Эволюция моделей атлетического развития

Просвещение

Спортивная наука молода. Для проведения исследований и построения моделей требуются рабочие методы, десятилетия наблюдений и запрос общества. Таким образом, первую ключевую работу в области детского спорта мы получили в 1985 году от Бенджамина Блума (США) — модель DTYP.

И сразу принципиальные выводы: 1) ребёнок развивается по определенным фазам, и 2) на его развитие влияют множество факторов. Во всех дальнейших исследованиях эти принципы продолжают подтверждаться и развиваться другими учеными.

Следующим значимым этапом стало исследование шведского психолога Андерса Эрикссона в 1993 году, посвященное ранне-специализированному тренингу детей-музыкантов (DPF). В своей работе Эрикссон исследовал, как детей с 4-5 до 20 лет обучали музыке. Что для становления выдающимся специалистом в среднем требовалось 10000 часов концентрированной практики. И лишь 1% детей в итоге становились мастерами высокого уровня.

Работа Эрикссона до сих пор занимает второе место по цитируемости в современных научных трудах по спортивному развитию как важнейшая работа в области специализации тренинга. И хотя в этом исследовании был найден ряд очень спорных моментов, спортивная наука сделала свои выводы, как оптимально применять специализацию.

Классика

В отличие от ученых, широкая общественность пришла к противоположным умозаключениям. Тезис про 10000 часов, тренировок, касаний мяча, и чего бы то ни было, до сих пор заполняет умы многих любителей спорта. Но с точки зрения науки, ключевым фактором в достижении успеха является не количество тренинга, а качество.

Логическим продолжением работ Блума и Эрикссона стала в 1999 году модель американца Жана Коте — DMSP, где он акцентированно уточняет приоритет качества обучения над количеством, а также вводит принцип постепенного внедрения специализации в детский тренинг. Именно эта работа занимает первое место по цитируемости в современных исследованиях.

Последующий период в спортивной науке можно назвать «бумом». Вышел целый ряд важных работ, развивающих идею долгосрочного и всестороннего развития. И в 2013 году кульминацией этого стала фундаментальная для современного спорта модель — LTAD, автор Истван Балый, Канада.

Модерн

LTAD уже четко задает и описывает возрастные этапы развития ребёнка, раскрывает важность и принципы всеобъемлющего, мульти-спортивного тренинга и формирует понятие и критерии тренировочной среды. Модель LTAD внедряется в национальные спортивные системы более 50 стран, на ее основе разрабатываются концепции развития как профессионального спорта, так и общего благополучия нации.

В настоящее время LTAD значительно доработана современными методами и имеет много специфических дочерних концепций, таких, как ASM (Голландия), FTEM (Австралия), YPD (Великобритания) и др., в которых учтены дополнительные критерии национального значения.

Авангард

Появление научных моделей показывает нам, что спортивное развитие — это не фьюжн веры и удачи, а — выбор концепции, создание стратегии, поиск и принятие решений и десятилетия терпеливой работы.

Нашему обществу еще только предстоит свернуть с пути ранней спортивной специализации (ESS), пришедшей из 1950-х годов из индивидуальных видов спорта. Потому что каким-то образом формула про 10000 часов обучения музыке превратилась у нас в мантру про 10000 касаний мяча. Десять тысяч часов безумного тренинга кажутся нам эффективнее пяти тысяч часов разумного тренинга. А слоганы «Train Hard or Go Home» и «No Pain No Gain» вдохновляют нас сильнее, чем вид здорового, полного сил, любящего спорт и полноценно развивающегося собственного ребёнка.

Теперь у нас есть современные инструменты, которые позволят сделать ребёнка высококлассным профессиональным спортсменом: LTAD, ASM, FTEM, YPD… Если не в целевом виде спорта, то в смежном. А если нет, — то любителем. Или просто физически активным и здоровым человеком. Но не сломленным и не бросившим спорт. На все 100%, а не на 1%.

Вперед в будущее!