Гори, но не выгорай
7 мая для педагогов города провели особенный мастер-класс
Одной из добрых традиций Белоярской АЭС стала поддержка уникального проекта «Школа крепкой семьи», придуманного и созданного в нашем городе. Через курс занятий, тренинги и семинары команда проекта работает над духовно-нравственным воспитанием детей разного возраста, а главная их цель – сделать так, чтобы уже во взрослом возрасте дети смогли создать свои крепкие семьи. Много внимания уделяется работе с родителями, чтобы помочь им поддерживать гармонию в своих семьях и находить понимание с детьми и подростками. Отдельная часть проекта – взаимодействие с педагогами, чтобы они, в свою очередь, работали по программе «Школы» со своими воспитанниками. Благодаря этому получается ещё шире охватить подрастающее поколение.
«Школа крепкой семьи» существует уже девять лет. Проект был создан совместной командой «Школы Царственных Страстотерпцев» (бывшая зареченская православная школа) и храма Покрова Божией Матери, его поддерживают администрация и Управление образования Заречного.
За это время сообщество педагогов «Школы крепкой семьи» выросло. На сегодняшний день в него входят не только школьные учителя, но и воспитатели детских садов, преподаватели Уральского технологического колледжа и Белоярского многопрофильного техникума. Они работают с детьми разного возраста и их родителями, но их объединяют цели и ценности «Школы», которые они несут своим ученикам и воспитанникам, их родителям и семьям. «Сообщество педагогов “Школы крепкой семьи” со временем меняется. Кто-то из тех, кто был с нами с самого начала, к сожалению, уходит из педагогики, кто-то в силу занятости меньше времени может уделять проекту. Но хорошо, что приходят новые люди и остаются в нашем сообществе. Отличие наших педагогов в том, что они выбрали программы “Школы” как инструмент в работе с личностью своих воспитанников и учеников. Да, программы для дошколят и студентов разные – это понятно, но методика работы с педагогами одна, благодаря этому воспитатели детских садов, учителя школ, мастера СПО свободно общаются друг с другом, обмениваются мнением и опытом, обогащают друг друга», - рассказывает куратор проекта Любовь Фирстова.
Учебный год в «Школе крепкой семьи» начинается с сентябрьских тренингов. В них участвуют как те, кто первый год пришёл в проект, так и те, кто участвует в нём с самого начала. Во время тренингов педагоги получают инструменты для работы с детьми – разбирается не содержание программы, а именно способы, как подать её так, чтобы заинтересовался каждый ребёнок. Но главное, за что эти тренинги любит педагогическое сообщество, это заряд, который они сами получают для успешного начала года. Рассказывают, что его хватает едва ли до конца второй четверти. И что не менее важно, на такой тренинг можно прийти со своим запросом: разобрать какую-то ситуацию, обсудить, как решить тот или иной момент – профессиональный взгляд со стороны помогает найти выход и даёт поддержку.
«Мы понимаем, что в школах всё сложнее уделять проекту много внимания, – продолжает Любовь Викторовна, - у учителей много дополнительной нагрузки. Чуть проще реализовывать его в структуре СПО, активно его развитием занимаются в детских садах. Но на тренингах педагоги получают методику, упражнения, благодаря которым они могут включать элементы курса в свои уроки, классные часы, иначе выстраивать проведение «Разговоров о важном» и всё же проводить с детьми эту важную работу. Мы благодарны им за это!».
И ещё одно важное для всего сообщества событие – майское закрытие образовательного сезона. В этот день не принято подводить итоги в цифрах и отчётах – в первую очередь это благодарность тем, кто весь учебный год работал со своими воспитанниками, способ порадовать их, подарить положительные эмоции и небольшие памятные подарки. В нынешнем году «закрытие сезона» прошло 7 мая на территории ГК «Ривьера». К сожалению, принять в нём участие смогли не все участники проекта: из более 140 педагогов «Школы крепкой семьи» присутствовали чуть более 80 человек. Но всё равно много!
