«ЛЕКАРСТВА ДЛЯ АНАБОЛИЗМА». СЕЙЧАС И В 90-Е. СРАВНЕНИЕ.
Чтобы получить бесплатную консультацию по вопросам питания, тренировок, применения фармакологии и анализам переходи по ссылке https://b.prosecrets.net/
Администрация группы не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит ознакомительно-информационный характер.Перевод выполнен специально для ProSecrets
Daniel Gwartney, M.D.
Многие приверженцы железного спорта хотят проследить путь современного бодибилдинга до истоков этого спорта 1960-х годов, но можно легко утверждать, что современный бодибилдинг отделился от классического бодибилдинга 1990-х годов, отклоняясь до крайностей в размерах и формах, которые напоминают карикатуры или рисунки из комиксов. Историческим прецедентом могут быть гладиаторские игры Древнего Рима, поскольку общественность отвлекалась от провалов правительства все более экстравагантными «хлебом и зрелищами». Дуэли воина против воина были заменены битвами толпы, экзотическими рабами и военнопленными из чужих земель и даже хищными животными.
Как только границы реальности нарушены, джинна уже невозможно загнать обратно в бутылку. Тенденция, начавшаяся в 1990-х годах, обострилась: бодибилдеры развивают настолько экстремальные телосложения, что мало похожи на классические иконы. Арнольд Шварценеггер лихо осудил этот путь, выразив свое неудовольствие.. Путь к такому состоянию включает в себя применение научно разработанных программ питания и тренировок, а также круглогодичное упорство в использовании средств, улучшающих телосложение, препараты, и , конечно же, анаболические андрогенные стероиды (ААС).
Постепенное увеличение ИМТ.
До 1990-х бодибилдеры зависели от лекарств, используемых в медицинской практике, в основном тех, которые можно было купить в аптеке, если у них был рецепт, или в подсобке склада/раздевалки, если у них не было рецепта. Классическое телосложение было мускулистым и хорошо сложенным, хотя и лишенным крайностей в части рельефа и размера, наблюдаемых позже. Примерно в 1991-1992 годах профессиональные бодибилдеры испытали «взрыв» в массе. В течение почти трех десятилетий, предшествовавших этому моменту, наблюдалось постепенное увеличение ИМТ (индекса массы тела) с респектабельных 26-28 в 1960-х годах до 28-30 к 1990 году. Сосредоточение внимания на гипертрофии, а не на традиционных силовых тренировках, также сыграло свою роль, как и лучшее понимание питания. В течение двух лет (1991-1992) профессиональные бодибилдеры катапультировались вверх по ИМТ примерно до 32 или выше, и у них было меньше подкожного жира. Этот короткий двухлетний период содержал в себе столько же улучшений, сколько 30 лет до этого. Это произошло не из-за нового сывороточного протеина, тренировок с кабелями, генетической предрасположенности или космической радиации во время космического полета, организованного IFBB. Почти исключительно это было результатом новых схем приема лекарств, которые сразу же проникли в культуру бодибилдинга.
В первую очередь повышение ИМТ было связано с тремя препаратами: инсулином, гормоном роста человека (hGH) и IGF-1. Хотя у некоторых был доступ к трупному (полученному из мозга мертвых людей) hGH в 1970-х и 1980-х годах, его доступность и предложение были очень ограничены. С появлением рекомбинантной технологии стало доступно практически неограниченное количество гормона роста. Первоначально ранние последователи дозировали его ненадлежащим образом, в результате чего у бодибилдеров деформировались лица, а кисти и ступни внезапно стали на два-четыре размера больше. Рекомбинантная технология была быстро применена к инсулину для обслуживания потребности диабетиков 1 типа, которые полагались на биологический инсулин, полученный от коров и свиней. Однако у многих диабетиков в конечном итоге образуются антитела к инсулину животного происхождения, что требует наличия источника «человеческого» инсулина. Рекомбинантная технология встраивает ДНК человека в бактерии, которые продуцируют желаемый белок, специфичный для этого гена (например, hGH, инсулин, IGF-1). Гормоны человеческого и животного происхождения достаточно различны на молекулярном уровне, чтобы стимулировать человеческий организм к отказу от инсулина животного происхождения путем выработки антител к животным молекулам. Рекомбинантный IGF-1 был разработан как практическое расширение этой технологии. Еще одна категория препаратов, оказавшая сильное влияние, — это ингибиторы ароматазы, в первую очередь Аримидекс (анастрозол) и Фемара (летрозол).
Итак, в 1990-е годы бодибилдеры полагались на приверженцев ААС, и стали способны принимать все более высокие дозы ароматизируемых ААС, поскольку теперь можно было надежно контролировать скорость превращения эстрогена. Стал актуальным более продолжительный период «вне цикла», «мост», при котором использовалась только заместительная доза тестостерона — для поддержания анаболического стимула от тестостерона в крови в пределах верхнего предела физиологического диапазона и значительно минимизировал потерю мышечной массы. ХГЧ превратился из послекурсовой терапии (ПКТ) в дополнение «во время курса», чтобы свести к минимуму атрофию яичек (т. е. сморщивание яичка).
Значительное увеличение размера.
