БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА В ЧЕСНОЧНОМ МАСЛЕ
ЗДОРОВЬЕ НА РАБОТЕ • Волгоград·30 Jan 2024
БЫСТРО. ПРОСТО. ВКУСНО.
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
брюссельская капуста - 250 г
чеснок - 2 зубчика
растительное масло - 50 мл
специи - по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Замороженную брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде почти до полной готовности 6-7 мин. Дать немного остыть и разрезать качанчики напополам.
- На разогретом масле немного обжарить мелконарезанный чеснок. Добавить капусту и обжарить на умеренно-сильном огне, постоянно помешивая лопаткой до появления румяной корочки.
- Выложить на тарелки. По желанию можно добавить тертый сыр и тыквенные семечки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
