U_PEOPLE Татьяна @tatyana_run_far
✅ Представься, пожалуйста.
Таня, Татьяна, Танечка. Категорически не приемлю обращение "Танюха, Танька и тд. Считаю это неким личным пренебрежением.
И очень льстит, когда называют Танярерис 😅
✅ Чем ты занимаешься в гражданской жизни?
Сейчас я работаю на бренд спортивного питания: продвижение, спортивные ивенты, партнерство. До этого, как в прошлой жизни практически, я HR по направлениям: подбор, адаптация и развитие персонала.
✅ Как появился бег в твоей жизни? Какими видами спорта занимаешься еще?
В далеком уже 2017 году, я почему-то думала, что люблю бегать. Бегала пару раз в неделю по 3 км в темпе 8:30 и думала "офигеть, какая я классная бегунья". Потом были отношения, где МЧ говорил мне "ты толстая! бегай, чтобы похудеть!" Я стала бегать активнее, начала знакомиться с людьми и открыла для себя абсолютно новый мир. Дверь в те отношения я закрыла. Сейчас бег - основной вид спорта и даже отдыха. При этом мне очень интересен мир альпинизма, а еще прошлым летом я открыла для себя велосипед😌
Кстати, надо добавить, что бег в итоге не способствовал моему похудению, а вот разрыв отношений - да 😅
✅ Как и когда ты попала в U_RUN*?
Я в него не попадала 😜 Я его создала.
Это был очень сложный и трансформирующий шаг, когда я вышла из тени предыдущего сообщества в свой проект. Это было нелегко морально, я пережила мощнейший стресс. Я очень любила ту уютную и позитивную атмосферу, которая у нас образовалась, и я очень переживала, что мой переход "сломает" это настроение и в новом такого не будет. Но этого не произошло.
Сейчас нас уже в два раза больше, к нам продолжают присоединяться новые участники, нас начинают узнавать, и тот, прошлый период, я уже и не помню.
Я благодарю команду U_TEAM, которая помогает мне развивать U_RUN, и курирует свои веточки активностей.
И благодарна всем urun'чикам, которые уже с нами или еще не знают, но как только узнают - точно будут с нами!
*U_RUN (здесь и далее) - беговое коммьюнити Бутово-Коммунарка
https://t.me/u_trailrun
✅ Как ты думаешь, что цепляет других людей и почему они приходят на U_RUN пробежки/тренировки?
Я стремлюсь создавать максимально расслабленную и дружескую обстановку, открытую для всех новых участников. Чтобы любой, кто к нам попадает впервые, мог без страха или переживаний придти на пробежку и получить поддержку от соклубников. Чтобы любая инициатива была услышана и поддержана.
Даже в нашем названии "зашито" (как один из вариантов интерпретации) U - UNITY (пер с анг. - объединение). Мы объединяемся не только по основному интересу - бег, но и по интересам выездов, походов в кино, прогулок или даже чтения книг.
✅ Есть ли у тебя особенная роль в U_RUN?
Да, конечно.
Мне не ловко называть себя создателем или лидером U_RUN. Мне кажется, что это громкие слова, ведь U_RUN - это ТЫ, и ТЫ, и вот ТЫ, это все мы.
Недавно в одном из интервью прочла формулировку "Капитан бегового клуба", так и оставим. Капитан 😉
✅ Какое яркое мероприятие совместно U_RUN ты можешь выделить?
Все, что мы делали 😇
Сейчас, например, мы второй раз готовим наш этап #марафонудома Бутово-Битца и оглядываясь назад, я совершенно не понимаю, как мы - новообразовавшееся сообщество, с минимальным количеством горизонтальных связей и постоянных участников, «вывезли» его в прошлом году на 160 участников-бегунов. 🙈 Наверное, на каком-то максимальном адреналине от предстоящего события.
Еще своей теплой атмосферностью запомнился летний сиквел нашего МУД The Simsons: Night Beer Trail aka «Ночной Гомер». А осознание того, что в команде есть ребята, способные встать у руля на случай моего отсутствия, пришло после Добрососедского забега.
Также 2023 год запомниться: нашим первым клубным выездом на старт СМФеста, нашим первым выездом в кемп в горы, первые фото в клубных футболках, зоны поддержки на Ночном забеге и потом на Московском марафоне ✨ Летняя съемка видеоролика в 6 утра🔥
✅ Расскажи про самый запоминающийся твой старт.
Давай лучше расскажу про забавный случай из разряда "ожидание-реальность".
Я давно хотела попасть на Malidak и в прошлом году наконец-то смогла осуществить свою цель. Мне часто говорили, что на Малидаке есть курум. Много курума. Очень много курума.
Но я всегда думала "Пф, ну что я курума не видела?! Я его не боюсь, относительно быстро и уверенно я по нему передвигаться умею. Справлюсь"
Когда на дистанции я вышла на малидакский курум - я, как бы это мягко сказать, испытала культурный шок! Так как этот курум мне был по грудь, и в лучшем случае по бедро. 🙈 И для того, чтобы преодолеть (трижды!) участок с курумом мне приходилось выполнять десятки отжиманий от груди и подтягиваний! По другому преодолеть его было невозможно 😂
✅ Какая твоя беговая мечта? К чему бежишь?
У меня есть некий пунктик - я не говорю о своих сокровенных целях.
Я не говорю о своих громких планах и амбициях пока я к этому не приду. Ну или пока не дойду хотя бы до середины. Видимо, чтобы у меня не было чувства, что я не оправдала чьих-то ожиданий. Передаю привет своим синдромам отличницы и папиной дочке.
✅ Если выбирать: трейл или асфальт? Почему?
Трейл для души, асфальт - для результатов и скорости. Второе я готова выбирать 1-2 раза в год, остальное время я предпочитаю наслаждаться процессом.
✅ Чем ты занимаешься во время бега? О чем думаешь?
Обо всем! 😆 Начиная от того "какой красивый вид сзади у того парня/девушки" заканчивая "ой, цветочек!" 😆 И, конечно же, всегда считаю километры до пункта питания и прикидываю, что там может быть в меню и чтобы я хотела там съесть.
✅ Какие беговые тренировки тебе нравится больше всего?
Любой. Интервальные тренировки, фартлек, длительные... и тд
Я люблю бег, который наступает у меня после 5 км. Обычно на первой пятерке я разогреваюсь, страдаю и договариваюсь с собой бежать, дальше начинается работа и самое интересное.
✅ Как тебя найти в социальных сетях?
Легче всего меня найти в личных сообщениях ТГ,
Иногда я что-то кидаю в канал https://t.me/tcountdown
И еще реже в том самом запретграмме @tatyana_run_far
✅ Напиши пожелание текущим U_RUN`чикам и будущим новеньким
Не надо стесняться! Писать, спрашивать, говорить, танцевать, бегать и любить. Быть в гармонии с собой.
✅ Кому из участников U_RUN ты передаешь эстафету-интервью?
Лиле @Tihaya_lil
✅ Какой вопрос ты бы хотел задать этому участнику?
Если бы ты могла обладать суперсилой какую бы ты выбрала?
Вопросы для интервью подготовил Иван Холмов @IvanMcs