Отдыхать без телефона и ноутбука хорошо, но чревато (+фото/видео)
Проблемами в паре. Осознанием собственной бессмысленности. Надвигающейся старости и смерти. И много ещё чем.
Когда говорят трудоголикам, что им надо отдохнуть, думают, что трудоголики про это сами не знают? Да они просто бегут от всего того, что я перечислила. Так что, никого по доброте душевной не гоните в отпуск, вы можете убить человека его же мыслями.
Вот вкратце, как прошли три моих дня наедине с собой и с семьёй. А теперь в подробностях.
Собираясь в санаторий (кстати, мы ездили в "Аквамарин" в Зеленогорске), я собиралась не убегать от себя, а для этого решила не хвататься за телефон и книгу при первой возможности, не брать телефон с собой на прогулки (поэтому фоток так мало, но что есть — покажу). И даже удалила телеграм с телефона!
Если бы я это не сделала, я бы ответила на комментарии гораздо раньше. Вечером первого дня я обнаружила себя нежно трогающей экран в поисках заветной иконки (фантомные боли). То есть образовался рефлекс: телефон в руке — что там в телеграме новенького? Я так "искала" иконку три раза, просто по телесной привычке.
Зато без телефона и соцсетей я прожила маленькую жизнь.
В инфовакууме обострились все мои страхи. В первый же вечер я решила разводиться с мужем. Мы поплакали и влетели в новый виток близости. Так как развод не состоялся, то на многочисленных прогулках вдоль Финского залива мы обсудили фрактальность финансовых рынков, особенности швейцарской экономики и психологии официанта в ресторане на 8 этаже, теории Гейнзенберга и Шрёдингера, квантовую концепцию времени и почему скворцы - птицы пересмешники и какие звуки они могут имитировать своим пением, и ещё многое и многое другое.
Мой мозг никогда так яростно не цеплялся за знания😁 Но если бы это был единственный эффект...
Когда вокруг тишина, из подсознания вылазит то, что мы туда позапихивали👻 Поэтому если вам кажется, что вы живёте счастливо, просто не подходите к телефону и компьютеру пару-тройку дней, а для надёжности — неделю😁 И ещё не заливайте пустоту алкоголем и другими подобными средствами. Посмотрите, что из пустоты на вас посмотрит.
Для меня это было очень полезно. Мы с мужем посмотрели на свои страхи и много проговорили. Вернулись наполненные жизнью и, несмотря на короткое время, по-настоящему отдохнувшие.
Из этих 3 дней я вынесла для своих процессов вот что:
💁♀ Устраивать подобный "ретрит" регулярно: это время без соцсетей, компьютера.
Самый приятный момент, который буду вспоминать😍: как мы после десяти часов вечера с мужем и дочкой (сын остался в номере делать уроки) отправились в панорамный ресторан на 8 этаж, там чудесный вид даже в это время. Ходили мы так каждый вечер попить чай, но тот вечер запомнился особенно.
Была полная луна, среди огромных чёрных елей горели огни соседнего отеля, в зале был какой-то расплавленный, мягчайший свет, парочки (стариков) расселись по диванам. Дочка (ей 2,5) спокойно играла в детское домино. У нас был только чай с ягодами малины. И глаза у Антона блестели. Мы о чём-то говорили, уже не помню, о чём — все наши насущные темы представлены выше — и я была в моменте, и мне было хорошо и спокойно❤️
Возвращалась и думала, что хочу продлить это чувство и вообще сделать его вайбом жизни (ну или хотя бы попробовать). Поэтому решила
💁♀ Закрыть комментарии.
Когда вижу комментарий, то бросаюсь отвечать, а отвечаю я развёрнуто и с душой, по-другому неинтересно, и теряю концентрацию. Сейчас мне это нужно, так как отвлекает от моих сюжетов. Блог — всё-таки не моё основное занятие (тем не менее — мне важно его не бросить, как прошлый раз, только потому что я не выстроила удобный для себя процесс).
Мне всегда можно написать в личку, поделиться впечатлениями от поста или просто спросить, как дела, а ещё — задавайте вопросы! Я уже готовлю один интересный ответ на вопрос от подписчицы😎
