Ленгазспецстрой в большом спорте

Анастас, расскажите, пожалуйста, чем вас покорил большой спорт?

Большой спорт – это спорт высоких достижений, что бы их добиться, нужно серьезно подходить к тренировкам, графику и образу жизни. Все это большая ответственность, в первую очередь перед самим собой, которая стимулирует и заставляет двигаться вперед. Даже когда хочется отдохнуть, ты все равно встаешь и идешь на тренировку в предвкушении новых побед. Мне это нравится.

В вашей семье много спортсменов?

Профессиональных спортсменов нет. Но вся моя семья старается поддерживать себя в форме. Без физической культуры в нашем мире сейчас просто нельзя жить, существовать можно, полноценно жить – нет. Не обязательно ударяться в спорт, достаточно просто с уважением относиться к своему телу и поддерживать его в тонусе занимаясь фитнесом хотя бы 2-3 раза в неделю и немного задумываясь о своем питании.

Нашей с вами дружбе уже несколько лет. Может быть, вам приходилось бывать на объектах строительства? Какие у вас остались впечатления?

Да, бывал на многих объектах в разных уголках нашей необъятной Родины. Масштаб строек, количество техники, персонала просто потрясают. Все работает четко – сложенный, грамотный коллектив ЛГСС, состоящий из профессионалов, любящих свое дело, двигает и реализует один за одним масштабные проекты. Это словно большой спорт, командная игра, где все продумано и работает как часы. Только подопечных спортсменов очень много. И, конечно, как в любой команде здесь есть неизменный на протяжении долгого времени тренерский состав во главе с главным тренером с четкой стабильно-беспроигрышной позицией: "Вижу цель — не вижу препятствий". На команду ЛГСС нужно равняться и ставить ее в пример другим коллективам.

Почему среди такого разнообразия видов спорта вы выбрали именно аквабайк?

Аквабайк максимально развивает силу, быстроту, выносливость и ловкость, а также в разы повышает уровень владения спортивной техникой и тактикой. После гонок на аквабайке волевые качества на высоте, а остальные виды спорта кажутся уже не интересными и скучными.

Чем привлек триатлон? Как давно вы им занимаетесь?

Триатлон постоянно держит меня в тонусе. Пропустил неделю тренировок — откатился на полтора - два месяца назад. Когда задумываешься сколько времени и сил потратил за эти два месяца, желание пропускать отпадает. Мой первый триатлоный старт состоялся не так давно – 6 лет назад. Тренер по силовой подготовке предложил мне попробовать себя в этом виде спорта и выбрать при этом абсолютно любой старт. Каково же было его удивление, когда я, изучив все направления, захотел поучаствовать в IRONMAN. До гонки оставалось всего полтора месяца, это было безумием. Мне говорили, что нормальные люди готовятся к таким соревнованиям как минимум полгода - год. Кстати, я тогда ни разу не ездил на шоссейном велосипеде (про time trial в принципе не знал) и вообще не плавал — у меня не было тренировок в бассейне, единственное, я иногда бегал. Однако мы подготовились и удачно финишировали. Начало было положено, механизм запущен, уже не остановиться.

Вы планируете попробовать себя еще в каких-то видах спорта?

Да, много чего хочется попробовать, по возможности, я стараюсь реализовывать все свои желания в спорте и пробовать новые для меня направления.

Сколько времени у вас уходит на подготовку к соревнованиям? Что входит в подготовку?

Сейчас триатлон и аквабайк — это два спортивных направления, которыми я занимаюсь параллельно. Подготовка отнимает практически всё свободное и несвободное время. Я с самого начала осознавал это, поэтому выстраиваю тренировочный график таким образом, чтобы моё увлечение спортом не сильно отражалось на бизнесе и семье. Мой день расписан по минутам и обычно выглядит так: тренировка, работа, тренировка. По воскресеньям, если есть такая возможность, отдыхаю. Я стараюсь правильно питаться, правда, делаю это без фанатизма. Строго слежу за своим рационом лишь за полторы-две недели перед стартом. Вне зависимости от того, что это — триатлон или аквабайк, я стараюсь подойти к соревнованиям в правильном для меня весе (это необходимо, чтобы испытывать чувство лёгкости во время самой гонки).

Какая из трасс триатлона IRONMAN запомнилась больше всего? Почему?

Я принимал участие во многих гонках в разных локациях по миру. Очень красивая часть велоэтапа трассы IM South Africa: волны разбиваются о скалы, над ними зависшие вертолеты с которых транслируют ход гонки в прямой эфир — просто кино. Гавайские острова и гонка Epic — реально парк "Юрского периода", который точно стоит увидеть хотя бы раз в жизни. Так что Гавайи для меня — это просто the best.

В ЛГСС многие сотрудники занимаются любительским спортом. Что вы посоветуете начинающим спортсменам?

Советую продолжать заниматься именно любительским спортом, делать это стабильно и постоянно. Четко двигаться к намеченной цели, дойдя до которой немного поднимать свою планку достижений и стремиться дальше вперед. Занимайтесь спортом разумно, аккуратно и без фанатизма. Помните, что на каждом из вас лежит большая ответственность по жизнедеятельности всей команды ЛГСС. Любая полученная травма и выход игрока на больничный, даже на короткое время, может по цепочке подвести всю команду, а этого допускать нельзя.

Какие у вас планы на этот год?

Очередной сложный для планирования год. Эпидемиологическая обстановка в стране и в мире постоянно вносит новые корректировки по подготовке и проведению соревнований - все очень нестабильно. Но, конечно, основная цель – быть в лидерах. Позиция такая же простая и сложная одновременно, как и у команды ЛГСС:"Вижу цель — не вижу препятствий".

В каких стартах хотели бы принять участие?

В планах принять участие во всех этапах чемпионата мира по аквабайку, но это уже совсем другая история, требующая отдельной подготовки как себя, так и команды, техники. Расскажите о вашей спортивной мечте. Нет ничего более эмоционального и значимого, чем подняться на верхнюю ступень пьедестала на чемпионате мира, услышать гимн своей страны и увидеть, как в честь твоей победы поднимается национальный флаг. Но это, наверное, не мечта, а конкретная цель, все-таки мечтают пусть воздушные мечтатели, а я привык ставить перед собой цели и добиваться их.