Свара-йога об исследованиях учёных

СОДЕРЖАНИЕ:

§1. Энергия в материи
§2. Фотография Кирлиан и прана
§3. Сфера ионов и электромагнетизма
§4. Живой магнит
§5. Исследование электромагнитных полей
§6. Поиск отрицательных ионов и праны
§7. Оно движется и не движется
§8. Паутина нади
§9. Природа таттв
§10. Расписание свар
§11. Биоритмы

Цитаты из книги «Свара-йога», автора Свами Сатьянанда Сарасвати

§1. Энергия в материи

Согласно свара йоге тело - это сокровищница жизненных сил, генератор безграничных электрических потоков, текущих во все стороны. Обычный человек воспринимает тело как сочетание плоти, крови и костей, но йоги и проницательные ученые постигли, что за физическими элементами сокрыта некая колоссальная сила или прана. Прана, которая побуждает тело совершать те или иные действия, еще более неуловима, чем ядро атома, и современная технология еще не в состоянии контролировать ее.

Большинство людей полагает, что пранические силы внутри тела выполняют лишь физиологические функции, но современные исследования уже приблизились к истине свара йоги. Ученые, наконец, открыли то, что давно обнаружили йоги, а именно - энергетическую связь между физическим телом и его психикой. Кроме того, они установили, что энергия или праническая сила преобразуется в материальную силу, а материальная сила - в праническую.

Все знают знаменитое уравнение Альберта Эйнштейна:
Е = тс2
которое означает, что материя представляет проявленную потенциальную силу энергии. Эта древнейшая истина была зафиксирована ещё в Ведах.

Эту мысль можно проиллюстрировать небольшим научным экспериментом. Если посмотреть на ладонь невооруженным глазом - мы видим просто ладонь. Но что вы увидите, если посмотрите на нее через электронный микроскоп? Поначалу вы можете увидеть живые клетки, затем молекулы, потом атомы и, наконец, ядро атома. Так вы убедитесь в том, что энергия ведет себя фантастическим образом. Раньше вы видели просто ладонь и не находили на ней никаких признаков неизвестной вам жизни, а впоследствии вы обнаружили то, что ваши глаза не способны были увидеть. Поэтому мы используем свара йогу, которая настолько усовершенствует наше восприятие, что мы сможем постичь невидимую энергию.

Теперь, даже ученые, которые начали изучать энергетические поля, утверждают, что так называемая неподвижная материя также пропитана этой тонкой энергией. Поэтому прана означает не только жизнь, но также и само существование. Прана есть и там, где движение кажется покоем. Когда прана оставляет объект, он распадается на составные части. Так наука пришла к выводу, что всё сущее является материально-энергетической структурой. Свара йога и есть та наука, которая способна углубить наше понимание собственной энергетической структуры и сохранить эту функционирующую гармонию.

Исследуя энергию жизни, современная наука натолкнулась на важное открытие, которое обнаружило, что энергия в теле излучает ауру света. В Ведах отчетливо сказано, что каждый объект окружен праническим полем, из которого струится свет. В ранних изображениях великих святых, мудрецов и гуру их лица, а иногда и руки часто окружены аурой. Такой же ореол света мы можем увидеть на образах Рамы, Кришны, Христа, Магомета, Заратустры многих других. До открытий современной науки многие думали, что этот ореол всего лишь плод воображения художника. Но оказалось, что ореол или аура не фантазия и не особый вид почитания великих и обожаемых кумиров.

При помощи такого современного научного оборудования, как фотоаппаратура Кирлиан, ученым удалось определить электромагнитную природу ауры, измерить ее и сфотографировать. Исследователи зафиксировали изменение частоты и амплитуды электромагнитного поля и подтвердили, что аура способна менять цвет в зависимости от характеристик источника света(*1). Это открытие ученых вполне согласуется со свара йогой, которая манипулирует праническими полями, исходящими из тела и меняющими окраску ауры в зависимости от частоты вибрации. Проверяя людей на этом оборудовании, исследователи нашли, что каждое переживание имеет свою ауру. И хотя аура еще не указывает на степень духовного достижения, она определенно расширяет наши возможности и стремления к более саттвическим качествам. Ведь даже преступник, убийца и вор имеют ауры, и их можно обнаружить по специфической окраске индивидуальных аур и характеристикам пранических потоков.

Некоторые люди способны видеть ауру и прочитать информацию этой ауры благодаря тонкой способности ума. Для этого необходимо обладать особым углом восприятия и настроя, которые можно развить. Свара йога детально разрабатывает эту способность ума, и практикующий начинает распознавать тип пранической вибрации тела и дыхания.

