Что врачи говорят о йодной сетке на самом деле
Архангельский центр медицинской профилактики·18 May at 1:48 pm
В Архангельской области, как и во многих регионах России, природный дефицит йода. Многие пытаются решить эту проблему народными методами – рисуют на шее йодную сетку или добавляют капли йода в молоко. Врачи-эндокринологи предупреждают: такие способы не только бесполезны, но и опасны для здоровья.
«Йодные сетки, а также добавление капель йода в молоко или воду категорически запрещены. Это может привести к тяжёлому повреждению щитовидной железы и гипотиреозу», – объясняет врач-эндокринолог Архангельской областной детской клинической больницы Ольга Евгеньевна Ипатова.
А что же работает? Врач даёт простой и доступный совет:
«Всего одна пачка илецкой соли весом 650 граммов стоит около 19 рублей. Этого объёма взрослому человеку хватает на два месяца. Использовать её можно точно так же, как обычную соль – только в конце приготовления пищи. Суточную норму легко обеспечить за счёт примерно одной чайной ложки йодированной соли в день, без каких-либо добавок или специальных процедур».
Вывод: йодная сетка – не просто бесполезна, она опасна. Не рискуйте своим здоровьем. Просто замените обычную соль на йодированную.