<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" version="2.0"><channel><language>ru</language><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x438; &#x414;&#x435;&#x442;&#x438;</title><description><![CDATA[Подкаст, где родители, тренеры, врачи и спортивные психологи делятся своими опытом и знаниями относительно детей и их спортивной жизни. Нет, учить никого мы не будем, ровно как и навязывать свое мнение, но пользу миру и родителям принесем обязательно!
Все выпуски на сайте подкаста sports4kids.ru ]]></description><itunes:category text="Sports"/><itunes:category text="Kids &amp; Family"/><itunes:category text="Health &amp; Fitness"/><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 15:39:08 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcasts-194884845</link><image><url>https%3A%2F%2Fsun9-60.userapi.com%2Fimpg%2FjJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw%2F7Q2BUZlbNNU.jpg%3Fsize%3D1400x1400%26quality%3D96%26sign%3D8434d7c107f6d7947564d638250d33b3%26type%3Dnone</url><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x438; &#x414;&#x435;&#x442;&#x438;</title><link>https://vk.ru/podcasts-194884845</link></image><itunes:author>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x438; &#x434;&#x435;&#x442;&#x438;</itunes:author><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:owner><itunes:name>&#x41F;&#x43E;&#x434;&#x43A;&#x430;&#x441;&#x442; &#x421;&#x41F;&#x41E;&#x420;&#x422; &#x438; &#x414;&#x415;&#x422;&#x418;</itunes:name><itunes:email>info@sports4kids.ru</itunes:email></itunes:owner><item><title>&#x423;&#x440;&#x43E;&#x43A; &#x444;&#x438;&#x437;&#x43A;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x442;&#x443;&#x440;&#x44B; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239111</guid><pubDate>Wed, 09 Sep 2026 18:12:23 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239111</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый сезон подкаста стартует в сентябре, а это значит, что начать стоит с обсуждения того, без чего не обходится ни один учебный год - уроков физкультуры. Вместе с героем выпуска - учителем по физической культуре и кандидатом в мастера спорта по баскетболу Юлией Третьяковой разберём:

1:02 - Физическая нагрузка и разделение по медицинским группам
3:48 - Что делать, если ребенок скрывает недомогание ради хорошей оценки 
5:06 - Алгоритм действий при травме ребенка в спортзале
7:09 - Где должен находиться ученик, освобожденный от физкультуры
8:37 - Не только бег и прыжки: гольф, фитнес и новые виды спорта в школьной программе
10:15 - К труду и обороне: как школы готовят к сдаче ГТО
14:58 - Учитель физкультуры в роли спортивного скаута
20:53 - Можно ли пропускать занятия, если профессионально занимаешься спортом
23:10 - Забыл форму - прогулял урок? Пускают ли на физкультуру без кроссовок
25:15 - За что ставить оценку: за выполнение нормативов или за старание?
28:15 - Личная история: как приходят в профессию учителя физкультуры
30:53 - Самая любимая часть работы ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый сезон подкаста стартует в сентябре, а это значит, что начать стоит с обсуждения того, без чего не обходится ни один учебный год - уроков физкультуры. Вместе с героем выпуска - учителем по физической культуре и кандидатом в мастера спорта по баскетболу Юлией Третьяковой разберём:

1:02 - Физическая нагрузка и разделение по медицинским группам
3:48 - Что делать, если ребенок скрывает недомогание ради хорошей оценки 
5:06 - Алгоритм действий при травме ребенка в спортзале
7:09 - Где должен находиться ученик, освобожденный от физкультуры
8:37 - Не только бег и прыжки: гольф, фитнес и новые виды спорта в школьной программе
10:15 - К труду и обороне: как школы готовят к сдаче ГТО
14:58 - Учитель физкультуры в роли спортивного скаута
20:53 - Можно ли пропускать занятия, если профессионально занимаешься спортом
23:10 - Забыл форму - прогулял урок? Пускают ли на физкультуру без кроссовок
25:15 - За что ставить оценку: за выполнение нормативов или за старание?
28:15 - Личная история: как приходят в профессию учителя физкультуры
30:53 - Самая любимая часть работы ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:30</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239111.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x430; &#x438; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440; &#x43F;&#x43E;&#xA0;&#x442;&#x435;&#x43A;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x443;&#xA0;&#x415;&#x43A;&#x430;&#x442;&#x435;&#x440;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x41F;&#x43E;&#x442;&#x435;&#x448;&#x43A;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#xAB;&#x41F;&#x440;&#x438;&#x441;&#x43B;&#x443;&#x448;&#x438;&#x432;&#x430;&#x44E;&#x441;&#x44C;, &#x43D;&#x43E; &#x434;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x44E; &#x43F;&#x43E;-&#x441;&#x432;&#x43E;&#x435;&#x43C;&#x443;&#xBB; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239110</guid><pubDate>Tue, 05 Mar 2024 23:56:10 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239110</link><description><content:encoded><![CDATA[Что такое текбол и какие перспективы у спорта в России. Как имя девочки, игравшей не так давно в футбол с мальчишками во дворах, вошло в список лучших спортсменов по текболу мирового рейтинга. Обо всём в новом выпуске подкаста. Герой эфира - Екатерина Потешкина.

Екатерина – российская спортсменка по футволею, футболтеннису, текболу. Член сборной России по текболу. Тренер.

Таймкоды выпуска:

2:20 – как появляются новые виды спорта
7:06 – какие перспективы у текбола
8:56 – в чём отличие европейского текбола от азиатского
13:53 – как выглядит тренировочный процесс в текболе
16:03 – быть спортсменкой или тренером
19:38 – как стать тренером по текболу
23:55 – когда родители записывают ребёнка сразу в несколько секций, приносит ли это пользу
28:26 – текбол как отдельная тренировка для футболиста

VK страница героя @potesha7 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что такое текбол и какие перспективы у спорта в России. Как имя девочки, игравшей не так давно в футбол с мальчишками во дворах, вошло в список лучших спортсменов по текболу мирового рейтинга. Обо всём в новом выпуске подкаста. Герой эфира - Екатерина Потешкина.

Екатерина – российская спортсменка по футволею, футболтеннису, текболу. Член сборной России по текболу. Тренер.

Таймкоды выпуска:

2:20 – как появляются новые виды спорта
7:06 – какие перспективы у текбола
8:56 – в чём отличие европейского текбола от азиатского
13:53 – как выглядит тренировочный процесс в текболе
16:03 – быть спортсменкой или тренером
19:38 – как стать тренером по текболу
23:55 – когда родители записывают ребёнка сразу в несколько секций, приносит ли это пользу
28:26 – текбол как отдельная тренировка для футболиста

VK страница героя @potesha7 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:31:59</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239110.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#xAB;&#x414;&#x43E;&#x447;&#x43A;&#x430; &#x441;&#x43F;&#x438;&#x442;, &#x43A;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x441;&#x43D;&#x43E;, &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x436;&#x430;&#x43B;&#x438;!&#xBB;. &#x41E; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x44C;&#x43A;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x435; &#x441; &#x41E;&#x43B;&#x44C;&#x433;&#x43E;&#x439; &#x424;&#x430;&#x442;&#x43A;&#x443;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x43E;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239109</guid><pubDate>Mon, 12 Feb 2024 21:54:21 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239109</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске подкаста говорим с серебряным призером Олимпийских игр в Сочи Ольгой Фаткулиной о карьере в конькобежном спорте, достижениях спортсменки и вдохновляющем возвращении после рождения дочери.

Ольга – заслуженный мастер спорта России по конькобежному спорту. Серебряный призер Олимпийских игр в Сочи на дистанции 500 метров.  Многократная чемпионка Мира, Европы, России. Рекордсменка России в спринтерском многоборье.

Таймкоды выпуска:

1:27 – «спорт не дал засидеться дома и словить депрессию»
5:17 – «лето – самое тяжелое время года, когда формируется база, чтобы зимой были силы и энергия выступать»: о тренировочном процессе конькобежцев
8:48 – коньки – многофункциональный вид спорта: в подготовке задействованы ролики, велик, 2-х метровая доска, «железо» в тренажерном зале, бег и сами коньки
9:50 – отбор на Спартакиаду Сильнейших
11:56 – о причинах, из-за которых спортсмены завершают профессиональную карьеру
13:50 – травмы в конькобежном спорте
17:40 – «на тренировке всё отлично получается, но как только человек выходит на соревнования его как будто подменяют»: как спортсмены справляются с психологической нагрузкой
19:54 – мысли на старте: от «перед стартом ко мне лучше вообще не подходить» до «дочка спит, классно, побежали!»
22:04 – как мотивируют болельщики 

ВК Ольги @o.fatkulina ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске подкаста говорим с серебряным призером Олимпийских игр в Сочи Ольгой Фаткулиной о карьере в конькобежном спорте, достижениях спортсменки и вдохновляющем возвращении после рождения дочери.

Ольга – заслуженный мастер спорта России по конькобежному спорту. Серебряный призер Олимпийских игр в Сочи на дистанции 500 метров.  Многократная чемпионка Мира, Европы, России. Рекордсменка России в спринтерском многоборье.

Таймкоды выпуска:

1:27 – «спорт не дал засидеться дома и словить депрессию»
5:17 – «лето – самое тяжелое время года, когда формируется база, чтобы зимой были силы и энергия выступать»: о тренировочном процессе конькобежцев
8:48 – коньки – многофункциональный вид спорта: в подготовке задействованы ролики, велик, 2-х метровая доска, «железо» в тренажерном зале, бег и сами коньки
9:50 – отбор на Спартакиаду Сильнейших
11:56 – о причинах, из-за которых спортсмены завершают профессиональную карьеру
13:50 – травмы в конькобежном спорте
17:40 – «на тренировке всё отлично получается, но как только человек выходит на соревнования его как будто подменяют»: как спортсмены справляются с психологической нагрузкой
19:54 – мысли на старте: от «перед стартом ко мне лучше вообще не подходить» до «дочка спит, классно, побежали!»
22:04 – как мотивируют болельщики 

ВК Ольги @o.fatkulina ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:24:59</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239109.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#xAB;&#x413;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x2013; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x434;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x440;&#x435;&#x437;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x442;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x43C;&#xBB;. &#x41F;&#x43E;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x422;&#x430;&#x440;&#x443;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x43E; &#x43B;&#x44B;&#x436;&#x43D;&#x44B;&#x445; &#x433;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x430;&#x445; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239108</guid><pubDate>Mon, 22 Jan 2024 11:48:11 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239108</link><description><content:encoded><![CDATA[Лыжный спорт – тема нашего нового выпуска. Говорим с Полиной Тарутиной, спортсменкой юниорской сборной России по лыжным гонкам, мастером спорта и многократным призером соревнований, о том, что вдохновляет в текущей реальности, как молодые спортсмены выбирают регион, за который выступают и что делать, чтобы добиться результата.

Таймкоды выпуска:

0:48 – «в спорт привёл папа»: лыжи, художественная гимнастика и снова лыжи
5:40 – что нужно делать, чтобы добиться результата
7:08 – как математический склад ума помогает на гонке
8:20 – «а зачем мне это надо»: о чём думают спортсмены на старте
9:01 – за какой регион кататься: как выбрать и переехать на новое место  
14:34 – как выглядит тренировочный процесс в сборной
17:27 – как работать с эмоциональной нагрузкой
18:39 – «чуть приоткрыть этот лыжный мир»: зачем спортсмены ведут социальные сети
20:34 – «я вижу ориентиры на внутренних гонках»: как молодые лыжники воспринимают паузу в международных соревнованиях, и кто вдохновляет на развитие

Социальные сети Полины:

VK: @appolinski
Telegram: @appolinski ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Лыжный спорт – тема нашего нового выпуска. Говорим с Полиной Тарутиной, спортсменкой юниорской сборной России по лыжным гонкам, мастером спорта и многократным призером соревнований, о том, что вдохновляет в текущей реальности, как молодые спортсмены выбирают регион, за который выступают и что делать, чтобы добиться результата.

Таймкоды выпуска:

0:48 – «в спорт привёл папа»: лыжи, художественная гимнастика и снова лыжи
5:40 – что нужно делать, чтобы добиться результата
7:08 – как математический склад ума помогает на гонке
8:20 – «а зачем мне это надо»: о чём думают спортсмены на старте
9:01 – за какой регион кататься: как выбрать и переехать на новое место  
14:34 – как выглядит тренировочный процесс в сборной
17:27 – как работать с эмоциональной нагрузкой
18:39 – «чуть приоткрыть этот лыжный мир»: зачем спортсмены ведут социальные сети
20:34 – «я вижу ориентиры на внутренних гонках»: как молодые лыжники воспринимают паузу в международных соревнованиях, и кто вдохновляет на развитие

Социальные сети Полины:

VK: @appolinski
Telegram: @appolinski ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:23:31</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239108.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#xAB;&#x41B;&#x443;&#x447;&#x448;&#x438;&#x43C; &#x43D;&#x430;&#x434;&#x43E; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x432; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x440;&#x430;&#x441;&#x442;&#x435; 14-15 &#x43B;&#x435;&#x442;, &#x43A;&#x43E;&#x433;&#x434;&#x430; &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x438;&#x440;&#x443;&#x435;&#x442;&#x441;&#x44F; &#xAB;&#x432;&#x437;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x44B;&#x439;&#xBB; &#x445;&#x43E;&#x43A;&#x43A;&#x435;&#x439;&#xBB;. &#x421;&#x435;&#x440;&#x433;&#x435;&#x439; &#x41F;&#x430;&#x445;&#x43C;&#x443;&#x440;&#x438;&#x43D; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239107</guid><pubDate>Mon, 08 Jan 2024 13:27:05 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239107</link><description><content:encoded><![CDATA[Открываем 10 сезон подкаста «Спорт и Дети» темой «хоккей» - любимой игрой большинства ребят да и взрослых. И сегодня мы будем говорить не только о том, насколько эта игра прекрасна, но и о том, почему одни игроки регулярно сидят на скамейке запасных, пока другие гоняют шайбу и почему важно не надеяться на помощь агента или кого-то со стороны, а самим звонить тренерам и договариваться о просмотрах. Герой выпуска – тренер по развитию хоккеистов Сергей Пахмурин.

Таймкоды выпуска: 
1.12 – когда и зачем защитники стали атаковать
2.58 – как определяется амплуа игрока на льду
5.42 – как развиваться, если игрок все время сидит на скамейке запасных
9.03 – возможно ли рассмотреть талант в 5 лет?
11.40 – «будут тройки – на хоккей ходить не будешь». Как совместить учебу и профессиональный спорт?
16.03 – о тренировочном процессе на примере одной недели и почему «от спорта нужно отдыхать» и не переусердствовать с дополнительными тренировками
20.26 – партнёрство между тренерами команд и тренерами по развитию даёт результат, но почему не все готовы к сотрудничеству
25.10 – на ком лежит аналитика игр и в чём её плюсы
29.03 – как осуществляется переход из клуба в клуб и какие задачи лежат на спортивном агенте
32.54 – «нужно бежать от агента, если он говорит «заплатите мне деньги, и я устрою вашего ребёнка куда-то». От чего зависит продуктивное взаимодействие между спортсменом и агентом?
35.44 – «за спрос денег не берут: нужно самим звонить тренерам и договариваться о просмотре»
39.54 – «люди с огромным характером»: как проходят тренировки со слабовидящими ребятами и как можно стать частью команды ХК «Фортуна» 

-//-

Контакты Сергея и страница ВК ХК «Фортуна»:

https://vk.com/s.pakhmurin
https://vk.com/blind_hockey
https://t.me/pshockey ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Открываем 10 сезон подкаста «Спорт и Дети» темой «хоккей» - любимой игрой большинства ребят да и взрослых. И сегодня мы будем говорить не только о том, насколько эта игра прекрасна, но и о том, почему одни игроки регулярно сидят на скамейке запасных, пока другие гоняют шайбу и почему важно не надеяться на помощь агента или кого-то со стороны, а самим звонить тренерам и договариваться о просмотрах. Герой выпуска – тренер по развитию хоккеистов Сергей Пахмурин.

Таймкоды выпуска: 
1.12 – когда и зачем защитники стали атаковать
2.58 – как определяется амплуа игрока на льду
5.42 – как развиваться, если игрок все время сидит на скамейке запасных
9.03 – возможно ли рассмотреть талант в 5 лет?
11.40 – «будут тройки – на хоккей ходить не будешь». Как совместить учебу и профессиональный спорт?
16.03 – о тренировочном процессе на примере одной недели и почему «от спорта нужно отдыхать» и не переусердствовать с дополнительными тренировками
20.26 – партнёрство между тренерами команд и тренерами по развитию даёт результат, но почему не все готовы к сотрудничеству
25.10 – на ком лежит аналитика игр и в чём её плюсы
29.03 – как осуществляется переход из клуба в клуб и какие задачи лежат на спортивном агенте
32.54 – «нужно бежать от агента, если он говорит «заплатите мне деньги, и я устрою вашего ребёнка куда-то». От чего зависит продуктивное взаимодействие между спортсменом и агентом?
35.44 – «за спрос денег не берут: нужно самим звонить тренерам и договариваться о просмотре»
39.54 – «люди с огромным характером»: как проходят тренировки со слабовидящими ребятами и как можно стать частью команды ХК «Фортуна» 

-//-

Контакты Сергея и страница ВК ХК «Фортуна»:

https://vk.com/s.pakhmurin
https://vk.com/blind_hockey
https://t.me/pshockey ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:48:13</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239107.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x435;&#x440;&#x433;&#x435;&#x439; &#x41C;&#x44B;&#x441;&#x43E;&#x432;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439;. &#x421;&#x451;&#x440;&#x444;&#x438;&#x43D;&#x433; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239106</guid><pubDate>Fri, 18 Aug 2023 15:00:14 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239106</link><description><content:encoded><![CDATA[Всем алоха! Август в самом разгаре, а значит, самое время для выпуска о водном спорте – сёрфинге. О том, каково это парить над огромными волнами и как к ним готовиться говорим с Сергеем Мысовским.

Сергей - многократный победитель соревнований по сёрфингу, кайт и сап-сёрфингу. Первый из России, кто поймал волны Маверикс в Калифорнии. Профессиональный тренер и создатель школы сёрфинга.

Таймкоды:

2:13 - где сёрфить в России
4:00 – как всё начиналось: первая волна в Анапе
7:00 – как готовиться на суше и воде, чтобы парить над волной
11:28 – что делать, если ребёнок боится воды
15:17 – сколько времени нужно, чтобы ребенок встал на доску
20:00 – «лучше не станет профессиональным спортсменом, но будет счастливое детство»
21:07 – волны Маверикс: подготовка, экипировка и акульи плавники
29:33 – если снимать фильм, о чём бы он был
31:15 – о школе сёрфига и авторских турах

-//-

Социальные сети Сергея:
https://mysovskiy.com/
https://t.me/towinsurf
@mysovskiy  *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Всем алоха! Август в самом разгаре, а значит, самое время для выпуска о водном спорте – сёрфинге. О том, каково это парить над огромными волнами и как к ним готовиться говорим с Сергеем Мысовским.

Сергей - многократный победитель соревнований по сёрфингу, кайт и сап-сёрфингу. Первый из России, кто поймал волны Маверикс в Калифорнии. Профессиональный тренер и создатель школы сёрфинга.

Таймкоды:

2:13 - где сёрфить в России
4:00 – как всё начиналось: первая волна в Анапе
7:00 – как готовиться на суше и воде, чтобы парить над волной
11:28 – что делать, если ребёнок боится воды
15:17 – сколько времени нужно, чтобы ребенок встал на доску
20:00 – «лучше не станет профессиональным спортсменом, но будет счастливое детство»
21:07 – волны Маверикс: подготовка, экипировка и акульи плавники
29:33 – если снимать фильм, о чём бы он был
31:15 – о школе сёрфига и авторских турах

-//-

Социальные сети Сергея:
https://mysovskiy.com/
https://t.me/towinsurf
@mysovskiy  *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:28</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239106.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x415;&#x43B;&#x438;&#x437;&#x430;&#x432;&#x435;&#x442;&#x430; &#x41A;&#x443;&#x437;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#x41F;&#x440;&#x44B;&#x436;&#x43A;&#x438; &#x432; &#x432;&#x43E;&#x434;&#x443; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239105</guid><pubDate>Wed, 09 Aug 2023 23:28:46 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239105</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый выпуск посвящен олимпийскому виду спорта, суть которого в выполнении акробатических элементов в прыжке с вышки или трамплина в воду. 
Говорим с героем подкаста Елизаветой Кузиной о том, с кем интересно прыгать в синхроне и насколько важна поддержка тренера, из каких прыжков состоит программа на соревнованиях и к чему может привести перетренированность. 

Елизавета - многократная чемпионка России. Победитель первенств России и Европы. Чемпионка Мира среди юниоров.

Таймкоды:
1:15 – что такое прыжки в воду и в чём разница между вышкой и трамплином
4:20 – играют ли роль длинные ноги
6:55 – за рубежом делают упор на физ.подготовку, а как у нас
12:00 – как собраться после неудачного прыжка
15:45 – «как прыгать дальше и зачем»: что внутри, когда олимпиада ускользает еще на 4 года 
22:07 – синхрон: как выстроить взаимоотношения с партнером и разделить ответственность
26:19 – с кем комфортнее прыгать: с парнями или девушками
29:11 – «вся синяя - с ног до головы»: о травмах и их причинах

https://vk.com/kuzinaelizaveta ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый выпуск посвящен олимпийскому виду спорта, суть которого в выполнении акробатических элементов в прыжке с вышки или трамплина в воду. 
Говорим с героем подкаста Елизаветой Кузиной о том, с кем интересно прыгать в синхроне и насколько важна поддержка тренера, из каких прыжков состоит программа на соревнованиях и к чему может привести перетренированность. 

Елизавета - многократная чемпионка России. Победитель первенств России и Европы. Чемпионка Мира среди юниоров.

Таймкоды:
1:15 – что такое прыжки в воду и в чём разница между вышкой и трамплином
4:20 – играют ли роль длинные ноги
6:55 – за рубежом делают упор на физ.подготовку, а как у нас
12:00 – как собраться после неудачного прыжка
15:45 – «как прыгать дальше и зачем»: что внутри, когда олимпиада ускользает еще на 4 года 
22:07 – синхрон: как выстроить взаимоотношения с партнером и разделить ответственность
26:19 – с кем комфортнее прыгать: с парнями или девушками
29:11 – «вся синяя - с ног до головы»: о травмах и их причинах

https://vk.com/kuzinaelizaveta ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:34:46</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239105.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x442;&#x430;&#x441; &#x411;&#x430;&#x441;&#x430;&#x43D;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439;. &#x41A;&#x438;&#x43A;&#x441;&#x43A;&#x443;&#x442;&#x435;&#x440;&#x438;&#x43D;&#x433; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239104</guid><pubDate>Wed, 26 Jul 2023 11:10:08 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239104</link><description><content:encoded><![CDATA[Популярность экстремального самоката набирает обороты и тому подтверждение регулярные контесты и открытые тренировки. Комьюнити райдеров растёт так же, как и количество трюков, от которых дух захватывает. В новом эпизоде поговорили с одним из сильнейших спортсменов страны Стасом Басанским о том, как «кататься и не ломаться» и в чем прелесть самоката.

Стас - чемпион России по самокатному спорту,
многократный победитель и участник контестов и экстремальных шоу.

Тайм-коды:
4:26 - с чего начинается обучение экстремальному самокату 
7:16 - травма привела к осознанию, что самокат - это всерьёз и надолго. А также почему важно надевать шлем 
15:05 - как рождаются и становятся популярными новые трюки
19:38 - как переключиться с друга на соперника во время соревнований
21:16 - тренировки для всех желающих в рамках проекта «Московские сезоны» и что проходит для ребят из регионов
23:05 - советы райдерам и их родителям

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Стаса: 
https://vk.com/stasik1607
https://www.youtube.com/@doubletrouble3013 

https://vk.com/fssportmoscow ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Популярность экстремального самоката набирает обороты и тому подтверждение регулярные контесты и открытые тренировки. Комьюнити райдеров растёт так же, как и количество трюков, от которых дух захватывает. В новом эпизоде поговорили с одним из сильнейших спортсменов страны Стасом Басанским о том, как «кататься и не ломаться» и в чем прелесть самоката.

Стас - чемпион России по самокатному спорту,
многократный победитель и участник контестов и экстремальных шоу.

Тайм-коды:
4:26 - с чего начинается обучение экстремальному самокату 
7:16 - травма привела к осознанию, что самокат - это всерьёз и надолго. А также почему важно надевать шлем 
15:05 - как рождаются и становятся популярными новые трюки
19:38 - как переключиться с друга на соперника во время соревнований
21:16 - тренировки для всех желающих в рамках проекта «Московские сезоны» и что проходит для ребят из регионов
23:05 - советы райдерам и их родителям

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Стаса: 
https://vk.com/stasik1607
https://www.youtube.com/@doubletrouble3013 

https://vk.com/fssportmoscow ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:24:21</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239104.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41C;&#x430;&#x440;&#x438;&#x44F; &#x422;&#x430;&#x439;&#x43B;&#x430;&#x43A;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x41D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x442;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x441; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239103</guid><pubDate>Thu, 20 Jul 2023 11:47:34 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239103</link><description><content:encoded><![CDATA[Переехать в 10 лет без родителей в другой регион, чтобы тренироваться. В 14 лет возглавить мировой рейтинг, а в двадцать разослать свое резюме в европейские клубы и стать победительницей клубного чемпионата Франции. Похоже на фантастику, если бы это не было реальной историей нашей героини выпуска Марии Тайлаковой.

Мария – мастер спорта по настольному теннису, член национальной сборной страны. Участница Летних юношеских Олимпийских игр 2018 в Буэнос-Айресе. Многократная чемпионка России и Европы. Двукратная чемпионка клубного чемпионата Франции по настольному теннису.

Тайм-коды:
1:35 – как в 14 лет стать лучшей в мире 
4:33 – сколько длится игра и как к ней готовятся профессионалы
8:15 – «просто отправила свое резюме в несколько клубов Франции»: как влиться в европейскую команду
12:03 – «полная свобода»: тренировочный процесс во французском Меце 
15:41 – конкуренция в настольном теннисе 
18:30 – мужчины в спарринг партнёрах
19:43 – пришли посмотреть на ушу, в итоге ушли в настольный теннис
21:30 – география из 5 городов, переезд в Краснодар в 10 лет без родителей и прогресс в Самаре
27:08 – как совмещать игру за европейскую команду и сборную страны

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Марии:
https://vk.com/m.tailakova
https://instagram.com/maria_tailakova?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Переехать в 10 лет без родителей в другой регион, чтобы тренироваться. В 14 лет возглавить мировой рейтинг, а в двадцать разослать свое резюме в европейские клубы и стать победительницей клубного чемпионата Франции. Похоже на фантастику, если бы это не было реальной историей нашей героини выпуска Марии Тайлаковой.

Мария – мастер спорта по настольному теннису, член национальной сборной страны. Участница Летних юношеских Олимпийских игр 2018 в Буэнос-Айресе. Многократная чемпионка России и Европы. Двукратная чемпионка клубного чемпионата Франции по настольному теннису.

