Мотивация: как студент может себе помочь

Онлайн-образование — популярный сегодня способ получения новых знаний и навыков. Ведь по сравнению с очным форматом в учёбе на удалёнке есть множество плюсов. Учиться дома, в комфортной обстановке и в удобное время — звучит привлекательно, согласитесь?

Но есть одна трудность — расслабленность. Вот вы решили дать своей жизни новый виток и выбрали подходящий курс онлайн-обучения. В первое время вы полны сил и энергии, полностью вовлечены в образовательный процесс, но в один момент что-то начинает идти не так. Во время лекций вы всё чаще отвлекаетесь на телефон или посторонние дела, пропускаете консультации с преподавателями и переносите выполнение практических работ на завтра. В итоге ваша успеваемость падает, а учёба начинает отвлекать от других, как вам кажется, «более важных» дел. Страдает мотивация. Вы задумываетесь о том, чтобы прервать обучение, дать себе время на отдых. А после долгого перерыва становится только сложнее довести дело до конца и получить заветный диплом.

Так что же делать? Давайте разберёмся!

Простыми словами, мотивация — это ваша способность достигать цели, несмотря на возникающие трудности.

Но если бы всё было так легко! На самом деле, помимо мотивации, важно развивать в себе силу воли и самодисциплину. Если у вас есть сила воли, то вы можете противостоять внезапным импульсам и желаниям. Со временем сила воли может стать полезной привычкой. Её можно натренировать, как мышцу, но главное не переусердствовать.

Что касаемо дисциплины — это то, что стабильно двигает вас вперёд, несмотря даже на отсутствие мотивации. Дисциплинированный человек быстрее достигает желаемого.

На картинке можно увидеть разницу между мотивацией и дисциплиной.

Как же сделать так, чтобы мотивация не скакала туда-сюда? Вот несколько советов:

1. Просто начните. Звучит легко, но в реальности бывает тяжело вернуться к выполнению рутины. Иногда придётся себя заставлять. Но в итоге вы будете довольны собой, уверяем.
2. Будьте бережны к себе. Не берите на себя слишком много. Нет смысла выкладываться на 200% сразу, старайтесь делать всё поэтапно, а результат точно придёт.
3. Награждайте себя (и свою собаку, конечно!) даже за маленькие успехи.
4. Призовите дисциплину на помощь. Относитесь к учёбе, как к своей обязанности. Вы же гуляете с собакой несколько раз в день, хочется вам этого или нет.
5. Берите пример. Ваша собака — отличный пример мотивированного студента. Она готова учиться новым командам за похвалу или лакомство. И ей наверняка просто нравится взаимодействовать с вами. Посмотрите на коллег в чате вашей группы. Интересно, как им удалось настроить себя на продуктивную работу?

Надеемся, эта статья была полезна для вас! Помните: мы заботимся о том, чтобы образовательный процесс был комфортным для наших студентов, и всегда готовы помочь. Вы можете взять перерыв в учёбе, если чувствуете такую необходимость. Но старайтесь сохранять мотивацию :)