Враги творческой концентрации

Не знаю, как вы, но я, если вижу значок пришедшего сообщения, сразу хочу на него нажать. И производители же намеренно делают его красным, чтобы он сразу попадался на глаза!

Хотя, если подумать логически, ведь очевидно, что никто мне по скайпу или тем более по электронной почте не будет сообщать о начале ядерной войны, прибытии пришельцев или какой-нибудь подобной глобальной проблеме, о которой я обязательно должен знать. Но любопытство упорно тянет открыть сообщение и прочитать его.

Казалось бы, что в этом плохого? Но это действительно очень вредная штука, по крайней мере, для сосредоточенной работы и вот почему.

Редакторское прошлое

Раньше я работал редактором в большой SEO-компании (Demis Group) и в мои обязанности входило периодическое общение с копирайтерами. Они писали мне на почту, но чаще в мессенджеры в течение всего дня. В большинстве своём это были минутные вопросы, вроде сроков сдачи, не открывающегося файла или вечной темы: «Когда ждать зарплату». Параллельно с этим я редактировал тексты.

Тогда мне казалось, что в подобной работе нет ничего особенного. Я даже был рад возможности перекинуться парой слов с коллегами, чтобы отвлечься от основной работы. Только в конце дня, голова у меня просто разрывалась, и я не мог понять в чём дело.

Теперь-то я понимаю в чём была причина. А вы уже догадались?

Отвлёкся и утомился

Дело в том, что постоянное переключение с одной задачи на другую сильно утомляет. И это не простые слова. Британские учёные, как ни смешно это звучит, провели любопытный эксперимент. Они попросили людей, работающих в режиме многозадачности (как я с копирайтерами) проходить тест IQ в начале и в конце рабочего дня. Оказалось, что после многозадачной работы их уровень IQ снижался. Они показывали такие же результаты, как люди после бессонной ночи.

Вывод прост: постоянное переключение между задачами приводит к повышению уровня кортизола — гормона стресса и приводит к моральному истощению.

Как это относится к работе сценариста? Самым прямым образом.

Что делать-то?

Представьте ситуацию. Вы пишете сцену, увлечены, вам нравится то, что вы делаете и тут пищит уведомление о новом сообщении. Вы отвлекаетесь, читаете сообщение, думаете, как ответить, перекидываетесь ещё парой фраз и возвращаетесь за сценарий… Но мысль сбита, настрой потерян и возникает непреодолимое желание отправиться в бесконечно приятный интернет-срефинг.

А работа стоит.

Так что мой вам совет: если хотите плодотворно поработать, скройте с глаз долой все напоминалки и уведомлялки. Уверяю, мир проживет пару часов без вашего присутствия, а если это время случится нечто сверхважное, то вам обязательно позвонят.