Тайм-коды:
1:35 – как в 14 лет стать лучшей в мире 
4:33 – сколько длится игра и как к ней готовятся профессионалы
8:15 – «просто отправила свое резюме в несколько клубов Франции»: как влиться в европейскую команду
12:03 – «полная свобода»: тренировочный процесс во французском Меце 
15:41 – конкуренция в настольном теннисе 
18:30 – мужчины в спарринг партнёрах
19:43 – пришли посмотреть на ушу, в итоге ушли в настольный теннис
21:30 – география из 5 городов, переезд в Краснодар в 10 лет без родителей и прогресс в Самаре
27:08 – как совмещать игру за европейскую команду и сборную страны

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Марии:
https://vk.com/m.tailakova
https://instagram.com/maria_tailakova?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:34:17</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239103.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41A;&#x438;&#x440;&#x438;&#x43B;&#x43B; &#x428;&#x430;&#x43C;&#x448;&#x443;&#x440;&#x438;&#x43D;. &#x413;&#x440;&#x435;&#x431;&#x43B;&#x44F; &#x43D;&#x430; &#x431;&#x430;&#x439;&#x434;&#x430;&#x440;&#x43A;&#x430;&#x445; &#x438; &#x43A;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x44D; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239102</guid><pubDate>Thu, 13 Jul 2023 19:33:10 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239102</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске говорим о том, как здорово заниматься греблей, и кто влияет на выбор направления. Почему не стоит приводить детей в этот спорт раньше 10 лет и что мотивирует молодых спортсменов заниматься греблей в текущих реалиях. Эксперт подкаста - Кирилл Шамшурин.

Кирилл Андреевич - российский гребец-каноист, заслуженный мастер спорта международного класса. Многократный чемпион Мира, Европы. Победитель национальных и молодёжных регат. Старший тренер юниорской сборной России до 19 лет.

Тайм-коды:
00:54 – что такое гребля на байдарках и каноэ
02:27 – оптимальный возраст для гребли
06:02 – как работать со страхом воды и страхом перевернуться 
09:27 – как тренировать ребят разного возраста, и кто влияет на выбор направления в гребле
13:46 – важен ли рост в каноэ
16:24 – проблема циклических видов спорта
19:25 – сколько стоят занятия греблей 
21:04 – как «тренерская зарплата зависит от результата спортсмена»
21:52 – что делает старший тренер сборной страны
25:23 – «наши чемпионы растут сейчас»: о мотивации спортсменов в текущих реалиях
28:26 – как воспитать чемпиона и какая роль у родителя на этом пути
30:09 – как повлиять на популярность гребли

-//-

ВК страница Кирилла Андреевича https://vk.com/id329219814 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске говорим о том, как здорово заниматься греблей, и кто влияет на выбор направления. Почему не стоит приводить детей в этот спорт раньше 10 лет и что мотивирует молодых спортсменов заниматься греблей в текущих реалиях. Эксперт подкаста - Кирилл Шамшурин.

Кирилл Андреевич - российский гребец-каноист, заслуженный мастер спорта международного класса. Многократный чемпион Мира, Европы. Победитель национальных и молодёжных регат. Старший тренер юниорской сборной России до 19 лет.

Тайм-коды:
00:54 – что такое гребля на байдарках и каноэ
02:27 – оптимальный возраст для гребли
06:02 – как работать со страхом воды и страхом перевернуться 
09:27 – как тренировать ребят разного возраста, и кто влияет на выбор направления в гребле
13:46 – важен ли рост в каноэ
16:24 – проблема циклических видов спорта
19:25 – сколько стоят занятия греблей 
21:04 – как «тренерская зарплата зависит от результата спортсмена»
21:52 – что делает старший тренер сборной страны
25:23 – «наши чемпионы растут сейчас»: о мотивации спортсменов в текущих реалиях
28:26 – как воспитать чемпиона и какая роль у родителя на этом пути
30:09 – как повлиять на популярность гребли

-//-

ВК страница Кирилла Андреевича https://vk.com/id329219814 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:32:42</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239102.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41D;&#x430;&#x442;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x44F; &#x41E;&#x432;&#x43E;&#x434;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x41F;&#x43E;&#x434;&#x432;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x43F;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239101</guid><pubDate>Wed, 05 Jul 2023 08:07:40 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239101</link><description><content:encoded><![CDATA[«Купите ребёнку ласты» и не только ребёнку. В новом выпуске обсуждаем подводный мир: как начать подводное плавание и поставить мировой рекорд, как побороть страх воды и какие есть особенности в грудничковом плавании. Неожиданный инсайт – в ластах научиться плавать получается быстрее и легче, но все ли тренеры разделяют это мнение, обсудим с экспертом Натальей Оводовой.

Наталья – заслуженный мастер спорта. Многократная чемпионка и рекордсменка России, Европы и Мира. Главный тренер Академии подводного спорта «Северная жемчужина». Президент Федерации подводного спорта Ленинградской области.

Тайм-коды:
1:05 – как перейти в подводный спорт из классического плавания
2:55 – как поддержать мотивацию ребенка, если спорт наскучил
8:47 – как вытащить себя из эмоционального состояния и настроиться на спорт
12:11 – родители в тренировочном процессе, а надо ли? 
16:48 – что эффективнее: групповые тренировки или индивидуальные
18:37 – «купите ребенку ласты»: как научиться плавать
22:44 – как бороться со страхом воды
28:20 – сколько стоит купить профессиональные ласты и как правильно подобрать по размеру
30:09 – чтобы вода была бесплатной, нужно оформить СДЮШОР
33:20 – как Федерация поддерживает спортсменов

-//-

Социальные сети Натальи и Академии подводного спорта:
https://vk.com/id329813 

https://vk.com/1vdohru 
https://1vdoh.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[«Купите ребёнку ласты» и не только ребёнку. В новом выпуске обсуждаем подводный мир: как начать подводное плавание и поставить мировой рекорд, как побороть страх воды и какие есть особенности в грудничковом плавании. Неожиданный инсайт – в ластах научиться плавать получается быстрее и легче, но все ли тренеры разделяют это мнение, обсудим с экспертом Натальей Оводовой.

Наталья – заслуженный мастер спорта. Многократная чемпионка и рекордсменка России, Европы и Мира. Главный тренер Академии подводного спорта «Северная жемчужина». Президент Федерации подводного спорта Ленинградской области.

Тайм-коды:
1:05 – как перейти в подводный спорт из классического плавания
2:55 – как поддержать мотивацию ребенка, если спорт наскучил
8:47 – как вытащить себя из эмоционального состояния и настроиться на спорт
12:11 – родители в тренировочном процессе, а надо ли? 
16:48 – что эффективнее: групповые тренировки или индивидуальные
18:37 – «купите ребенку ласты»: как научиться плавать
22:44 – как бороться со страхом воды
28:20 – сколько стоит купить профессиональные ласты и как правильно подобрать по размеру
30:09 – чтобы вода была бесплатной, нужно оформить СДЮШОР
33:20 – как Федерация поддерживает спортсменов

-//-

Социальные сети Натальи и Академии подводного спорта:
https://vk.com/id329813 

https://vk.com/1vdohru 
https://1vdoh.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:36:32</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239101.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x412;&#x43B;&#x430;&#x434;&#x438;&#x43C;&#x438;&#x440; &#x41C;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x43E;&#x432;. &#x411;&#x430;&#x434;&#x43C;&#x438;&#x43D;&#x442;&#x43E;&#x43D; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239100</guid><pubDate>Fri, 30 Jun 2023 10:27:55 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239100</link><description><content:encoded><![CDATA[Как происходит отбор в национальную сборную по бадминтону и почему азиатские спортсмены пока одни из самых сильных в мире. Как бадминтон влияет на развитие интеллекта и зачем спортсменам транслировать свою профессиональную жизнь. Эти и не только вопросы обсуждаем с Владимиром Мальковым.

Владимир – мастер спорта международного класса по бадминтону. Многократный чемпион России и Европы. Обладатель Кубка России. Победитель и призер этапов Кубка мира. Участник летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. Тренер одиночной сборной России, создатель Академии Владимира Малькова.

Тайм-коды:
1:40 – пришли в секцию всем классом, но до сборной дошел один
4:38 – как происходит отбор в сборную страны
5:20 – Азия и великий Ли Мао: переломный момент в спортивной карьере
10:01 – приоритеты в спорте и как попасть к лучшему тренеру
12:00 – почему бадминтон направлен на развитие интеллекта
17:12 – что с конкуренцией в российском бадминтоне
19:34 – об Академии бадминтона Владимира Малькова
27:25 – как сделать, чтобы бадминтоном занималось больше людей

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Владимира и Академии:
https://vk.com/volodyamalkov
malkovbadmintonacademy.ru
https://www.youtube.com/@VladimirMalkovV
https://vk.com/vladimalkovacademy
https://t.me/smartbadminton ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Как происходит отбор в национальную сборную по бадминтону и почему азиатские спортсмены пока одни из самых сильных в мире. Как бадминтон влияет на развитие интеллекта и зачем спортсменам транслировать свою профессиональную жизнь. Эти и не только вопросы обсуждаем с Владимиром Мальковым.

Владимир – мастер спорта международного класса по бадминтону. Многократный чемпион России и Европы. Обладатель Кубка России. Победитель и призер этапов Кубка мира. Участник летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. Тренер одиночной сборной России, создатель Академии Владимира Малькова.

Тайм-коды:
1:40 – пришли в секцию всем классом, но до сборной дошел один
4:38 – как происходит отбор в сборную страны
5:20 – Азия и великий Ли Мао: переломный момент в спортивной карьере
10:01 – приоритеты в спорте и как попасть к лучшему тренеру
12:00 – почему бадминтон направлен на развитие интеллекта
17:12 – что с конкуренцией в российском бадминтоне
19:34 – об Академии бадминтона Владимира Малькова
27:25 – как сделать, чтобы бадминтоном занималось больше людей

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Владимира и Академии:
https://vk.com/volodyamalkov
malkovbadmintonacademy.ru
https://www.youtube.com/@VladimirMalkovV
https://vk.com/vladimalkovacademy
https://t.me/smartbadminton ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:32:44</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239100.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43B;&#x435;&#x43A;&#x441;&#x430;&#x43D;&#x434;&#x440;&#x430; &#x418;&#x433;&#x43D;&#x430;&#x442;&#x44C;&#x435;&#x432;&#x430;. &#x41E; &#x43D;&#x430;&#x446;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x43B;&#x430;&#x43F;&#x442;&#x435; &#x438; &#x437;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x440;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x43C; &#x431;&#x435;&#x439;&#x441;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239098</guid><pubDate>Wed, 21 Jun 2023 09:41:27 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239098</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске говорим о лапте – национальной командной игре с мячом и битой и её ближайшем родственнике – бейсболе. О том, как в них играть и где, о соревнованиях и скаутском движении беседуем с настоящим амбассадором игр, спорта и Санкт-Петербурга  Александрой Игнатьевой.

Александра - играющий тренер по лапте. Главный тренер мужской и женской сборных команд северной столицы по лапте и тренер по бейсболу. Вице-президент Федерации лапты в Санкт-Петербурге. 8-кратная чемпионка России по лапте. Чемпионка и призер кубков России. Мастер спорта по русской лапте. 

Тайм-коды:
01:00 – что такое лапта и в чем ее отличие от бейсбола
15:04 – старт в лапте и дальнейшая карьера в роли играющего тренера
25:45 – «снег, холод, мороз - не препятствия для проведения игры»: где и как проходят игры по лапте и бейсболу
28:18 – «детей обмануть нельзя»: о мастер-классах для дошкольников
31:45 – «хорошие тренеры есть в каждом регионе» 

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Александры:

https://vk.com/ignatjevaalex 

https://vk.com/lapta_v_spb 
https://www.youtube.com/@LaptaSPb 
https://t.me/laptaSPb 

http://spbbaseball.ru 
https://vk.com/spbbaseball 
https://t.me/spbbaseball 
https://vk.com/spbsoftball ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске говорим о лапте – национальной командной игре с мячом и битой и её ближайшем родственнике – бейсболе. О том, как в них играть и где, о соревнованиях и скаутском движении беседуем с настоящим амбассадором игр, спорта и Санкт-Петербурга  Александрой Игнатьевой.

Александра - играющий тренер по лапте. Главный тренер мужской и женской сборных команд северной столицы по лапте и тренер по бейсболу. Вице-президент Федерации лапты в Санкт-Петербурге. 8-кратная чемпионка России по лапте. Чемпионка и призер кубков России. Мастер спорта по русской лапте. 

Тайм-коды:
01:00 – что такое лапта и в чем ее отличие от бейсбола
15:04 – старт в лапте и дальнейшая карьера в роли играющего тренера
25:45 – «снег, холод, мороз - не препятствия для проведения игры»: где и как проходят игры по лапте и бейсболу
28:18 – «детей обмануть нельзя»: о мастер-классах для дошкольников
31:45 – «хорошие тренеры есть в каждом регионе» 

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Александры:

https://vk.com/ignatjevaalex 

https://vk.com/lapta_v_spb 
https://www.youtube.com/@LaptaSPb 
https://t.me/laptaSPb 

http://spbbaseball.ru 
https://vk.com/spbbaseball 
https://t.me/spbbaseball 
https://vk.com/spbsoftball ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:36:41</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239098.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x415;&#x43B;&#x438;&#x437;&#x430;&#x432;&#x435;&#x442;&#x430; &#x411;&#x440;&#x430;&#x445;&#x442;-&#x422;&#x438;&#x449;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x43E;. &#x412;&#x43E;&#x43B;&#x435;&#x439;&#x431;&#x43E;&#x43B; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239097</guid><pubDate>Thu, 15 Jun 2023 20:29:40 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239097</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске обсуждаем один из вопросов, который в разное время, но всё же 100% встает перед спортсменом – «что будет после завершения карьеры». Говорим с Елизаветой Брахт-Тищенко, кто собственным примером показала, что интересная жизнь после спорта есть. Жизнь, наполненная постоянным развитием и любимой работой, стремлением повлиять на популярность любимого вида спорта и написанием собственной книги.

Елизавета - заслуженный мастер спорта России по волейболу.
Двукратный серебряный призер Олимпийских игр, четырехкратная чемпионка Европы, 12-кратная чемпионка России. TOP-менеджер Международной федерации бокса (ранее Международной федерации по волейболу). Автор книги «Мяч над сеткой».

Тайм-коды:

01:44 – есть ли выбор у детей профессиональных спортсменов 
10:21 – как найти общий язык с тренером
19:55 – великий Николай Васильевич Карполь
29:20 – каких усилий стоит играть одновременно за разные команды
36:19 – как жить после профессионального спорта
41:40 – чем занимается TOP-менеджер Международной федерации

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Елизаветы:
VK @lisaspike2004 
Instagram @lisaspike2004 *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске обсуждаем один из вопросов, который в разное время, но всё же 100% встает перед спортсменом – «что будет после завершения карьеры». Говорим с Елизаветой Брахт-Тищенко, кто собственным примером показала, что интересная жизнь после спорта есть. Жизнь, наполненная постоянным развитием и любимой работой, стремлением повлиять на популярность любимого вида спорта и написанием собственной книги.

Елизавета - заслуженный мастер спорта России по волейболу.
Двукратный серебряный призер Олимпийских игр, четырехкратная чемпионка Европы, 12-кратная чемпионка России. TOP-менеджер Международной федерации бокса (ранее Международной федерации по волейболу). Автор книги «Мяч над сеткой».

Тайм-коды:

01:44 – есть ли выбор у детей профессиональных спортсменов 
10:21 – как найти общий язык с тренером
19:55 – великий Николай Васильевич Карполь
29:20 – каких усилий стоит играть одновременно за разные команды
36:19 – как жить после профессионального спорта
41:40 – чем занимается TOP-менеджер Международной федерации

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Елизаветы:
VK @lisaspike2004 
Instagram @lisaspike2004 *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:52:10</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239097.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41A;&#x438;&#x440;&#x438;&#x43B;&#x43B; &#x41C;&#x430;&#x440;&#x442;&#x44B;&#x43D;&#x44B;&#x447;&#x435;&#x432;. &#x41F;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239096</guid><pubDate>Thu, 08 Jun 2023 06:33:15 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239096</link><description><content:encoded><![CDATA[Даже представить себе сложно, как человек может проплыть 75 км за неделю. А нашему герою эта цифра по плечу! Кирилл Мартынычев - гость выпуска. Говорим с Кириллом о том, насколько плавание полезно для здоровья, про улетучивание страха в воде; о взаимоотношениях с тренером и фармакологии в большом спорте. А еще о прекрасной музыкальной мечте.

Кирилл - мастер спорта международного класса по плаванию. Многократный победитель и призер Первенств и Чемпионатов России.
Серебренный призер этапа Кубка Мира. Финалист Олимпийских игр в Токио. 

Тайм-коды:

00:57 - что такое «по которой и длинной воде»
03:30 - «в воде весь мандраж, весь страх улетучиваются», а что с эмоциями до погружения
08:44 - о фармакологии в большом спорте
10:36 - «все привыкли говорит, что плавание полезно для здоровья», но насколько спортивная нагрузка про здоровье
15:16 - день профессионального спортсмена: 4 часа воды в день и 75 км в бассейне за неделю
17:51 - что нужно, чтобы взаимодействия между спортсменом и тренером были качественными
25:00 - о роли восстановления: «без здоровья не будет результата» 
29:50 - об Олимпиаде: «проще реализовать амбиции, если ставить сверхцель»
31:44 - о планах: «завтра на тренировку пойти, ну а дальше Кубок России»
33:25 - музыкальная мечта

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Кирилла:
https://vk.com/cherry_veg 
https://instagram.com/k_martynychev?igshid=MzRlODBiNWFlZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Даже представить себе сложно, как человек может проплыть 75 км за неделю. А нашему герою эта цифра по плечу! Кирилл Мартынычев - гость выпуска. Говорим с Кириллом о том, насколько плавание полезно для здоровья, про улетучивание страха в воде; о взаимоотношениях с тренером и фармакологии в большом спорте. А еще о прекрасной музыкальной мечте.

Кирилл - мастер спорта международного класса по плаванию. Многократный победитель и призер Первенств и Чемпионатов России.
Серебренный призер этапа Кубка Мира. Финалист Олимпийских игр в Токио. 

Тайм-коды:

00:57 - что такое «по которой и длинной воде»
03:30 - «в воде весь мандраж, весь страх улетучиваются», а что с эмоциями до погружения
08:44 - о фармакологии в большом спорте
10:36 - «все привыкли говорит, что плавание полезно для здоровья», но насколько спортивная нагрузка про здоровье
15:16 - день профессионального спортсмена: 4 часа воды в день и 75 км в бассейне за неделю
17:51 - что нужно, чтобы взаимодействия между спортсменом и тренером были качественными
25:00 - о роли восстановления: «без здоровья не будет результата» 
29:50 - об Олимпиаде: «проще реализовать амбиции, если ставить сверхцель»
31:44 - о планах: «завтра на тренировку пойти, ну а дальше Кубок России»
33:25 - музыкальная мечта

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Кирилла:
https://vk.com/cherry_veg 
https://instagram.com/k_martynychev?igshid=MzRlODBiNWFlZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:36:58</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239096.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x414;&#x43C;&#x438;&#x442;&#x440;&#x438;&#x439; &#x41C;&#x43E;&#x441;&#x43A;&#x432;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x432;. &#x412; &#x447;&#x435;&#x43C; &#x441;&#x438;&#x43B;&#x430; &#x431;&#x43E;&#x435;&#x432;&#x44B;&#x445; &#x438;&#x441;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x441;&#x442;&#x432; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239095</guid><pubDate>Thu, 01 Jun 2023 18:32:34 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239095</link><description><content:encoded><![CDATA[2 выпуска подряд герои подкаста из разного спорта говорят о необходимости заниматься боевыми искусствами в детстве. Зачем и какое направление выбрать обсудим с экспертом выпуска Дмитрием Москвенковым. А еще поговорим о том, 
что не следует выжимать из ребенка медали, когда он не готов, и почему важно вкладываться в долгосрочное развитие спортсмена.

 Дмитрий - мастер спорта России по самбо и дзюдо, кмс по грэпплингу и джиу-джитсу. Многократный победитель Северо-Западного округа по самбо. Участник Всероссийской Универсиады в Казани. Тренер Школы боевых искусств имени бронзового призера Олимпийских игр по дзюдо Дмитрия Носова.

Тайм-коды:

00:49 - что такое грэпплинг и зачем им занимаются девушки
04:24 - самбист, не уступающий на соревнованиях дзюдоистам
06:07 - самбо - «сугубо наш» вид спорта: что в основе и кто наши конкуренты зарубежом
08:18 - от спортсмена до тренера Школы боевых искусств по дзюдо Дмитрия Носова
12:13 - не стоит «выжимать из ребенка результат, когда он еще не готов»
15:10 - много мальчишек не хотят драться и ходить в секцию боевых искусств, вопрос почему и что делать 
22:40 - «невероятный стресс» в голове перед соревнованиями
26:35 - как выбрать идеального тренера
34:19 - «стараемся создать среду для детей на перспективу»

-//- 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Дмитрия:
https://vk.com/moskvenkof 
https://instagram.com/moskvenkof?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[2 выпуска подряд герои подкаста из разного спорта говорят о необходимости заниматься боевыми искусствами в детстве. Зачем и какое направление выбрать обсудим с экспертом выпуска Дмитрием Москвенковым. А еще поговорим о том, 
что не следует выжимать из ребенка медали, когда он не готов, и почему важно вкладываться в долгосрочное развитие спортсмена.

 Дмитрий - мастер спорта России по самбо и дзюдо, кмс по грэпплингу и джиу-джитсу. Многократный победитель Северо-Западного округа по самбо. Участник Всероссийской Универсиады в Казани. Тренер Школы боевых искусств имени бронзового призера Олимпийских игр по дзюдо Дмитрия Носова.

Тайм-коды:

00:49 - что такое грэпплинг и зачем им занимаются девушки
04:24 - самбист, не уступающий на соревнованиях дзюдоистам
06:07 - самбо - «сугубо наш» вид спорта: что в основе и кто наши конкуренты зарубежом
08:18 - от спортсмена до тренера Школы боевых искусств по дзюдо Дмитрия Носова
12:13 - не стоит «выжимать из ребенка результат, когда он еще не готов»
15:10 - много мальчишек не хотят драться и ходить в секцию боевых искусств, вопрос почему и что делать 
22:40 - «невероятный стресс» в голове перед соревнованиями
26:35 - как выбрать идеального тренера
34:19 - «стараемся создать среду для детей на перспективу»

-//- 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальные сети Дмитрия:
https://vk.com/moskvenkof 
https://instagram.com/moskvenkof?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== *

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:36:48</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239095.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x430;&#x441;&#x438;&#x44F; &#x421;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x432;&#x44C;&#x451;&#x432;&#x430;. &#x420;&#x435;&#x433;&#x431;&#x438; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239094</guid><pubDate>Wed, 24 May 2023 20:34:34 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239094</link><description><content:encoded><![CDATA[Любить то, что делаешь - эта истина идеально подходит для истории нашей гостьи Анастасии Соловьёвой. Для человека, кто ради регби бросил баскетбол, стал профессиональным игроком и стремительно вошел в состав сборной страны. И это далеко не всё. О том, как стать одним из создателей команды университета, быть ее капитаном и тренировать детей и взрослых слушайте в новом выпуске подкаста.

Анастасия Соловьёва - профессиональная спортсменка, тренер и член сборной России. Имеет КМС по регби и играет за женский клуб «Зилант».

Тайм-коды:

1:11 - что такое регби и как в него играть
4:59 - «пришла на тренировку по регби и влюбилась, через год бросила баскетбол»
9:06 - почему в регби намного реальнее заявить о себе 
14:20 - как создать команду на базе университета
21:50 - тренировать и растить себе же конкурентов
24:30 - стереотипы о регби или «Не надо судить, пока не попробуешь»
28:24 - как тренировать детей и взрослых и чем принципиально отличается подготовка в сборной от клубной
37:30 - чтобы в регби больше играло людей, нужно….. 

-//-   
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальная сеть Анастасии https://instagram.com/soloweowa.nastia?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Любить то, что делаешь - эта истина идеально подходит для истории нашей гостьи Анастасии Соловьёвой. Для человека, кто ради регби бросил баскетбол, стал профессиональным игроком и стремительно вошел в состав сборной страны. И это далеко не всё. О том, как стать одним из создателей команды университета, быть ее капитаном и тренировать детей и взрослых слушайте в новом выпуске подкаста.

Анастасия Соловьёва - профессиональная спортсменка, тренер и член сборной России. Имеет КМС по регби и играет за женский клуб «Зилант».

Тайм-коды:

1:11 - что такое регби и как в него играть
4:59 - «пришла на тренировку по регби и влюбилась, через год бросила баскетбол»
9:06 - почему в регби намного реальнее заявить о себе 
14:20 - как создать команду на базе университета
21:50 - тренировать и растить себе же конкурентов
24:30 - стереотипы о регби или «Не надо судить, пока не попробуешь»
28:24 - как тренировать детей и взрослых и чем принципиально отличается подготовка в сборной от клубной
37:30 - чтобы в регби больше играло людей, нужно….. 

-//-   
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

Социальная сеть Анастасии https://instagram.com/soloweowa.nastia?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:40:14</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239094.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43B;&#x435;&#x43A;&#x441;&#x435;&#x439; &#x420;&#x443;&#x431;&#x446;&#x43E;&#x432;. &#x414;&#x430;&#x43D;&#x43E; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x43A;&#x430;&#x43B;&#x43E;&#x43B;&#x430;&#x437;&#x43E;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239093</guid><pubDate>Wed, 17 May 2023 06:46:32 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239093</link><description><content:encoded><![CDATA[Начать спорт в 17 лет, заявить на первой тренировке о желании стать чемпионом Мира и достичь этой цели всего за 3,5 года. Придумывать себе тренировочный план, опираясь на самочувствие, а ещё увлекаться айкидо и боксом. И, наконец, на протяжении долгих лет быть лучшим и входить в топ мирового рейтинга, и всё это без тренера! Назвать спортивную историю нашего героя не иначе как уникальной просто невозможно. Но обо всём по порядку в новом выпуске с Алексеем Рубцовым.

Алексей – профессиональный скалолаз. Чемпион Мира, Европы, многократный чемпион России, призер Всемирных игр, победитель огромного количества соревнований и чемпионатов. Участник Летних Олимпийских игр 2020. Создатель скалодрома TOKYO.

Тайм-коды:

2:42 – прийти в спорт ради зачёта в институте
5:30 – что такое скалолазание
12:46 – «срываешься и аккуратно падаешь». Причины травм
19:06 – метод проб и ошибок или как стать профессионалом без тренера
23:30 – тренировки по самочувствию и почему важно писать тренировочный план на свежую голову
29:11 – создать скалодром, чтобы сохранить детскую секцию
30:20 – сила японских технологий 
35:00 – в детстве важно посвятить пару лет единоборствам
38:07 – в скалолазании возраст имеет значение

-//- 

VK Алексея https://vk.com/alekseirubtsov 

Детский клуб скалолазания «Клаймберс» (Москва) https://vk.com/climbersclub 
Скалодром TOKYO https://www.climbin.ru/

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Начать спорт в 17 лет, заявить на первой тренировке о желании стать чемпионом Мира и достичь этой цели всего за 3,5 года. Придумывать себе тренировочный план, опираясь на самочувствие, а ещё увлекаться айкидо и боксом. И, наконец, на протяжении долгих лет быть лучшим и входить в топ мирового рейтинга, и всё это без тренера! Назвать спортивную историю нашего героя не иначе как уникальной просто невозможно. Но обо всём по порядку в новом выпуске с Алексеем Рубцовым.