Руководители и кураторы ШКР стремятся каждый год придумать формат, который запомнится, принесёт пользу и поможет участникам раскрыть в себе новые грани, важные, в первую очередь, для них самих. В нынешнем году тема возникла сама собой – выгорание. «Мы много общаемся с педагогами, и постоянно слышно: мы не успеваем, устаём, мы перегружены, - поясняет Любовь Фирстова. – Поэтому очень естественно для нас возник вопрос – чем мы можем помочь?».
Подготовить и провести семинар «Выгоранию – нет» помогли давние друзья Заречного и нашего педагогического сообщества АНО «Белая трость» и её руководитель Олег Колпащиков. Провести за отведённые два часа полноценный тренинг по борьбе с выгоранием очень сложно, но и за это время удалось пусть не научить на практике, но хотя бы дать знания и инструменты, которые помогут гореть, но не выгорать.
Основа тренинга – развитие в себе скрытых сверхспособностей: экстрабилити. Кто как не люди, постоянно живущие в условиях физических и ментальных ограничений, могут лучше рассказать об этом? «В своей жизни я сталкиваюсь только с добрыми людьми, - рассказывает незрячий Олег Колпащиков. – Злые люди обходят меня стороной, не предлагают свою помощь, а значит, я их не замечаю – просто не вижу». И чтобы в мире каждого человека было так же, его помощники подготовили практику «Дизайн даров» — о том, как правильно отдавать, чтобы благо, любовь и энергия не иссякали, а преумножались.
Участникам тренинга нужно было выбрать человека, желательного того, с кем раньше никогда не сталкивался, и подарить ему «подарок» - рассказать стихотворение, сделать комплимент, спеть песню или просто обнять. А потом по его реакции понять, понравился ли ему дар. Упражнение «два в одном»: и сделать приятное своему собеседнику, и внимательно всмотреться в его лицо, увидеть, как загораются глаза, расслабляются мышцы лица, человек невольно тянется вперёд к тому, кто проявил к нему симпатию. Оказалось, что это не так просто. Во время обратной связи участники признавались, что не привыкли дарить подарки просто так и принимать их, если считают, что ничем это не заслужили. Но сам процесс им понравился – причём особенно понравилось одаривать. Оказывается, радость – вещь заразительная, и если сделал кому-то приятное без повода, но искренне, то и сам становишься счастливее!
Для людей «отдающих» профессий, которые общаются с другими людьми, сталкиваются с их болью и проблемами, вкладывают в своё дело много эмоций, выгорание, к сожалению, не миф. И уметь переключиться, помочь себе расслабиться, найти опору, которая поможет сохранить собственный душевный покой, очень важно.
Одним из таких инструментов стал урок по жестовому пению от обаятельной Алины. «В каждый жест, который мы показываем при общении друг с другом, слабослышащие люди вкладывают эмоции. Если я просто покажу слово «любовь», но не буду ощущать её внутри себя в этот момент, собеседник меня не поймёт, ведь передать интонацию голосом мы не можем. Важно проживать каждое слово, только тогда разговор сложится», - говорит она. И участники тренинга прочувствовали это на себе. Спеть руками припев песни – гимна инклюзивной регаты «Паруса духа» было непросто, но, когда откидываешь лишние мысли, полностью погружаешься в смысл того, что ты поёшь, всё выходит замечательно. А аплодировать не хлопками, а жестами, как это делают слабослышащие люди, ещё интереснее. Это в ладоши можно хлопать равнодушно, с жестом так не получается.
Закончилась встреча обменом пусть небольшими, но уже материальными подарками. С пустыми руками не ушёл никто, а судя по улыбкам, расставались педагоги и наполненными радостью сердцами. Конечно, с обещанием в сентябре встретиться вновь.
Татьяна Козлова