ты ведёшь дневник
про блокнот, ручку, интенсивность внутренней жизни и предел выгрузки
одна девочка Саша на тренинге сформулировала запрос как «хочу видеть сны». ей ничего не снилось, а хотелось. спустя время мы снова оказались в кругу, и речь зашла и про тот, старый запрос. девочка Саша сказала: а можно теперь сделать так, чтобы мне поменьше снилось? а то такая фигня каждую ночь, это просто невыносимо, хотелось бы отдохнуть.
вот и я: мечтала обратно научиться писать ручкой по бумаге (в конце концов, зря я, что ли, в каждой консультации десять раз прописываю — ручка-блокнот, блокнот-ручка?) и теперь не могу остановиться (-:
а главное не просто ж так пишу, сплошь инсайты, не успеваю утираться и остановиться не могу.
вот просто физически невозможно прекратить писать.
ручкой.
по бумаге.
до пяти утра.
фррррр, мои книги учёта жизни так делают своими страницами под пальцем.
и ничего больше не делается.
и всё это очень важно.
дневник — та новая старая рутина, которая в этом году вернулась в мою жизнь очень мощно и полноценно: это не фразочки для записных книжек (их я веду в общем постоянно и без перерывов, в отличие от событийно-рефлексивных дневников), а отдельная тетрадь, где
только.
мой.
текст.
совершенно волшебный экспириенс, в котором можно переварить то, о чём не с кем поговорить/ни с кем не поговорить.
у кого как, а у меня к тому же ещё и эффект от «поговорить» и «написать» совершенно разный. от качественного разговора (который случается редко) есть ощущение опустошения (фух), а от письма — ощущение, что поднимаются на поверхность всё более глубокие слои.
донные смыслы.
за несколько месяцев регулярного письма отметила для себя ещё любопытные вещи:
что меня в связи с этим лишь немного тревожит — не бывает ли дневниковедение разновидностью компульсивно-обсессивного расстройства (и не пора ли мне уже к врачу)))
хотя нет, не пора. даже если это расстройство, избавляться от него нет желания.