Алексей – профессиональный скалолаз. Чемпион Мира, Европы, многократный чемпион России, призер Всемирных игр, победитель огромного количества соревнований и чемпионатов. Участник Летних Олимпийских игр 2020. Создатель скалодрома TOKYO.

Тайм-коды:

2:42 – прийти в спорт ради зачёта в институте
5:30 – что такое скалолазание
12:46 – «срываешься и аккуратно падаешь». Причины травм
19:06 – метод проб и ошибок или как стать профессионалом без тренера
23:30 – тренировки по самочувствию и почему важно писать тренировочный план на свежую голову
29:11 – создать скалодром, чтобы сохранить детскую секцию
30:20 – сила японских технологий 
35:00 – в детстве важно посвятить пару лет единоборствам
38:07 – в скалолазании возраст имеет значение

-//- 

VK Алексея https://vk.com/alekseirubtsov 

Детский клуб скалолазания «Клаймберс» (Москва) https://vk.com/climbersclub 
Скалодром TOKYO https://www.climbin.ru/

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:44:14</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239093.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43B;&#x435;&#x441;&#x44F; &#x410;&#x43B;&#x451;&#x448;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#x421;&#x43A;&#x432;&#x43E;&#x448; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239092</guid><pubDate>Wed, 10 May 2023 07:51:36 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239092</link><description><content:encoded><![CDATA[Что такое сквош и как в него играть. Как получить билет в престижный университет мира. И почему в «гостях» хорошо соревноваться, но тренироваться лучше «дома». Эти и многие другие вопросы обсуждаем с профессиональной спортсменкой Алесей Алёшиной. 

Алеся - мастер спорта по сквошу, трижды чемпионка России. Многократный призер открытых первенств.

Тайм-коды:
04:34 – в чём секрет египетских спортсменов
05:40 – сквош – билет в престижный западный университет
10:00 – почему иностранцы любят приезжать к нам на соревнования
13:50 – противостояние парней и девушек
17:15 – Нижний Новгород – колыбель детского сквоша
21:44 – новые корты, студенческая лига. . . что ещё делают для развития спорта 
22:40 – что происходит на первой тренировке
27:18 – как воспринимают проигрыш профессиональные спортсмены 
28:30 – почему сквош не включают в олимпийскую программу . . . пока

-//-  Социальная сеть Алеси https://instagram.com/alesya__aleshina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Сквош в Нижнем Новгороде https://m.vk.com/club30118129  

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback  

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что такое сквош и как в него играть. Как получить билет в престижный университет мира. И почему в «гостях» хорошо соревноваться, но тренироваться лучше «дома». Эти и многие другие вопросы обсуждаем с профессиональной спортсменкой Алесей Алёшиной. 

Алеся - мастер спорта по сквошу, трижды чемпионка России. Многократный призер открытых первенств.

Тайм-коды:
04:34 – в чём секрет египетских спортсменов
05:40 – сквош – билет в престижный западный университет
10:00 – почему иностранцы любят приезжать к нам на соревнования
13:50 – противостояние парней и девушек
17:15 – Нижний Новгород – колыбель детского сквоша
21:44 – новые корты, студенческая лига. . . что ещё делают для развития спорта 
22:40 – что происходит на первой тренировке
27:18 – как воспринимают проигрыш профессиональные спортсмены 
28:30 – почему сквош не включают в олимпийскую программу . . . пока

-//-  Социальная сеть Алеси https://instagram.com/alesya__aleshina?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Сквош в Нижнем Новгороде https://m.vk.com/club30118129  

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback  

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:30:59</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239092.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x437;&#x430;&#x43C;&#x438; &#x440;&#x435;&#x431;&#x451;&#x43D;&#x43A;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239090</guid><pubDate>Wed, 03 May 2023 00:42:26 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239090</link><description><content:encoded><![CDATA[Экспериментируем и обсуждаем с 7-летним Даней несколько около спортивных вопросов. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Экспериментируем и обсуждаем с 7-летним Даней несколько около спортивных вопросов. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:10:56</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239090.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43D;&#x43D;&#x430; &#x428;&#x438;&#x448;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x43A;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#x414;&#x435;&#x432;&#x443;&#x448;&#x43A;&#x438; &#x432; &#x434;&#x430;&#x443;&#x43D;&#x445;&#x438;&#x43B;&#x43B;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239089</guid><pubDate>Tue, 25 Apr 2023 23:59:33 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239089</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске мы говорим о девушках в даунхилле и развеиваем миф, что экстремальными видами спорта занимаются только парни. Гостья эфира - Анна Шишулькина.  Аня - спортсменка, дважды победитель кубка России, многократная участница всевозможных гоночных фестивалей и ивентов по даунхиллу.

Тайм-коды:

01:19 – зачем девушки идут эстремалить
04:50 – маршалы на трассе
12:12 – коварство разрывников 
16:26 – тренеров нет, есть наставники
21:23 – девчонки в даунхилле
24.20 – травмы и как себя обезопасить
32:10 – что творится в голове у спортсмена на старте
38:25 – «кормит» ли спорт и как обстоят дела со спонсорами
40:28 – сколько стоит «оседлать» горный велоисипед
44.30 – что сделать, чтоб девчонок в даунхилле было больше

-//-

Социальная сеть Анны https://instagram.com/ssshishaa_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске мы говорим о девушках в даунхилле и развеиваем миф, что экстремальными видами спорта занимаются только парни. Гостья эфира - Анна Шишулькина.  Аня - спортсменка, дважды победитель кубка России, многократная участница всевозможных гоночных фестивалей и ивентов по даунхиллу.

Тайм-коды:

01:19 – зачем девушки идут эстремалить
04:50 – маршалы на трассе
12:12 – коварство разрывников 
16:26 – тренеров нет, есть наставники
21:23 – девчонки в даунхилле
24.20 – травмы и как себя обезопасить
32:10 – что творится в голове у спортсмена на старте
38:25 – «кормит» ли спорт и как обстоят дела со спонсорами
40:28 – сколько стоит «оседлать» горный велоисипед
44.30 – что сделать, чтоб девчонок в даунхилле было больше

-//-

Социальная сеть Анны https://instagram.com/ssshishaa_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:50:49</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239089.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x412;&#x438;&#x43A;&#x442;&#x43E;&#x440; &#x421;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x434;&#x43E;&#x432;&#x43D;&#x438;&#x43A;&#x43E;&#x432;. &#x41A;&#x430;&#x43A; &#x441;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44F;&#x442;&#x441;&#x44F; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x444;&#x435;&#x441;&#x441;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x430;&#x43C;&#x438; &#x432; &#x431;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x448;&#x43E;&#x43C; &#x442;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x441;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239088</guid><pubDate>Wed, 19 Apr 2023 06:44:16 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239088</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый выпуск мы начнём с первых шагов на корте и дойдем до причин релокации наших спортсменов в Европу. Обсудим, почему теннис сравнивают с высокорискованными инвестициями и сколько в среднем стоит месяц тренировок. Но главное, поговорим о пользе тенниса и спорта.

Гость выпуска - Виктор Солодовников, тренер по большому теннису. Триатлет, марафонец, ультрамарафонец, человек, связавший свою жизнь с разными видами спорта.

Тайм-коды:

09:20 – травмы по объективным причинам и травмы от безделья на корте
16:32 – разница в подготовке спортсмена в группах спортивно-оздоровительных и спортивного совершенствования
26:54 – высокорискованная инвестиция: «если родители не тянут финансово, можно заканчивать с теннисом»
31:10 – релокация в Европу 
39:28 – теннис сложнее триатлона 
42:55 – «если хочешь в перспективе бегать долго и быстро, оставаясь здоровым», то начинай медленно и постепенно

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Спорт и Дети» в Apple Podcasts, Яндекс.Музыке, VK, Spotify, Google

-//-

Социальная сеть Виктора @solod89 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback 

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый выпуск мы начнём с первых шагов на корте и дойдем до причин релокации наших спортсменов в Европу. Обсудим, почему теннис сравнивают с высокорискованными инвестициями и сколько в среднем стоит месяц тренировок. Но главное, поговорим о пользе тенниса и спорта.

Гость выпуска - Виктор Солодовников, тренер по большому теннису. Триатлет, марафонец, ультрамарафонец, человек, связавший свою жизнь с разными видами спорта.

Тайм-коды:

09:20 – травмы по объективным причинам и травмы от безделья на корте
16:32 – разница в подготовке спортсмена в группах спортивно-оздоровительных и спортивного совершенствования
26:54 – высокорискованная инвестиция: «если родители не тянут финансово, можно заканчивать с теннисом»
31:10 – релокация в Европу 
39:28 – теннис сложнее триатлона 
42:55 – «если хочешь в перспективе бегать долго и быстро, оставаясь здоровым», то начинай медленно и постепенно

Чтобы не пропускать выпуски, подписываетесь на подкаст «Спорт и Дети» в Apple Podcasts, Яндекс.Музыке, VK, Spotify, Google

-//-

Социальная сеть Виктора @solod89 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback 

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:59:38</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239088.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41D;&#x430;&#x442;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x44F; &#x41A;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x440;&#x438;&#x43A;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#x414;&#x43E;&#x448;&#x43A;&#x43E;&#x43B;&#x44F;&#x442;&#x430; &#x432; &#x434;&#x443;&#x430;&#x442;&#x43B;&#x43E;&#x43D;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239087</guid><pubDate>Wed, 12 Apr 2023 12:19:21 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239087</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске говорим о том, как готовят малышей к большому спорту. 
Чтобы было совсем интересно и предметно, приземлим эту тему на конкретный вид спорта – на дуатлон, своего рода первую ступеньку на пути к триатлону. Рассмотрим дуатлон как средство повышения двигательной активности у дошколят 5-7 лет. А также как с помощью циклических видов спорта ребята становятся сильнее и выносливее.  

Гость выпуска - Наталья Кострикина, инструктор по физической культуре детского сада №103 в городе Курск; член комиссии Федерации триатлона России по детско-юношескому спорту. Автор методической рекомендации «Дуатлоша» для инструкторов и тренеров по физической культуре для детей 5-7 лет. 

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске говорим о том, как готовят малышей к большому спорту. 
Чтобы было совсем интересно и предметно, приземлим эту тему на конкретный вид спорта – на дуатлон, своего рода первую ступеньку на пути к триатлону. Рассмотрим дуатлон как средство повышения двигательной активности у дошколят 5-7 лет. А также как с помощью циклических видов спорта ребята становятся сильнее и выносливее.  

Гость выпуска - Наталья Кострикина, инструктор по физической культуре детского сада №103 в городе Курск; член комиссии Федерации триатлона России по детско-юношескому спорту. Автор методической рекомендации «Дуатлоша» для инструкторов и тренеров по физической культуре для детей 5-7 лет. 

-//-

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:22:19</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239087.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x415;&#x43A;&#x430;&#x442;&#x435;&#x440;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x411;&#x430;&#x43A;&#x435;&#x435;&#x432;&#x430;. &#x42D;&#x432;&#x43E;&#x43B;&#x44E;&#x446;&#x438;&#x44F; &#x43F;&#x43E;&#x43D;&#x438;-&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239084</guid><pubDate>Wed, 15 Feb 2023 00:10:51 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239084</link><description><content:encoded><![CDATA[Говорят, чтобы достигнуть успеха в спорте или дойти до олимпа - этим спортом нужно начинать заниматься в детстве, фигурное катание или гимнастика тому яркие примеры. Нам стало интересно, как же всё устроено в конном спорте.  Как малыши становятся профессиональными всадниками-спортсменами. Начали изучать эту тему и пришли к пони-спорту. Говорим о силе маленьких лошадок с экспертом выпуска Екатериной Бакеевой.

Екатерина - член президентского совета Федерации конного спорта России, член комитета по пони-спорту, ответственная за международное и региональное развитие пони-спорта в России. Руководитель конноспортивного клуба &quot;Измайлово&quot;.

Тайм-коды выпуска:
1:48  - «25 лет назад даже слово «пони» было из мира фантастики»  
7:11 - путь от работы на угольной шахте до спорта
10:00 - «пока эти два сердца не забьются в унисон - не получится ничего» - химия между пони и ребёнком
14:32 - быть верным своему скакуну или пробовать разных партнеров на тренировках
19:08 - через сколько времени с пони прощаются и что с животным происходит дальше
21:07 - нужно ли родителям покупать пони, чтобы ребёнок занимался спортом профессионально
25:20 - финал кубка «Спасская башня», всероссийский пони-форум  и пони-игры - топ событий от Екатерины Бакеевой
28:30 - Baby Boom - кубок для самых маленьких всадников 
32:00 - пони в регионах
35:30 - каким будет пони-спорт в ближайшие несколько лет 

-//-

Сайт КСК «Измайлово» https://kskizmailovo.ru/
VK  https://vk.com/kskizm
Instagram*  @ksk_izmailovo 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Говорят, чтобы достигнуть успеха в спорте или дойти до олимпа - этим спортом нужно начинать заниматься в детстве, фигурное катание или гимнастика тому яркие примеры. Нам стало интересно, как же всё устроено в конном спорте.  Как малыши становятся профессиональными всадниками-спортсменами. Начали изучать эту тему и пришли к пони-спорту. Говорим о силе маленьких лошадок с экспертом выпуска Екатериной Бакеевой.

Екатерина - член президентского совета Федерации конного спорта России, член комитета по пони-спорту, ответственная за международное и региональное развитие пони-спорта в России. Руководитель конноспортивного клуба &quot;Измайлово&quot;.

Тайм-коды выпуска:
1:48  - «25 лет назад даже слово «пони» было из мира фантастики»  
7:11 - путь от работы на угольной шахте до спорта
10:00 - «пока эти два сердца не забьются в унисон - не получится ничего» - химия между пони и ребёнком
14:32 - быть верным своему скакуну или пробовать разных партнеров на тренировках
19:08 - через сколько времени с пони прощаются и что с животным происходит дальше
21:07 - нужно ли родителям покупать пони, чтобы ребёнок занимался спортом профессионально
25:20 - финал кубка «Спасская башня», всероссийский пони-форум  и пони-игры - топ событий от Екатерины Бакеевой
28:30 - Baby Boom - кубок для самых маленьких всадников 
32:00 - пони в регионах
35:30 - каким будет пони-спорт в ближайшие несколько лет 

-//-

Сайт КСК «Измайлово» https://kskizmailovo.ru/
VK  https://vk.com/kskizm
Instagram*  @ksk_izmailovo 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback

* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН) ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:37:31</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239084.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43D;&#x43E;&#x443;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x434;&#x438;&#x441;&#x442; &#x414;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x441; Bonus &#x41B;&#x435;&#x43E;&#x43D;&#x442;&#x44C;&#x435;&#x432;. &#x411;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x443;&#x43C;&#x43D;&#x44B;&#x43C; - &#x44D;&#x442;&#x43E; &#x43A;&#x43B;&#x430;&#x441;&#x441;&#x43D;&#x43E;, &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x443;&#x43C;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x438; &#x43C;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x44B;&#x439; - &#x441;&#x443;&#x43F;&#x435;&#x440; &#x43A;&#x440;&#x443;&#x442;&#x43E; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239083</guid><pubDate>Wed, 01 Feb 2023 08:50:08 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239083</link><description><content:encoded><![CDATA[8 сезон начинаем ярко и «снежно» - говорим о джиббинге - скольжении и прыжках по перилам и подготовленным фигурам на сноуборде. В этом выпуске мы обсудим феномен «как не жить в спортивном графике и постоянных тренировках, но входить в топ райдеров мира». Как проявлять инициативу, но при этом трезво оценивать свой уровень катания перед тем, как идти к спонсорам. И, наконец, расскажем, как когда-то 18-летний петербуржец ночевал у Снеж.кома, а сейчас создает и проводит Bonus Summer Camp, на который приезжают райдеры со всей страны.

Гость выпуска - Денис Bonus Леонтьев - один из сильнейших прорайдеров России и мира. Многократный призер соревнований, создатель кэмпов, сессий и других крупных проектов.

Тайм-коды выпуска:
2:28 – «супер прыгун в воду, супер велосипедист» и еще несколько видов спорта до сноубординга 
3:32 – «не хочу сегодня на спорт»: как поддержать желание заниматься спортом
8:04 – сила тренировок for fun
12:30 – «была бы у меня такая возможность в 15 лет»: почему современные дети уходят со склона сразу после тренировки
22:02 – джиббинг в программе Олимпиады вполне возможен
28:45 – «наверно, у него своя гора в России».  За какие заслуги попадают в книгу «Curator vol. II» – издание о топовых райдерах мира
35:05 – «институт – это кайф, главное учитесь там, где вам нравится»
39:20 – «нету бабок – дайте кеды. Я буду ходить в них на соревнования».  На что делать акцент в общении со спонсорами
47:14 - «блин, мэн, не скидывай мне, пожалуйста, такие видео».  Обратная связь от Дениса Bonus’а: будьте готовы к прямолинейности 
49:46 - Bonus Summer Camp – мечта с 2011 года, первой поездки в Америку
53:37 - «смотришь как киндеры катаются и это прям вау». Участники Camp’а 2023 в Красной Поляне
59:18 – тренировки, бесплатные мастер-классы, вечеринки с родителями на Bonus Camp’е
01:05:07 – блиц:
- сноуборд - спорт или вид искусства 
- лопасти вертолета в рекламе спортивного бренда или золотые перила в Красной Поляне
- летом скейтборд или прыжки в воду

-//-

VK страница Дениса https://vk.com/snowbonus 
Bonus Summer Camp: https://www.bonussummercamp.ru/
https://vk.com/bonussummercamp
https://t.me/bonussummercamp 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[8 сезон начинаем ярко и «снежно» - говорим о джиббинге - скольжении и прыжках по перилам и подготовленным фигурам на сноуборде. В этом выпуске мы обсудим феномен «как не жить в спортивном графике и постоянных тренировках, но входить в топ райдеров мира». Как проявлять инициативу, но при этом трезво оценивать свой уровень катания перед тем, как идти к спонсорам. И, наконец, расскажем, как когда-то 18-летний петербуржец ночевал у Снеж.кома, а сейчас создает и проводит Bonus Summer Camp, на который приезжают райдеры со всей страны.

Гость выпуска - Денис Bonus Леонтьев - один из сильнейших прорайдеров России и мира. Многократный призер соревнований, создатель кэмпов, сессий и других крупных проектов.

Тайм-коды выпуска:
2:28 – «супер прыгун в воду, супер велосипедист» и еще несколько видов спорта до сноубординга 
3:32 – «не хочу сегодня на спорт»: как поддержать желание заниматься спортом
8:04 – сила тренировок for fun
12:30 – «была бы у меня такая возможность в 15 лет»: почему современные дети уходят со склона сразу после тренировки
22:02 – джиббинг в программе Олимпиады вполне возможен
28:45 – «наверно, у него своя гора в России».  За какие заслуги попадают в книгу «Curator vol. II» – издание о топовых райдерах мира
35:05 – «институт – это кайф, главное учитесь там, где вам нравится»
39:20 – «нету бабок – дайте кеды. Я буду ходить в них на соревнования».  На что делать акцент в общении со спонсорами
47:14 - «блин, мэн, не скидывай мне, пожалуйста, такие видео».  Обратная связь от Дениса Bonus’а: будьте готовы к прямолинейности 
49:46 - Bonus Summer Camp – мечта с 2011 года, первой поездки в Америку
53:37 - «смотришь как киндеры катаются и это прям вау». Участники Camp’а 2023 в Красной Поляне
59:18 – тренировки, бесплатные мастер-классы, вечеринки с родителями на Bonus Camp’е
01:05:07 – блиц:
- сноуборд - спорт или вид искусства 
- лопасти вертолета в рекламе спортивного бренда или золотые перила в Красной Поляне
- летом скейтборд или прыжки в воду

-//-

VK страница Дениса https://vk.com/snowbonus 
Bonus Summer Camp: https://www.bonussummercamp.ru/
https://vk.com/bonussummercamp
https://t.me/bonussummercamp 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>01:13:44</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239083.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x440;&#x442;&#x451;&#x43C; &#x421;&#x442;&#x435;&#x43F;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x432;. &#x42D;&#x43A;&#x441;&#x442;&#x440;&#x435;&#x43C;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x43A;&#x430;&#x442; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239082</guid><pubDate>Thu, 22 Sep 2022 22:00:23 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239082</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый выпуск выходит накануне Чемпионата России по самокату 2022, на котором встретятся лучшие райдеры страны. Пройти это событие мы, конечно, не смогли, поэтому говорить будем о самокатном спорте с опытным райдером, членом региональной Федерации самокатного спорта Москвы, маркетинг директором Kickscootershop Артёмом Степченковым. 

Тайм-коды:

2:55 – «wow-эффект, когда друг перепрыгнул на обычном детском самокате через портфель, а потом через меня»
4:25 – основной источник знаний: youtube и зарубежные комьюнити
7:20 – какие существуют дисциплины
12:15 – с какого направления лучше начать
14:30 – как обстоят дела с квалифицированными тренерами
15:55 – первое в мире сальто назад в 6 лет 
18:00 – девушки в самокатном спорте
19:08 – как тренируются райдеры
21:13 – «друзья в шутку записали на соревнования, которые я выиграл» 
23:20 – самокатная тусовка
25:25 – снимать для youtube и показать себя всему миру
26:58 – собрать всю страну на Чемпионат России по самокату 2022
32:52 – Дима Фазолов – чемпион России по экстремальному самокату
35:25 – чтобы не было травм важно чувствовать самокат и надевать защиту
37:55 – будущее самокатного спорта

-//-

VK страница Артема https://vk.com/artem_stepchenkov 
Страница Чемпионата России https://vk.com/official_rsc 
Много обучающих роликов и жизни самокатного спорта по ссылке https://www.youtube.com/c/KickScooterShopTV 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый выпуск выходит накануне Чемпионата России по самокату 2022, на котором встретятся лучшие райдеры страны. Пройти это событие мы, конечно, не смогли, поэтому говорить будем о самокатном спорте с опытным райдером, членом региональной Федерации самокатного спорта Москвы, маркетинг директором Kickscootershop Артёмом Степченковым. 

Тайм-коды:

2:55 – «wow-эффект, когда друг перепрыгнул на обычном детском самокате через портфель, а потом через меня»
4:25 – основной источник знаний: youtube и зарубежные комьюнити
7:20 – какие существуют дисциплины
12:15 – с какого направления лучше начать
14:30 – как обстоят дела с квалифицированными тренерами
15:55 – первое в мире сальто назад в 6 лет 
18:00 – девушки в самокатном спорте
19:08 – как тренируются райдеры
21:13 – «друзья в шутку записали на соревнования, которые я выиграл» 
23:20 – самокатная тусовка
25:25 – снимать для youtube и показать себя всему миру
26:58 – собрать всю страну на Чемпионат России по самокату 2022
32:52 – Дима Фазолов – чемпион России по экстремальному самокату
35:25 – чтобы не было травм важно чувствовать самокат и надевать защиту
37:55 – будущее самокатного спорта

-//-

VK страница Артема https://vk.com/artem_stepchenkov 
Страница Чемпионата России https://vk.com/official_rsc 
Много обучающих роликов и жизни самокатного спорта по ссылке https://www.youtube.com/c/KickScooterShopTV 

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:42:56</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239082.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x43B;&#x44C;&#x433;&#x430; &#x422;&#x430;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x431;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x442;&#x430;&#x43D;&#x446;&#x44B; _ 2 &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44C; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239081</guid><pubDate>Thu, 08 Sep 2022 21:29:28 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239081</link><description><content:encoded><![CDATA[В первой части мы много и интересно говорили о том, как выбрать тренера, зачем мальчикам выходить на паркет и в какой сфере можно найти себя после завершения карьеры. В новом же выпуске вместе с экспертом эфира Ольгой Тарасовой продолжим обсуждать спортивные бальные танцы и разберем, какие заблуждения существуют в спорте, как вырасти чемпиона, насколько развита конкуренция и почему важно совершать ошибки.

Ольга Тарасова - мастер спорта по спортивным бальным танцам, тренер чемпионов мира в юниорских категориях и основательница школы Ideal Dance.

Таймкоды выпуска:

3:24 – как создаются пары: «если ты хочешь классного партнера, ты должна всегда тренироваться»
9:11 – чтобы вырастить чемпиона, нужно . . . или «Важный треугольник «спортсмен – тренер – родитель»
15:42 – мифы спортивных танцев
19:40 – «тренеры, которые сами платят за детей»
33:00 – «не сделав ошибки, мы не сделаем идеальный вариант». Советы юным спортсменам

-//-
Социальная сеть Ольги @olga_t_t
Сайт школы idealdance.ru

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В первой части мы много и интересно говорили о том, как выбрать тренера, зачем мальчикам выходить на паркет и в какой сфере можно найти себя после завершения карьеры. В новом же выпуске вместе с экспертом эфира Ольгой Тарасовой продолжим обсуждать спортивные бальные танцы и разберем, какие заблуждения существуют в спорте, как вырасти чемпиона, насколько развита конкуренция и почему важно совершать ошибки.

Ольга Тарасова - мастер спорта по спортивным бальным танцам, тренер чемпионов мира в юниорских категориях и основательница школы Ideal Dance.

Таймкоды выпуска:

3:24 – как создаются пары: «если ты хочешь классного партнера, ты должна всегда тренироваться»
9:11 – чтобы вырастить чемпиона, нужно . . . или «Важный треугольник «спортсмен – тренер – родитель»
15:42 – мифы спортивных танцев
19:40 – «тренеры, которые сами платят за детей»
33:00 – «не сделав ошибки, мы не сделаем идеальный вариант». Советы юным спортсменам

-//-
Социальная сеть Ольги @olga_t_t
Сайт школы idealdance.ru

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:36:58</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239081.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x43B;&#x44C;&#x433;&#x430; &#x422;&#x430;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x431;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x442;&#x430;&#x43D;&#x446;&#x44B; _ 1 &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44C; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239080</guid><pubDate>Wed, 24 Aug 2022 23:39:22 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239080</link><description><content:encoded><![CDATA[Когда мы говорим о бальных танцах, обычно представляем себе красивую пару на паркете, зажигательную румбу или нежный вальс. Но бальные танцы - это еще и спорт с многочасовыми тренировками и сборами, конкуренцией и системой соревнований. И тому пример танцевально-спортивный опыт гостьи выпуска Ольги Тарасовой.

Ольга Тарасова - мастер спорта по спортивным бальным танцам, тренер чемпионов мира в юниорских категориях и основательница школы Ideal Dance.

Таймкоды выпуска:

01:05 - как спорт проявляется в танцах 

05:48 - «прокормить себя танцоры смогут любым способом, который нравится»: тренерство, участие в шоу, открытие танцевальных школ и судейство

11:30 – «Танцы на ТНТ», «Танцы со звездами» и трансляция соревнований на 1 канале - как это все сказывается на популярности танцев

15:40 - мальчики на паркете: «многие папы считают, что это абсолютно немужской вид спорта», а зря….

23:40 - профессиональные борцы тоже танцуют 

26:33 - как понять, что тренер - профессионал и ему можно доверить своего ребёнка 

-//-
Социальная сеть Ольги @olga_t_t
Сайт школы idealdance.ru

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Когда мы говорим о бальных танцах, обычно представляем себе красивую пару на паркете, зажигательную румбу или нежный вальс. Но бальные танцы - это еще и спорт с многочасовыми тренировками и сборами, конкуренцией и системой соревнований. И тому пример танцевально-спортивный опыт гостьи выпуска Ольги Тарасовой.

