Центр здоровья: ваш компас на пути к благополучию

В современном ритме жизни, полном стрессов, нехватки времени и не всегда полезных привычек, легко упустить из виду самый главный ресурс — собственное здоровье. Мы часто обращаемся к врачу, когда болезнь уже проявила себя. Но существует ли место, где можно заранее понять риски и предотвратить проблемы? Таким местом является Центр здоровья.

В нашей республике их два: в Волжске и Йошкар-Оле.

Городской центр здоровья работает на базе поликлиники № 2 г. Йошкар-Олы с 1 декабря 2009 года.

Основная цель Центров здоровья - проведение мероприятий по предупреждению, раннему выявлению и коррекции факторов риска неинфекционных заболеваний.

Центры здоровья помогут сформировать ответственное отношение к своему здоровью, обучить эффективным методам профилактики заболеваний с учетом возрастных особенностей, оценить риски и разработать индивидуальный план ЗОЖ.

К функциям Центров здоровья относятся динамическое наблюдение за пациентами с факторами риска: курением, злоупотреблением алкоголя, избыточной массой тела и ожирением и сочетанием двух факторов риска, например, это могут быть нерациональное питание и низкая физическая активность; а также консультирование по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна.

В Центры здоровья пациенты приходят после профилактического осмотра или диспансеризации, а также могут обратиться самостоятельно.

Обследование в Центре здоровья - быстрая, безболезненная, а главное, бесплатная процедура (по полису ОМС).

Напомним, что модернизация Центров здоровья проходит в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого», который входит в национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».

С 2025 года в Центре здоровья проводятся обследования и индивидуальные углубленные профилактические консультирования пациентов в зависимости от факторов риска заболевания (курение, избыточная масса тела, ожирение, употребление алкоголя, нерациональное питание и низкая физическая активность).

Перечень обследований, проводимых в Центре здоровья:

• анкетирование
• антропометрия (рост, вес, объем талии и бедер)
• исследование функции внешнего дыхания (для курящих)
• определение концентрации монооксида углерода (СО) в выдыхаемом воздухе (для курящих)
• биоимпедансметрия - анализ состава тела
  (процент жировой и мышечной массы, количество воды). Это один из самых точных методов диагностики лишнего веса).

По результатам обследований врач/фельдшер Центра здоровья разрабатывает:

• индивидуальную программу здорового образа жизни;
• индивидуальные рекомендации по здоровому питанию в зависимости от возраста;
• индивидуальные рекомендации по физической активности;
• индивидуальные рекомендации по отказу от курения;
• индивидуальные рекомендации по снижению риска для здоровья, связанного с употреблением алкоголя
• для лиц с избыточной массой тела и ожирением — индивидуальную программу здорового питания.

Обследование в центре здоровья занимает не более 1 часа.

Адрес городского центра здоровья: поликлиника № 2 г. Йошкар-Олы, ул. Советская, д. 56, кабинет 615, 6 этаж.

Предварительная запись по телефону регистратуры центра здоровья:
45-76-63 (с 8.00 до 15:45).

Наталья Красильникова, заведующая городским Центром здоровья.