Секрет женской сексуальности уже никакой не секрет

Несомненно, спорт, фитнес помогают приобрести подтянутое красивое тело, вследствие чего, девушка чувствует себя привлекательной и сексуальной.

Конечно, многие могут сказать, что от интенсивных физических нагрузок мы устаём и практически не имеем сил на занятие чем-то другим. Но усталость от спорта совсем иная по своей природе. Мы с удовольствием может себя поблагодарить за то, что уделили время, чтобы стать ещё красивее и обаятельнее.

Поэтому следует сказать о том, что занятие спортом – весьма доступное средство для поднятия либидо. Но, наверняка, мало кто знает об удивительной связи между спортом и сексуальным влечением. Данная статья посвящена именно этому.

Всё очень просто: всего лишь три часа фитнеса в неделю обновляет нас эмоционально, улучшают физически и, несомненно, приподнимают самооценку, добавляют бодрости и энергии.

Итак, в ходе экспериментов ученые установили, что энергичные физические упражнения, длящиеся около 45 минут, повышают уровень тестостерона в крови, что может влиять на повышение сексуального влечения. Исследование показало, что другие гормоны, включая эстроген, образующиеся в организме при занятиях спортом, также влияют на половое влечение.

Женщины, регулярно занимающиеся физкультурой, сексуально более активны, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. В одном эксперименте сравнили уровень сексуальной активности двух групп, включающих женщин старше 25 лет. В одну группу вошли дамы, ведущие малоподвижный образ жизни, а в другую – те, кто регулярно занимался плаванием. Было установлено, что частота половых сношений у "пловчих" выше.

При обследовании женщин в возрасте от 22 до 60 лет, которые занимались аэробикой 3 раза в неделю, было установлено, что после трех месяцев занятий у них отмечалось повышение сексуальной активности –частота половых сношений возросла у них в среднем на 30%.

Те дамы, у которых в течение долгого времени не возникает полового влечения, должны обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку причиной могут быть хронические болезни, нуждающиеся в лечении, или гормональные нарушения. А в некоторых случаях при снижении либидо необходима помощь сексопатолога. Однако исследованиями установлено, что если отсутствие полового влечение связано с состоянием стресса и последующей депрессии, то специальная программа физических упражнений поможет избавиться от подобных нарушений.

Важно помнить, что мы девушки и хотим быть привлекательными, а интимная близость с любимым – это всегда обмен энергией. Вы отдаете частичку своей любви и еще больше наполняетесь жизненными силами в ответ. И если фитнес способствует поднятию нашего либидо, то почему бы не заниматься им регулярно круглый год?

Пусть спортивная энергия наполняет нас сексуальным влечением и дарит радость от жизни, делая по-настоящему счастливыми!