Ольга Тарасова - мастер спорта по спортивным бальным танцам, тренер чемпионов мира в юниорских категориях и основательница школы Ideal Dance.

Таймкоды выпуска:

01:05 - как спорт проявляется в танцах 

05:48 - «прокормить себя танцоры смогут любым способом, который нравится»: тренерство, участие в шоу, открытие танцевальных школ и судейство

11:30 – «Танцы на ТНТ», «Танцы со звездами» и трансляция соревнований на 1 канале - как это все сказывается на популярности танцев

15:40 - мальчики на паркете: «многие папы считают, что это абсолютно немужской вид спорта», а зря….

23:40 - профессиональные борцы тоже танцуют 

26:33 - как понять, что тренер - профессионал и ему можно доверить своего ребёнка 

-//-
Социальная сеть Ольги @olga_t_t
Сайт школы idealdance.ru

Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно на сайте подкаста https://sports4kids.ru/feedback ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:34:11</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239080.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x420;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x43D; &#x417;&#x43E;&#x431;&#x43D;&#x438;&#x43D;. &#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x444;&#x443;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x448;&#x43A;&#x43E;&#x43B;&#x430; - &#x442;&#x435;&#x440;&#x440;&#x438;&#x442;&#x43E;&#x440;&#x438;&#x44F; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x435;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239079</guid><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:17:13 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239079</link><description><content:encoded><![CDATA[Сотрудничество с Академией «Спартак» имени Ф. Ф. Черенкова,  секции при общеобразовательных школах и детских садах и, наконец,  эксперименты по созданию условий для переезда юных талантов с семьями в Москву - возможности, которые открываются перед детьми и их родителями. О том, как их создать, говорим в новом выпуске подкаста с полузащитником ФК «Спартак-Москва» и сборной России, заслуженным мастером спорта и основателем детской футбольной школы Романом Зобниным. 

Сайт футбольной школы Романа Зобнина zobninteam.com
Страница в VK https://vk.com/zobninteam

___

Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Сотрудничество с Академией «Спартак» имени Ф. Ф. Черенкова,  секции при общеобразовательных школах и детских садах и, наконец,  эксперименты по созданию условий для переезда юных талантов с семьями в Москву - возможности, которые открываются перед детьми и их родителями. О том, как их создать, говорим в новом выпуске подкаста с полузащитником ФК «Спартак-Москва» и сборной России, заслуженным мастером спорта и основателем детской футбольной школы Романом Зобниным. 

Сайт футбольной школы Романа Зобнина zobninteam.com
Страница в VK https://vk.com/zobninteam

___

Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:23:49</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239079.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x430;&#x441;&#x438;&#x44F; &#x428;&#x43B;&#x430;&#x43F;&#x430;&#x43A;. &#x427;&#x442;&#x43E;&#x431;&#x44B; &#x43F;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C;, &#x43D;&#x443;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x440;&#x430;&#x441;&#x441;&#x43B;&#x430;&#x431;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239077</guid><pubDate>Tue, 10 May 2022 21:41:50 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239077</link><description><content:encoded><![CDATA[Мы вновь в строю и сегодня говорим о плавании. 
Привести свое чадо в бассейн, чтобы закалить, социализировать и, внимание, подготовить к поездке на море :) Вывести из воды или тренировку сделать интенсивнее, когда зубы стучат и ребёнок синеет от холода. Помочь юному спортсмены справиться со страхом «большой воды». И, наконец, почему не все тренеры любят погружаться в воду. Обо всем с нашими гостьями Анастасией Шлапак и 4-летней спортсменкой Алисой Шлапак.

Анастасия - тренер по плаванию. Мастер спорта международного класса по скелетону, участница Юношеских зимних Олимпийских игр, многократный призер Кубков Европы и Мира.

-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Мы вновь в строю и сегодня говорим о плавании. 
Привести свое чадо в бассейн, чтобы закалить, социализировать и, внимание, подготовить к поездке на море :) Вывести из воды или тренировку сделать интенсивнее, когда зубы стучат и ребёнок синеет от холода. Помочь юному спортсмены справиться со страхом «большой воды». И, наконец, почему не все тренеры любят погружаться в воду. Обо всем с нашими гостьями Анастасией Шлапак и 4-летней спортсменкой Алисой Шлапак.

Анастасия - тренер по плаванию. Мастер спорта международного класса по скелетону, участница Юношеских зимних Олимпийских игр, многократный призер Кубков Европы и Мира.

-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:37:17</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239077.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43A;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x442;&#x43E;&#x43D;&#x438;&#x441;&#x442;&#x43A;&#x430; &#x410;&#x43B;&#x438;&#x43D;&#x430; &#x422;&#x430;&#x440;&#x430;&#x440;&#x44B;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x432;&#x430;: &#x432;&#x437;&#x44F;&#x43B;&#x438; &#x437;&#x430;&#x43F;&#x430;&#x441;&#x43D;&#x43E;&#x439;, &#x430; &#x43F;&#x43E;&#x435;&#x445;&#x430;&#x43B;&#x430; &#x43F;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44B;&#x43C; &#x43D;&#x43E;&#x43C;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">204780a2-f46a-4e60-873e-227fd0a7d1be</guid><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:09:56 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239076</link><description><content:encoded><![CDATA[Олимпиада в Пекине идет полным ходом, в ближайшие дни нас ждут официальные старты по скелетону. И накануне заездов мы рады поделиться беседой со спортсменкой национальной сборной Алиной Тарарыченковой. 
Алина - мастера спорта международного класса по скелетону. Чемпионка Европы среди юниоров, серебряный призёр этапа Кубка мира в Альтенберге. Спортсменка национальной сборной.

Тайминг выпуска:
4:13 – чтобы показывать результат в скелетоне, нужно быстро бегать
6:10 – как избежать падений и аварий на виражах
9:40 – «взяли запасной, а поехала первым номером» или как отобраться в юношескую сборную за год
15:52 – подготовка к Олимпиаде
25:34 – как определяется последовательность выхода спортсменов на олимпийскую трассу
32:09 - Топ 3 совета юным спортсменам
-//-
Инстаграм Алины @alisha_tar.arr
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Олимпиада в Пекине идет полным ходом, в ближайшие дни нас ждут официальные старты по скелетону. И накануне заездов мы рады поделиться беседой со спортсменкой национальной сборной Алиной Тарарыченковой. 
Алина - мастера спорта международного класса по скелетону. Чемпионка Европы среди юниоров, серебряный призёр этапа Кубка мира в Альтенберге. Спортсменка национальной сборной.

Тайминг выпуска:
4:13 – чтобы показывать результат в скелетоне, нужно быстро бегать
6:10 – как избежать падений и аварий на виражах
9:40 – «взяли запасной, а поехала первым номером» или как отобраться в юношескую сборную за год
15:52 – подготовка к Олимпиаде
25:34 – как определяется последовательность выхода спортсменов на олимпийскую трассу
32:09 - Топ 3 совета юным спортсменам
-//-
Инстаграм Алины @alisha_tar.arr
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:33</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239076.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43A;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x442;&#x43E;&#x43D; &amp; &#x411;&#x43E;&#x431;&#x441;&#x43B;&#x435;&#x439;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x437;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x41A;&#x443;&#x431;&#x43A;&#x43E;&#x432; &#x415;&#x432;&#x440;&#x43E;&#x43F;&#x44B; &#x410;&#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x430;&#x441;&#x438;&#x435;&#x439; &#x428;&#x43B;&#x430;&#x43F;&#x430;&#x43A; </title><guid isPermaLink="false">8e9f3df3-2804-439f-ab63-9b92305379fe</guid><pubDate>Sat, 05 Feb 2022 13:32:22 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239075</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске говорим о самых зимних и сверхскоростных видах спорта - о скелетоне и бобслее. О том, как спортсмены на скорости 145 км в час летят вниз по трассе и получают от этого удовольствие. Как завершают профессиональную карьеру и находят свое призвание в тренерстве. Гостья выпуска  - Анастасия Шлапак. 
Анастасия - мастер спорта международного класса по скелетону, участница Юношеских зимних Олимпийских игр, многократный призер Кубков Европы и Мира, а сейчас тренер по плаванию.
Инстаграм Анастасии @anastasia_shlapak 

Партнер выпуска - компания «Белое Дерево» - первый в России и один из первых в мире производителей фруктовых батончиков на основе сухофруктов. Недавно компания представила новинку - натуральные фруктовые батончики &quot;Фрутилад KIDS&quot; для детского питания с 3-х лет. Для всех, кто любит баловать своих детей полезными лакомствами, до конца года на Ozon на линейку «Фрутилад KIDS» официального продавца ООО «Белое Дерево» будет действовать скидка 15% по промокоду FORKIDS. Кстати, и для взрослых у Фрутилад много вкусных и натуральных снэков, все там же, на Ozon)
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске говорим о самых зимних и сверхскоростных видах спорта - о скелетоне и бобслее. О том, как спортсмены на скорости 145 км в час летят вниз по трассе и получают от этого удовольствие. Как завершают профессиональную карьеру и находят свое призвание в тренерстве. Гостья выпуска  - Анастасия Шлапак. 
Анастасия - мастер спорта международного класса по скелетону, участница Юношеских зимних Олимпийских игр, многократный призер Кубков Европы и Мира, а сейчас тренер по плаванию.
Инстаграм Анастасии @anastasia_shlapak 

Партнер выпуска - компания «Белое Дерево» - первый в России и один из первых в мире производителей фруктовых батончиков на основе сухофруктов. Недавно компания представила новинку - натуральные фруктовые батончики &quot;Фрутилад KIDS&quot; для детского питания с 3-х лет. Для всех, кто любит баловать своих детей полезными лакомствами, до конца года на Ozon на линейку «Фрутилад KIDS» официального продавца ООО «Белое Дерево» будет действовать скидка 15% по промокоду FORKIDS. Кстати, и для взрослых у Фрутилад много вкусных и натуральных снэков, все там же, на Ozon)
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:58</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239075.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41B;&#x435;&#x447;&#x435;&#x431;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x444;&#x438;&#x437;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x43A;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x442;&#x443;&#x440;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">d0850063-396e-4b98-8dce-e55a174a6b60</guid><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 08:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239074</link><description><content:encoded><![CDATA[Наш очередной выпуск посвящен лечебной физической культуре. Что это такое и чем отличается от обычных спортивных занятий? Кому показана и когда идут к врачу по ЛФК? Тему обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Еленой Рыжовой.
https://chaika.com/doctors/ryghova-elena-sergeevna
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Наш очередной выпуск посвящен лечебной физической культуре. Что это такое и чем отличается от обычных спортивных занятий? Кому показана и когда идут к врачу по ЛФК? Тему обсуждаем с врачом по лечебной физкультуре и спортивной медицине Еленой Рыжовой.
https://chaika.com/doctors/ryghova-elena-sergeevna
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:18:59</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239074.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x442;&#x440;&#x438;&#x430;&#x442;&#x43B;&#x43E;&#x43D;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x430;-&#x43D;&#x430;-&#x414;&#x43E;&#x43D;&#x443; &#x421;&#x435;&#x440;&#x433;&#x435;&#x435;&#x43C; &#x421;&#x442;&#x430;&#x448;&#x435;&#x432;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">18590dc0-dd36-4c3f-941a-aab860fdfa8d</guid><pubDate>Thu, 13 Jan 2022 08:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239073</link><description><content:encoded><![CDATA[В новом выпуске будем говорить о детском триатлоне: со скольки лет можно начинать превращение в железного человека; как анализировать работу и достижения тренера перед тем, как доверить ему свой цветочек. Так ли дорог спорт, как принято считать, и в чем состоит роль родителя. Обо всем с экспертом выпуска - Сергеем Сташевским.
Сергей Игоревич Сташевский – кандидат в мастера спорта по триатлону, современному пятиборью, плаванию. Главный тренер сборной команды города Ростова-на-дону по триатлону и сборной Ростовской области.
Тайминг выпуска:
04:01 – &quot;железный человек&quot; в 10 лет
10:35 – тренер должен уметь с 0 вырастить чемпиона
12:47 – из чего складывается тренировочный процесс юных триатлетов
21:22 – задачка для родителей &quot;как вырастить триатлета&quot;
27:12 – сколько стоит велосипед?
30:13 – ломаются ли «железные люди»?
34:43 – ТОП 2-3 совета спортсменам и их родителям
Инстаграм Сергея Игоревича https://www.instagram.com/stashevskiy_trener/?hl=ru
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В новом выпуске будем говорить о детском триатлоне: со скольки лет можно начинать превращение в железного человека; как анализировать работу и достижения тренера перед тем, как доверить ему свой цветочек. Так ли дорог спорт, как принято считать, и в чем состоит роль родителя. Обо всем с экспертом выпуска - Сергеем Сташевским.
Сергей Игоревич Сташевский – кандидат в мастера спорта по триатлону, современному пятиборью, плаванию. Главный тренер сборной команды города Ростова-на-дону по триатлону и сборной Ростовской области.
Тайминг выпуска:
04:01 – &quot;железный человек&quot; в 10 лет
10:35 – тренер должен уметь с 0 вырастить чемпиона
12:47 – из чего складывается тренировочный процесс юных триатлетов
21:22 – задачка для родителей &quot;как вырастить триатлета&quot;
27:12 – сколько стоит велосипед?
30:13 – ломаются ли «железные люди»?
34:43 – ТОП 2-3 совета спортсменам и их родителям
Инстаграм Сергея Игоревича https://www.instagram.com/stashevskiy_trener/?hl=ru
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:38:28</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239073.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>"&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x434;&#x43E;&#x43B;&#x436;&#x435;&#x43D; &#x43D;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F;, &#x43D;&#x438;&#x447;&#x435;&#x433;&#x43E; &#x43D;&#x435; &#x431;&#x43E;&#x44F;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F; &#x438; &#x443;&#x441;&#x435;&#x440;&#x434;&#x43D;&#x43E; &#x442;&#x440;&#x443;&#x434;&#x438;&#x442;&#x44C;&#x441;&#x44F;" - &#x444;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x443;&#x43B;&#x430; &#x443;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x445;&#x430; &#x432; &#x433;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x43B;&#x44B;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x435; &#x43E;&#x442; &#x41A;&#x440;&#x438;&#x441;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x44B; &#x41A;&#x440;&#x44E;&#x43A;&#x43E;&#x432; </title><guid isPermaLink="false">cf1b8480-2ee1-4281-a89c-258ed878a19a</guid><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 11:40:37 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239072</link><description><content:encoded><![CDATA[На улице морозно и снежно, а значит самое время доставать лыжи, шапки и варежки, запасаться теплым чаем и выходить на улицу или подниматься в горы, что вдвойне прекрасней. Но перед этим предлагаю поговорить о спорте, о горнолыжном спорте. 
В гостях Кристина Крюкова - мастер спорта по горным лыжам, участница Кубков Мира, инструктор и тренер.
Тайминг выпуска:
04:34 - история о том, как тетя втайне от родителей открыла ребенку горнолыжный спорт
08:43 - школу «официально можно прогулять» или как спорт дает возможность путешествовать по миру и расширять свой кругозор
16:29 - как отобраться в сборную страны
22:32 - «завтра не приходите на тренировку» или «отсев» в спорте
36:15 - один тренер на банду дошколят: как за всеми уследить, поставить на лыжи да еще и привить любовь к спорту
43:35 - как выбрать тренера
48:58 - ТОП 2-3 совета от Кристины Крюковой

Партнер выпуска - редакция &quot;Аванта&quot;. Редакция, которая создает увлекательную научно-популярную литературу для детей. А также детский научный подкаст для всей семьи о самом интересном в природе, науке и мире вокруг нас - Диплодок. doc
Инстаграм редакции &quot;Аванта&quot; - https://www.instagram.com/avanta_books
Подкаст Диплодок.doc - https://clck.ru/agYPk
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[На улице морозно и снежно, а значит самое время доставать лыжи, шапки и варежки, запасаться теплым чаем и выходить на улицу или подниматься в горы, что вдвойне прекрасней. Но перед этим предлагаю поговорить о спорте, о горнолыжном спорте. 
В гостях Кристина Крюкова - мастер спорта по горным лыжам, участница Кубков Мира, инструктор и тренер.
Тайминг выпуска:
04:34 - история о том, как тетя втайне от родителей открыла ребенку горнолыжный спорт
08:43 - школу «официально можно прогулять» или как спорт дает возможность путешествовать по миру и расширять свой кругозор
16:29 - как отобраться в сборную страны
22:32 - «завтра не приходите на тренировку» или «отсев» в спорте
36:15 - один тренер на банду дошколят: как за всеми уследить, поставить на лыжи да еще и привить любовь к спорту
43:35 - как выбрать тренера
48:58 - ТОП 2-3 совета от Кристины Крюковой

Партнер выпуска - редакция &quot;Аванта&quot;. Редакция, которая создает увлекательную научно-популярную литературу для детей. А также детский научный подкаст для всей семьи о самом интересном в природе, науке и мире вокруг нас - Диплодок. doc
Инстаграм редакции &quot;Аванта&quot; - https://www.instagram.com/avanta_books
Подкаст Диплодок.doc - https://clck.ru/agYPk
-//-
Сайт подкаста &quot;Спорт и Дети&quot; - https://sports4kids.ru
Поделиться обратной связью, предложить тему или героя можно по e-mail - info@sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:51:02</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239072.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x431;&#x440;&#x435;&#x441;&#x442;&#x438; &#x441;&#x435;&#x431;&#x44F; &#x432; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x435; &#x438; &#x431;&#x44B;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x43B;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x439;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x410;&#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x430;&#x441;&#x438;&#x435;&#x439; &#x41D;&#x438;&#x444;&#x43E;&#x43D;&#x442;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x439;.  </title><guid isPermaLink="false">8552e0b9-4de0-4691-818f-6940b7a5b55b</guid><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 07:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239071</link><description><content:encoded><![CDATA[Завершаем год ярко и на драйве врываемся в новый 2022! Последний выпуск декабря посвящен мотоспорту и спортивной истории человека, которого можно описать 3 словами: первая, уникальная, единственная.
Анастасия Нифонтова – гостья эфира!
Первая россиянка, принявшая участие в ралли &quot;Дакар&quot; в мотозачёте; первая  спортсменка, участвовавшая в ралли-рейде без технической поддержки. Единственная девушка в России, которая входила в тройку сильнейших страны в пяти видах мотогонок: мотокросс, эндуро, кросс-кантри ралли, супермото, шоссейно-кольцевые гонки. Многократный победитель всевозможных гонок, Чемпионатов и Кубков.

Тайминг выпуска:
01:59 – девочки любят не только фигурное катание
9:36 – каково это соревноваться с парнями и как воспринимается женский мотоспорт
20:18 - как выбрать тренера, кто не испортит все, а, наоборот, поможет
27:05 – Дакар - гонка, о которой мечтают практически все райдеры
33:17 – как уцелеть и не погрузиться в страх после падения
42:11 – «спорт – это шоу бизнес»: как спортсменам привлечь внимание спонсоров

Инстаграм Анастасии - https://www.instagram.com/nifontova13/?hl=ru
Youtube канал - https://www.youtube.com/user/nifontova13
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Завершаем год ярко и на драйве врываемся в новый 2022! Последний выпуск декабря посвящен мотоспорту и спортивной истории человека, которого можно описать 3 словами: первая, уникальная, единственная.
Анастасия Нифонтова – гостья эфира!
Первая россиянка, принявшая участие в ралли &quot;Дакар&quot; в мотозачёте; первая  спортсменка, участвовавшая в ралли-рейде без технической поддержки. Единственная девушка в России, которая входила в тройку сильнейших страны в пяти видах мотогонок: мотокросс, эндуро, кросс-кантри ралли, супермото, шоссейно-кольцевые гонки. Многократный победитель всевозможных гонок, Чемпионатов и Кубков.

Тайминг выпуска:
01:59 – девочки любят не только фигурное катание
9:36 – каково это соревноваться с парнями и как воспринимается женский мотоспорт
20:18 - как выбрать тренера, кто не испортит все, а, наоборот, поможет
27:05 – Дакар - гонка, о которой мечтают практически все райдеры
33:17 – как уцелеть и не погрузиться в страх после падения
42:11 – «спорт – это шоу бизнес»: как спортсменам привлечь внимание спонсоров

Инстаграм Анастасии - https://www.instagram.com/nifontova13/?hl=ru
Youtube канал - https://www.youtube.com/user/nifontova13
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:46:07</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239071.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x418;&#x43D;&#x43A;&#x43B;&#x44E;&#x437;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;: &#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x434;&#x430;&#x445; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43E;&#x432;, &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44F;&#x445; &#x438; &#x43D;&#x435;&#x440;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x434;&#x443;&#x448;&#x438;&#x438; &#x43C;&#x435;&#x436;&#x434;&#x443;&#x43D;&#x430;&#x440;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x431;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x434;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">07fefebd-205c-441e-9a12-dcbaa9fbfe11</guid><pubDate>Thu, 23 Dec 2021 02:54:05 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239070</link><description><content:encoded><![CDATA[Этот выпуск особенный - он состоит из 2 частей: истории побед талантливого фигуриста из Петербурга и участника Всемирных зимних игр Специальной Олимпиады в Казани в 2023 году; и истории о неравнодушии международного бренда и его стремлении влиять на развитие инклюзивной культуры в России. И если стать фигуристом в миг не получится, в этом вопросе без старания и ежедневного труда никак, то поддержать людей с ментальными нарушениями и внести свой вклад в развитие инклюзивного спорта по силам каждому, потому как в середине декабря в знак поддержки движения Специальной Олимпиады России в своей виртуальный путь отправился 21-й «Рождественский караван Coca-Cola».
Рады представить гостей эфира:
Александра Иванова, фигуриста, многократного призера соревнований и его маму Татьяну Иванову
Елену Ковалеву, директора по внешним связям, коммуникациям и устойчивому развитию Coca-Cola в России.

Тайминг выпуска:
01:30 - фигурное катание в 11 лет: всё только начинается
05:21 - победить в коньках на размер больше в своей первой Олимпиаде
10:19 - мотивация - общение и возможность социализироваться 
16:21 - &quot;движение Специальной Олимпиады - самое массовое и мощное движение по инклюзивности в мире&quot;
20:50 - что такое &quot;юнифайд лидерство&quot; и какую пользу оно несет
28:17 - инклюзивный найм: текущие препятствия и будущие возможности
36:55 - инклюзивный парки по всей стране для детей и подростков с особенностями - проект компании Coca-Cola и Фонда Обнаженные Сердца 

Всемирные зимние игры Специальной Олимпиады в Казани, 2023 - https://www.sokazan2022.com/rus?locale=ru
Рождественский Караван Coca-Cola - https://link.stayfitt.ru/caravancocacola
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Этот выпуск особенный - он состоит из 2 частей: истории побед талантливого фигуриста из Петербурга и участника Всемирных зимних игр Специальной Олимпиады в Казани в 2023 году; и истории о неравнодушии международного бренда и его стремлении влиять на развитие инклюзивной культуры в России. И если стать фигуристом в миг не получится, в этом вопросе без старания и ежедневного труда никак, то поддержать людей с ментальными нарушениями и внести свой вклад в развитие инклюзивного спорта по силам каждому, потому как в середине декабря в знак поддержки движения Специальной Олимпиады России в своей виртуальный путь отправился 21-й «Рождественский караван Coca-Cola».
Рады представить гостей эфира:
Александра Иванова, фигуриста, многократного призера соревнований и его маму Татьяну Иванову
Елену Ковалеву, директора по внешним связям, коммуникациям и устойчивому развитию Coca-Cola в России.

Тайминг выпуска:
01:30 - фигурное катание в 11 лет: всё только начинается
05:21 - победить в коньках на размер больше в своей первой Олимпиаде
10:19 - мотивация - общение и возможность социализироваться 
16:21 - &quot;движение Специальной Олимпиады - самое массовое и мощное движение по инклюзивности в мире&quot;
20:50 - что такое &quot;юнифайд лидерство&quot; и какую пользу оно несет
28:17 - инклюзивный найм: текущие препятствия и будущие возможности
36:55 - инклюзивный парки по всей стране для детей и подростков с особенностями - проект компании Coca-Cola и Фонда Обнаженные Сердца 

Всемирные зимние игры Специальной Олимпиады в Казани, 2023 - https://www.sokazan2022.com/rus?locale=ru
Рождественский Караван Coca-Cola - https://link.stayfitt.ru/caravancocacola
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:40:55</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239070.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E; &#x41C;&#x410;&#x423;&#x41D;&#x422;&#x418;&#x41D;&#x411;&#x410;&#x419;&#x41A;&#x415; &#x441; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x415;&#x432;&#x433;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435;&#x43C; &#x428;&#x438;&#x43F;&#x438;&#x43B;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">067aa36d-e565-4df3-a37c-1beec9956bd6</guid><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 08:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239069</link><description><content:encoded><![CDATA[Когда-то человек решил покорить горы и так, чтоб это было с ветерком. По одной из версий - это был студент из Америки, около 50 лет назад он попытался достигнуть горной вершины на велосипеде. А потом все закрутилось-завертелось и уже в 1996 горный велосипед  в программе Олимпийских игр в Атланте. 
Сегодня мы будем говорить о маунтинбайке: его разновидностях, о бесстрашии юных гонщиков; о том, чем отличается горный велосипед от дорожного и много это или мало - 10 км велозаезда для ребенка. Гость выпуска Евгений Шипилов - многократный чемпион России по даунхиллу, победитель и призер российских и международных гонок в дисциплине эндуро; инструктор по горному велосипеду, а также создатель проекта SkillReal.
Инстаграм Евгения https://www.instagram.com/evgenyshipilov/?hl=ru
http://skillreal.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Когда-то человек решил покорить горы и так, чтоб это было с ветерком. По одной из версий - это был студент из Америки, около 50 лет назад он попытался достигнуть горной вершины на велосипеде. А потом все закрутилось-завертелось и уже в 1996 горный велосипед  в программе Олимпийских игр в Атланте. 
Сегодня мы будем говорить о маунтинбайке: его разновидностях, о бесстрашии юных гонщиков; о том, чем отличается горный велосипед от дорожного и много это или мало - 10 км велозаезда для ребенка. Гость выпуска Евгений Шипилов - многократный чемпион России по даунхиллу, победитель и призер российских и международных гонок в дисциплине эндуро; инструктор по горному велосипеду, а также создатель проекта SkillReal.
Инстаграм Евгения https://www.instagram.com/evgenyshipilov/?hl=ru
http://skillreal.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:48:18</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239069.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E; &#x441;&#x438;&#x43B;&#x435; &#x411;&#x410;&#x421;&#x41A;&#x415;&#x422;&#x411;&#x41E;&#x41B;&#x410; &#x441; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x41C;&#x43E;&#x441;&#x43A;&#x432;&#x44B; &#x417;&#x430;&#x445;&#x430;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x427;&#x435;&#x440;&#x43D;&#x44F;&#x432;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">82fe71cf-4e25-4464-ad42-742772b21ddc</guid><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 09:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239068</link><description><content:encoded><![CDATA[Мы добрались до зрелищного баскетбола! Месяцев 5 ушло на поиски классного гостя, кто бы был одновременно тренером, спортсменом и страстно любил игру. Спешим представить Захара Чернявского - наставника женской сборной Москвы и команды Училища Олимпийского резерва имени Александра Гомельского, помощника главного тренера сборной России.
Послушав выпуск, вы узнаете, как становятся тренерами сборной столицы и страны; почему наставник женской команды живет в режиме &quot;как на пороховой бочке&quot;. Всегда ли ребенок должен быть высокого роста на входе в баскетбол и с какого возраста можно и нужно брать в руки мяч. Почему недовольство родителя на трибуне несет разрушение. Как работа над подвижностью и общефизическая подготовка уменьшают риск получить травму. Об этом и не только в нашем новом выпуске.
Приятного прослушивания!

