Факторы, повышающие риск развития колоректального рака
На сегодняшний день точно неизвестно, почему развивается колоректальный рак.
Определены несколько факторов риска, повышающие вероятность развития рака, однако не является обязательным для его развития. У некоторых людей, имеющих данные факторы риска, никогда не разовьется колоректальный рак, однако у других людей, не имеющих ни одного из данных признаков, колоректальный рак все же разовьется.
К основными факторами риска развития колоректального рака можно отнести:
1) возраст;
2) образ жизни:
• питание. Питание с высоким содержанием красного и переработанного мяса (колбасные изделия и некоторые мясные закуски), богатого жирами и/или имеющего низкое содержание клетчатки, может увеличить риск развития колоректального рака;
• ожирение;
• сидячий образ жизни;
• сахарный диабет 2 типа повышает риск развития опухоли в толстом кишечнике;
• курение - повышает риск появления больших колоректальных полипов, которые, как известно, относятся к предопухолевому состоянию;
• алкоголь.
3) наличие колоректальных полипов. Полипы не являются раком сами по себе, однако они могут стать злокачественными с течением времени. Если полипы обнаруживают в толстом кишечнике их необходимо удалить чтобы предупредить развитие злокачественного новообразования;
4) наличие колоректального рака: даже если опухоль была полностью удалена в процессе лечения, повышается риск развития новой опухоли в другой части толстой кишки или прямой кишки;
5) наличие других видов рака повышает риск развития колоректального рака;
6) воспалительное заболевание кишечника;
7) семейный анамнез: генетика также играет значительную роль в развитии рака ТК. Если у кого то из членов семьи первой линии был диагностирован колоректальный, то риск развития колоректального рака удваивается.
Имеются несколько способов, при помощи которых Вы можете способствовать снижению риска развития у Вас рака толстой кишки, прямой кишки или пищеварительного тракта.
- Ранее обнаружение. Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, чтобы обнаружить болезнь вовремя.
2. Питание.
«Питание играет важную роль при профилактике развития рака кишечника. Следует придерживаться диеты с высоким содержанием растительных волокон с большим количеством фруктов, овощей и углеводов (макаронные изделия, хлеб и рис). Это снизит риск развития колоректального рака и поможет защитить Вас от многих видов рака, благодаря содержащимся в них антиоксидантам, витаминам и минералам. Также рекомендуется снизить количество потребляемых готовых мясных блюд и красного мяса», - комментирует диетическая сестра Республиканского онкологического диспансера Кристина Кучеренко.
3. Умеренная физическая нагрузка по 30 мин. пять дней в неделю может защитить вас от рака.
4. Здоровый вес.
Колоректальный рак (брошюра для пациентов)
