Ваши права — ваши границы

В отношениях с манипулятором ориентируйтесь на ваши права. Вы обязаны осознавать, когда они нарушены и немедленно пресекать это.

Итак, в список основных прав входит право:

1️⃣ На уважение;

2️⃣ На личное мнение;

3️⃣ На приоритеты;

4️⃣ На выражение чувств и мнений;

5️⃣ На возможность получения помощи;

Манипуляторы же стараются лишить вас даже этих базовых прав. Помните о своем достоинстве!