§2. Фотография Кирлиан и прана

Важнейшим научным открытием, которое привлекло общественную мысль к понятию прана, было изобретение супругов Кирлиан: в 1939 году они натолкнулись на любопытный феномен -удалось получить фотоснимок ауры. С тех пор исследователи сфотографировали много различных объектов, обнаружив, что не только все формы жизни излучают особое свечение, но и неодушевленные объекты также некоторое время светятся. Это заключение согласуется со свара йогой, которая советует концентрироваться на некоторых символах, после чего можно прочувствовать действительное движение пранического потока внутри тела.

При помощи метода Кирлиан были проведены сотни экспериментов, чтобы показать, например, различия в аурах монет, которые побывали в руках разных людей; были продемонстрированы ауры листьев, естественно упавших с деревьев и листьев, срезанных ножом; фотографировали большие пальцы различных людей, как здоровых, так и нездоровых, угнетенных и ликующих; фотографировали отдельно мужскую руку и отдельно руку женщины, а затем две руки, сплетенные вместе.

Было обнаружено, что аура мужчины была сужена, а аура женщины расширена. Исследователи пришли к заключению, что аура или электромагнитная радиация тела постоянно меняется. Она может увеличиваться или уменьшаться, и это может происходить также вследствие других влиянй.

Свара йога утверждает то же сасмое: наши мысли и состояние ума изменяют пранические вибрации нашего тела и окраску нашей ауры, что подтвердили супруги Кирлиан. Ментальные и эмоциональные реакции расширяют или сужают нашу ауру(*2). Например, когда человек спокоен и расслаблен, его пранический поток устойчив и растянут, но если он нервничает, аура вспыхивает и резко меняет очертания. Метод Кирлиана показал, что после пробуждения различных эмоций и мыслей по желанию, аура автоматически изменялась. Если сконцентрироваться на ауре непосредственно, ее можно изменить. Точно так же свара йог по желанию способен изменить пранический поток, концентрируясь на своей пране.

Исследования показали, что перед смертью аура истощается и исчезает. Свара йога также подтверждает, что когда признаков праны больше нет - наступает смерть. Существует определенная практика, при помощи которой эксперт может предсказать смерть или болезнь, пристально всматриваясь в тень больного, а затем в небо - можно увидеть копию тени. Если тень в небе не будет обнаружена - скоро наступит смерть, но если будут отражены отдельные части тени - болезнь будет продолжаться. Это происходит потому, что праны и электромагнитные поля истощаются и растворяются перед смертью, отчего аура уменьшается. Во время смерти нет ни праны, ни ауры, ибо нет больше жизни.

Таким образом, свара йогины разработали методику развития пранических способностей и очищения пранических полей или ауры. Эти практики дают возможность прочувствовать тонкую связь нашего существа с Космосом. Прана - это основа жизни, и свара йога учит нас, как управлять ею и сохранять так, чтобы не растратить впустую.

§3. Сфера ионов и электромагнетизма

Во второй половине прошлого века ученые исследовали пранические явления и, наконец, нашли им разумное объяснение. Наука йоги всегда отстаивала идею, что прана пронизывает все мироздание - теперь ученые утверждают то же самое, но другими словами. Они отстаивают идею единого электромагнитного поля. Исследования показывают, что атмосфера заряжена электромагнитной энергией, благодаря которой сохраняется жизнь на Земле. Йога всегда утверждала, что где есть жизнь - там всегда есть прана, а современная наука пришла к тому, что где есть жизнь - там всегда есть электрические свойства(*1).

В йогических текстах прану часто сравнивают с молнией, а это означает, что уже в древнейшие времена знали об электрических свойствах пранической энергии. Описаны также и магнитные свойства праны - ее положительные и отрицательные аспекты. Поэтому, чтобы лучше понять основы свара йоги, будет полезно обсудить природу электромагнитных полей.

§4. Живой магнит

Современные научные исследования приблизили науку и человека к йоге. Свара йога говорит, что тело человека пронизывают положительные и отрицательные энергетические потоки, а наука доказала существование этих потоков в форме ионов в электромагнитном поле атмосферы(*2).

