогать людям пережить момент, когда от их действий зависит чужая жизнь. Работа с группой, юмор в нужный момент и искренние отзывы участников дают моральное удовлетворение.

Есть какие-то официально принятые протоколы оказания первой помощи?

Наше обучение соответствует законодательству нашей страны и европейским стандартам оказания первой помощи. Мы опираемся на передовой опыт в части алгоритмов сердечно‑лёгочной реанимации, остановки кровотечения и поведения при травмах. Это позволяет сочетать правовую корректность и практическую эффективность.

Как ты следишь за актуальностью своих знаний и методов преподавания, учитывая, что рекомендации по первой помощи могут меняться?

Мы внимательно отслеживаем изменения в законодательстве и в нормативных актах. Курс корректируется в соответствии с новыми требованиями, а членство в РОПП помогает не упускать из виду никакие нюансы. В частности, руководствуемся приказом Минздрава РФ от 03.05.24 №220н, который утвердил порядок оказания первой помощи с 01.09.24, обновили ряд модулей в соответствии с ним. Мы всегда стараемся быстро адаптировать обучающую программу наших курсов, чтобы наши участники получали актуальные знания.

Как ты строишь программу своих занятий?

Наша формула - 80% практики и 20% теории. Теорию мы подаём коротко и доходчиво - алгоритмы, принципы, правила безопасности. А затем много имитаций, ролевых сценариев, отработок навыков на манекенах и тренажёрах. Когда есть возможность - создаем условия, максимально приближенные к реальности. После практики всегда идёт разбор ошибок и обратная связь: что сделано верно, что можно улучшить. Именно практика важна для формирования того самого понимания своих сил, о которой я говорила выше. И не просто практика помощи, а в том числе и самопомощи – пока ты, грубо говоря, своими руками на своей ноге не затянешь жгут для остановки кровотечения, ты не сможешь оценить, хватит ли тебе сил сделать это на другом человеке. Эффективность действий оценивается с помощью специального оборудования, поэтому курсант видит, когда необходимо приложить больше усилий.

Или пока ты сам не попробуешь эвакуировать взрослого человека, находящегося без сознания или имеющего те или иные повреждения, с соблюдением верных действий, то есть чтобы еще сильнее ему не навредить – ты никогда не сможешь оценить свои силы. А мы понимаем, да, что все люди разные и далеко не всегда крепкий здоровый мужчина эвакуирует хрупкую легкую девушку, в реальной жизни может оказаться ровно наоборот. Никакая теория не даст этого понимания, только брать и делать самому.

Назови три твоих сильных качества как инструктора и одно, над которым ты работаешь.

Сильные качества: внимательность к людям (замечаю, кто растерялся и кто прячется за скепсис), способность донести сложную информацию простым языком, стрессоустойчивость в подаче материала и при моделировании экстремальных сценариев.

Над чем работаю: строгость - иногда стремление поддержать мешают вовремя корректировать дисциплину в группе. Я учусь удерживать баланс между поддержкой и требовательностью, чтобы тренировки были безопасными и эффективными.

Расскажи о самом сложном или необычном сценарии, который ты когда-либо проводила на занятиях, и как его отработали.

На осенних учебно-тренировочных сборах по поиску пропавших в природной среде от ЦППЛ Самарской области для добровольцев поисково-спасательного отряда в 2025 году мы смоделировали чрезвычайную ситуацию: громкий взрыв, раненый человек - я была загримирована очень реалистично. Никто из участников, конечно, такого не ожидал. Представьте: наш обычный лагерь, люди делятся по группам, проходят свои обучающие площадки, в целом все размеренно. И тут взрыв, крики. Надо отдать должное, быстро нашлись те, кто понял, что надо делать и приступили к оказанию первой помощи. Это были добровольцы, уже проходившие обучающий курс по оказанию первой помощи, и они уже знали, что делать. Как инструктор я смогла оценивать правильность действий. Конечно, были некоторые замечания, но в целом ребята тогда справились.

1 of 5

Это важно было сделать, потому что тренироваться на курсе в помещении, когда ты понимаешь, что в целом все в порядке – это одно. Видеть реально раненого человека, кровь, крики, потерю сознания, пусть это все грим и реалистичная имитация – это уже совсем другое. Большинство растеряется от страха, нервов, хаоса вокруг. И еще именно поэтому мы всегда говорим, что курс необходимо повторять хотя бы раз в полгода – чтобы руки помнили действия и пока голова борется с эмоциями, человек мог действовать.

Какое минимальное оборудование необходимо для проведения полноценного курса первой помощи?

Для базового, но полноценного обучения необходимы: взрослый и детский манекены для сердечно-легочной реанимации с датчиками, которые позволяют оценивать силу и глубину нажатий и правильность положения рук; манекены для отработки приема Геймлиха; маски для искусственной вентиляции легких; оборудование, которое необходимо для отработки остановки кровотечений: турникеты, жгуты, медицинские косынки; мягкие носилки, перчатки, ножницы для разрезания одежды, термопокрывало, аптечка с перевязочными средствами - бинты, салфетки, жгуты. Это минимальный необходимый набор.

1 of 2

Огромный шаг вперед в вопросе оснащения мы сделали с поддержкой Фонда президентских грантов: в 2026 году на средства гранта смогли приобрести современные манекены для сердечно-легочной реанимации, жилеты для отработки приема Геймлиха, ноутбуки и датчики, позволяющие контролировать остановку кровотечений. Теперь каждый участник нашего курса по его завершении получает удобный отрывной подсумок, в котором есть базовая укладка - турникет для остановки кровотечений, маска для сердечно-легочной реанимации, перчатки - то, что является одной из самых затратных и серьезных частей для формирования комплекта для оказания первой помощи.

Если читатель хочет стать инструктором по первой помощи - как он может это сделать? С чего начать, куда пойти, к чему быть готовым?

Начать нужно с качественного курса первой помощи - стать хорошим преподавателем можно только если ты сам уверенно выполняешь все навыки. А их еще нужно поискать, возможно, пройти не один и не два. Рекомендуем идти в проверенные организации: медицинские учебные центры, органы МЧС, сертифицированные тренинговые структуры или региональные объединения вроде РОПП. Обращайте внимание на количество практической отработки навыков. После базового обучения нужно найти курсы «инструктор по первой помощи» - они включают педагогические техники, методику проведения занятий и практическую отработку сценариев. Будьте готовы к тому, что придётся много репетировать: умение просто показать приём - не то же самое, что научить им пользоваться в стрессовой ситуации. Психологическая подготовка важна: вы будете сталкиваться с эмоциями, иногда тяжёлыми историями, и нужно уметь сохранять профессиональную дистанцию и давать поддержку. Важно не забывать о регулярном повышении квалификации - стандарты могут меняться. И главное: наличие желания помогать и учиться - это то, что делает из вас по‑настоящему хорошего инструктора.

#цппл #Самарская_область #ФондПрезидентскихГрантов #Грант2026 #ПерваяПомощьСНами #ПП