Хлебом не корми, дай на голове постоять: 5 звезд, которые обожают йогу

Йога не только развивает гибкость, но и помогает избавиться от лишних мыслей. Некоторые звезды практикуют занятия даже во время беременности или концерта. Вот 5 знаменитостей, которые вместо сериала выберут йогу.

Джулия Робертс

После съемок фильма «Ешь, молись, люби», в котором Робертс много занималась йогой, актриса продолжила тренировки и в реальной жизни.

Звезда предпочитает пратьяхару — практику, которая фокусируется на быстрых и интенсивных движениях, чтобы очистить ум.

Адам Левин

Певец признался, что йога делает его счастливым. Не все позы получаются у Адама идеально, но это не останавливает его наслаждаться занятиями даже во время своих концертов.

Дженнифер Энистон

Актриса тренируется каждый день с 2005 года. Она начинает тренировку с 20-30 минутных вращений, а затем 40 минут занимается йогой.

Мэттью Макконахи

Макконахи увлекается разными видами спорта. Но уже несколько лет актер обожает заниматься йогой на пляже. Таким способом знаменитость отдыхает от рутины и очищает голову.

Кейт Хадсон

Актриса обожает йогу — у нее даже есть своя линия одежды для тренировок. Хадсон практиковала пренатальную йогу, чтобы помочь себе с рождением дочери Рани Роуз.