Энергия электромагнитного поля окружает всю Землю и представляет собой грандиозный магнит - Северный полюс с положительным зарядом и Южный полюс с отрицательным зарядом. Каждый полюс притягивает противоположно заряженные частицы и отталкивает одноименные, создавая энергетический обмен в околоземном пространстве и специфические движения электромагнитных потоков, которые формируют энергетический баланс в каждой форме жизни. Циклы электромагнитных потоков решительно воздействуют на всё сущее, а специфические особенности заряженных частиц влияют на психофизическое состояние. Так говорит наука. Но свара йога значительно глубже рассматривает этот экстравертный аспект, перемещая его в человека. Здесь уже акцентируется не внешняя природа, а внутренняя природа человека и тело его рассматривается как живой магнит, где на вершине позвоночного столба локализован положительный полюс, а в основании позвоночника расположен отрицательный полюс. Между двумя этими полюсами функционирует магнитное поле, в котором пранические потоки стремятся уравновесить энергетический потенциал. Многие люди даже советуют не спать головой к западу, потому что циркуляция энергии должна совпадать с энергетическим полем Земли.

Хотя внешние энергетические потоки и космическая прана воздействует на внутреннюю структуру человека, свара йога манипулирует внутренними праническими механизмами и добивается того, чтобы они функционировали гармонично независимо от внешних условий. Сегодня наука доказывает это экспериментально, пытаясь управлять биоэлектромагнитными полями(*3).

Наука только теперь начинает рассматривать человеческий организм, как живой передатчик энергии. Головной мозг и особенно центральная нервная система работают, как передатчики и приемники электромагнитных волн, получая внешнюю информацию и посылая внутреннюю информацию обратно в космос(*4). В этом суть сердечных биоритмов в 1-3 удара в секунду.

Трудно представить, сколько таких тонких энергетических обменов происходит между нами и космосом. Поэтому так важно поддерживать гармонию и равновесие во внутренней и внешней среде обитания. Вот почему настоящий ученик думает не только о своей энергетике, но о всеобщем повышении энергетического потенциала.

§5. Исследование электромагнитных полей

Исследуя электромагнитные поля, ученые обнаружили, что они буквально сотканы из положительно и отрицательно заряженных частиц, называемых ионами, которые являются настолько микроскопическими, что могут проникать сквозь землю, воздух и т.д. Опыты ученых показали, что положительный или отрицательный заряд ионов влияет специфическим образом на психофизические функции организма(*5). Поэтому если человек способен управлять этими энергиями, он может контролировать и свою психику, и свое физическое тело.

Как показали исследования, преобладание отрицательных ионов оказывало стимулирующий и заживляющий эффект на тело, в то время как подавляющее количество положительных ионов подавляли иммунную систему(*6): люди впадали в летаргическое состояние, раздражались, их беспокоили головные боли, возникали проблемы с дыханием. С увеличением массы отрицательных ионов, жизненные силы быстро восстанавливались и люди выздоравливали(*7). Так было установлено, что ионизированная атмосфера играет важнейшую роль в жизни. Если бы не было ионов - ни одно существо не могло бы выжить.

Присутствие положительных и отрицательных ионов в живой системе воздействует, в конечном счете, на все механизмы тела. Они оказывают влияние на нервную систему, ритм дыхания, пищеварение, регулирование эндокринной системы(*8), а от всего этого зависит наше мышление, речь и, наконец, сама судьба. Поэтому поглощение положительных и отрицательных ионов из воздуха, которым мы дышим, предопределяет состояние наших дыхательных органов. Свара йога рассматривает дыхание как ионизирующий процесс.

§6. Поиск отрицательных ионов и праны

Когда мы покидаем город и все его промышленные комплексы и отправляемся в горы, в лес или на берег реки, то всегда чувствуем себя бодрее. Это происходит главным образом благодаря естественному скоплению в таких регионах отрицательных ионов. Когда мы говорим «дыши свежим воздухом», это в действительности означает вдыхание отрицательных ионов. Городской воздух насыщен положительными ионами, и потому в этих условиях сохранять бодрость не просто. Современная технология безрассудно истребляет и особенно в густо населенных областях естественное равновесие ионов в атмосфере. Пониженная концентрация отрицательных ионов губительно воздействует на все живое и является сегодня главным фактором распространеня болезней и страданий людей. Каким образом человек сможет жить и мыслить правильно, если его психика и тело вышли из равновесия? Поэтому любая система йоги прежде всего советует ученику жить там, где есть чистый воздух и простая обстановка, чтобы ничто не мешало приближаться к Высшему Я.

§7. Оно движется и не движется

Физика элементарных частиц объясняет, как атомы каждого вещества неразрывно связаны с частицами окружающей среды. Таким образом, всё взаимосвязано, всё состоит из форм, частиц, атомов и матриц. Из атомов, электронов, протонов, нейтронов и фотонов сотканы наши тела, земля, по которой ходим и воздух, которым дышим. Все эти формы имеют различную степень плотности, сочетания и вибрации, но есть одно, что их всех объединяет - взаимодействие и взаимосвязь. Поэтому физика определяет всё сущее, как часть недифференцированного целого, которое существует в пределах одного поля, внутри которого постоянно происходят структурные изменения частиц.