Инстаграм Захара https://www.instagram.com/vse.ochen.prosto/?hl=ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Мы добрались до зрелищного баскетбола! Месяцев 5 ушло на поиски классного гостя, кто бы был одновременно тренером, спортсменом и страстно любил игру. Спешим представить Захара Чернявского - наставника женской сборной Москвы и команды Училища Олимпийского резерва имени Александра Гомельского, помощника главного тренера сборной России.
Послушав выпуск, вы узнаете, как становятся тренерами сборной столицы и страны; почему наставник женской команды живет в режиме &quot;как на пороховой бочке&quot;. Всегда ли ребенок должен быть высокого роста на входе в баскетбол и с какого возраста можно и нужно брать в руки мяч. Почему недовольство родителя на трибуне несет разрушение. Как работа над подвижностью и общефизическая подготовка уменьшают риск получить травму. Об этом и не только в нашем новом выпуске.
Приятного прослушивания!

Инстаграм Захара https://www.instagram.com/vse.ochen.prosto/?hl=ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:38:56</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239068.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x439;&#x43E;&#x433;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">4e814a65-8326-4422-82f9-11928afbc4e8</guid><pubDate>Thu, 16 Sep 2021 10:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239067</link><description><content:encoded><![CDATA[Врываемся в 6 сезон ярко, жизнерадостно с классным гостем-экспертом и говорим о детской йоге! Неожиданно и кому-то может показаться нереально усадить на коврик ребенка да еще и чтоб был сконцентрирован больше 40 минут на чем-то. Но все возможно, а вот как, обсудим с основательницей школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids Алёной Ведёхиной.
Тайминг выпуска:
1:30 - прийти в йогу после травмы и через какое-то время создать свою собственную школу детской йоги
20:00 - акро-йога для детей: как это возможно с детьми?!
22:10 - «ребенок занимается только в том случае, если сам этого хочет» или как увлечь ребенка заниматься йогой
34:03 - «если родитель приходит, то он садится на коврик вместе с ребёнком»
37:35 - о пользе йоги для юных атлетов и &quot;детей-киборгов&quot;
46:28 - о «Спорте без исключений» совместном проекте Моторики и NIKE 
50:49 - &quot;движение помогает нам быть здоровым&quot;. ТОП 3 совета от Алены Ведёхиной

Сайт школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids - https://shinycoach.ru/ 
Инстаграм Алёны https://www.instagram.com/shiny_yoga_kids
Сайт проекта &quot;Спорт без исключений&quot; https://motorica.org/sport#about
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Врываемся в 6 сезон ярко, жизнерадостно с классным гостем-экспертом и говорим о детской йоге! Неожиданно и кому-то может показаться нереально усадить на коврик ребенка да еще и чтоб был сконцентрирован больше 40 минут на чем-то. Но все возможно, а вот как, обсудим с основательницей школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids Алёной Ведёхиной.
Тайминг выпуска:
1:30 - прийти в йогу после травмы и через какое-то время создать свою собственную школу детской йоги
20:00 - акро-йога для детей: как это возможно с детьми?!
22:10 - «ребенок занимается только в том случае, если сам этого хочет» или как увлечь ребенка заниматься йогой
34:03 - «если родитель приходит, то он садится на коврик вместе с ребёнком»
37:35 - о пользе йоги для юных атлетов и &quot;детей-киборгов&quot;
46:28 - о «Спорте без исключений» совместном проекте Моторики и NIKE 
50:49 - &quot;движение помогает нам быть здоровым&quot;. ТОП 3 совета от Алены Ведёхиной

Сайт школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids - https://shinycoach.ru/ 
Инстаграм Алёны https://www.instagram.com/shiny_yoga_kids
Сайт проекта &quot;Спорт без исключений&quot; https://motorica.org/sport#about
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:55:38</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239067.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-61.userapi.com/impg/dJCYYfwz81bn4_H5HdvDASUifPIX2h9XW8MSZQ/-yVkQiEnnJU.jpg?size=400x400&amp;quality=96&amp;sign=aed641f6b6ffcb60df67d02d2709c16d&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43E;&#x442;&#x435; &#x424;&#x415;&#x425;&#x422;&#x41E;&#x412;&#x410;&#x41D;&#x418;&#x42F; &#x441; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x438; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; &#x418;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x413;&#x43E;&#x43B;&#x443;&#x431;&#x435;&#x432;&#x44B;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">2ae75631-9d38-484a-b875-5a462c8a7cf2</guid><pubDate>Mon, 05 Jul 2021 08:27:53 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239066</link><description><content:encoded><![CDATA[Когда-то фехтование считалось «ненужной аристократической забавой», бытовало мнение, что это дорого, небезопасно и не для всех. Так ли это сейчас разобрали с чемпионом России по фехтованию, многократным призером Первенств и Кубков, тренером и со-основателем фехтовального клуба Fencing League Иваном Голубевым.
Тайминг выпуска:
2:15 – &quot;мы не бьем друг друга, как в боксе; не кидаем, как в борьбе; мы наносим уколы&quot;
          что такое фехтование и в чем отличие шпаги, рапиры и сабли?
6:32 – &quot;трюк родителей удался: улица, да за чем она мне, я быстрее на тренировку&quot;
13:05 – с какого возраста начинают фехтовать
19:25 – люди разные по социальному статусу в белых костюмах и фехтовальных масках стирают границы
24:05  - существует ли потолок по возрасту для входа, если хочешь стать профессионалом; и есть ли антропометрические стандарты 
28:06 – избежать смертельного укола благодаря современной экипировки и качественному оружию
32:50 - в советское время бой на шпагах считали дорогой «аристократической забавой», насколько доступно заниматься фехтованием сейчас?
37:02 – ТОП 3 совета спортсменам и их родителям

Инстаграм Ивана https://www.instagram.com/ivangolubev_/?hl=ru
Инстаграм фехтовального клуба Fencing League https://www.instagram.com/fencing.league/
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Когда-то фехтование считалось «ненужной аристократической забавой», бытовало мнение, что это дорого, небезопасно и не для всех. Так ли это сейчас разобрали с чемпионом России по фехтованию, многократным призером Первенств и Кубков, тренером и со-основателем фехтовального клуба Fencing League Иваном Голубевым.
Тайминг выпуска:
2:15 – &quot;мы не бьем друг друга, как в боксе; не кидаем, как в борьбе; мы наносим уколы&quot;
          что такое фехтование и в чем отличие шпаги, рапиры и сабли?
6:32 – &quot;трюк родителей удался: улица, да за чем она мне, я быстрее на тренировку&quot;
13:05 – с какого возраста начинают фехтовать
19:25 – люди разные по социальному статусу в белых костюмах и фехтовальных масках стирают границы
24:05  - существует ли потолок по возрасту для входа, если хочешь стать профессионалом; и есть ли антропометрические стандарты 
28:06 – избежать смертельного укола благодаря современной экипировки и качественному оружию
32:50 - в советское время бой на шпагах считали дорогой «аристократической забавой», насколько доступно заниматься фехтованием сейчас?
37:02 – ТОП 3 совета спортсменам и их родителям

Инстаграм Ивана https://www.instagram.com/ivangolubev_/?hl=ru
Инстаграм фехтовального клуба Fencing League https://www.instagram.com/fencing.league/
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:41:10</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239066.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E; &#x432;&#x43E;&#x434;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x43E; &#x441; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x438; &#x415;&#x432;&#x440;&#x43E;&#x43F;&#x44B; &#x421;&#x435;&#x440;&#x433;&#x435;&#x435;&#x43C; &#x41B;&#x438;&#x441;&#x443;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">d82027c8-e9a6-46d8-ad85-58a3fa4b356f</guid><pubDate>Fri, 11 Jun 2021 18:57:13 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239065</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый выпуск всецело посвящен водному поло. Что за вид спорта такой?! Как тренироваться, чтобы стать Чемпионом? Правда ли, что под водой настоящие гладиаторские бои и что значит быть капитаном национальной сборной. Обо все с гостем выпуска - капитаном сборной России по водному поло, многократным чемпионом России и Европы, нападающим казанского «Синтеза» Сергеем Лисуновым.
Тайминг выпуска:
01:23 – одни сравнивают водное поло с гандболом, другие - с хоккеем. Что за спорт &quot;водное поло&quot;?!
02:30 – к каким травмам могут привести сражения под водной и как их избежать
08:53 – путь Чемпиона
13:28 - имеет ли роль рост спортсмена в водном поло и нужно ли уметь плавать
19:03 – о современных детях
24:03 - как тренироваться, когда сплошные соревнования
39:30 - какие задачи лежат на капитане команды
41:13 - сколько стоит заниматься водным поло 
47:30 - верьте в тренера; нет веры - ищите другого

Инстаграм Сергея https://instagram.com/lisunov__sergey?utm_medium=copy_link
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый выпуск всецело посвящен водному поло. Что за вид спорта такой?! Как тренироваться, чтобы стать Чемпионом? Правда ли, что под водой настоящие гладиаторские бои и что значит быть капитаном национальной сборной. Обо все с гостем выпуска - капитаном сборной России по водному поло, многократным чемпионом России и Европы, нападающим казанского «Синтеза» Сергеем Лисуновым.
Тайминг выпуска:
01:23 – одни сравнивают водное поло с гандболом, другие - с хоккеем. Что за спорт &quot;водное поло&quot;?!
02:30 – к каким травмам могут привести сражения под водной и как их избежать
08:53 – путь Чемпиона
13:28 - имеет ли роль рост спортсмена в водном поло и нужно ли уметь плавать
19:03 – о современных детях
24:03 - как тренироваться, когда сплошные соревнования
39:30 - какие задачи лежат на капитане команды
41:13 - сколько стоит заниматься водным поло 
47:30 - верьте в тренера; нет веры - ищите другого

Инстаграм Сергея https://instagram.com/lisunov__sergey?utm_medium=copy_link
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:51:04</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239065.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x41C;&#x438;&#x440;&#x430; &#x438; &#x415;&#x432;&#x440;&#x43E;&#x43F;&#x44B; &#x43F;&#x43E; &#x43F;&#x440;&#x44B;&#x436;&#x43A;&#x430;&#x43C; &#x43D;&#x430; &#x431;&#x430;&#x442;&#x443;&#x442;&#x435; &#x410;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x41A;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">aebfb996-35c1-4d21-8083-7d5dd6314cd9</guid><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 13:21:01 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239064</link><description><content:encoded><![CDATA[Какой ребенок не любит прыгать и скакать. А если ребенок растет, а любовь к прыжкам остается, то самое время идти в прыжки на батуте. И прекрасный пример тому наш гость выпуска - неоднократный призёр чемпионатов Мира и Европы, тренер и президент Федерации в Ростове-на-Дону Анна Корнетская.
Тайминг выпуска:
02:20 – как отбираются спортсмены на Олимпиаду
04:35 – в 3 года прийти в спорт, в 15 самостоятельно переехать в другой регион и стать Чемпионкой
12:22 – «терпение и труд» основа тренировочного процесса: как и сколько раз в неделю занимаются батутисты
21:30 – в прыжках на батуте страдают больше всего «колени, спина и голеностопы»
32:08 – «есть регионы, где хорошо развит спорт «прыжки на батуте» и где плохо; где нормально таких регионов нет»
36:10 – сколько стоит прыгать на батуте
38:20 – ТОП 2-3 совета от чемпионки Мира и Европы по прыжкам на батуте Анны Корнетской

Инстаграм Анны https://www.instagram.com/batutistka/?hl=ru 
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Какой ребенок не любит прыгать и скакать. А если ребенок растет, а любовь к прыжкам остается, то самое время идти в прыжки на батуте. И прекрасный пример тому наш гость выпуска - неоднократный призёр чемпионатов Мира и Европы, тренер и президент Федерации в Ростове-на-Дону Анна Корнетская.
Тайминг выпуска:
02:20 – как отбираются спортсмены на Олимпиаду
04:35 – в 3 года прийти в спорт, в 15 самостоятельно переехать в другой регион и стать Чемпионкой
12:22 – «терпение и труд» основа тренировочного процесса: как и сколько раз в неделю занимаются батутисты
21:30 – в прыжках на батуте страдают больше всего «колени, спина и голеностопы»
32:08 – «есть регионы, где хорошо развит спорт «прыжки на батуте» и где плохо; где нормально таких регионов нет»
36:10 – сколько стоит прыгать на батуте
38:20 – ТОП 2-3 совета от чемпионки Мира и Европы по прыжкам на батуте Анны Корнетской

Инстаграм Анны https://www.instagram.com/batutistka/?hl=ru 
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:40:54</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239064.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; 5-&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43E;&#x43C; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x43F;&#x43E; &#x432;&#x435;&#x439;&#x43A;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x434;&#x443; &#x41D;&#x438;&#x43A;&#x438;&#x442;&#x43E;&#x439; &#x422;&#x435;&#x440;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x43C;	 </title><guid isPermaLink="false">a60768af-bdb9-4fb6-89dc-809dbbd51f79</guid><pubDate>Wed, 26 May 2021 11:42:33 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239063</link><description><content:encoded><![CDATA[Вейк набирает стремительно обороты и кажется, что вокруг все только и делают, что катаются на волне.
Причем вне зависимости от возраста. И яркий тому пример гость выпуск 5-кратный чемпион России по вейкборду Никита Терсков @nikitaterskov, кто рассекает волны и делает невероятные трюки с 4 лет.

Тайминг выпуска:
01:30 - вейкбординг: инструкция по применению
14:55 – о тренировках в сезон и межсезонье
19:00 – контесты и самый любимый трюк
30:55 - какие травмы возможны в вейке и причем тут «сладенький чаёк»
40:20 - сколько стоит катать на волнах
43:18 - как получить спонсорскую поддержку
***
Тот самый любимый трюк https://www.instagram.com/p/Btgoob9hytU/?utm_medium=copy_link
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Вейк набирает стремительно обороты и кажется, что вокруг все только и делают, что катаются на волне.
Причем вне зависимости от возраста. И яркий тому пример гость выпуск 5-кратный чемпион России по вейкборду Никита Терсков @nikitaterskov, кто рассекает волны и делает невероятные трюки с 4 лет.

Тайминг выпуска:
01:30 - вейкбординг: инструкция по применению
14:55 – о тренировках в сезон и межсезонье
19:00 – контесты и самый любимый трюк
30:55 - какие травмы возможны в вейке и причем тут «сладенький чаёк»
40:20 - сколько стоит катать на волнах
43:18 - как получить спонсорскую поддержку
***
Тот самый любимый трюк https://www.instagram.com/p/Btgoob9hytU/?utm_medium=copy_link
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:49:20</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239063.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x430;&#x44F; &#x433;&#x438;&#x43C;&#x43D;&#x430;&#x441;&#x442;&#x438;&#x43A;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">87eb949b-a20e-484b-b09b-d5bd16531c9d</guid><pubDate>Wed, 19 May 2021 08:38:43 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239062</link><description><content:encoded><![CDATA[Ура, мы добрались до спортивной гимнастики! И поговорили с Анной Громовой - мамой талантливой спортсменки и главной героини фильма «Как рождаются чемпионы» Виталия Доронкина о том, как же это круто заниматься на брусьях, зачем слушать своих детей и в чем сила массового спорта.
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Ура, мы добрались до спортивной гимнастики! И поговорили с Анной Громовой - мамой талантливой спортсменки и главной героини фильма «Как рождаются чемпионы» Виталия Доронкина о том, как же это круто заниматься на брусьях, зачем слушать своих детей и в чем сила массового спорта.
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:23:53</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239062.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41F;&#x430;&#x440;&#x443;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; </title><guid isPermaLink="false">0055a15d-b4a1-4354-a03d-1c9de9d298ee</guid><pubDate>Wed, 12 May 2021 08:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239061</link><description><content:encoded><![CDATA[Что если смешать море, солнце и спорт, добавить немного драйва от участия в гонках и регатах, а потом насладиться тишиной под парусом?! Узнать, что попробовать парусный спорт могут позволить себе многие и что от укачивания есть верное средство. Уже хочется попробовать самому и записать ребенка, правда?)
Новый выпуск посвящен яхтингу!  И я рада представить эксперта по парусному спорту, основательницу детского парусного клуба Sail in Sochi Полину Крестьянинову. Человека, кто знает, как научиться понимать ветер, любить парус и детей, вдохновлять и мотивировать заниматься спортом не для галочки, а удовольствия ради.
Тайминг выпуска:
4:30 - мир яхтинга в 6 лет 
8:33 - как выглядит погружение в парусный спорт 
13:35 - &quot;тренируем вестибулярный аппарат&quot;, чтобы не укачивало 
18:25 - гонки каждую 2-ую неделю и соревнования, на которые съезжается вся страна
24:00 - так ли дорог парусный спорт, как о нем говорят?!
27:50 - история о том, как парусный спорт вдохновил на создание новой лодки и выбор будущей профессии
30:36 - отпустить ребёнка на большую воду и быть спокойным за его Безопасность
34:05 - в чем красота парусного спорта
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что если смешать море, солнце и спорт, добавить немного драйва от участия в гонках и регатах, а потом насладиться тишиной под парусом?! Узнать, что попробовать парусный спорт могут позволить себе многие и что от укачивания есть верное средство. Уже хочется попробовать самому и записать ребенка, правда?)
Новый выпуск посвящен яхтингу!  И я рада представить эксперта по парусному спорту, основательницу детского парусного клуба Sail in Sochi Полину Крестьянинову. Человека, кто знает, как научиться понимать ветер, любить парус и детей, вдохновлять и мотивировать заниматься спортом не для галочки, а удовольствия ради.
Тайминг выпуска:
4:30 - мир яхтинга в 6 лет 
8:33 - как выглядит погружение в парусный спорт 
13:35 - &quot;тренируем вестибулярный аппарат&quot;, чтобы не укачивало 
18:25 - гонки каждую 2-ую неделю и соревнования, на которые съезжается вся страна
24:00 - так ли дорог парусный спорт, как о нем говорят?!
27:50 - история о том, как парусный спорт вдохновил на создание новой лодки и выбор будущей профессии
30:36 - отпустить ребёнка на большую воду и быть спокойным за его Безопасность
34:05 - в чем красота парусного спорта
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:39:04</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239061.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43C;&#x435;&#x448;&#x430;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x435; &#x431;&#x43E;&#x435;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x438;&#x441;&#x43A;&#x443;&#x441;&#x441;&#x442;&#x432;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">e107d343-a22a-4e5a-b7db-a1258ba06917</guid><pubDate>Sat, 10 Apr 2021 17:25:12 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239060</link><description><content:encoded><![CDATA[Новый выпуск и новая тема &quot;Смешанные боевые искусства&quot;. Для чего родители приводят детей в единоборство и какие страхи при этом испытывают; из каких этапов состоит тренировочный процесс, и как влияет спорт на ребят подросткового возраста.
А ещё - а ещё немного о киноискусстве. Необычно для подкаста, но мы познакомились с крутым человеком, кто и чемпионов растит, и кино  снимает.
Гость выпуска - Виталий Доронкин – тренер клуба смешанных единоборств &quot;Гроза&quot; в Томске, детский психолог, режиссёр и основатель кинокомпании &quot;DoronkinProject&quot;

Что будет интересно услышать:
01:53 – о пользе единоборств для ребенка и родителя
10:50 – «Папа, смотри, какой у нас сын-молодец»
12:20 – «прежде всего дисциплина» или как уделить внимание 30-ти спортсменам за 2 часа тренировки
19:55 –  девочки – «забияки» / с какой целью приводят девчонок в секцию
41:10  – «Как рождаются чемпионы»
46:12 – кинокомпания &quot;DoronkinProject&quot;: мотивировать и вдохновлять
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Новый выпуск и новая тема &quot;Смешанные боевые искусства&quot;. Для чего родители приводят детей в единоборство и какие страхи при этом испытывают; из каких этапов состоит тренировочный процесс, и как влияет спорт на ребят подросткового возраста.
А ещё - а ещё немного о киноискусстве. Необычно для подкаста, но мы познакомились с крутым человеком, кто и чемпионов растит, и кино  снимает.
Гость выпуска - Виталий Доронкин – тренер клуба смешанных единоборств &quot;Гроза&quot; в Томске, детский психолог, режиссёр и основатель кинокомпании &quot;DoronkinProject&quot;

Что будет интересно услышать:
01:53 – о пользе единоборств для ребенка и родителя
10:50 – «Папа, смотри, какой у нас сын-молодец»
12:20 – «прежде всего дисциплина» или как уделить внимание 30-ти спортсменам за 2 часа тренировки
19:55 –  девочки – «забияки» / с какой целью приводят девчонок в секцию
41:10  – «Как рождаются чемпионы»
46:12 – кинокомпания &quot;DoronkinProject&quot;: мотивировать и вдохновлять
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:50:41</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239060.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x430;&#x433;&#x435;&#x43D;&#x442;: &#x43A;&#x442;&#x43E; &#x43E;&#x43D;, &#x432; &#x447;&#x435;&#x43C; &#x435;&#x433;&#x43E; &#x43C;&#x438;&#x441;&#x441;&#x438;&#x44F; &#x438; &#x447;&#x442;&#x43E; &#x441;&#x443;&#x43B;&#x438;&#x442; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x443; &#x43F;&#x430;&#x440;&#x442;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E; &#x441; &#x430;&#x433;&#x435;&#x43D;&#x442;&#x43E;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">fd776ce9-9452-418d-9d2d-680e6fcf7e7f</guid><pubDate>Sun, 28 Mar 2021 10:34:35 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239059</link><description><content:encoded><![CDATA[Мы начинаем 5 сезон подкаста &quot;Спорт и Дети&quot;! Первые 40 выпусков были посвящены разным видам спорта, историям спортсменов, вопросам психологии и здоровья, нюансам тренировочного процесса и роли тренера и родителя в спортивной жизни ребенка. И, наконец, мы добрались до важной нужно и пока еще загадочной темы &quot;Спортивный агент: кто он, в чем его миссия и что сулит спортсмену партнерство с агентом&quot;.
Долгожданный гость подкаста - главный исполнительный директор спортивного агентства полного профиля СПАРТА Алексей Николаев.

Что будет полезно услышать:
00:44 реально ли спортсмену самостоятельно пробиться к Олимпу
06:00 хорош тот агент, кто востребован за рубежом
11:33 почему так много футбольных агентов и так мало в других видах спорта
19:13 кто первый выходит с предложением сотрудничать
22:07 какие вопросы ведёт агент и что должен делать спортсмен
26:50 зачем юристы в команде спортивного агентства
36:50 моделируем ситуации:
         что делает агент, если клиент хочет выйти на международный уровень
         что делает агент, если клиент хочет в будущем зарабатывать на спорте
41:55 сколько стоит и кто платит
46:07 как вывести спортсмена на международный уровень
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Мы начинаем 5 сезон подкаста &quot;Спорт и Дети&quot;! Первые 40 выпусков были посвящены разным видам спорта, историям спортсменов, вопросам психологии и здоровья, нюансам тренировочного процесса и роли тренера и родителя в спортивной жизни ребенка. И, наконец, мы добрались до важной нужно и пока еще загадочной темы &quot;Спортивный агент: кто он, в чем его миссия и что сулит спортсмену партнерство с агентом&quot;.
Долгожданный гость подкаста - главный исполнительный директор спортивного агентства полного профиля СПАРТА Алексей Николаев.

Что будет полезно услышать:
00:44 реально ли спортсмену самостоятельно пробиться к Олимпу
06:00 хорош тот агент, кто востребован за рубежом
11:33 почему так много футбольных агентов и так мало в других видах спорта
19:13 кто первый выходит с предложением сотрудничать
22:07 какие вопросы ведёт агент и что должен делать спортсмен
26:50 зачем юристы в команде спортивного агентства
36:50 моделируем ситуации:
         что делает агент, если клиент хочет выйти на международный уровень
         что делает агент, если клиент хочет в будущем зарабатывать на спорте
41:55 сколько стоит и кто платит
46:07 как вывести спортсмена на международный уровень
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:48:39</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239059.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41A;&#x43E;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;: &#x442;&#x440;&#x430;&#x432;&#x43C;&#x44B; &#x438; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x438;&#x445; &#x43D;&#x435; &#x43F;&#x43E;&#x43B;&#x443;&#x447;&#x438;&#x442;&#x44C; </title><guid isPermaLink="false">7b20b397-21c8-498c-948c-e80044ef18c1</guid><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 10:16:23 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239058</link><description><content:encoded><![CDATA[Тема конного спорта вызвала большой интерес и в «дорогую редакцию» пришло много вопросов о безопасности, возможных травмах и о том, как их избежать. В разборе темы на помощь пришла уже во второй раз наша уважаемая гостья - абсолютная чемпионка по выезде, член национальной команды, олимпийской сборной Ольга Иванова
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Тема конного спорта вызвала большой интерес и в «дорогую редакцию» пришло много вопросов о безопасности, возможных травмах и о том, как их избежать. В разборе темы на помощь пришла уже во второй раз наша уважаемая гостья - абсолютная чемпионка по выезде, член национальной команды, олимпийской сборной Ольга Иванова
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:38:22</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239058.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x43B;&#x44C;&#x433;&#x430; &#x418;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x430;&#x431;&#x441;&#x43E;&#x43B;&#x44E;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x43E; &#x43A;&#x43E;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x43C;&#x443; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x443; (&#x432;&#x44B;&#x435;&#x437;&#x434;&#x43A;&#x435;) </title><guid isPermaLink="false">ebc3f6b7-2c6d-4984-956e-fe656a567dff</guid><pubDate>Sat, 13 Mar 2021 09:49:23 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239057</link><description><content:encoded><![CDATA[Конный спорт - долгожданная тема 4 сезона.
Насколько прекрасен этот вид спорта обсудим с абсолютной чемпионкой по выезде, членом национальной команды, олимпийской сборной Ольгой Ивановой. А еще поговорим о том, зачем покупать свою лошадь; как выбрать тренера, от которого будет зависеть спортивное будущее юного спортсмена; и немного хитростей, связанных с международным рейтингом.
Что будет интересно и полезно услышать:
5:30 – как выбрать свою дисциплину
8:00 – в чем прелесть пони спорта
12:20 – тренер: почему не стоит жалеть ни денег, ни времени на поиски профессионала
17:10 - «на школьных лошадях базовым вещам можно научиться, но для высокого результат нужна СВОЯ»
21:20 - покупаем лошадь: «тест драйв», ветосмотр и почему нельзя покупать ребёнку молодую лошадь
36:45 - польза конного спорта
46:00 - схематично о том, как попасть в состав сборной страны
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Конный спорт - долгожданная тема 4 сезона.
Насколько прекрасен этот вид спорта обсудим с абсолютной чемпионкой по выезде, членом национальной команды, олимпийской сборной Ольгой Ивановой. А еще поговорим о том, зачем покупать свою лошадь; как выбрать тренера, от которого будет зависеть спортивное будущее юного спортсмена; и немного хитростей, связанных с международным рейтингом.
Что будет интересно и полезно услышать:
5:30 – как выбрать свою дисциплину
8:00 – в чем прелесть пони спорта
12:20 – тренер: почему не стоит жалеть ни денег, ни времени на поиски профессионала
17:10 - «на школьных лошадях базовым вещам можно научиться, но для высокого результат нужна СВОЯ»
21:20 - покупаем лошадь: «тест драйв», ветосмотр и почему нельзя покупать ребёнку молодую лошадь
36:45 - польза конного спорта
46:00 - схематично о том, как попасть в состав сборной страны
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:57:57</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239057.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41A;&#x430;&#x43A; &#x437;&#x430;&#x432;&#x435;&#x440;&#x448;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; &#x431;&#x435;&#x437;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x435;&#x437;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E; </title><guid isPermaLink="false">0d09cb71-bb16-44e8-bd3f-7786298cba03</guid><pubDate>Fri, 05 Mar 2021 10:34:24 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239056</link><description><content:encoded><![CDATA[С чем сталкивается спортсмен после ухода из спорта? Почему он уходит и какие при этом испытывает проблемы? В какой момент стоит задуматься о подготовке к послеспортивной жизни? И как нам, родителям, вести себя, чтобы поддержать любого сына или дочь. 
Разбираемся в теме с нашим постоянным гостем спортивным психологом Анастасией Сторожевой.

Что будет важно услышать:
7:35 - разбираем основные причины ухода из спорта: учебу, травмы, семейные обстоятельства.... любовь в подростковый период
14:30 - как быть, когда ребенок хочет уйти из-за тренера, а родитель на его стороне 
17:45 - почему формула &quot;получишь, когда сделаешь&quot; не работает ни в спорте, ни в жизни 
24:25 - бросить спорт из-за конфликтов в команде
33:05 - &quot;вынужденная остановка&quot;: уход из-за травм и когда стоит начинать готовиться к послеспортивной жизни
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[С чем сталкивается спортсмен после ухода из спорта? Почему он уходит и какие при этом испытывает проблемы? В какой момент стоит задуматься о подготовке к послеспортивной жизни? И как нам, родителям, вести себя, чтобы поддержать любого сына или дочь. 
Разбираемся в теме с нашим постоянным гостем спортивным психологом Анастасией Сторожевой.

Что будет важно услышать:
7:35 - разбираем основные причины ухода из спорта: учебу, травмы, семейные обстоятельства.... любовь в подростковый период
14:30 - как быть, когда ребенок хочет уйти из-за тренера, а родитель на его стороне 
17:45 - почему формула &quot;получишь, когда сделаешь&quot; не работает ни в спорте, ни в жизни 
24:25 - бросить спорт из-за конфликтов в команде
33:05 - &quot;вынужденная остановка&quot;: уход из-за травм и когда стоит начинать готовиться к послеспортивной жизни
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:41:35</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239056.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x442;&#x443;&#x440;&#x438;&#x437;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">8f6b2471-6280-4b4e-81a8-b97ac78cdad5</guid><pubDate>Thu, 25 Feb 2021 23:54:25 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239055</link><description><content:encoded><![CDATA[4 сезон подкаста открывал человек важной, нужной и значимой профессии &quot;Спасатель&quot; Сергей Карпушин. А ещё инструктор по спортивному туризму и победитель Всероссийских соревнований «Школа безопасности».
Тогда Сергей говорил о правилах безопасности во время зимних спортивных забав и как-то вскользь затронул тему спортивного туризма. Нам стало интересно: насколько туризм может быть спортивным, какие соревнования проходят, как получить разряд и стать мастером, с какого возраста можно начинать и о родительском кошельке тоже не забыли. Эти и многие другие вопросы мы постарались раскрыть в новом выпуске и, конечно, не прошли мимо походной романтики )
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[4 сезон подкаста открывал человек важной, нужной и значимой профессии &quot;Спасатель&quot; Сергей Карпушин. А ещё инструктор по спортивному туризму и победитель Всероссийских соревнований «Школа безопасности».
Тогда Сергей говорил о правилах безопасности во время зимних спортивных забав и как-то вскользь затронул тему спортивного туризма. Нам стало интересно: насколько туризм может быть спортивным, какие соревнования проходят, как получить разряд и стать мастером, с какого возраста можно начинать и о родительском кошельке тоже не забыли. Эти и многие другие вопросы мы постарались раскрыть в новом выпуске и, конечно, не прошли мимо походной романтики )
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:46:04</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239055.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41F;&#x440;&#x43E;&#x433;&#x440;&#x430;&#x43C;&#x43C;&#x430; &#x440;&#x430;&#x437;&#x432;&#x438;&#x442;&#x438;&#x44F; &#x434;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43B;&#x435;&#x434;&#x43E;&#x432;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; "&#x414;&#x43E;&#x431;&#x440;&#x44B;&#x439; &#x43B;&#x451;&#x434;" </title><guid isPermaLink="false">a1211e95-90bb-4d42-b14d-50e5d0cb203c</guid><pubDate>Fri, 19 Feb 2021 00:10:14 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239054</link><description><content:encoded><![CDATA[Сегодня мы будем говорить с неравнодушными людьми к детям, спорту, семейным ценностям. С людьми, благодаря кому у ребят-участников есть возможность почувствовать вкус спортивной жизни и неважно в каком материальном положении находятся их семьи, из города они или деревни.
Рада представить руководителя направления «Спорт» Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко Игоря Барадачева и тренера по хоккею программы «Добрый лёд» Алексея Михайлова.
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Сегодня мы будем говорить с неравнодушными людьми к детям, спорту, семейным ценностям. С людьми, благодаря кому у ребят-участников есть возможность почувствовать вкус спортивной жизни и неважно в каком материальном положении находятся их семьи, из города они или деревни.
Рада представить руководителя направления «Спорт» Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко Игоря Барадачева и тренера по хоккею программы «Добрый лёд» Алексея Михайлова.
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:37:21</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239054.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x420;&#x43E;&#x43B;&#x43B;&#x435;&#x440; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;: &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x43A;&#x43E;&#x433;&#x43E;, &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x438; &#x437;&#x430;&#x447;&#x435;&#x43C; &#x440;&#x430;&#x437;&#x432;&#x438;&#x432;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43D;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x439; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x440;&#x435;&#x433;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430; &#x432;&#x438;&#x434; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">197e5c01-ca25-4f02-a8d9-4bb9966e8082</guid><pubDate>Thu, 28 Jan 2021 06:00:00 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239053</link><description><content:encoded><![CDATA[Роллер спорт - тема нашего нового выпуска. Это вид спорта, в рамках которого в удовольствие и радость катаются не только дети, но и люди за 60, а иногда и за 70 лет. И это здорово! Сегодня специально для любителей роликовых коньков мы будем говорить с президентом Федерации роллер-спорта Омской области, с создателем сети школ «Роллер-Омск» и сети роллердромов Анатолием Степановым
Что будет интересно услышать:
02:47 - с какого возраста можно пробовать себя в роллер-спорте с точки зрения психологии ребенка и его физиологических возможностей
06:40 – как кататься в удовольствие и без жутких травм
14:05 – миссия выполнима «создать школу и с 0 подготовить тренеров»
17:17 – о спортивных звездочках Омска
22:23 - квест от школы &quot;Роллер-Омск&quot; на 70 участников
25:40 – о родительском кошелке: сколько стоят занятия, экипировка
29:30 – топ 2-3 совета неравнодушным из мира предпринимательства и спорта: как и зачем развивать новый для региона вид спорта?

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Роллер спорт - тема нашего нового выпуска. Это вид спорта, в рамках которого в удовольствие и радость катаются не только дети, но и люди за 60, а иногда и за 70 лет. И это здорово! Сегодня специально для любителей роликовых коньков мы будем говорить с президентом Федерации роллер-спорта Омской области, с создателем сети школ «Роллер-Омск» и сети роллердромов Анатолием Степановым
Что будет интересно услышать:
02:47 - с какого возраста можно пробовать себя в роллер-спорте с точки зрения психологии ребенка и его физиологических возможностей
06:40 – как кататься в удовольствие и без жутких травм
14:05 – миссия выполнима «создать школу и с 0 подготовить тренеров»
17:17 – о спортивных звездочках Омска
22:23 - квест от школы &quot;Роллер-Омск&quot; на 70 участников
25:40 – о родительском кошелке: сколько стоят занятия, экипировка
29:30 – топ 2-3 совета неравнодушным из мира предпринимательства и спорта: как и зачем развивать новый для региона вид спорта?

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:02</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239053.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x428;&#x43E;&#x440;&#x442;-&#x442;&#x440;&#x435;&#x43A;: &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x440;&#x430;&#x434;&#x438; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; &#x43F;&#x435;&#x440;&#x435;&#x435;&#x445;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x437;&#x430; &#x442;&#x44B;&#x441;&#x44F;&#x447;&#x438; &#x43A;&#x438;&#x43B;&#x43E;&#x43C;&#x435;&#x442;&#x440;&#x43E;&#x432; &#x43E;&#x442; &#x434;&#x43E;&#x43C;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">627980f4-009c-4009-9f12-0fc97ad32c6a</guid><pubDate>Thu, 21 Jan 2021 12:58:01 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239052</link><description><content:encoded><![CDATA[Зима в самом разгаре, а значит, наступило время обсудить скоростной бег на коньках, шорт-трек! О том, что из себя представляет шорт-трек, со скольки лет можно начинать тренировки и как отпустить ребенка за тысячи километров от дома, чтобы он достиг свою заветную олимпийскую мечту, будем говорить с отцом талантливого и целеустремленного спортсмена Константином Шевелевым.
Что будет интересно и полезно услышать:
00:50 - &quot;носится, как молекула&quot; или как перейти в шорт-трек из картинга
06:40 - &quot;Папа, мама, позвоните тренеру, я договорился, она ждет вашего звонка&quot;. Сказ о том, как ребенок решил переехать в другой город ради спорта.
22:50 - о травмах в шорт-треке и победах спустя всего 1 неделю после падения 
28:44 - какая экипировка нужна спортсменам и сколько она стоит
37:15 - топ 3 совета родителям  

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Зима в самом разгаре, а значит, наступило время обсудить скоростной бег на коньках, шорт-трек! О том, что из себя представляет шорт-трек, со скольки лет можно начинать тренировки и как отпустить ребенка за тысячи километров от дома, чтобы он достиг свою заветную олимпийскую мечту, будем говорить с отцом талантливого и целеустремленного спортсмена Константином Шевелевым.
Что будет интересно и полезно услышать:
00:50 - &quot;носится, как молекула&quot; или как перейти в шорт-трек из картинга
06:40 - &quot;Папа, мама, позвоните тренеру, я договорился, она ждет вашего звонка&quot;. Сказ о том, как ребенок решил переехать в другой город ради спорта.
22:50 - о травмах в шорт-треке и победах спустя всего 1 неделю после падения 
28:44 - какая экипировка нужна спортсменам и сколько она стоит
37:15 - топ 3 совета родителям  

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:46:44</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239052.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x423;&#x43B;&#x44C;&#x44F;&#x43D;&#x430; &#x411;&#x430;&#x442;&#x430;&#x448;&#x43E;&#x432;&#x430;: &#x432; &#x447;&#x451;&#x43C; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43E;&#x442;&#x430; &#x441;&#x43E;&#x432;&#x440;&#x435;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x44F;&#x442;&#x438;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x44C;&#x44F; </title><guid isPermaLink="false">da852c00-2a41-4fd1-9fbc-26d6ad47d14c</guid><pubDate>Thu, 14 Jan 2021 00:09:43 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239051</link><description><content:encoded><![CDATA[Наш выпуск посвящен зрелищному пятиборью. Конкур, фехтование, стрельба, бег и плавание! 5 в 1! Явно назревает вопрос, кто они - эти профессиональные пятиборцы, кто может быть крут сразу в 5 направлениях. Есть у меня ответ - рада представить Ульяну Баташову 
Ульяна - российская спортсменка по современному пятиборью, пятикратная чемпионка России, многократный призер Чемпионатов и Кубков мира. 
Что будет интересно услышать:
0:50 – из плавания в пятиборье
5:07 – «конь бешеный, я неопытная» или как занять 2 место на Первенстве России спустя всего 1 год тренировок
10:40 - качества крутого тренера
17:15 – «Александр Лесун – уникальный спортсмен; он может приехать на любые соревнования и выиграть их»
17:43 – а дорого ли растить пятиборца?!
19:30 – красавица, спортсменка, создатель бренд одежды и спортивных дневников
22:37– почему о пятиборье говорят не так много, как о других видах спорта

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Наш выпуск посвящен зрелищному пятиборью. Конкур, фехтование, стрельба, бег и плавание! 5 в 1! Явно назревает вопрос, кто они - эти профессиональные пятиборцы, кто может быть крут сразу в 5 направлениях. Есть у меня ответ - рада представить Ульяну Баташову 
Ульяна - российская спортсменка по современному пятиборью, пятикратная чемпионка России, многократный призер Чемпионатов и Кубков мира. 
Что будет интересно услышать:
0:50 – из плавания в пятиборье
5:07 – «конь бешеный, я неопытная» или как занять 2 место на Первенстве России спустя всего 1 год тренировок
10:40 - качества крутого тренера
17:15 – «Александр Лесун – уникальный спортсмен; он может приехать на любые соревнования и выиграть их»
17:43 – а дорого ли растить пятиборца?!
19:30 – красавица, спортсменка, создатель бренд одежды и спортивных дневников
22:37– почему о пятиборье говорят не так много, как о других видах спорта

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и телеграм канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:25:54</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239051.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41F;&#x440;&#x430;&#x432;&#x438;&#x43B;&#x430; &#x431;&#x435;&#x437;&#x43E;&#x43F;&#x430;&#x441;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x438; &#x432;&#x43E; &#x432;&#x440;&#x435;&#x43C;&#x44F; &#x437;&#x438;&#x43C;&#x43D;&#x435;-&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x445; &#x437;&#x430;&#x431;&#x430;&#x432;  </title><guid isPermaLink="false">95860dee-1565-4461-8330-a8cb69c69599</guid><pubDate>Thu, 07 Jan 2021 14:44:19 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239050</link><description><content:encoded><![CDATA[Выпуск посвящен ситуациям, с которыми может столкнуться любой, катаясь на коньках на открытом замерзшем водоеме или с крутой горки на снегокате и ватрушке. Разберем, что делать, чтобы было безопасно и как оказать первую помощь, если потребуется.
В гостях  Сергей Карпушин - спасатель 1 класса города Москва. Победитель Всероссийских соревнований «Школа безопасности». Инструктор по спортивному туризму и ведущий Центра детских событии 

Что будет полезно услышать:
1:05 - как вести себя, если провалился под лед
20:25 - снегокаты, санки и ватрушки: &quot;на горке один родитель запускает в космос, другой внизу вылавливает из космоса&quot;
28:20 - о спортивном туризме
34:05 - ТОП 3 совета от Сергея Карпушина

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Выпуск посвящен ситуациям, с которыми может столкнуться любой, катаясь на коньках на открытом замерзшем водоеме или с крутой горки на снегокате и ватрушке. Разберем, что делать, чтобы было безопасно и как оказать первую помощь, если потребуется.
В гостях  Сергей Карпушин - спасатель 1 класса города Москва. Победитель Всероссийских соревнований «Школа безопасности». Инструктор по спортивному туризму и ведущий Центра детских событии 

Что будет полезно услышать:
1:05 - как вести себя, если провалился под лед
20:25 - снегокаты, санки и ватрушки: &quot;на горке один родитель запускает в космос, другой внизу вылавливает из космоса&quot;
28:20 - о спортивном туризме
34:05 - ТОП 3 совета от Сергея Карпушина

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:39:35</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239050.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x442; &#x43A;&#x430;&#x440;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x433;&#x430; &#x434;&#x43E; &#x424;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x443;&#x43B;&#x44B; 1 </title><guid isPermaLink="false">9bc1b648-9866-4d13-9f41-121e4023a02f</guid><pubDate>Wed, 23 Dec 2020 12:16:40 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239049</link><description><content:encoded><![CDATA[Сегодня мы будет говорить о гонках, картинге, немного о формуле, феррари и перспективах автомобильного спорта.
В гостях Никита Бедрин – гонщик, первый российский чемпион мирового картингового первенства WSK Super Master Series во взрослом классе ОК в 2020. Чемпион в международной серии Champions of the Future by RGMMC. В следующем сезоне Никита переходит в «формулы» и в 2021 году примет участие в итальянской и немецкой Формуле-4. Спортсмен агентства Sparta.
И Егор Оруджев - профессиональный гонщик, пилот программы SMP Racing. Призёр гонок мировых серий FR3.5, WEC, ELMS. А также наставник и тренер Никиты с осени 2020 года.
Что будет интересно услышать:
00:50 – с чего начинается дорога к Формуле
4:05 – что важно во взаимоотношениях с тренером и как тренеру увидеть талант юного гонщика
9:00 – как тренируются гонщики
14:02 – 24 часа Ле-Мана: личный опыт Егора Оруджева
17:45 – путь от карта до болида и в чем миссия гоночной академии Ferrari
20:00 - сколько стоит стать профессиональным гонщиком
30:17 – ТОП 3 совета от Никиты Бедрина и Егора Оруджева

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Сегодня мы будет говорить о гонках, картинге, немного о формуле, феррари и перспективах автомобильного спорта.
В гостях Никита Бедрин – гонщик, первый российский чемпион мирового картингового первенства WSK Super Master Series во взрослом классе ОК в 2020. Чемпион в международной серии Champions of the Future by RGMMC. В следующем сезоне Никита переходит в «формулы» и в 2021 году примет участие в итальянской и немецкой Формуле-4. Спортсмен агентства Sparta.
И Егор Оруджев - профессиональный гонщик, пилот программы SMP Racing. Призёр гонок мировых серий FR3.5, WEC, ELMS. А также наставник и тренер Никиты с осени 2020 года.
Что будет интересно услышать:
00:50 – с чего начинается дорога к Формуле
4:05 – что важно во взаимоотношениях с тренером и как тренеру увидеть талант юного гонщика
9:00 – как тренируются гонщики
14:02 – 24 часа Ле-Мана: личный опыт Егора Оруджева
17:45 – путь от карта до болида и в чем миссия гоночной академии Ferrari
20:00 - сколько стоит стать профессиональным гонщиком
30:17 – ТОП 3 совета от Никиты Бедрина и Егора Оруджева

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:31:42</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239049.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41F;&#x438;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43E;&#x432;. &#x42D;&#x43A;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x43C;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x432;&#x440;&#x430;&#x447;&#x430;-&#x434;&#x438;&#x435;&#x442;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x430; &#x410;&#x43D;&#x43D;&#x44B; &#x422;&#x443;&#x440;&#x443;&#x448;&#x435;&#x432;&#x43E;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">062f206f-cf71-45bb-b0df-ab6dd9b638d0</guid><pubDate>Thu, 17 Dec 2020 23:01:45 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239048</link><description><content:encoded><![CDATA[Сегодня вместе с экспертом Анной Турушевой говорим о топливе, которое дает силы и энергию бежать быстрее, грести активнее, преодолевать длинные дистанции. Говорим о питании спортсменов!
Анна Владимировна Турушева – врач - диетолог, доцент кафедры  семейной медицины университета имени И. И. Мечникова. Официальный врач - диетолог медицинского центра &quot;СКА&quot;. Автор нескольких десятков статей и 7 книг.

Что будет полезно услышать:
1:10 - что должно быть в тарелке спортсмена и зачем все это есть
5:40 - тренироваться на пустой желудок, но не на голодный! Что съесть утром до тренировки?!
10:55 - нужны ли белки сразу после тренировки?
12:24 - &quot;сколько нужно пить, напишите мне в литрах&quot;. Обезвоживание и как его не допустить
17:30 - кто и зачем пьет газировку и ест булочки-плюшки 
20:20 - витамины и минералы VS сбалансированное питание
23:14 - привели ребенка в секцию, чтобы сбросить вес, но забыли изменить питание
28:10 - ТОП 3 совета от врача-диетолога Анны Турушевой

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Сегодня вместе с экспертом Анной Турушевой говорим о топливе, которое дает силы и энергию бежать быстрее, грести активнее, преодолевать длинные дистанции. Говорим о питании спортсменов!
Анна Владимировна Турушева – врач - диетолог, доцент кафедры  семейной медицины университета имени И. И. Мечникова. Официальный врач - диетолог медицинского центра &quot;СКА&quot;. Автор нескольких десятков статей и 7 книг.

Что будет полезно услышать:
1:10 - что должно быть в тарелке спортсмена и зачем все это есть
5:40 - тренироваться на пустой желудок, но не на голодный! Что съесть утром до тренировки?!
10:55 - нужны ли белки сразу после тренировки?
12:24 - &quot;сколько нужно пить, напишите мне в литрах&quot;. Обезвоживание и как его не допустить
17:30 - кто и зачем пьет газировку и ест булочки-плюшки 
20:20 - витамины и минералы VS сбалансированное питание
23:14 - привели ребенка в секцию, чтобы сбросить вес, но забыли изменить питание
28:10 - ТОП 3 совета от врача-диетолога Анны Турушевой

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:30:53</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239048.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x412;&#x430;&#x440;&#x432;&#x430;&#x440;&#x430; &#x421;&#x443;&#x431;&#x431;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x430;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x43E; &#x441;&#x438;&#x43D;&#x445;&#x440;&#x43E;&#x43D;&#x43D;&#x43E;&#x43C;&#x443; &#x43F;&#x43B;&#x430;&#x432;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44E; </title><guid isPermaLink="false">6c83f578-5d19-4f55-bdad-91fbb57967cb</guid><pubDate>Fri, 11 Dec 2020 01:05:35 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239047</link><description><content:encoded><![CDATA[Синхронное плавание – один из самых красивых видов спорта, красивых и сложных одновременно. Сколько сил нужно приложить, чтобы стать национальной гордостью. Как найти одну волну с тренерами и что больше всего любят спортсменки в синхронном плавании. Обо всем с Варварой Субботиной!
Варвара Субботина – российская синхронистка, 2-кратная чемпионка Мира, 2-кратная чемпионка Европы и, наконец, красавица. Загляните в Instagram Варвары @varechka_subbotina21 , не пожалеете.

Что будет интересно и полезно услышать:
4:20 – путь из спортивной школы в национальную сборную
7:40 – «будешь рыдать, я тебя выгоню». Должен ли тренер быть требовательным?!
11:10 – как тренируются девушки-синхронистки
19:30 – о травмах и способах восстановления
21:35 – самое любимое — это составление новой программы
24:50 – сколько стоит синхронное плавание
27:13 – как работать со спонсорами
29:55 – «тренер иногда ругает меня за Instagram»
33:40 – топ 3 совета начинающим синхронисткам

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Синхронное плавание – один из самых красивых видов спорта, красивых и сложных одновременно. Сколько сил нужно приложить, чтобы стать национальной гордостью. Как найти одну волну с тренерами и что больше всего любят спортсменки в синхронном плавании. Обо всем с Варварой Субботиной!
Варвара Субботина – российская синхронистка, 2-кратная чемпионка Мира, 2-кратная чемпионка Европы и, наконец, красавица. Загляните в Instagram Варвары @varechka_subbotina21 , не пожалеете.

Что будет интересно и полезно услышать:
4:20 – путь из спортивной школы в национальную сборную
7:40 – «будешь рыдать, я тебя выгоню». Должен ли тренер быть требовательным?!
11:10 – как тренируются девушки-синхронистки
19:30 – о травмах и способах восстановления
21:35 – самое любимое — это составление новой программы
24:50 – сколько стоит синхронное плавание
27:13 – как работать со спонсорами
29:55 – «тренер иногда ругает меня за Instagram»
33:40 – топ 3 совета начинающим синхронисткам

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:35:31</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239047.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x411;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x448;&#x43E;&#x439; &#x442;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x441;: &#x43B;&#x44E;&#x431;&#x438;&#x442;&#x44C; &#x442;&#x43E;, &#x447;&#x442;&#x43E; &#x442;&#x44B; &#x434;&#x435;&#x43B;&#x430;&#x435;&#x448;&#x44C;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x43C;&#x430;&#x43C;&#x43E;&#x439; &#x442;&#x430;&#x43B;&#x430;&#x43D;&#x442;&#x43B;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x439; &#x442;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x438;&#x441;&#x438;&#x441;&#x442;&#x43A;&#x438; &#x410;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x44B; &#x411;&#x443;&#x441;&#x44B;&#x433;&#x438;&#x43D;&#x43E;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">81959f59-7e61-4109-b754-548509ab6268</guid><pubDate>Thu, 03 Dec 2020 23:49:35 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239046</link><description><content:encoded><![CDATA[Большой теннис у нас ассоциируется с Марией Шараповой, Сереной Уильямс, Светланой Кузнецовой, Даниилом Медведевым. И это всего лишь несколько фамилий из огромного списка профессиональных спортсменов.
А вот как зажигаются звезды и с чем приходится сталкиваться молодым теннисистам обсудим с Оксаной Бусыгиной, мамой юной талантливой Алены @alyona_tennis_pro
Что будет полезно услышать:
2:40 - просьба ребенка в 9 лет «найди мне, пожалуйста, тренера. Я хочу серьезно заниматься - хочу выигрывать»
6:02 - как выбрать тренера по теннису
10:50 - сколько времени и сил потребуется от родителя
15:40 - формула успеха в теннисе
19:50 - мудрость мамы «я приняла решение не ездить на матчи дочери»
21:00 - сколько стоит отдать ребенка в теннис и как обстоят дела со спонсорами
25:00 - ТОП 3 совета родителям

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Большой теннис у нас ассоциируется с Марией Шараповой, Сереной Уильямс, Светланой Кузнецовой, Даниилом Медведевым. И это всего лишь несколько фамилий из огромного списка профессиональных спортсменов.
А вот как зажигаются звезды и с чем приходится сталкиваться молодым теннисистам обсудим с Оксаной Бусыгиной, мамой юной талантливой Алены @alyona_tennis_pro
Что будет полезно услышать:
2:40 - просьба ребенка в 9 лет «найди мне, пожалуйста, тренера. Я хочу серьезно заниматься - хочу выигрывать»
6:02 - как выбрать тренера по теннису
10:50 - сколько времени и сил потребуется от родителя
15:40 - формула успеха в теннисе
19:50 - мудрость мамы «я приняла решение не ездить на матчи дочери»
21:00 - сколько стоит отдать ребенка в теннис и как обстоят дела со спонсорами
25:00 - ТОП 3 совета родителям

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:28:01</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239046.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-72.userapi.com/impg/pH08SSdZAvLasBbxI9sUpx9kV9X_2vqDZu6DlA/z4TLnwmlGwA.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=d48019d890455efde306e5cf9f3e7536&amp;type=none"/></item><item><title>&#x420;&#x43E;&#x43B;&#x44C; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; &#x432; &#x440;&#x435;&#x430;&#x431;&#x438;&#x43B;&#x438;&#x442;&#x430;&#x446;&#x438;&#x438;. &#x42D;&#x43A;&#x441;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x435; &#x43C;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x414;&#x438;&#x430;&#x43D;&#x44B; &#x42F;&#x446;&#x44B;&#x43D;&#x43E;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">93fa989d-2342-44c7-acfb-731e71f37cb6</guid><pubDate>Thu, 19 Nov 2020 12:45:03 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239045</link><description><content:encoded><![CDATA[Роль спорта в реабилитации детей с функциональными нарушениями - тема выпуска. А говорить будем с профессиональным физическим терапевтом, реабилитологом, экспертом по двигательному развитию в проекте «Уверенный баланс» Дианой Яцыной.
Что будет полезно услышать:
6:04 – адаптивный спорт – ниша возможностей для детей с нарушениями
9:28 - консультация с каким специалистом поможем ответить на вопрос &quot;в какую спорт секцию отвести ребенка&quot;
14:25 - миссия проекта &quot;Уверенный баланс&quot;
19:35 - нарушения осанки и плоскостопие у детей: каким спортом заниматься можно, а что категорически запрещено
25:45 - ТОП 3 совета родителям

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Роль спорта в реабилитации детей с функциональными нарушениями - тема выпуска. А говорить будем с профессиональным физическим терапевтом, реабилитологом, экспертом по двигательному развитию в проекте «Уверенный баланс» Дианой Яцыной.
Что будет полезно услышать:
6:04 – адаптивный спорт – ниша возможностей для детей с нарушениями
9:28 - консультация с каким специалистом поможем ответить на вопрос &quot;в какую спорт секцию отвести ребенка&quot;
14:25 - миссия проекта &quot;Уверенный баланс&quot;
19:35 - нарушения осанки и плоскостопие у детей: каким спортом заниматься можно, а что категорически запрещено
25:45 - ТОП 3 совета родителям

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:28:29</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="0" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239045.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x438;&#x43B;&#x430; &#x441;&#x43B;&#x435;&#x434;&#x436; &#x445;&#x43E;&#x43A;&#x43A;&#x435;&#x44F;. &#x41B;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442;  </title><guid isPermaLink="false">51cb80f9-1bf5-40a3-8fe2-c8c9a9e4d661</guid><pubDate>Fri, 06 Nov 2020 18:43:18 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239044</link><description><content:encoded><![CDATA[Следж хоккей для детей с ограниченными возможностями – эту тему мы поднимали в первом сезоне подкаста. Тогда говорили с экспертом – координатором следж-хоккейной команды «Спартак». Сегодня продолжим обсуждать игру и ее влияние на детей с мамой юного хоккеиста Татьяной Гостюхиной. О том, как спорт влияете на физическое и внутренне состояние ребенка, об атмосфере на льду  и о будущей книги нашей гостьи слушайте в новом выпуске.

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Следж хоккей для детей с ограниченными возможностями – эту тему мы поднимали в первом сезоне подкаста. Тогда говорили с экспертом – координатором следж-хоккейной команды «Спартак». Сегодня продолжим обсуждать игру и ее влияние на детей с мамой юного хоккеиста Татьяной Гостюхиной. О том, как спорт влияете на физическое и внутренне состояние ребенка, об атмосфере на льду  и о будущей книги нашей гостьи слушайте в новом выпуске.

Спасибо, что были с нами!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:39:25</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="56785315" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239044.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x430; &#x43F;&#x43E; &#x431;&#x438;&#x430;&#x442;&#x43B;&#x43E;&#x43D;&#x443; &#x410;&#x43D;&#x43D;&#x430; &#x411;&#x43E;&#x433;&#x430;&#x43B;&#x438;&#x439;. &#xAB;&#x41D;&#x443;&#x436;&#x43D;&#x43E; &#x443;&#x43C;&#x435;&#x442;&#x44C; &#x436;&#x434;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x438; &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x436;&#x434;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x435; 21 &#x433;&#x43E;&#x434;&#x430; &#x43D;&#x430; &#x432;&#x437;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x43B;&#x44B;&#x445; &#x441;&#x442;&#x430;&#x440;&#x442;&#x430;&#x445;&#xBB; </title><guid isPermaLink="false">774877fe-955c-4b94-81db-26f144a775b9</guid><pubDate>Sat, 31 Oct 2020 12:07:43 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239043</link><description><content:encoded><![CDATA[Детский и юношеский биатлон! В чем его прелесть и насколько хорошо он развит в России. Сколько сил и времени нужно, чтобы стать олимпийский чемпионом. И, наконец, о юных героях Первого детского кубка.
Гость выпуска - двукратная олимпийская чемпионка по биатлону. Автор проекта детского Кубка. Президент «Содружества поддержки и развития детского и юношеского биатлона России» Анна Богалий.
Что будет интересно и полезно услышать:
00:50 – Почему биатлон? Спортивный путь Анны Богалий
20:40 – Функция спортивного психолога часто на тренере, но тренер загружен своей работой и как тогда быть?!
22:00 - Кубок Анны Богалий – Skimir: от идеи создания до побед и счастливых детских лиц
35:58 – Что не хватает для развития детскому биатлону в современной России
43:15 – ТОП 3 совета родителям и начинающим биатлонистам

Спасибо, что слушали нас!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
Сайт Кубка Анны Богалий – Skimir https://www.bogaliskimircup.ru/
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Детский и юношеский биатлон! В чем его прелесть и насколько хорошо он развит в России. Сколько сил и времени нужно, чтобы стать олимпийский чемпионом. И, наконец, о юных героях Первого детского кубка.
Гость выпуска - двукратная олимпийская чемпионка по биатлону. Автор проекта детского Кубка. Президент «Содружества поддержки и развития детского и юношеского биатлона России» Анна Богалий.
Что будет интересно и полезно услышать:
00:50 – Почему биатлон? Спортивный путь Анны Богалий
20:40 – Функция спортивного психолога часто на тренере, но тренер загружен своей работой и как тогда быть?!
22:00 - Кубок Анны Богалий – Skimir: от идеи создания до побед и счастливых детских лиц
35:58 – Что не хватает для развития детскому биатлону в современной России
43:15 – ТОП 3 совета родителям и начинающим биатлонистам

Спасибо, что слушали нас!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
Сайт Кубка Анны Богалий – Skimir https://www.bogaliskimircup.ru/
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:48:06</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="69268920" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239043.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41C;&#x430;&#x440;&#x438;&#x44F; &#x412;&#x430;&#x441;&#x438;&#x43B;&#x44C;&#x446;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x43E; &#x441;&#x43D;&#x43E;&#x443;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x434;-&#x43A;&#x440;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x443;, &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x43E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x441;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x430;&#x43D;&#x434;&#x44B; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; </title><guid isPermaLink="false">4c5fbb5d-4efc-490e-a275-898020cd9dbe</guid><pubDate>Thu, 15 Oct 2020 00:53:19 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239042</link><description><content:encoded><![CDATA[Не за горами зимний сезон, а значит самое время готовить доски, крепления, яркие костюмы. И говорить о сноубординге! О том как стать крутым райдером, в чем сила правильной техники и как попасть в национальную сборную обсудим с чемпионкой России по сноуборд-кроссу, спортсменкой олимпийской сборной команды, а теперь и тренером Марией Васильцовой.
Что будет полезно родителю и спортсмену:
00:40 - поменять спорт в 14 лет и стать многократным призером Чемпионатов и Кубков
6:12 – как тренер распознает талант и способности ребенка
10:13 – в чем разница между «тренер-друг» и «друг-тренер»
13:47 – «нереальное – невозможное» на Кубке мира в Австрии и выступление на обезболивающих на Олимпиаде в Пхёнчхане 2018
27:33 – травмы в сноуборде и как их избежать
30:30 – во сколько лет вести ребенка в сноуборд
35:05 – о родительском кошельке или сколько стоит заниматься спортом
43:00 – ТОП 3 совета молодым сноубордистам и их родителям

Спасибо, что слушали нас!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Не за горами зимний сезон, а значит самое время готовить доски, крепления, яркие костюмы. И говорить о сноубординге! О том как стать крутым райдером, в чем сила правильной техники и как попасть в национальную сборную обсудим с чемпионкой России по сноуборд-кроссу, спортсменкой олимпийской сборной команды, а теперь и тренером Марией Васильцовой.
Что будет полезно родителю и спортсмену:
00:40 - поменять спорт в 14 лет и стать многократным призером Чемпионатов и Кубков
6:12 – как тренер распознает талант и способности ребенка
10:13 – в чем разница между «тренер-друг» и «друг-тренер»
13:47 – «нереальное – невозможное» на Кубке мира в Австрии и выступление на обезболивающих на Олимпиаде в Пхёнчхане 2018
27:33 – травмы в сноуборде и как их избежать
30:30 – во сколько лет вести ребенка в сноуборд
35:05 – о родительском кошельке или сколько стоит заниматься спортом
43:00 – ТОП 3 совета молодым сноубордистам и их родителям

Спасибо, что слушали нас!
До встречи в новых выпусках и telegram канале Спорт и Дети
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:45:58</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="66201309" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239042.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x410;&#x43D;&#x43D;&#x430; &#x41C;&#x438;&#x440;&#x43E;&#x43B;&#x44E;&#x431;&#x43E;&#x432;&#x430;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x441; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x439; &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x438;&#x446;&#x435;&#x439; &#x41F;&#x435;&#x440;&#x432;&#x435;&#x43D;&#x441;&#x442;&#x432; &#x438; &#x41A;&#x443;&#x431;&#x43A;&#x43E;&#x432; &#x43F;&#x43E; &#x43C;&#x430;&#x443;&#x43D;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x431;&#x430;&#x439;&#x43A;&#x443; </title><guid isPermaLink="false">0e49229b-af1d-46c4-a405-008ae51ae00f</guid><pubDate>Fri, 09 Oct 2020 00:51:13 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239041</link><description><content:encoded><![CDATA[«Я почему раньше вредный был? Потому что у меня велосипеда не было!»
Да велосипед творит чудеса. И сегодня о вело чудесах будем говорить с многократной победительницей Первенств и Кубков по маунтинбайку - с Анной Миролюбовой!
Что будет полезно родителю и спортсмену:
0:45 – «родители решили, что у нас с братом мало общения и отдали в велоспорт»
3:25 – как тренируются молодые велогонщики
6:50 – чем приходится жертвовать ради велоспорта
11:30 – каска, перчатки и велосипед за полмиллиона или сколько стоит заниматься велоспортом
15:00 – неудачные гонки: отчего и почему?!
19:54 – на велогонке, как на формуле 1, есть все: механики, тренеры, питание и запасные колеса
22:22 – многодневная гонка. К чему быть готовым?
29:30 – топ 3 совета молодым спортсменам и их родителям от Анны Миролюбовой

Дорогие слушатели, будем рады обратной связи.
Расскажите, что полезного услышали для себя в этом выпуске:
- в обратной связи на сайте подкаста https://sports4kids.ru/subscribe
- в разделе &quot;написать отзыв&quot; в apple podcast
Спасибо! До новых выпусков!
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[«Я почему раньше вредный был? Потому что у меня велосипеда не было!»
Да велосипед творит чудеса. И сегодня о вело чудесах будем говорить с многократной победительницей Первенств и Кубков по маунтинбайку - с Анной Миролюбовой!
Что будет полезно родителю и спортсмену:
0:45 – «родители решили, что у нас с братом мало общения и отдали в велоспорт»
3:25 – как тренируются молодые велогонщики
6:50 – чем приходится жертвовать ради велоспорта
11:30 – каска, перчатки и велосипед за полмиллиона или сколько стоит заниматься велоспортом
15:00 – неудачные гонки: отчего и почему?!
19:54 – на велогонке, как на формуле 1, есть все: механики, тренеры, питание и запасные колеса
22:22 – многодневная гонка. К чему быть готовым?
29:30 – топ 3 совета молодым спортсменам и их родителям от Анны Миролюбовой

Дорогие слушатели, будем рады обратной связи.
Расскажите, что полезного услышали для себя в этом выпуске:
- в обратной связи на сайте подкаста https://sports4kids.ru/subscribe
- в разделе &quot;написать отзыв&quot; в apple podcast
Спасибо! До новых выпусков!
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:31:48</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="45800721" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239041.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41F;&#x43E;&#x447;&#x435;&#x43C;&#x443; &#x434;&#x435;&#x442;&#x438; &#x43D;&#x435;&#x440;&#x432;&#x43D;&#x438;&#x447;&#x430;&#x44E;&#x442;, &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x438; &#x432;&#x43C;&#x435;&#x448;&#x438;&#x432;&#x430;&#x44E;&#x442;&#x441;&#x44F;, &#x430; &#x442;&#x440;&#x435;&#x43D;&#x435;&#x440;&#x44B; &#x43A;&#x440;&#x438;&#x447;&#x430;&#x442;. &#x41C;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x441;&#x438;&#x445;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239040</guid><pubDate>Sat, 03 Oct 2020 14:29:38 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239040</link><description><content:encoded><![CDATA[Почему тренеры, дети и родители используют одни и те же схемы поведения: дети нервничают на соревнованиях; родители вмешиваются в работу тренеров или сильно переживают за результаты; кто-то из тренеров предельно строг, а кто-то сохраняет спокойствие. Все эти вопросы разберем со спортивным психологом Анастасией Сторожевой.

Маленькое радостное отступление - поздравляем Веронику - победителя конкурса отзывов. Подробности в выпуске.

Что будет полезно родителю:

4:31 - ребенок в попытке получить свое может легко упасть на землю и биться в истерике. Как быть родителю? И как такое поведение связано со спортом?

11:35 - «выступает ребенок, а волнуется родитель»

16:41 - родитель вмешивается в работу тренера, какие последствия могут быть?!

28:16 - насколько комфортно чувствует себя ребенок в спорт секции, если родитель привел его с целью похудеть

33:28 - почему одни тренеры кричат, другие объясняют спокойно

43:00 - приём от психолога &quot;как научиться видеть собственное поведение&quot; 

Дорогие слушатели, будем рады обратной связи. Расскажите, что полезного услышали для себя в этом выпуске:

- в обратной связи на сайте подкаста https://sports4kids.ru/subscribe

- в разделе &quot;написать отзыв&quot; в apple podcast

Спасибо! До новых выпусков! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Почему тренеры, дети и родители используют одни и те же схемы поведения: дети нервничают на соревнованиях; родители вмешиваются в работу тренеров или сильно переживают за результаты; кто-то из тренеров предельно строг, а кто-то сохраняет спокойствие. Все эти вопросы разберем со спортивным психологом Анастасией Сторожевой.

Маленькое радостное отступление - поздравляем Веронику - победителя конкурса отзывов. Подробности в выпуске.

Что будет полезно родителю:

4:31 - ребенок в попытке получить свое может легко упасть на землю и биться в истерике. Как быть родителю? И как такое поведение связано со спортом?

11:35 - «выступает ребенок, а волнуется родитель»

16:41 - родитель вмешивается в работу тренера, какие последствия могут быть?!

28:16 - насколько комфортно чувствует себя ребенок в спорт секции, если родитель привел его с целью похудеть

33:28 - почему одни тренеры кричат, другие объясняют спокойно

43:00 - приём от психолога &quot;как научиться видеть собственное поведение&quot; 

Дорогие слушатели, будем рады обратной связи. Расскажите, что полезного услышали для себя в этом выпуске:

- в обратной связи на сайте подкаста https://sports4kids.ru/subscribe

- в разделе &quot;написать отзыв&quot; в apple podcast

Спасибо! До новых выпусков! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:45:19</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="65274066" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239040.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>&#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44C; - &#x43F;&#x440;&#x438;&#x43C;&#x435;&#x440; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x440;&#x435;&#x431;&#x435;&#x43D;&#x43A;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">d94e8f28-9bcc-4ad9-8172-390dadad2d18</guid><pubDate>Thu, 24 Sep 2020 17:39:10 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239039</link><description><content:encoded><![CDATA[Родитель может личным примером мотивировать ребенка заниматься спортом.
А вот, как и какие плоды ждать разберем со спортивным психологом Анастасией Сторожевой и с проактивно-спортивным родителем Валерией Король. Лера - создатель проекта «Fitness s Baby», автор семинара «Гормоны в спорте» и, наконец, врач-ревматолог.

Что будет полезно родителю:
00:50 – конкурс для слушателей подкаста, на кану скидка 50% на 3 консультации спортивного психолога
5:00 - от детей спортсменов ждут таких же результатов, какие показывали их родители. Как быть?
7:50 – мамы занимаются фитнесом, дети подражают и впитывают любовь к спорту
19:40 – &quot;если ребенка научить получать удовольствие от спорта, от общения в коллективе, он туда снова придет&quot;
21:53 – как поддержать спортсмена - подростка
24:07 – как не перегрузить ребенка нагрузкой (мнение спортивного психолога)
26:29 - как не перегрузить ребенка нагрузкой (мнение врача и родителя)
30:15 – как выбирают тренера родители
35:15 – топ 3 совета от родителя Валерии Король и от спортивного психолога Анастасии Сторожевой

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Родитель может личным примером мотивировать ребенка заниматься спортом.
А вот, как и какие плоды ждать разберем со спортивным психологом Анастасией Сторожевой и с проактивно-спортивным родителем Валерией Король. Лера - создатель проекта «Fitness s Baby», автор семинара «Гормоны в спорте» и, наконец, врач-ревматолог.

Что будет полезно родителю:
00:50 – конкурс для слушателей подкаста, на кану скидка 50% на 3 консультации спортивного психолога
5:00 - от детей спортсменов ждут таких же результатов, какие показывали их родители. Как быть?
7:50 – мамы занимаются фитнесом, дети подражают и впитывают любовь к спорту
19:40 – &quot;если ребенка научить получать удовольствие от спорта, от общения в коллективе, он туда снова придет&quot;
21:53 – как поддержать спортсмена - подростка
24:07 – как не перегрузить ребенка нагрузкой (мнение спортивного психолога)
26:29 - как не перегрузить ребенка нагрузкой (мнение врача и родителя)
30:15 – как выбирают тренера родители
35:15 – топ 3 совета от родителя Валерии Король и от спортивного психолога Анастасии Сторожевой

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:43:25</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="62528074" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239039.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>&#x41A;&#x438;&#x440;&#x438;&#x43B;&#x43B; &#x421;&#x435;&#x440;&#x44B;&#x445;. &#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x43E;-&#x44E;&#x43D;&#x43E;&#x448;&#x435;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x444;&#x443;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x43B; &#x432; &#x413;&#x435;&#x440;&#x43C;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x438; </title><guid isPermaLink="false">99c1b3f5-ff13-4a40-ac66-e76275b668e2</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2020 00:05:49 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239038</link><description><content:encoded><![CDATA[С конца августа 20 года до середины 21 в России будет проходить Год Германии. В рамках объявленного года мы запускаем новое направление, где будем говорить о развитии немецкого детско-юношеского спорта. И начнем мы с футбольной темы, которая будет интересна не только родителям, но 15-17 летним девушкам и юношам, а также тренерам по футболу. Гость выпуска - Кирилл Серых,  русскоязычный тренер в немецком футбольном клубе.
Это интересно:
3:57 – Как стать тренером по футболу в Германии
15:00 - Какие существуют условия для подростков – эмигрантов при зачислении в футбольную секцию/клуб?
17:55 – Сколько стоит и как система штрафов воспитывает ответственность у юных футболистов 
23:30 - Как выглядит тренировочный процесс ребят 15-17 лет
26:34 - О роли видео анализа и аналитики данных
31:55 - Просмотр талантов, на что тренеры обращают особое внимание?
35:20 – В чем сила и слабость немецкого футбола
38:00 – Совет российским тренерам

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[С конца августа 20 года до середины 21 в России будет проходить Год Германии. В рамках объявленного года мы запускаем новое направление, где будем говорить о развитии немецкого детско-юношеского спорта. И начнем мы с футбольной темы, которая будет интересна не только родителям, но 15-17 летним девушкам и юношам, а также тренерам по футболу. Гость выпуска - Кирилл Серых,  русскоязычный тренер в немецком футбольном клубе.
Это интересно:
3:57 – Как стать тренером по футболу в Германии
15:00 - Какие существуют условия для подростков – эмигрантов при зачислении в футбольную секцию/клуб?
17:55 – Сколько стоит и как система штрафов воспитывает ответственность у юных футболистов 
23:30 - Как выглядит тренировочный процесс ребят 15-17 лет
26:34 - О роли видео анализа и аналитики данных
31:55 - Просмотр талантов, на что тренеры обращают особое внимание?
35:20 – В чем сила и слабость немецкого футбола
38:00 – Совет российским тренерам

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:42:09</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="60708698" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239038.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>18. &#x412;&#x43B;&#x430;&#x434;&#x438;&#x43C;&#x438;&#x440; &#x412;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x448;&#x438;&#x43D;. &#x41C;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x432;&#x438;&#x440;&#x443;&#x435;&#x43C; &#x434;&#x435;&#x442;&#x435;&#x439; &#x441;&#x432;&#x43E;&#x438;&#x43C; &#x43F;&#x440;&#x438;&#x43C;&#x435;&#x440;&#x43E;&#x43C; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239037</guid><pubDate>Thu, 10 Sep 2020 02:33:13 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239037</link><description><content:encoded><![CDATA[Как человек из плоти и крови превращается в железного человека? Какую силу имеет спорт в жизни ребенка и взрослого? И как родитель собственным примером может мотивировать ребенка заниматься физической активностью? Обо всем в новом выпуске подкаста.

Гость выпуска - Владимир Волошин.  Управляющий партнер агентства по спортивному маркетингу Newman Sport, со-основатель международных соревнований по триатлону IRONSTAR и фестиваля бега ROSA RUN. И что важно для нас,  Владимир – человек невероятных спортивных достижений. В его копилке: гонки IRONMAN, марафоны: дневные, лыжные, беговые. И наконец, Владимир - человек, покоривший Сахару в рамках сверхмарафона на дистанции около 250 км. 

Что нужно знать родителю: 

04:04  - Биатлон. Путь от первого занятия до юниорской сборной Эстонии 

10:35 - Предложение от друзей принять участие в IRONMAN,  как провокация 

14:58 - С чего начинается гонка? Что должна включать в себя медицинская подготовка? 

23:53 - Самый молодой IRONMAN. Полезно ли в 18 лет нагружать организм? 

26:50 – Психологическая подготовка айронменов 

28:56 - STARKIDS - железная детвора

30:11 – «Дети помогают детям». Благотворительные забеги   

33:24 – Мотивируем детей своим примером 

38:28 - Технологии и гаджеты vs традиционные виды спорта 

44:00 - Советы родителям от Владимира Волошина 

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Как человек из плоти и крови превращается в железного человека? Какую силу имеет спорт в жизни ребенка и взрослого? И как родитель собственным примером может мотивировать ребенка заниматься физической активностью? Обо всем в новом выпуске подкаста.

Гость выпуска - Владимир Волошин.  Управляющий партнер агентства по спортивному маркетингу Newman Sport, со-основатель международных соревнований по триатлону IRONSTAR и фестиваля бега ROSA RUN. И что важно для нас,  Владимир – человек невероятных спортивных достижений. В его копилке: гонки IRONMAN, марафоны: дневные, лыжные, беговые. И наконец, Владимир - человек, покоривший Сахару в рамках сверхмарафона на дистанции около 250 км. 

Что нужно знать родителю: 

04:04  - Биатлон. Путь от первого занятия до юниорской сборной Эстонии 

10:35 - Предложение от друзей принять участие в IRONMAN,  как провокация 

14:58 - С чего начинается гонка? Что должна включать в себя медицинская подготовка? 

23:53 - Самый молодой IRONMAN. Полезно ли в 18 лет нагружать организм? 

26:50 – Психологическая подготовка айронменов 

28:56 - STARKIDS - железная детвора

30:11 – «Дети помогают детям». Благотворительные забеги   

33:24 – Мотивируем детей своим примером 

38:28 - Технологии и гаджеты vs традиционные виды спорта 

44:00 - Советы родителям от Владимира Волошина 

Все выпуски подкаста  https://sports4kids.ru ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:54:50</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="105291362" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239037.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>17. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x43E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430; &#x43F;&#x43E; &#x433;&#x440;&#x435;&#x431;&#x43B;&#x435; &#x43D;&#x430; &#x431;&#x430;&#x439;&#x434;&#x430;&#x440;&#x43A;&#x435; &#x42E;&#x440;&#x438;&#x44F; &#x41F;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x440;&#x438;&#x433;&#x430;&#x44F; </title><guid isPermaLink="false">8183829f-6849-4e74-8aa1-59db767492eb</guid><pubDate>Thu, 03 Sep 2020 15:51:39 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239036</link><description><content:encoded><![CDATA[Что может быть прекраснее тренировки на свежем воздухе, на воде в солнечный день. Да ещё и, если спорт не очень травмоопасный, но при этом считается «эксклюзивным». И если постараться, то и до олимпийского золота можно «догрести».
А если серьезно, то сколько сил нужно вложить, чтобы стать олимпийским чемпионом? Каким должен быть тренер, чтобы раскрыть  потенциал ребенка? И насколько важна поддержка родителя? Обо всем с олимпийским чемпионом по гребле на байдарке, заслуженным мастером спорта Юрием Постригаем.
Что нужно знать родителю:
04:20 - эволюция тренировочного процесса
12:05 - как отбирают юных спортсменов в училище олимпийского резерва
14:32 - каким должен быть тренер, чтобы ребенок раскрылся и на что смотреть при выборе тренера
32:55 - к чему быть внимательным, чтобы не навредить здоровью?
34:40 - сколько стоит спорт?
37:35 - ТОП 3 совета родителям и начинающим спортсменам от Юрия Постригая

Все выпуски подкаста https://sports4kids.ru
Telegram ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что может быть прекраснее тренировки на свежем воздухе, на воде в солнечный день. Да ещё и, если спорт не очень травмоопасный, но при этом считается «эксклюзивным». И если постараться, то и до олимпийского золота можно «догрести».
А если серьезно, то сколько сил нужно вложить, чтобы стать олимпийским чемпионом? Каким должен быть тренер, чтобы раскрыть  потенциал ребенка? И насколько важна поддержка родителя? Обо всем с олимпийским чемпионом по гребле на байдарке, заслуженным мастером спорта Юрием Постригаем.
Что нужно знать родителю:
04:20 - эволюция тренировочного процесса
12:05 - как отбирают юных спортсменов в училище олимпийского резерва
14:32 - каким должен быть тренер, чтобы ребенок раскрылся и на что смотреть при выборе тренера
32:55 - к чему быть внимательным, чтобы не навредить здоровью?
34:40 - сколько стоит спорт?
37:35 - ТОП 3 совета родителям и начинающим спортсменам от Юрия Постригая

Все выпуски подкаста https://sports4kids.ru
Telegram ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:41:53</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="60316234" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239036.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-25.userapi.com/impg/ExHXVkuxmyayACAz45KS5x3XKrhrNO5rzHJ1vA/5KtE7oBWbiI.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=2880877de548b7e621a72628d97e677f&amp;type=none"/></item><item><title>16. &#x42D;&#x41D;&#x414;&#x423;&#x420;&#x41E;. &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x43C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E;&#x43A;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x43E;&#x431;&#x435;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44F; &#x427;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x432; &#x43F;&#x43E; &#x44D;&#x43D;&#x434;&#x443;&#x440;&#x43E; &#x414;&#x430;&#x432;&#x438;&#x434;&#x430; &#x41B;&#x435;&#x43E;&#x43D;&#x43E;&#x432;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239034</guid><pubDate>Sat, 29 Aug 2020 15:19:39 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239034</link><description><content:encoded><![CDATA[Во сколько пойти в мотоспорт, чтобы стать чемпионом? Как обстоят дела со спонсорством? И есть ли что-то важнее правильно поставленной техники в эндуро? Обо всем с атлетом Red Bull, многократным призером Чемпионатов Давидом Леоновым.

Что нужно знать молодому гонщику:
4:55 - О спонсорстве
8:24 - Сколько мотоциклов в гараже у профессионала
10:48 - Как нужно тренироваться, чтобы стать Лидером в мотоспорте
23:35 - Каково это быть в 10 лучших гонщиков мира
32:25 -  Совет начинающим мотогонщикам

Все выпуски https://sports4kids.ru ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Во сколько пойти в мотоспорт, чтобы стать чемпионом? Как обстоят дела со спонсорством? И есть ли что-то важнее правильно поставленной техники в эндуро? Обо всем с атлетом Red Bull, многократным призером Чемпионатов Давидом Леоновым.

Что нужно знать молодому гонщику:
4:55 - О спонсорстве
8:24 - Сколько мотоциклов в гараже у профессионала
10:48 - Как нужно тренироваться, чтобы стать Лидером в мотоспорте
23:35 - Каково это быть в 10 лучших гонщиков мира
32:25 -  Совет начинающим мотогонщикам

Все выпуски https://sports4kids.ru ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:34:00</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="48974912" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239034.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>15. &#x41C;&#x41E;&#x422;&#x41E;&#x41A;&#x420;&#x41E;&#x421;&#x421;. &#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x43C;&#x43E;&#x442;&#x43E;&#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442; - &#x43C;&#x435;&#x447;&#x442;&#x430; &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x44F; </title><guid isPermaLink="false">47bda425-1b45-4f7d-870b-2e5f3c135dab</guid><pubDate>Wed, 19 Aug 2020 11:20:17 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239033</link><description><content:encoded><![CDATA[Мотокросс – один из самых зрелищных видов мотоспорта. О крутости и драйве, о том, как мотокросс воспитывает лидеров, и каким должно быть поведение родителей юных гонщиков. Обо все с профессионалом, с человеком, кто с трассами, гонками и мотоциклами &quot;на ты&quot;, с основателем и главным тренером Flower of Life Motocross school Александром Солтановичем
Что нужно знать родителю:
6:18 – Как родителю понять, что ребенок готов к мотоспорту?
9:15 – Кто такие #НАНОРАЙДЕРЫ? И как их тренируют?
15:58 – «Тренер должен быть психологом», - Геннадий Ярыгин. Что делать со страхами ребенка?
23:30 – Травмы в мотокроссе
33:25 – О родительском кошельке. Сколько стоит заниматься мотокроссом?
43:40 - TOP 3 совета родителям и юным райдерам от тренера, мотогонщика, от Александра Солтановича

Все выпуски https://sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Мотокросс – один из самых зрелищных видов мотоспорта. О крутости и драйве, о том, как мотокросс воспитывает лидеров, и каким должно быть поведение родителей юных гонщиков. Обо все с профессионалом, с человеком, кто с трассами, гонками и мотоциклами &quot;на ты&quot;, с основателем и главным тренером Flower of Life Motocross school Александром Солтановичем
Что нужно знать родителю:
6:18 – Как родителю понять, что ребенок готов к мотоспорту?
9:15 – Кто такие #НАНОРАЙДЕРЫ? И как их тренируют?
15:58 – «Тренер должен быть психологом», - Геннадий Ярыгин. Что делать со страхами ребенка?
23:30 – Травмы в мотокроссе
33:25 – О родительском кошельке. Сколько стоит заниматься мотокроссом?
43:40 - TOP 3 совета родителям и юным райдерам от тренера, мотогонщика, от Александра Солтановича

Все выпуски https://sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:48:53</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="70409949" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239033.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-84.userapi.com/impg/c854224/v854224220/25861b/jUDiE7_bbY0.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=fec2833aa748e2763cd701df88c7eeb5&amp;type=none"/></item><item><title>14. &#x41A;&#x43E;&#x440;&#x43E;&#x43B;&#x435;&#x432;&#x430; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; &#x2013; &#x43B;&#x435;&#x433;&#x43A;&#x430;&#x44F; &#x430;&#x442;&#x43B;&#x435;&#x442;&#x438;&#x43A;&#x430;! &#x418;&#x43D;&#x442;&#x435;&#x440;&#x432;&#x44C;&#x44E; &#x41E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x439; &#x447;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x43A;&#x438; &#x410;&#x43B;&#x435;&#x43A;&#x441;&#x430;&#x43D;&#x434;&#x440;&#x44B; &#x424;&#x435;&#x434;&#x43E;&#x440;&#x438;&#x432;&#x43E;&#x439;-&#x428;&#x43F;&#x430;&#x435;&#x440; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239031</guid><pubDate>Tue, 28 Jul 2020 12:41:44 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239031</link><description><content:encoded><![CDATA[Бег, как профессиональный вид спорта. Во сколько начинать? Какие есть медицинские ограничения и как тренируют будущих беговых звезд олимпа?! Обо всем с Олимпийской чемпионкой в эстафете 4 по 100 м (ОИ, Пекин), многократным призером чемпионатов Мира и Европы Александрой Федоривой-Шпаер.

Самое интересное:

0.58 - насколько легко быть дочерью тренера
5:35 - «день сурка» или как выглядит день спортсмена в период подготовки к соревнованиям
6:23 - в легкой атлетике 2 критерия отбора на Олимпиаду
9:10 - во сколько стоит вести ребенка в легкую атлетику
17:14 - о медицинских ограничениях
20:18 - что делает тренер, когда видит, что ребенок не его фактуры, не для его вида спорт?
22:43 - как тренирует Александра Федорива-Шпаер
25:30 - сколько стоит отправить ребенка в секцию легкой атлетики
27:06 - top 3 совета родителям и юным бегунам

Все выпуски  https://sports4kids.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Бег, как профессиональный вид спорта. Во сколько начинать? Какие есть медицинские ограничения и как тренируют будущих беговых звезд олимпа?! Обо всем с Олимпийской чемпионкой в эстафете 4 по 100 м (ОИ, Пекин), многократным призером чемпионатов Мира и Европы Александрой Федоривой-Шпаер.

Самое интересное:

0.58 - насколько легко быть дочерью тренера
5:35 - «день сурка» или как выглядит день спортсмена в период подготовки к соревнованиям
6:23 - в легкой атлетике 2 критерия отбора на Олимпиаду
9:10 - во сколько стоит вести ребенка в легкую атлетику
17:14 - о медицинских ограничениях
20:18 - что делает тренер, когда видит, что ребенок не его фактуры, не для его вида спорт?
22:43 - как тренирует Александра Федорива-Шпаер
25:30 - сколько стоит отправить ребенка в секцию легкой атлетики
27:06 - top 3 совета родителям и юным бегунам

Все выпуски  https://sports4kids.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:31:03</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="44730536" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239031.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>13. &#x411;&#x435;&#x433;&#x430;&#x442;&#x44C; &#x437;&#x434;&#x41E;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43E;! &#x411;&#x435;&#x433;&#x43E;&#x432;&#x44B;&#x435; &#x442;&#x440;&#x430;&#x432;&#x43C;&#x44B; &#x438; &#x43A;&#x430;&#x43A; &#x438;&#x445; &#x438;&#x437;&#x431;&#x435;&#x436;&#x430;&#x442;&#x44C; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239030</guid><pubDate>Thu, 23 Jul 2020 11:41:14 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239030</link><description><content:encoded><![CDATA[Все мы знаем, что бегать полезно, открыто огромное количество беговых клубов / школ,
растет количество участников забегов, марафонов. 
Но как бегать и не навредить себе? Что делать в случае травм? Все эти вопросы сегодня мы обсудим с оперирующим хирургом, спортивным врачом – Рустамом Якубовым

Самые полезные моменты:
0:50 - Во сколько бегать здОрово для ребенка, если говорить о беге на дальние дистанции?
6:03 - Причины беговых травм
14:12 - Как диагностируется травма и к какому врачу бежать?
17:11 - Как себе помочь, если во время бега почувствовали боль
25:00 - О способах восстановления после беговых травм
30:35 - Топ 3 совета родителям юных бегунов от спортивного врача

Все выпуски на https://sports4kids.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Все мы знаем, что бегать полезно, открыто огромное количество беговых клубов / школ,
растет количество участников забегов, марафонов. 
Но как бегать и не навредить себе? Что делать в случае травм? Все эти вопросы сегодня мы обсудим с оперирующим хирургом, спортивным врачом – Рустамом Якубовым

Самые полезные моменты:
0:50 - Во сколько бегать здОрово для ребенка, если говорить о беге на дальние дистанции?
6:03 - Причины беговых травм
14:12 - Как диагностируется травма и к какому врачу бежать?
17:11 - Как себе помочь, если во время бега почувствовали боль
25:00 - О способах восстановления после беговых травм
30:35 - Топ 3 совета родителям юных бегунов от спортивного врача

Все выпуски на https://sports4kids.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:58</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="48939176" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239030.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>12. &#x427;&#x435;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x43E;&#x43D; &#x420;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x438; &#x43F;&#x43E; &#x441;&#x43A;&#x435;&#x439;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x434;&#x438;&#x43D;&#x433;&#x443; &#x41A;&#x43E;&#x43D;&#x441;&#x442;&#x430;&#x43D;&#x442;&#x438;&#x43D; &#x41A;&#x430;&#x431;&#x430;&#x43D;&#x43E;&#x432; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239029</guid><pubDate>Fri, 17 Jul 2020 20:57:58 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239029</link><description><content:encoded><![CDATA[Скейтбординг входит в программу Олимпийских игр. Один из самых популярных видов спорта среди молодежи. И вроде все хорошо, но межсезонье, отсутствие инфраструктуры и небольшие бюджеты дают о себе знать.

Как становятся Чемпионами в условиях, когда к скейтбордингу в нашей стране только-только начинают относиться по-серьезному? Обо всем с Чемпион России Константином Кабановым!

Самое интересное:

1:08 - «я нашел скейт на детской площадке в дождливую погоду» или с чего начался скейтбординг для Чемпиона России

5:06 - о травмах, падениях и восстановлении

6:03 - как замечают будущих звезд скейтбординга

13:22 - самые яркие воспоминания от соревнований на международном уровне

15:51 - сколько стоят доски, кроссы и поездки на соревнования

17:40 - насколько охотно спонсоры и бренды заключают контракты или как найти своего спонсора

20:00 - лучшие отправятся на Олимпиаду в Токио

24:18 - Франция и 3 топовых скейтера

26:12 - «хочу и в 50 лет трешку делать»

28:14 - 2 совета родителям и начинающим скейтбордистам от  Константина Кабанова

Все выпуски на https://sports4kids.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Скейтбординг входит в программу Олимпийских игр. Один из самых популярных видов спорта среди молодежи. И вроде все хорошо, но межсезонье, отсутствие инфраструктуры и небольшие бюджеты дают о себе знать.

Как становятся Чемпионами в условиях, когда к скейтбордингу в нашей стране только-только начинают относиться по-серьезному? Обо всем с Чемпион России Константином Кабановым!

Самое интересное:

1:08 - «я нашел скейт на детской площадке в дождливую погоду» или с чего начался скейтбординг для Чемпиона России

5:06 - о травмах, падениях и восстановлении

6:03 - как замечают будущих звезд скейтбординга

13:22 - самые яркие воспоминания от соревнований на международном уровне

15:51 - сколько стоят доски, кроссы и поездки на соревнования

17:40 - насколько охотно спонсоры и бренды заключают контракты или как найти своего спонсора

20:00 - лучшие отправятся на Олимпиаду в Токио

24:18 - Франция и 3 топовых скейтера

26:12 - «хочу и в 50 лет трешку делать»

28:14 - 2 совета родителям и начинающим скейтбордистам от  Константина Кабанова

Все выпуски на https://sports4kids.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:29:43</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="42804580" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239029.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>11. &#x421;&#x43A;&#x435;&#x439;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x440;&#x434;&#x438;&#x43D;&#x433;. &#x41E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x432;&#x438;&#x434; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x430; VS &#x447;&#x430;&#x441;&#x442;&#x44C; &#x441;&#x443;&#x431;&#x43A;&#x443;&#x43B;&#x44C;&#x442;&#x443;&#x440;&#x44B; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239028</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2020 23:51:05 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239028</link><description><content:encoded><![CDATA[«Легким движением» МОК скейтбординг превращается … превращается в олимпийский вид спорта!
2 сезон стартует с одного из самых молодежных и зрелищных видов спорта - со скейтбординга. И нашим проводником в мир скейта будет один из 3 московских профессиональных тренеров - Дмитрий Маслов
Скейттренер и создатель скейт лонг школы Skate And Snow
Автор монографии «Самоучитель по скейтборду»
В выпуске:
1:44 - с какого возраста можно и нужно вставать на скейт?
8:40 - как избежать серьезных травм на скейте?
10:15 - о пользе скейта
17:56 - родительский кошелек или сколько стоит покататься на скейте
22:35 - официально тренером по скейту работают 3 человека! как выбрать тренера / инструктора?
32:20 - зимний аналог скейта
35:50 - кто крут: Константин Кабанов, Егор Голубев или Егор Кальдиков?

Все выпуски подкаста на  https://sports4kids.ru/ ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[«Легким движением» МОК скейтбординг превращается … превращается в олимпийский вид спорта!
2 сезон стартует с одного из самых молодежных и зрелищных видов спорта - со скейтбординга. И нашим проводником в мир скейта будет один из 3 московских профессиональных тренеров - Дмитрий Маслов
Скейттренер и создатель скейт лонг школы Skate And Snow
Автор монографии «Самоучитель по скейтборду»
В выпуске:
1:44 - с какого возраста можно и нужно вставать на скейт?
8:40 - как избежать серьезных травм на скейте?
10:15 - о пользе скейта
17:56 - родительский кошелек или сколько стоит покататься на скейте
22:35 - официально тренером по скейту работают 3 человека! как выбрать тренера / инструктора?
32:20 - зимний аналог скейта
35:50 - кто крут: Константин Кабанов, Егор Голубев или Егор Кальдиков?

Все выпуски подкаста на  https://sports4kids.ru/ ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:37:03</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="53361602" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239028.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>10. &#x411;&#x443;&#x434;&#x443;&#x449;&#x435;&#x435; &#x440;&#x43E;&#x441;&#x441;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x444;&#x443;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x43B;&#x430;  </title><guid isPermaLink="false">bf345b74-8224-48f6-af6a-e3a2ed2d0fc1</guid><pubDate>Thu, 11 Jun 2020 10:38:23 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239027</link><description><content:encoded><![CDATA[Почему на Западе на футбол идут, как на праздник, а у нас поглазеть на сражение команд. Как на первой же тренировке не убить интерес ребенка к игре. И, родитель, остановись и не вмешивайся в работу тренера!
Сегодня мы посмотрим на детский футбол глазами тренера и профессионального футболиста.
Гость выпуска – Глеб Лысов
Главный тренер сборной команды 2008 года в академии «Future Football club»
Автор подкаста о футболе «Свободная зона»

Все выпуски на сайте подкаста sports4kids.ru
 ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Почему на Западе на футбол идут, как на праздник, а у нас поглазеть на сражение команд. Как на первой же тренировке не убить интерес ребенка к игре. И, родитель, остановись и не вмешивайся в работу тренера!
Сегодня мы посмотрим на детский футбол глазами тренера и профессионального футболиста.
Гость выпуска – Глеб Лысов
Главный тренер сборной команды 2008 года в академии «Future Football club»
Автор подкаста о футболе «Свободная зона»

Все выпуски на сайте подкаста sports4kids.ru
 ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:37:06</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="53433073" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239027.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-54.userapi.com/impg/c857436/v857436371/20cdaf/vVn6CaS8u6k.jpg?size=604x604&amp;quality=96&amp;sign=3f53961fa92ea64e8ed588e352e45e61&amp;type=none"/></item><item><title>9. &#x41F;&#x441;&#x438;&#x445;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x438;&#x44F; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x43E;&#x432; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239026</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:13:12 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239026</link><description><content:encoded><![CDATA[Как вернуть юного нападающего на лед, если он сломал ногу и после восстановления боится идти в атаку? Как выполнять тройное сальто, если травма 7-летней давности держит в страхе и при одной мысли о прыжке тело закрепощается? И, наконец, что такое оптимальное переживание и как его применять на практике?

Гость выпуска - спортивный психолог Анастасия Сторожева ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Как вернуть юного нападающего на лед, если он сломал ногу и после восстановления боится идти в атаку? Как выполнять тройное сальто, если травма 7-летней давности держит в страхе и при одной мысли о прыжке тело закрепощается? И, наконец, что такое оптимальное переживание и как его применять на практике?

Гость выпуска - спортивный психолог Анастасия Сторожева ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:50:28</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="72692633" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239026.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>8. &#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x424;&#x443;&#x442;&#x431;&#x43E;&#x43B; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x437;&#x430;&#x43C;&#x438; &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239025</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:12:15 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239025</link><description><content:encoded><![CDATA[«Мой отец, когда я был ребенком, был судьей в матче со мной. Помню, он показал мне желтую карточку и спросил мое имя.» Кевин Кайл

Детский футбол - тема нашего выпуска! Самый популярный и вроде как доступный вид спорта. О доступности и родительском кошелке поговорим отдельно. А еще обсудим, в чем преимущество государственной спортивной школы перед частной. Как тренируются и отдыхают юные футболисты. И все ли родители мечтают о футбольной карьере своего ребенка.

Гость выпуска - Валентин Мартыньш. Отец двух талантливых футболистов! ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[«Мой отец, когда я был ребенком, был судьей в матче со мной. Помню, он показал мне желтую карточку и спросил мое имя.» Кевин Кайл

Детский футбол - тема нашего выпуска! Самый популярный и вроде как доступный вид спорта. О доступности и родительском кошелке поговорим отдельно. А еще обсудим, в чем преимущество государственной спортивной школы перед частной. Как тренируются и отдыхают юные футболисты. И все ли родители мечтают о футбольной карьере своего ребенка.

Гость выпуска - Валентин Мартыньш. Отец двух талантливых футболистов! ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:29:41</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="42751917" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239025.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>7. &#x41F;&#x443;&#x442;&#x44C; &#x43F;&#x440;&#x43E;&#x444;&#x435;&#x441;&#x441;&#x438;&#x43E;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x441;&#x43C;&#x435;&#x43D;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239024</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:10:51 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239024</link><description><content:encoded><![CDATA[Спорт с 2 лет и на всю жизнь. Спортивная история мастера спорта России по фристайлу Виолетты Ковальской.
Как выбрать тренера, чтобы его ошибка не стоила спортсмену здоровья?
В каких горах тренироваться, чтобы встретить президента?
И, наконец, как создать свою неповторимую спорт школу?

Гость выпуска - Виолетта Ковальская
Мастер Спорта России по фристайлу в дисциплине ски-кросс
Кандидат в Мастера Спорта по горным лыжам
Член сборной команды России по фристайлу (ски-кросс) 2008 - 2014 гг. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Спорт с 2 лет и на всю жизнь. Спортивная история мастера спорта России по фристайлу Виолетты Ковальской.
Как выбрать тренера, чтобы его ошибка не стоила спортсмену здоровья?
В каких горах тренироваться, чтобы встретить президента?
И, наконец, как создать свою неповторимую спорт школу?

Гость выпуска - Виолетта Ковальская
Мастер Спорта России по фристайлу в дисциплине ски-кросс
Кандидат в Мастера Спорта по горным лыжам
Член сборной команды России по фристайлу (ски-кросс) 2008 - 2014 гг. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:17:17</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="24900462" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239024.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>6. &#x41E;&#x424;&#x41F; &#x432; &#x445;&#x43E;&#x43A;&#x43A;&#x435;&#x435; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239023</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:10:24 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239023</link><description><content:encoded><![CDATA[ОФП (общая физическая подготовка) сегодня сильно недооценена. А вот почему и как ОФП влияет на здоровье ребенка и его спортивные результаты узнаем из уст эксперта - Виталия Айнетдинова.

Эксперт эпизода Виталий Айнетдинов - специалист по общей физической подготовке хоккеистов в России. Тренер юниорской сборной России по офп 2018. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[ОФП (общая физическая подготовка) сегодня сильно недооценена. А вот почему и как ОФП влияет на здоровье ребенка и его спортивные результаты узнаем из уст эксперта - Виталия Айнетдинова.

Эксперт эпизода Виталий Айнетдинов - специалист по общей физической подготовке хоккеистов в России. Тренер юниорской сборной России по офп 2018. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:32:49</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="47267130" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239023.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>5. &#x421;&#x43B;&#x435;&#x434;&#x436; &#x445;&#x43E;&#x43A;&#x43A;&#x435;&#x439; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x434;&#x435;&#x442;&#x435;&#x439; &#x441; &#x43E;&#x433;&#x440;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x447;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x43C;&#x438; &#x432;&#x43E;&#x437;&#x43C;&#x43E;&#x436;&#x43D;&#x43E;&#x441;&#x442;&#x44F;&#x43C;&#x438; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239022</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:09:17 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239022</link><description><content:encoded><![CDATA[Что такое следж хоккей? С какими заболеваниями выходят на лед и как игра влияет на физическое и эмоциональное здоровье детей? И, наконец, о главном - о безграничных возможностях следж хоккея для детей с ограниченными возможностями.

Эксперт эпизода Елена Постнова - координатор следж-хоккейной команды «Спартак» ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Что такое следж хоккей? С какими заболеваниями выходят на лед и как игра влияет на физическое и эмоциональное здоровье детей? И, наконец, о главном - о безграничных возможностях следж хоккея для детей с ограниченными возможностями.

Эксперт эпизода Елена Постнова - координатор следж-хоккейной команды «Спартак» ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:18:33</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="26719839" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239022.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>4. &#x414;&#x435;&#x442;&#x441;&#x43A;&#x438;&#x439; &#x445;&#x43E;&#x43A;&#x43A;&#x435;&#x439; &#x433;&#x43B;&#x430;&#x437;&#x430;&#x43C;&#x438; &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x439; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239021</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:07:55 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239021</link><description><content:encoded><![CDATA[Хоккей - замечательный вид спорта, особенно, когда ребёнок получает удовольствие от игры и тренировок 6 раз в неделю, а утро начинает с просмотра статистики и лучших моментов НХЛ. Но это лишь верхушка спортивного айсберга, а то, что скрыто от наших глаз, - это труд, старания и все свободное личное время родителей.

Без прикрас, все самое интересное с отцом юного хоккеиста Дмитрием Евграфовым!

Спойлер - хороший тренер увидит в ребенке спортивную изюминку; часто спортивные психологи нужны больше родителям, а не юным спортсменам и, наконец, сколько стоит собрать сына в хоккейную школу. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Хоккей - замечательный вид спорта, особенно, когда ребёнок получает удовольствие от игры и тренировок 6 раз в неделю, а утро начинает с просмотра статистики и лучших моментов НХЛ. Но это лишь верхушка спортивного айсберга, а то, что скрыто от наших глаз, - это труд, старания и все свободное личное время родителей.

Без прикрас, все самое интересное с отцом юного хоккеиста Дмитрием Евграфовым!

Спойлер - хороший тренер увидит в ребенке спортивную изюминку; часто спортивные психологи нужны больше родителям, а не юным спортсменам и, наконец, сколько стоит собрать сына в хоккейную школу. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:33:35</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="64490185" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239021.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>3. &#x421;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;, &#x434;&#x435;&#x442;&#x438;, &#x430;&#x43C;&#x431;&#x438;&#x446;&#x438;&#x438; &#x440;&#x43E;&#x434;&#x438;&#x442;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x439;. &#x41C;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x435; &#x441;&#x43F;&#x43E;&#x440;&#x442;&#x438;&#x432;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x43F;&#x441;&#x438;&#x445;&#x43E;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239020</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:06:58 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239020</link><description><content:encoded><![CDATA[Во сколько психика ребенка готова к спортивным нагрузкам, как поддержать его интерес и мотивацию.

Наконец, как часто амбиции родителей вмешиваются в выбор спорта для ребенка и чем это может обернуться.

Говорить мы будем о серьезном и важном с Экспертом в спортивной психологии Анастасией Сторожевой. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Во сколько психика ребенка готова к спортивным нагрузкам, как поддержать его интерес и мотивацию.

Наконец, как часто амбиции родителей вмешиваются в выбор спорта для ребенка и чем это может обернуться.

Говорить мы будем о серьезном и важном с Экспертом в спортивной психологии Анастасией Сторожевой. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:28:42</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="55122048" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239020.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>2. &#x413;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x43B;&#x44B;&#x436;&#x43A;&#x430;: &#x448;&#x43A;&#x43E;&#x43B;&#x430; &#x43E;&#x43B;&#x438;&#x43C;&#x43F;&#x438;&#x439;&#x441;&#x43A;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x440;&#x435;&#x437;&#x435;&#x440;&#x432;&#x430; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239019</guid><pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:02:39 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239019</link><description><content:encoded><![CDATA[Всегда ли выбор спорта ребенка совпадает с выбором родителя? Как попасть в школу олимпийского резерва? И как здраво оценить свои финансовые возможности?! Без прикрас и по существу,  о главном - о ребёнке в горнолыжке с Марией Белавиной. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[Всегда ли выбор спорта ребенка совпадает с выбором родителя? Как попасть в школу олимпийского резерва? И как здраво оценить свои финансовые возможности?! Без прикрас и по существу,  о главном - о ребёнке в горнолыжке с Марией Белавиной. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:34:34</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="66391900" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239019.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item><item><title>1. &#x413;&#x43E;&#x440;&#x43D;&#x43E;&#x43B;&#x44B;&#x436;&#x43A;&#x430;: &#x434;&#x43E;&#x441;&#x43A;&#x430; &#x438;&#x43B;&#x438; &#x43F;&#x430;&#x43B;&#x43A;&#x438;. &#x41B;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x439; &#x43E;&#x43F;&#x44B;&#x442; </title><guid isPermaLink="false">podcast-194884845_456239017</guid><pubDate>Sat, 06 Jun 2020 19:44:31 +0300</pubDate><link>https://vk.ru/podcast-194884845_456239017</link><description><content:encoded><![CDATA[В ближайшие 2-3 выпуска мы будем говорить о горнолыжном спорте. На личном опыте родителей расскажем о том, как поставить ребенка в 3,5 года на лыжи; на что сделать акцент при выборе тренера и спорт.школы и насколько сильно горнолыжка бьет по родительскому кошельку? Все из первых уст, уст молодой мамы - Натальи Поповой. ]]></content:encoded></description><itunes:summary><![CDATA[В ближайшие 2-3 выпуска мы будем говорить о горнолыжном спорте. На личном опыте родителей расскажем о том, как поставить ребенка в 3,5 года на лыжи; на что сделать акцент при выборе тренера и спорт.школы и насколько сильно горнолыжка бьет по родительскому кошельку? Все из первых уст, уст молодой мамы - Натальи Поповой. ]]></itunes:summary><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:episodeType>full</itunes:episodeType><itunes:duration>00:18:55</itunes:duration><enclosure type="audio/mpeg" length="36336454" url="https://vk.ru/podcast-194884845_456239017.mp3"/><itunes:image href="https://sun9-60.userapi.com/impg/jJLhXw85CeX55BDoF19thxDm9_vW56TPVlezyw/7Q2BUZlbNNU.jpg?size=1400x1400&amp;quality=96&amp;sign=8434d7c107f6d7947564d638250d33b3&amp;type=none"/></item></channel></rss>