Добавление высоких доз гормона роста обеспечило резкое увеличение размеров спортсменов, но так же и эпидемию неблагоприятных побочных эффектов. Большинство были обеспокоены косметическим эффектом роста лицевых костей, что привело к выраженным челюстям и бровям, а также удлинению рук и ног до почти комической степени. Было также признание резистентности к инсулину и осознание того, что увеличение в размерах не обязательно было качественной массой, поскольку увеличение силы было незначительным. Примечательно, что жировые отложения практически исчезли, поскольку гормон роста обладает мощным липолитическим действием. Хотя синдром запястного канала больше не является распространенным явлением, когда-то он был очень распространен среди пользователей гормона роста в тренажерном зале.
Среди профессиональных и элитных бодибилдеров мало диабетиков 1-го типа (инсулинозависимых). Вполне вероятно, что среди этих мужчин впервые было обнаружено, что манипулирование не только временем, но и количеством вводимого инсулина влияет на восстановление и рост после тренировок. Поскольку диабетиков 1-го типа учат внимательно следить за уровнем сахара в крови, было бы логично, если бы они заметили изменения в потребности в инсулине, указывающие на увеличение резистентности к инсулину. Толерантный к риску бодибилдер-диабетик, вероятно, будет экспериментировать с дозировкой инсулина, чтобы увеличить потребление углеводов после тренировки, чтобы ускорить восстановление мышц, их рост и защититься от потери мышечной массы. Если сосредоточить внимание на массе и составе тела, усиленный эффект гормона роста и инсулина на увеличение мышечной массы был очевиден не только культуристу-диабетику, но и его товарищам по спортзалу и коллегам-конкурентам. Инсулин легко получить, так что для бодибилдеров, не страдающих диабетом, не было никаких препятствий для экспериментов.
IGF-1 является вторичным гормоном-мессенджером, вырабатываемым печенью в ответ на гормон роста и скелетными мышцами в ответ на силовые тренировки, и, также, на гормон роста. ИФР-1, вероятно, отвечает за большую часть анаболических эффектов гормона роста в соответствующих тканях, а в отношении мышечной массы он стал более предпочтительным препаратом, чем гормон роста для набора массы. Появление на рынке биопрепаратов китайского производства (например, hGH, IGF-1) сделало эти препараты более доступными.
Бодибилдеры продолжают расти!
Перенесемся вперед на 20 с лишним лет, и мы увидим, что профессиональный бодибилдер продолжает увеличиваться в размерах! К счастью, более ранние ошибки дозирования, которые приводили к неблагоприятным косметическим и метаболическим эффектам, вызванным передозировкой гормона роста, значительно уменьшились благодаря более глубокому опыту. Кроме того, hGH и IGF-1 стали более дорогими и менее доступными из-за таможенного контроля и отслеживания китайских материалов через порты, в результате чего страна происхождения была изменена. Тем не менее, бодибилдеры продолжают расти. Как можно догадаться, некоторые из этих изменений связаны с практическим опытом, раскрывающим оптимальные способы, условия и режимы дозирования для использования относительно новых лекарств, появившихся в 1990-х годах. Также произошел взрыв в использовании лекарств, которых еще нет в розничных аптеках. К таким препаратам относятся ветеринарные препараты (использовавшиеся, по общему признанию, в 1980-х годах и позже), разрабатываемые, и, предварительно одобренные фармацевтические препараты и дизайнерские препараты, доступные только в исследовательских лабораториях или у поставщиков химикатов. Сильнодействующие формы, такие как 50-миллиграммовые таблетки станозолола (винстрол).
Наряду со сложностью вариантов возникает неизбежное отсутствие единообразия. Когда-то бодибилдеры следовали очень похожим протоколам, часто определяемым результатами тех, с кем они тренировались вместе. Со временем, по мере того как некоторые спонсоры приводили в порядок «конюшни» бодибилдеров, эксперименты проводились среди участников более низкого уровня. Когда химики и фармацевты вошли в прямую цепочку поставок, на сцену вышли новые лекарства. Теперь ресурсы, доступные бодибилдерам элитного уровня, ограничены только воображением. Гормонов, цитокинов, SARM, антагонистов рецепторов и вспомогательных средств для контроля побочных эффектов существует множество и легион. Миостатин — это молекула, которая ограничивает рост мышц. Ингибирование миостатина приводит к увеличению массы скелетных мышц на 25% и более, если применимы животные модели. Однако существует множество тканей, на которые влияет миостатин, поэтому сообщалось, что неспецифические формы нарушают сердечную (сердечную) функцию. Активаторы некоторых рецепторов длительного действия, в том числе механофактор роста (mGF), вариант IGF-1, также могут приводить к ускоренному росту. Свою роль играет даже клеточная энергетика, при этом митохондриальная активность тоже манипулируется. Сбор стволовых клеток с пролиферацией и дифференцировкой ex vivo используется в спортивном восстановлении и, скорее всего, применяется для улучшения. Хотя на данный момент это только слухи, генная терапия вполне правдоподобна.
Для современного бодибилдера анаболики уже не означают циклы ААС с ПКТ. Он вышел за рамки постоянного супрафизиологического использования ААС с поддерживающим ХГЧ, добавками для контроля конверсии эстрогена и классическими глобальными анаболиками - инсулином, чГР и ИФР-1. Это стало совокупностью отдаленно связанных факторов, которые сходятся в конечном результате увеличения мышечной массы. Как и в случае со всеми новыми технологиями, вполне вероятно, что чем мощнее и сложнее они становятся, тем больше вероятность того, что мы увидим непредвиденные последствия. Бодибилдеры продолжают расти и будут расти до тех пор, пока не достигнут биологических пределов массы.