Почему вы пришли на кроссфит?

Red Tower CrossFit - это большая семья единомышленников, которые не только упорно занимаются в зале, но и проводят время вместе за его пределами. Всех нас связывает одна огромная любовь к кроссфиту, и у каждого был свой путь к этой любви, свои цели и стремления.

Кто-то пришёл к нам в поисках динамичного соревновательного вида спорта, желая бегать, прыгать, поднимать тяжести, и чтобы всё это было в одной тренировке. Для них кроссфит это не только соперничество с другими, это вызов самому себе, борьба со своими слабостями.

Долго не тренировался, набрал вес, стал более раздражительный. Начал бегать, прошёл курс бег с удовольствием 21 день. Но понял, что нужно что-то другое, более интересное, динкмочное с элементами соревнования,чтобы был стимул расти и развиваться. Увидел рекламу, решил попробовать, понравилось.

Если кратко: для себя - чтобы быть как можно более развитым, держать себя в форме, для общения - найти единомышленников, для развития.

Для кого-то кроссфит оказался отправной точкой физического и духовного роста. Тренировки дисциплинируют как в спорте, так и в повседневной жизни. Ребята замечают, как на место одышки и тревожности начинает приходить легкая улыбка и хорошее расположение духа.

Хотел научиться лучше чувствовать свое тело. Сейчас, через пол года регулярных занятий, мне кажется, я понимаю себя лучше, чем когда-либо раньше. И, самое главное, я надеялся, что регулярные тренировки помогут мне в борьбе с тревогой. Конечно, сейчас она не исчезла полностью – это невозможно и ненужно. Но стало намного проще :)

Осталось только научиться ходить на руках и делать выход силой:)

Есть те, кто хотел привести своё тело в желаемую форму. Так, работая на высоком пульсе и выполняя различные упражнения, которые задействуют крупные мышечные группы, можно достаточно быстро увидеть в зеркале положительные изменения. Причем результат получают все — и те, кто хотел сбросить вес, и желающие привести мышцы в тонус и стать крепче и рельефнее.

Хотел начать регулярно делать силовые тренировки, интуиция подсказывала, что в формате кроссфита будет самое то. Интуиция не подвела :).

Хотел набрать мышечную массу – весы меня регулярно радуют.

Хотел найти коллектив, в котором мне будет комфортно. Через пару месяцев тренировок это тоже получилось :)

Думаем, у каждого нашего атлета есть своя уникальная история знакомства с кроссфитом. Но все они скажут одно, что главное, прислушиваться к себе и не бояться пробовать. Ведь кроссфит - это всегда что-то новое, интересное и захватывающее!

Поэтому, если вы все присматриваетесь, хотите, но не можете решиться — мы даем вам отличный повод начать!

Уже 2 марта стартует новый поток вводного курса. Твой первый месяц кроссфита: 12 тренировок, тренировочная программа, составленная нашими тренерами на основе пятилетнего опыта обучения новичков, а также вводная лекция перед началом курса. Все подробности ищи тут:

https://vk.com/red_tower_crossfit?w=wall-84357690_13469

Записаться:
+7(812)425-63-96
https://redtower.ru/initial_course