В непрерывном процессе природы все эти частицы взаимодействуют и вибрируют неустанно. Таким образом, единое поле пребывает в состоянии постоянного движения, хотя в целом никуда не перемещается. Об этом же говорит Иша Упанишада, когда определяет природу высшего Сознания: «Оно движется и не движется. Оно здесь и там. Оно внутри и вне всего этого»(мантра 5). Физика говорит о недифференцированном поле, а йога - о всепроникающей силе Сознания. В связи с этим величайший ученый нашего времени Эйнштейн сказал:
«Поэтому мы можем рассматривать материю как сущее, сотканное из отдельных пространственных слоев, которые пронизаны единым и очень интенсивным полем (сознанием)... в новой физике нет места для обоих, т.е. для поля (сознания) и для материи, поскольку поле (сознание) - единственная реальность» (*1).

§8. Паутина нади

Физическое тело соткано из нади. Иногда систему нади называют нервной системой. Но такие авторитетные источники, как Чхандогья и Брихадараньяка Упанишады ясно сообщают, что нади - очень тонкие невидимые каналы. Слово нади восходит к санскритскому корню над, что означает поток. Нада - это резонатор тонких вибраций. В Упанишадах говорится, что нади пронизывают и насыщают праной или дыханием жизни все тело от пальцев ног до макушки головы и что источником жизненной энергии и всего сущего является Атман.

Паутина нади настолько безгранична, что даже йогические тексты сообщают различные данные. Например, Горакша Сатарка и Хатха Йога Прадипика называют 72,000 нади; Прапанчасара Тантра - 300.000 ; Шива Самхита - 350.000. Но независимо от точного числа нади, описание структуры везде одно и то же: их сравнивают с тончайшими лепестками лотоса, корни которого растут из основания позвоночника.

Чтобы определить, какова же природа нади, японский ученый Хироши Мотояма провел научное исследование и обнаружил устойчивые очаги электромагнитного напряжения, локализованного в непосредственной близости к нервной системе. Учёный доказал, что открыл нади или акупунктурные меридианы.

§9. Природа таттв

Таттва - это специфическая вибрация праны, от которой исходит звук, мантра, цвет, варна творения. Хотя прана, подобно солнечному свету, состоит из различных цветов спектра, в индивидуальной таттве она может быть расплывчатой. Ученые обнаружили, что световые частицы (фотоны) обладают особой структурой и колоссальной скоростью, излучая свет не только в диапазоне от инфракрасного до ультрафиолетового излучения, но даже в форме лазерного пучка. Так же вибрирует и прана по всему телу в различных частотах, от высоких частот красного, оранжевого и желтого до более низких частот зеленого, голубого, синего и фиолетового. Каждый цвет указывает на определенную таттву.

Первой проявленной таттвой была акаша или эфир, называемый так потому, что он обладает неуловимо тонкой, всепроникающей и неподвижной природой. Из эфира возник вайю или воздух, который является праной в тонком состоянии, но в ней уже есть движение, подобное ветру. Из вайю возник агни, в котором прана уже разогрелась от движения и превратилась в огонь. Когда огонь потух, возник апас, который способен перетекать подобно потокам воды. Когда движение этого потока остановилось, возникла притхви или земля. Так природа таттв указывает на влияние и силу праны, которая функционирует на различных частотах.

В теле существуют различные уровни энергии и различные пранические потоки. Течение праны не случайно - она не течет, куда попало, но подчиняется определенным законам. Каналы нади направляют прану к различным чакрам, расположенным вдоль позвоночника и частоты этих чакр возрастают по мере удаления от вибрации муладхары. Йога утверждает, что таттва земли имеет самую низкую, а акаша самую высокую вибрацию. Важно помнить, что таттвы не являются ни физическими, ни химическими элементами. Они относятся к особому типу энергии, которая обладает вибрациями света и звука.

Каждой чакре соответствует определенный орган чувств, так как каждая таттва проявляет внутренние свойства этого органа. Известно, например, что нос, обоняние и муладхара непосредственно связаны между собой. Точно так же и каждой таттве соответствует определенный орган чувств. Во 2 главе Прапанчасары Тантры говорится, что «акаша находится в ушах, вайю в коже, агни в глазах, апас в языке, а притхви в ноздрях». Качество земли - запах, воды - вкус, огня - свет, воздуха - касание и эфира - звук.

