ТРАВЫ, КОТОРЫЕ СОБИРАЮТ В ИЮНЕ

Зверобой

Зверобой цветет с июня по август. Собирают его, с начала цветения, срезая садовыми ножницами верхушки с соцветиями. Сохнет достаточно быстро. В нем содержатся дубильные вещества, никотиновая кислота, каротин, витамин С, эфирное масло, витамин РР и так далее.

Зверобой необходимо употреблять осторожно, т.к. это очень сильное растение и содержит концентрированное эфирное масло, его избыток может навредить организму.

Как и для чего используется зверобой?

Оказывает противовоспалительное действие, способствует регенерации тканей, а также оказывает противовоспалительное действие. Кашицу из растёртых свежих листьев прикладывают к ушибам, к ранам и язвам, что способствует их заживлению, используют при ломоте суставов.

При гриппе полезно принимать отвар зверобоя как общеукрепляющее средство.

Настойка. Сухую, мелко измельченную траву зверобоя залить 40 % спиртом в соотношении 1:5. Настоять 2 недели, процедить. Принимать по 40–50 капель 3–4 раза в день. Для полосканий — по 30–40 капель на 1/2 стакана воды. Срок годности 4 года. Применяют при головных болях, онкологических заболеваниях, циститах, ревматизме, геморрое. В качестве полосканий применяют при заболеваниях полости рта, для укрепления десен, устранения неприятного запаха изо рта.

Чай из зверобоя. Измельченный сушеный зверобой залить кипятком и настаивать 30 минут. На 300 мл воды кладут 10 граммов измельченного зверобоя.

При простуде. 1 ст. ложку листьев малины (в высушенном виде) смешайте с таким же количеством травы зверобоя и залейте 200 мл кипятка. Дайте постоять 20 минут и процедите. Смешайте с лимонным соком и чайной ложкой меда. Выпейте на ночь. Наутро будете чувствовать себя значительно лучше.

Растение поможет укрепить нервную систему, так как является антидепрессантом.

Пустырник

Пустырник – полезное лекарственное растение, целебные свойства которого были открыты очень давно. Пустырник лечит массу болезней, связанных с нарушениями внутренних органов, воспалениями и прочими патологиями. Отвар из пустырника по праву считается лучшим лекарственным составом из данной травы

Он цветет в июне-июле, а плоды созревают в июле-августе. Заготовка осуществляется после распускания цветов, то есть в период цветения. В качестве лечения используется верхушка травы, листья верхняя часть стебля. Пустырник содержит эфирные масла, гликозиды, алкалоиды, флавоноиды, горечи, танины, органические кислоты, сахаристые и минеральные вещества, витамины А и С.

Из сухого сырья можно заваривать чаи, делать водные настои и отвары. Применяется в тех же случаях, что и настойка – при наличии проблем функционирования сердечно-сосудистой системы, нервных расстройствах.

Настой из пустырника. Пустырник нужно залить кипятком и настоять около 40 минут. На 200 мл воды берут 15 граммов травы. Принимать настой нужно 3-4 раза в день.

Применение. Пустырник обладает седативным и гипотензивным действием. Препараты из пустырника используются при неврозах, вегетососудистой дистонии и гипертонии.

Земляника лесная

Листья земляники можно заготавливать как во время цветения растения, так и в период образования ягод. При этом их эффективность будет одинаковой. С их помощью можно улучшить состав крови и избавиться от некоторых ее заболеваний, а также свести отеки и улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Заварить чай из земляничных листьев под силу каждому, польза такого напитка огромна. Он не только укрепляет иммунитет, но и справляется с головными и менструальными болями, устраняет отеки и нормализует работу почек.

Рецепт земляничного чая: для приготовления чая возьмите 1 часть сухого сырья и залейте его 1/2 литра кипятка. Настаивать чай 10-15 минут, после чего напиток готов к употреблению.

Можно употреблять до 5 чашек такого чая в день. По желанию в чай можно добавить обычную заварку или другие целебные травы.

Чистотел

Чистотел, или его второе название-бородавник – это многолетнее растение. Самый благоприятный для сбора период года – май-июль, когда растение набрало влаги и достаточно сочное.

Сбор этого растения нужно вести очень аккуратно, по той причине, что оно ядовито. Лучше на руки надеть перчатки. После того, как заготовка завершена, руки следует незамедлительно вымыть.

Это природное лекарство чаще всего применяют для борьбы с различными кожными болезнями, так как основными его свойствами является бактерицидное, антисептическое и обеззараживающее действие.

Отвар чистотела

Результат: очистить кожу чистотелом от сыпи на лице или подготовить основу для лечебной маски можно благодаря травяному отвару. Для проблемной, подростковой кожи это лучшее средство для ежедневного очищения и тонизирования.

Ингридиенты: 5–6 стеблей свежего чистотела; 150 мл воды.

Приготовление и способ нанесения: доведя воду до кипения положить лекарственную траву, накрыв крышкой варить не более семи минут. После процеживания поместить в сосуд, хранить около пяти дней. Использовать отвар чистотела после умывания лица, нанося ватным диском.

Лёд из чистотела

Результат: помогает чистотел от пигментных пятен и от рубцов, стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Уход за лицом с помощью крио процедур стимулирует защитные свойства тканей, укрепляет кровеносные сосуды.

Ингридиенты: 2 веточки травы чистотела; 7 гр. цветков ромашки; 9 капель масла арганы; 70 мл воды.

Приготовление и способ нанесения: лекарственное сырье залить горячей водой (70–80◦), настаивать около двух часов, ввести марокканское масло. Процедив жидкость разлить по формам и поместить в морозильную камеру. Вечером, после удаления декоративной косметики мицеллярной жидкостью, двумя кубиками льда совершать параллельные движения. После промокнуть растаявшую жидкость бумажным полотенцем, нанести питательный ночной крем.

Чабрец (тимьян ползучий)

Тимьян относится к старинным лекарственным средствам. Он применялся еще в Древней Греции, в средние века и у славян во времена язычества. В настоящее время используется в медицине различных стран. Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим, отхаркивающим, противоглистным и слабым снотворным действием.

Нашел применение чабрец и в кулинарном искусстве. По своим свойствам трава значительно упрощает переваривание тяжелой жирной пищи, ускоряя обмен веществ. Может использоваться и для придания блюду душистых нот, так как чабрец, помимо всего прочего, является пряностью, широко используемой поварами. В кулинарии более известен под названием тимьян.

Как лекарственное растение чабрец заготавливается в начале лета, в период цветения - считается, что в этот период в нем особенно высока концентрация эфирных масел.. Веточки чабреца срезают с помощью ножниц, высушивают в подвешенном состоянии либо рассыпав тонким слоем на чистой ткани или бумаге. В помещении, где сушится чабрец, нужно обеспечить постоянное проветривание и сухость. Можно сушить сырье и на открытом воздухе под навесами. Траву рекомендуется часто перемешивать.

Чай с чабрецом и мятой

• чабрец сушенный измельченный — 1 чайная ложка;
• мята — 1 чайная ложка;
• мед — 1 чайная ложка.

Приготовление и применение:

Насыпать в стакан или кружку объемом 200 — 250 мл сухую траву чабреца и мяты по столовой ложке. Залить кипятком и настоять около 10 минут. После того как травяной чай остынет до теплого состояния, положить в него ложку меда — размешать и пить медленно.

Полоскания

При воспалительных заболеваниях полости рта и глотки, зубной боли

4 столовые ложки измельченной травы залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Полоскать рот теплым настоем, как можно чаще.