Алекс Хоннольд. Что такое страх?
По материалам: Страна Ветров
Есть люди, боящиеся пауков, есть и те, кто боится высоты — а есть Алекс Хоннольд — человек, который боится только того, что ему придётся работать в офисе.😱
Его имя стало нарицательным: «хоннольдить» — это встать на узкий каменный карниз, спиной к скале и смотреть в пропасть как будто ты в кинотеатре… Примерно так он стоял на «Thank God Ledge» — узком выступе в парке Йосемите, где всего одно неверное движение — и тебя ждёт 10 секунд свободного падения до гарантийного конца шоу.☠️
🤔 Пробы пера себя
Родился наш герой в 1985-ом, в Сакраменто — месте, где дети обычно мечтают стать стартаперами, но уж точно не скалолазами. Но Алекс с детства был немного не от мира сего: вместо вечеринок он штурмовал отвесные стены, а вместо друзей у него были карабины и груды камней разного цвета.❤️
Он начал лазать ещё в 5 лет, участвовал во всех возможных соревнованиях когда был подростком, а уже в 19 бросил универ, купил фургон и стал кочевать по Америке, лазая всё подряд. В 2008-ом он сделал соло-восхождение на Half Dome (легло в основу фильма «Один на стене») — и мир понял, что правила морали сильно устарели. А потом он полез…↘️
🎬 Free Solo
2017-ый стал годом, когда Алекс решил раз и навсегда проверить человеческие границы. Он прошёл маршрут Free Rider на El Capitan — 900-метровую стену в нацпарке Йосемити — без страховки. Без верёвок. Без трусов шансов на успех.
4 часа борьбы с камнем — и единственный шанс на положительный исход. Всё это ради того, чтобы доказать, что сила воли сильнее законов Ньютона.🍎
Фильм Free Solo (2018) получил «Оскар» — за «Лучшее документальное подтверждение бессмертия», видимо академики любят посмотреть, как люди играют в русскую рулетку с гравитацией.
После премьеры зрители писали:
Я просто сидел в зале и боялся умереть!😨
На что Алекс ответил:
Ну, да, было скользковато…⛸
🤜 No guts, no glory
В какой-то момент учёные решили сдать его в поликлинику для опытов:
А давайте проверим, почему ему не страшно?
Заглянули в его мозг — и выяснили, что миндалевидное тело, отвечающее за страх, у него полностью отключено. Например, ты падаешь с офисного кресла — и у тебя уже паника, а вот Алекс висит на 3 пальцах в 900м над землёй — и думает, куда б пойти на ужин.🍴
Но как говорит Алекс, он не «не боится» — он научился управлять страхом. Он визуализирует каждое движение, репетирует падения, прописывает сценарии фиаско и каждое своё решение. Это называется реконсолидация: ты берёшь своё самое страшное воспоминание, перезаписываешь его, и оно больше тебя не беспокоит. Это как обновить прошивку, только для мозга — и без нужды в перезагрузке. Каждый его безбашенник — это десятки часов репетиций, анализа и визуализации.🤔
🧺 Бытовуха
В обычной жизни он тоже немного не от мира сего. Живёт с женой Санни, которая терпит его шутки, как никто другой, и дочками, которые, видимо, научились лазить по скалам быстрее, чем просто ходить.🧗♂️
Он вегетарианец, эко-активист, донатит на солнечные панели через свой личный фонд Honnold Foundation, а еще ездит на Tesla — чтобы стильно и красиво не загрязнять атмосферу.❤️
Хоннольд сам по себе — кладезь взаимоисключающих параграфов: стеснительный парень, у которого нет огромной команды, ходит в соло; человек, части мозга которого не светятся на МРТ, но его сердце всё же знает цену риска; искатель адреналина, который дотошно планирует свой каждый шаг. Его прозвище «No Big Deal» — не про гордыню, а про экономию эмоций: ведь зачем паниковать, если просто можно подготовиться?🧳
Если ты хочешь взять из этого что-то полезное — начни с малого: не обязательно карабкаться без верёвки на Москва-Сити. Лучше попробуй переступать свой маленький страх каждый день. Через год он будет казаться тебе и вовсе ничтожным. А вообще — посмотри «Free Solo», это идеальное руководство к тому, как оставаться спокойным, когда твой завтрак — на высоте трёх футбольных полей…📏
И помните: хоннольдить — это умение смотреть в бездну и отвечать ей не взглядом ужаса, а спокойным «ничего такого». Только не повторяй это у обрыва без того, кто знает, что делает.😉