Запах воспринимается обонянием, которое представляет примитивную функцию мозга и потому таттва земли является самым грубым элементом. Однако природа каждой таттвы в действительности становится более тонкой, если вы привносите в нее сознание. Изучая различные пранические вибрации при помощи свара йоги, вы начинаете понимать, каким образом каждая таттва воздействует на функции вашего тела.

§10. Расписание свар

Ида, пингала и сушумна функционируют синхронно с солнечными и лунными ритмами. Согласно Шиве Свародайе активность первой нади продолжается две с половиной гхати, что соответствует 60 минутам. После этого активизируется сушумна на 1-4 минуты и начинает функционировать следующая нади. Такую же закономерность обнаружили неврологи в работе двух полушарий мозга: вначале активизируется одно полушарие на 60-90 минут(*1), затем энергия в течение 1-4 минут перетекает сквозь тонкую мембрану corpus callosum в другое полушарие. Кроме того, ученые обнаружили взаимосвязь между активностью правой ноздри и левым полушарием мозга, а также между активностью левой ноздри и правым полушарием мозга. Поэтому неактивное полушарие блокирует соответствующую ноздрю, в то время как активное, напротив, стимулирует противоположную(*2). Чтобы точно знать, когда активизируются ида и пингала, необходимо познакомиться с лунными фазами. В течение первых 14 дней лунного цикла диск луны постепенно увеличивается вплоть до полнолуния. Этот период называется шуклапакша или двумя светлыми неделями: шукла означает свет, а пакта - две недели. На 15-ый день (амавасья) наступает полнолуние или пурнима. В течение следующих 14 дней цикла луна уменьшается и исчезает из поля видимости. Наступает период кришнапакша {кришна означает черный). На 15-ый день луны уже не видно и зарождается новая луна.

В цикле свары сурья нади (пингала) активизируется на восходе солнца в период кришна пакши на 1-3, 7-9 и 13-15 дни. После этого ида и пингала функционируют поочередно в течение дня по 60-90 минут до того, как на восходе солнца чандра нади (ида) начинает функционировать в определенные дни. На 4-6, 10-12 дни, в период кришна пакши, чандра нади течет на восходе, а сурья нади - на закате. В течение шукла пакши они меняются местами и во время восхода солнца первых три дня активна чандра нади и так далее. Исследуя достоверность древнейших текстов, мы узнали, что еще в незапамятные времена свара йогой и садханой занимались женщины и дети, вегетарианцы и невегетарианцы, представители различных вер и культур. В 90% случаях эту систему соблюдали для того, чтобы успешно работать и жить.

Если свара совпадает с восходом солнца - это очень важно. Летом солнце встает раньше, чем зимой и время восхода в течение года постоянно изменяется. Время также зависит от точки вашего местонахождения по отношению к полушарию континента. В Индии, например, летом солнце восходит между 4.45 и 5.15 утра, а зимой - между 6.15 и 6.45 утра. Но когда солнце уже взошло, становится ослепительно ярко. Это означает, что соответствующая нади уже должна быть активной к восходу солнца.

Если, конечно, вы живете в городе и окружены высокими домами, вы не сможете определить время восхода солнца, просто глядя в небо. Если небо покрыто тучами, вы не увидите также и луны. В таких случаях вам необходимо заглянуть в газетные новости. Начиная наблюдать за своей сварой, заведите дневник и записывайте в него каждые полчаса или час время активизации свары. Это поможет вам усовершенствовать практику и узнать свой ритм. Вы можете даже проследить, какие специфические особенности сопровождают ваши ритмы. Если у вас есть возможность, сравните ваши показания с показаниями других людей, ведущих наблюдение за своей сварой.

§11. Биоритмы

В 1970-х годах наука ввела в обиход слово «хронопсихология» для 24-часового цикла. Хронопсихологи обнаружили, что на протяжении 24 часов есть такие интервалы времени, которые являются наиболее подходящими для проявления психофизических способностей. Шива Свародайя говорит о том же и определяет благоприятное (шубха) или неблагоприятное (ашубха) время для определенных действий. Свара йог знает, что господствующее влияние иды или пингалы подсказываает, какие действия лучше совершать и чего совершать не следует, если мы действительно стремимся к успеху.

Ученые определили, что внешние силы устанавливают биологические часы и стимулируют шишковидную железу, на которую воздействуют темные/светлые циклы. Эти ритмы были известны еще древним риши, и сегодня мы еще раз убеждаемся в том, что человек вновь открывает то, что уже было открыто гораздо раньше, когда влияние космоса на судьбы людей не подвергалось сомнению.