Психологическая самопомощь с опорой на материалы
Практическая психология существует в ответ на потребность человека овладеть навыком адаптации и способами решать возникающие жизненные ситуации.
Ниже представлены некоторые текстовые, видео и аудио материалы, закрывающие вопросы из разных сфер жизни человека.
Безусловно, в некоторых случаях, вопрос требует консультации со специалистом, однако, данные материалы в любом случае помогут овладеть новыми навыками в поведении, мышлении, саморегуляции. Предоставят широкую информационную и практическую базу, касающуюся разных сторон человеческого бытия.
оплата по ссылке, методичка придет вам на указанный электронный адрес, содержит два раздела:
- поведенческая активация в пространстве удовольствия
- практика принятия решений
Может применяться как специалистами помогающих профессий: психологами, психотерапевтами, педагогами-психологами; так и для собственного саморазвития.
Методичка с двумя практическими занятиями для работы и полным теоретическим описанием метода. Может применяться при работе с тревогой, депрессией и нарушениях поведения.
Методичка содержит два раздела:
- поведенческая активация в пространстве удовольствия
- практика принятия решений
Может применяться как специалистами помогающих профессий: психологами, психотерапевтами, педагогами-психологами; так и для собственного саморазвития.
Покупка может быть проведена самостоятельно по ссылке: https://payform.ru/l71jXly/ - после оплаты вам на почту придут все материалы.
22 часа тематических видео-лекций, каждая из которых включает блок теории и практики, 4 теста для самодиагностики, 8 практических методик и упражнений, оформленных отдельно в формате pdf, вы можете распечатать их, чтобы выполнять практики ежедневно.
Мы поговорим о повседневной практической психологии, которая помогает справляться с трудностями, которые неминуемо возникают. Что делать с самокритикой, почему так тяжело чувствовать определенные эмоции, как быть собой, когда вокруг столько требований и ожиданий, почему я не делаю хорошо для себя же, хотя знаю, что мне нужно, что делать, если появилось ощущение - за меня меня прожили, словно я не живу, а существую ради каких-то задач и дел. Будет и про отношения, и про семью, и про творчество, про жизнь, короче. Как жить, чтоб это было про радость, а не наизнос.
Формат: запись десяти онлайн встреч (доступ для просмотра в любое удобное время).
Если у вас есть какие-то вопросы, можете оформить покупку через ВК, с вами свяжется администратор и поможет вам в информационных и технических вопросах.
22 часа тематических видео-лекций, каждая из которых включает блок теории и практики, 4 теста для самодиагностики, 8 практических методик и упражнений, оформленных отдельно в формате pdf, вы можете распечатать их, чтобы выполнять практики ежедневно.
Подробное описание: https://vk.com/@schoolofpsy-chto-delat
Вы можете приобрести лекцию самостоятельно, материалы придут вам на электронную почту:
Разбор архетипов, которые напрямую связаны с нашими ролевыми моделями в отношениях с другими людьми и самим собой. Например, роль дочери или сына - это некий личностный конструкт, который мы на себя "надеваем" при взаимодействии с родителями. Контекст диктует нам эту роль. Но вот эта "дочь" может быть очень разной.
У нас есть более широкие ролевые модели, связанные с нашим полом, за которые чаще всего отвечает культура. В разные эпохи разные ролевые модели. И роли друга, специалиста, интимного партнера.
Лекция о том, как Архетипы управляют ролевыми моделями
К лекции прилагаются раздаточные материалы.
Лекция-интервью с Анной Васильчук, аналитическим психологом Московской Ассоциации Аналитической Психологии.
Разбор архетипов, которые напрямую связаны с нашими ролевыми моделями в отношениях с другими людьми и самим собой.
К лекции прилагаются раздаточные материалы.
После оплаты на ваш email придет ссылка на книгу.
Электронная книга в науч-поп стиле.
В беседе мы обсуждаем вопросы парного взаимодействия, предлагаем тематические упражнения.
Приобрести лекцию можно по ссылке:
Все материалы придут вам на электронную почту.
Новые ракурсы и аспекты межличностных взаимоотношений. Фактурная подсветка тех подводных камней, которые неизбежно возникают в сфере отношений, особенно в отношениях близких и интимных.
Что вы получите:
- мануал в виде pdf файла
- ссылка на видео-лекцию со специалистом
- 4 pdf файла с материалами по лекции + раздаточные игры, мануалы и литература
Беседа с Маргаритой Исламгуловой - семейным психологом, сексологом.
В беседе мы обсуждаем вопросы парного взаимодействия, предлагаем тематические упражнения.
Новые ракурсы и аспекты межличностных взаимоотношений. Фактурная подсветка тех подводных камней, которые неизбежно возникают в сфере отношений, особенно в отношениях близких и интимных.
мануал в виде pdf файла
ссылка на видео-лекцию со специалистом
4 pdf файла с материалами по лекции + раздаточные игры, мануалы и литература
Саморегулятор — это курс-методичка. Его задача в максимальное сжатые сроки дать весь необходимый набор информации о связи психики и нашего физического здоровья, весь необходимый набор инструментов для осуществления саморегуляции ощущений, эмоций и мыслей.
Формат: 6 практических лекций (доступ для просмотра в любое удобное время), 11 дополнительных материалов, 5 тестов.
Подробное описание: https://vk.com/@schoolofpsy-samoregulyator-faq
Если у вас есть какие-то вопросы, можете оформить покупку через ВК, с вами свяжется администратор и поможет вам в информационных и технических вопросах.
Саморегулятор — это курс-методичка. Его задача в максимальное сжатые сроки дать весь необходимый набор информации о связи психики и нашего физического здоровья, весь необходимый набор инструментов для осуществления саморегуляции ощущений, эмоций и мыслей.
Формат: 6 практических лекций (доступ для просмотра в любое удобное время), 11 дополнительных материалов, 5 тестов.
Подробное описание: https://vk.com/@schoolofpsy-samoregulyator-faq
Все материалы представлены в электронном виде, после оплаты на указанную почту приходит ссылка для доступа. При оплате есть возможность выбора рассрочки на 3 месяца от Тинькофф-банк.
По всем возникающим вопросам вы можете написать нам на почту competence.school@yandex.ru. Или в личных сообщениях сообщества.