Как интересно провести время с подростком.

Практические рекомендации

Многие родители подростков жалуются, что дети не хотят проводить с ними время. Чем взрослее становится ребёнок, тем труднее найти общие интересы. Но, если с детства уделять внимание совместным занятиям как неотъемлемой части семейных отношений, то в будущем ребёнок будет сам искать возможности для таких встреч, а не отдаляться в виртуальный мир.

Совместное времяпрепровождение важно не только для развлечения, но и для поддержания связи. Для подростка - способ почувствовать себя частью семьи, но уже на новом уровне. Для родителей — возможность увидеть изменения в поведении ребёнка и вовремя заметить возможные проблемы.

Рекомендации психологов сводятся к нескольким простым правилам:

Предоставление выбора помогает снизить напряжённость и показывает уважение к мнению подростка.

За несколько дней до выходных задайте вопрос: «Что бы ты хотел сделать? Может, сходим куда-нибудь или закажем еду и посмотрим фильм?» (кино, прогулка, настольные игры, готовка и т. д.);

Если подросток пожимает плечами, предложите конкретные варианты: «Можем покататься на велосипедах, на коньках, на лыжах, сходить в кинотеатр, в театр, в аквапарк, в контактный зоопарк, пойти в кафе с бургерами и пиццей.

Новое занятие может стать увлекательным приключением, которое укрепит отношения и оставит яркие воспоминания.

Исследуйте город. Для этого посетите необычное кафе (антикафе – с животными), уличный фестиваль, ярмарку или тихий парк;

Погрузитесь в интересы подростка. Для этого сыграйте в его любимую видеоигру, сходите в компьютерный клуб, запишите совместный ролик для соц. сетей, создайте общий плейлист;

Сходите на мастер-класс: оригами, граффити, вышивка, текстильная печать, моделирование одежды, дизайн, кулинария, фехтование, скалолазание и другие виды деятельности.

Спонтанность важна для подростков. Жёсткий план выходных может сорваться из-за их настроения или внезапно появившегося желания провести время с друзьями.

Имейте запасной план: если поход в кино не состоится, закажите еду и устройте домашний кинотеатр;

Важно быть открытым к их идеям особенно, если они возникают в последний момент. Например, если подросток вдруг хочет пойти на выставку или в скейт-парк, поддержите его.

Не стоит планировать всё до мелочей. Должно оставаться место для импровизации — это делает выходные более живыми и интересными.

Если возникнут вопросы – звоните 124. Психологи Детского телефона доверия помогут найти новые варианты.