Организация обучения. Простые советы

Обучение - увлекательный и приятный процесс, но порой нам трудно организовать себя и своё время. В сегодняшних материалах рассмотрим простые советы к началу учебного года, о которых полезно помнить не только обучающимся, но и преподавателям.

Простые советы

Первое, что необходимо сделать, приступая к обучению, - определить цель. Учебную цель необходимо определить ради мотивации. Мозг человека ищет наименее энергозатратный алгоритм в любом деле и ему нужны достаточно веские причины для того, чтобы работать активно, слушать и понимать информацию (подробнее о работе мозга вы можете узнать здесь и здесь).

Интересный факт: во время планирования будущего активизируются те же участки головного мозга, которые работают, когда мы думаем о другом человеке, т.е. мозг не видит разницы между вами будущим и любым другим человеком (статья с результатами исследования). А если рано вставать, вовремя выполнять задания и готовиться к выступлениям будете не вы, а кто-то другой, то можно не напрягаться.

Именно хорошо поставленная цель позволяет обосновать для мозга необходимость прикладывать усилия и работать. Также цель поможет договориться с собой: оценить уровень ответственности, который нужно на себя взять, и мотивировать сделать это.

Ещё цель важна для оценки достижения (или недостижения) результатов приложенных усилий, и факторов, которые повлияли на результат. В общем, цель - очень важная составляющая, и не только в обучении себя или кого-то.

Способы постановки цели

• Цели по SMART

Данный способ подразумевает такое формулирование цели, которое будет включать в себя все заданные критерии, а именно:

-Specific (конкретный)

-Measurable (измеримый)

-Attainable (достижимый)

-Relevant (значимый)

-Time-bounded (соотносимый с конкретным временем, с конкретным сроком)

Немного практики. Сформулирована ли эта цель по SMART?

“...За полгода посетить пару-тройку модульных курсов ITMO.Expert и неплохо выполнить домашние задания, чтобы получить удостоверение о повышении квалификации...”

Эта цель сформулирована хорошо, но в ней есть несколько минусов. Да, здесь указаны сроки и то, что необходимо сделать, а также обоснована значимость, однако нет конкретного числа курсов для прохождения, а также критериев успешности выполнения домашнего задания.

Цель должна быть важна именно для вас, а не только в рамках рабочего процесса или иных внешних обязательств.

• От большого к малому

Если в рамках профессионального развития или обучения сформулирована глобальная цель - это хорошо. Большую цель можно раздробить на цели поменьше, чтобы путь достижения был понятным и не пугал своей масштабностью. А мотивацию на выполнение маленьких целей можно черпать из большой мотивации.

• Мнение эксперта

Есть пример профессионала, уровень которого вы бы хотели достичь? Это отлично, ведь вы можете прочесть статьи о нём, посмотреть интервью с его участием или даже спросить у него, через какие этапы он прошёл на пути достижения цели и какие навыки для этого он считает обязательными. Чужая история может помочь в постановке собственной цели.

Сделать обучение легче

После постановки цели следует подумать о самой механике обучения. Системные правила облегчают учебный процесс, делая его привычным и простым благодаря регулярности.

• Чёткое расписание. Внесите обучение в свой план и старайтесь придерживаться его, регулярно уделяя время вопросам обучения. Систематизированная периодичность поможет добиться стабильного прогресса, даже если вместо полноценного занятия или домашнего задания поработать с уже пройденным материалом, почитать статьи по теме или изучить результаты других людей.

• Обучение каждый день. Регулярный контакт с материалом способствует ускорению обучения, а также гарантирует переход изученного в долгосрочную память.

• Систематизация. Благодаря составлению чек-листов, инструкций и других записей пройденный материал лучше запомнится, а подготовленная инструкция в будущем сэкономит время и поможет автоматизировать навык.
• Своими словами. Материал запоминается лучше, если пересказать его своими словами. В первые сутки после ознакомления с материалом забывается порядка 70% информации, потом чуть меньше, но от неё остаётся ~5% в течение года (подробнее о кривой забывания здесь). Пересказ материала своими словами поможет избежать забывания, а возвращение к записям в течение суток, двух недель, месяца и года закрепит знания в долговременной памяти.
• Больше цвета! Разные блоки информации можно выделять разными цветами. Цвет как дополнительный крючок памяти - поможет запомнить быстрее и легче благодаря появившимся ассоциативным связям.
• По шаблону. Домашнее задание можно выполнить, разобрав уже существующий результат деятельности по компонентам, чтобы понять, как это работает и что нужно сделать, чтобы оно заработало, а потом полученное знание применить в своём случае (не путать со списыванием).
• Не всё сразу. Если использовать все техники и инструменты сразу, можно очень быстро потерять энтузиазм и даже привести себя к выгоранию. Для того, чтобы деятельность была продуктивной, следует выбрать 1-2 техники и внедрить их в образовательную деятельность. Когда выбранные элементы станут привычной частью действительности, можно добавлять следующие. Не стоит себя загонять - даже один инструмент поможет обучать и обучаться эффективнее.

Данные советы могут быть очевидными и понятными, однако иногда ресурсов на своевременное и систематичное выполнение задач не хватает, поэтому важно не забывать о простых правилах и подходах, способных сделать образовательный процесс легче и занимательней. Помочь также могут техники тайм-менеджмента, о которых мы расскажем в следующих материалах🚀

О том, как сделать занятия увлекательными и интересными расскажут спикеры нашего онлайн-интенсива, который начнётся уже 23 августа!

Зарегистрироваться можно по ссылке: http://expert.itmo.ru/online_intensive

До встречи!

Ваш ITMO.Expert✨