Ричард Брэнсон: 3 совета, как стать счастливее

В 2015 году британское издательство Penguin Random House UK опубликовало книгу «Дорогой незнакомец» (Dear Stranger), которая призвана помочь оказавшимся в сложной ситуации людям.

Одним из соавторов книги стал Сэр Ричард Брэнсон — британский бизнесмен, миллиардер, филантроп. Основатель корпорации Virgin Group, включающей в себя 400 компаний различного профиля.

Брэнсон обратился к читателю вдохновенной речью, делясь своими секретами счастья.

Дорогой незнакомец!

Мы не знаем друг друга, но я слышал, что сейчас тебе тяжело, и поэтому хочу помочь. Я буду честен и сразу скажу тебе, что счастье — это то, чего достоин каждый, а не избранные везунчики. И оно может стать твоим, если ты согласен немного подождать.

Нервничать, грустить и бояться — нормально, со мной часто такое случается. Всю жизнь я постоянно сталкивался со своими страхами: я был на волосок от смерти, видел, как уходили те, кого я любил, как мои близкие теряли бизнес, слышал, как меня критикуют. Мое сердце было разбито, и не один раз.

Я знаю, что мне повезло жить необыкновенной жизнью. Многие скажут, что счастье мне принесли успех в бизнесе и деньги. Но это не так. Все наоборот.

Секрет 1: Забудьте о списках с делами

Мир ждет от вас, что вы станете писателем, доктором или премьер-министром. Но действия, которые вы будете предпринимать для достижения этих целей, не принесут вам счастья — только моменты радости и удовлетворения. Поэтому просто остановитесь: подышите, позаботьтесь о здоровье, проведите время с семьей и друзьями.

2: Наслаждайтесь текущим моментом

Если вы научитесь ценить моменты, счастье придет само. Поверьте моему опыту. Я построил бизнес-империю, был на сотнях потрясающих вечеринок и встретил множество удивительных людей. И самыми лучшими были моменты, когда я останавливал время и просто наслаждался. Потому что такие моменты позволяют увидеть вещи в перспективе.

3: Сделайте счастье привычкой, а не целью

Не нужно искать счастья, когда вам плохо. Счастье — не цель, а привычка. Сфокусируйтесь: постарайтесь каждый день дарить любовь, быть благодарным, помогать другим людям. И каждый день наблюдайте за своими мыслями.

На Digitale лучшие эксперты страны поделятся своими секретами счастья и расскажут, как достичь успеха в своем деле.

До встречи в Петербурге (14 и 15 марта) и Москве (29 марта).