РАСПИСАНИЕ

РАСПИСАНИЕ, image #1

КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЕ:
1) хорошая разминка //кардио разогрев + силовая и суставная разминка//;
2) изучение хореографии //максимально подробно объясняем движения, чтобы каждый мог освоить материал//;
3) несколько раз прогоняем в медленный/средний/быстрый счёт, чтобы подготовить тело и мозг к нужному темпу;
4) съёмка хореографии //по желанию//;
5) растяжка.

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ВСЕГО 600-700 РУБЛЕЙ!
СКОРЕЕ ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ТРЕНИРОВКУ!
680 views