Как формируются схемы? - 4 типа событий детства (материалы по схема-терапии)

Мы наблюдали четыре типа ранних жизненных событий, которые способствуют формированию схем.

1 of 2

Первый из них — токсичная фрустрация потребностей. Это происходит, когда в жизни ребенка слишком мало положительного опыта, и у него фор­мируются схемы наподобие Эмоциональной депривированности или Покинутости/ Нестабильности вследствие дефицитарного характера окружающей среды. В окружа­ющей ребенка среде отсутствует что-то важное, например стабильность, понимание или любовь.

Второй тип ранних жизненных событий, порождающих схемы, — это травматизация или виктимизация. Становясь жертвой жестокого обращения, ребе­нок вырабатывает следующие схемы: Недоверие/Ожидание жестокого обращения, Дефективность/Стыдливость, Уязвимость.

Третий тип подобных ранних жизненных событий характеризуется тем, что ребенок сталкивается с чрезмерным количеством определенного положительного опыта: родители предоставляют ребенку слишком много того, что в нормальных количествах принесло бы ему пользу. Например, та­кие схемы как Зависимость/Беспомощность или Привилегированность/Грандиозность, редко возникают в результате жестокого обращения в детстве.

Скорее наоборот, ре­бенка балуют и потакают его прихотям. В этом случае не удовлетворяются его эмоци­ональные потребности в самостоятельности и наличии реалистичных ограничений. Например, родители могут чрезмерно участвовать в жизни ребенка, излишне защи­щать его или же предоставлять чрезмерную свободу и автономность без каких-либо ограничений.

Четвертый тип ранних жизненных событий, приводящих к формированию схем, — это избирательная интернализация, или идентификация со значимыми другими. Ребенок выборочно идентифицирует себя с родителем и перенимает его мысли, чув­ства, способы восприятия событий и паттерны поведения.

В случаях, если ребенок в детстве подвергался насилию со стороны значимого взрослого, большинство де­тей испытывают чувства жертвы, и они закрепятся для ощущения себя будучи взрослыми, но при этом также будут переняты некоторые мысли, чувства и паттерны поведения токсичного взрослого.

В качестве другого примера возьмем двух пациентов со схемами Эмоциональной депривированности. Будучи детьми, оба пациента жили с эмоционально холодны­ми родителями. Оба испытывали одиночество и ощущение того, что они не любимы. Можем ли мы утверждать, что в дальнейшем они оба станут эмоционально холодными взрослыми? Необязательно. Оба пациента прекрасно знают, каково это — ощущать хо­лод в общении с близкими людьми, но они сами могут и не быть эмоционально холод­ными.

Вместо того чтобы отождествлять себя со своими эмоционально холодными родителями, пациенты могут совладать со своим чувством эмоциональной депривации, научившись самосто­ятельно заботиться о себе, или, напротив, научившись требовать внимания и обратной связи в общении. Наша модель не утверждает, что все дети полностью идентифициру­ют себя с родителями, перенимая все, что те говорят и делают; скорее, мы заметили, что они избирательно идентифицируют себя с родителями, перенимая лишь некото­рые аспекты значимых других.

Некоторые из этих идентификаций и интернализаций становятся схемами, а некоторые — копинговыми стратегиями или режимами функ­ционирования схемы.

***

Мы полагаем, что темперамент ребенка частично определяет, будет ли он иденти­фицировать себя со значимым другим и перенимать его характеристики.

Ниже приведены некоторые аспекты эмоционального темперамента, которые, как мы предполагаем, могут быть в значительной степени врожденными, и вследствие это­го сложно поддаются корректировке при помощи одной лишь психотерапии.

Лабильность — Нереактивность
Дистимичность — Оптимизм
Тревожность — Спокойствие
Обсессивность — Отвлекаемость
Пассивность — Агрессивность
Раздражительность — Легкий нрав
Застенчивость — Общительность

Можно говорить о темпераменте человека как об уникальном сочетании точек в рамках этого набора характеристик (а также других аспектов темперамента, которые, несомненно, будут открыты в будущем).

Эмоциональный темперамент взаимодействует с болезненными событиями дет­ства, и это взаимодействие приводит к формированию схем. Дети с разными темпе­раментами будут по-разному реагировать на воздействие одних и тех же факторов. Например, агрессивный ребенок может с большей вероятностью перенять от родите­ля склонность к физическому насилию, чем пассивный и спокойный. Кроме того, раз­ные темпераменты обусловливают разную степень восприимчивости к одним и тем же жизненным обстоятельствам. Двое детей, воспитанных в условиях одинакового обращения со стороны родителей, могут совершенно по-разному воспринимать одно и то же событие. Например, рассмотрим пример двух мальчиков, оба из которых стол­кнулись с пренебрежением со стороны матери. Застенчивый ребенок пытается спря­таться от внешнего мира и становится все более и более замкнутым и зависимым от своей матери; коммуникабельный ребенок охотно общается с другими людьми и уста­навливает другие, более положительные связи и отношения. Действительно, комму­никабельность — это важнейшая черта детей с устойчивой психикой, которые нор­мально развиваются, несмотря на жестокое обращение с ними или пренебрежение в их адрес.

По нашему мнению, чрезвычайно благоприятная или крайне неблагоприятная сре­да может оказывать куда более сильное влияние на ребенка, чем его врожденный эмо­циональный темперамент. Например, безопасное и любящее окружение может даже застенчивого ребенка сделать более дружелюбным во многих социальных ситуациях; с другой стороны, если окружающая среда в раннем детстве неблагоприятна, даже об­щительный ребенок может замкнуться в себе.

Смотрите также:

Описание схем в схема-терапии (коротко)

ДЛЯ СВОИХ КЛИЕНТОВ:

предлагаю тесты и опросники на определение наличия схемы и силы ее влияния на жизнь. Обычно присылаю как дополнительные материалы в телеграмм.

А также рекомендую книгу от автора метода Схема-Терапии, и это не учебник, а доступная для самоанализа книга, для узнавания себя и размышлений, написанная специально для клиентов. Обычно присылаю как дополнительные материалы в телеграмм.

ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ:

Приглашаю на психологическую встречу со мной по схема-терапии,
И после нее Вы сможете получить все необходимые материалы, и у вас будет много методических пособий для понимания картины в целом, как это выглядит (мне кажется, много людей нуждаются именно в системе, именно во взгляде не фрагментарно, а посмотреть в общем, чтобы представлять размеры и относительность одного к другому, сама лично я такой человек, очень люблю таблицы и схемы).

Будет все понятно и разложено по полочкам. Дальнейшую работу по схемам вы сможете продолжить самостоятельно, со мной или с другим терапевтом. Отложить на какое-то время и продолжить в любой момент.

МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ И ПСИХОТЕРАПИИ: