Возрастные изменения глаз
С возрастом проблем со зрением становится все больше. Существует множество физиологических факторов, вызывающих ухудшение зрительной функции, это: недостаточная активность мышц глаз (со временем мышцы, которые управляют хрусталиком, ослабевают и утрачивают свой тонус); старение сетчатки (пигменты в клетках сетчатки, благодаря которым мы видим, со временем разрушаются, что в итоге ведет к ухудшению зрительной функции глаза); нарушение кровообращения; частое перенапряжение глаз (слишком яркий или чересчур тусклый свет напрягают глаза, что ведет к истощению ресурсов); сухость слизистых глаз (если слезной жидкости вырабатывается недостаточно - со временем это приведет к ослаблению зрительной функции).
По статистике у женщин заболевания органа зрения встречаются в два раза чаще, чем у мужчин.
Офтальмологи выделяют типичные заболевания, которые дают о себе знать после 40 лет.
Возрастная макулярная дегенерация (ВМД или макулодистрофия).
В основе заболевания - поражение центральной области сетчатки (макулы), приводящее к потере центрального зрения. По данным Всемирной Организации Здравоохранения макулодистрофия является одной из наиболее частых причин слепоты и слабовидения у лиц старшей возрастной группы.
Макулодистрофия - двустороннее заболевание (примерно в 60% случаев поражаются оба глаза), однако, как правило, поражение более выражено и развивается быстрее на одном глазу, на втором глазу заболевание может начать развиваться через 5-8 лет. Зачастую человек не сразу замечает проблемы со зрением, поскольку на начальном этапе всю зрительную нагрузку на себя берет лучше видящий глаз.
В группе риска люди, страдающие атеросклерозом и артериальной гипертензией. Немаловажную роль играет наследственность.
Должны насторожить: снижение остроты зрения и вдаль, и вблизи; необходимость более яркого освещения; появление перед глазом полупрозрачного фиксированного пятна; искажение контуров предметов, их цвета и контрастности; затруднение при чтении и письме.
Для профилактики стоит сбросить вес, избавиться от вредных привычек, следить за рационом и обязательно носить солнцезащитные очки.
Макулодистрофия поддается лечению. Не так давно существовал лишь один способ приостановить процесс - лазерная коагуляция. Но этот метод не позволял устранить причину появления патологических изменений сосудов, и был лишь временной мерой. На сегодняшний момент существуют препараты, которые могут не только уменьшить прогрессирование заболевания, но в некоторых случаях даже позволяют улучшить зрение. Такое лечение эффективно, когда оно проведено до образования рубцовой ткани и до необратимой потери зрения.
Катаракта.
Заболевание признано естественным процессом старения клеток организма. Присутствует у каждого 7 человека старше 60 лет. Древние греки называли катаракту «водопад» – kataraktes. Человек видит, как бы сквозь пелену, запотевшее стекло. Это и есть главный симптом катаракты, говорящий о том, что помутнение уже затронуло центральную зону хрусталика и требуется оперативное лечение.
В основе заболевания - частичное или полное помутнение хрусталика глаза, расположенного внутри глазного яблока между радужкой и стекловидным телом. Хрусталик от природы прозрачный и играет роль естественной линзы, преломляющей световые лучи и пропускающей их к сетчатке. Потерявший прозрачность хрусталик при катаракте перестаёт пропускать свет, и зрение ухудшается вплоть до полной потери. Лечение при катаракте включает в себя как медикаментозную терапию, так и применение радикальных хирургических методов – замену самого хрусталика.
Профилактика катаракты включает соблюдение следующих рекомендаций:
· ношение солнцезащитных очков, особенно в ситуациях, когда глаза находятся под ударом прямого и отраженного солнечного излучения – от воды, снега и т.д.;
· откажитесь от курения;
· контролируйте состояние своего организма, в том числе обязательно уделяя внимание профилактике эндокринных расстройств.
Отслоение сетчатки.
Отслоение сетчатки – процесс безболезненный. Заподозрить неладное можно заметив такие симптомы: вспышки, молнии, мерцание; плавающие перед глазами черные пятна, паутина; деформация и колебание рассматриваемых предметов; снижение остроты зрения; пелена перед глазами; внезапная утрата бокового зрения.
В группе риска в первую очередь находятся те, кто страдает близорукостью средней или высокой степени, сахарным диабетом, нарушениями кровообращения, различными воспалительными заболеваниями, а также перенесшие травмы головы, глаз и оперативные вмешательства на органах зрения.
При отслойке сетчатки проводят хирургическое лечение и, обычно, требуется ограничение зрительной нагрузки и физической активности.
Глаукома.
Это прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой слепоте. В здоровом глазу постоянно поддерживается определенное давление (18-22 мм рт. ст.) благодаря балансу притока и оттока жидкости. При глаукоме такая циркуляция нарушается, жидкость накапливается, и внутриглазное давление начинает расти. Зрительный нерв и другие структуры глаза испытывают повышенную нагрузку, нарушается кровоснабжение глаза. В результате глазной нерв атрофируется, и зрительные сигналы перестают поступать в головной мозг. Человек начинает хуже видеть, нарушается периферическое зрение, в результате чего ограничивается зона видимости – и в итоге может наступить слепота.
Основными симптомами глаукомы являются: боль, резь, ощущение тяжести в глазах, сужение поля зрения; затуманивание зрения, появление «сетки» перед глазами; при взгляде на яркий свет, например, на лампу, перед глазами появляются «радужные круги»; ухудшение зрения в вечернее и ночное время суток; чувство увлажнения глаза; незначительные боли вокруг глаз; покраснение глаз.
Чтобы выявить заболевание недостаточно только измерить внутриглазное давление. Необходимо изучить глазное дно, диск зрительного нерва, поля зрения и определить форму глаукомы (открытоугольная или закрытоугольная).
Возможно медикаментозное и оперативное лечение глаукомы
Возрастная дальнозоркость.
Пресбиопия – необратимое состояние. Это заболевание рано или поздно касается абсолютно всех людей, даже тех, кто всю жизнь имел прекрасное зрение. Но этот недуг может прогрессировать с разной скоростью – например, у людей с дальнозоркостью пресбиопия, как правило, начинается значительно раньше, чем у всех остальных. Процесс затрагивает оба глаза одновременно и проявляется следующими симптомами: сложность при рассматривании предметов вблизи и необходимость отдалять предмет от глаз, чтобы сделать изображение четким; размытость и нечеткость зрения, снижение контрастности; сложность при чтении, письме и мелкой работе (шитье, вышивании и т.п.); необходимость включать более яркий свет, чем обычно; частые головные боли.
Коррекция пресбиопии возможна: подбором очков, контактных линз, лазерным вмешательством, имплантацией искусственного хрусталика.
Предотвратить процесс пресбиопии невозможно, а вот замедлить – вполне реально. Для этого нужно следовать нескольким простым рекомендациям:
· соблюдать гигиену зрения: регулярно делать перерывы при работе за компьютером, обеспечить правильное освещение рабочего места;
· регулярно выполнять комплекс гимнастики для глаз с целью тренировки ресничной мышцы;
· высыпаться - полноценный сон замедляет процессы старения;
· правильно питаться, не забывая про витамины (особенно А и Е) и микроэлементы;
· регулярно посещать офтальмолога для проверки состояния глаз и остроты зрения.