ГИНО: ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ.

Чтобы получить бесплатную консультацию по вопросам питания, тренировок, применения фармакологии и анализам переходи по ссылке https://prosecrets.info/

Администрация группы не поддерживает применение сильнодействующих веществ. Перевод статьи носит ознакомительно-информационный характер.Перевод выполнен специально для ProSecrets

Что делать с мужскими сиськами ?…

Источник: t-nation.com
Гинекомастия, или, как ее более неофициально называют, гино, является природным эквивалентом использования «фильтров» для стирания красивой картины. Эти «мужские сиськи» не только портят то, что в противном случае могло бы быть впечатляющим мужским телосложением, но также наносят ущерб уверенности и самооценке мужчины. Представьте (или, может быть, вам не нужно представлять) снимаете рубашку перед зеркалом и видите «отечность» вокруг сосков. Если вы похожи на большинство мужчин, вы преодолеете различные стадии горя за 30 секунд. Вы начинаете с отрицания, переходите прямо к гневу, очень быстро переходите к торгу, а затем сразу погружаетесь в глубокую депрессию. Однако вы пропускаете фазу принятия, потому что ни один мужчина, который не питает тайного желания пойти в клинику по смене пола, никогда не успокаивается мыслью о том, что они внезапно проходят через то же самое, что и их мать или сестра, когда им было около 13 лет, хотя они и испытывали совершенно другой набор эмоций.
Странно, что большинство мужчин мало знают о гино, особенно если учесть, что, в зависимости от множества факторов, она затрагивает от 32 до 65% всех мужчин в какой-то момент их жизни.

Что такое гино? Большинство людей думают, что гинекомастия - это просто жир, который образовался вокруг груди мужчины. Это правда, что есть состояние, называемое «псевдогинекомастия», которое обычно ассоциируется у мужчин с ожирением. Это связано с простым отложением жира вокруг сосков, но настоящая гинекомастия - это совсем другое. Настоящая гинекология характеризуется наличием плотной эластичной массы, которая концентрически и симметрично выступает от соска и по мере развития сопровождается разрастанием железистой ткани. Это почти всегда происходит с обеих сторон. На ранних стадиях это может быть или не быть очевидным для окружающих, если только вы не худощавы. Однако, если оставить это без внимания, ткань железы продолжает расти и в конечном итоге приобретает консистенцию хряща, после чего это обычно болезненное образование становится очевидным даже для самого случайного наблюдателя.

Причина гинекомастии хорошо известна: это просто нарушение баланса соотношения тестостерона и эстрогена. Все, что вызывает повышение количества циркулирующего эстрогена или уменьшение циркулирующего андрогена (например, тестостерона), может увеличить соотношение эстрогена к андрогену и вызвать гинекомастию. Это легче понять, если вы поймете, что развитие ткани мужской груди в точности совпадает с биохимическим и физиологическим развитием ткани груди у женщин. Несколько вещей могут вызвать гино, некоторые из них естественные, а некоторые не очень.

Три возраста гино.
В жизни мужчины три раза наиболее подвержены гино. Эти периоды составляют «тримодальное возрастное распределение». Первый пик заболеваемости наблюдается как у мальчиков, так и у девочек в неонатальном или младенческом возрасте. Это связано с высоким уровнем эстрадиола, плавающего в крови матери, а также с превращением гормона DHEA и DHEA-S04 в эстрон и эстрадиол плацентой, которые стимулируют развитие ткани груди. К счастью, к тому, что иначе могли бы ужаснуться отцы, это состояние обычно регрессирует, а не прогрессирует в течение нескольких недель после рождения.

Второй пик наступает, когда мальчики начинают бороться с половым созреванием и пытаются осознать свою надвигающуюся мужественность. Обычно он начинается в возрасте 10-12 лет и достигает пика в 13-14 лет. В отличие от большинства случаев гино у взрослых, гино полового созревания может быть асимметричной и протекать односторонне. Опять же, это вызвано пониженным соотношением андрогенов к эстрогенам, а также, вероятно, генетически обусловленным увеличением активности ароматазы (фермента, превращающего тестостерон в эстроген) в фибробластах кожи (клетках, составляющих соединительную ткань). По некоторым оценкам, гинекомастия поражает от 4 до 69% всех подростков. Различия объясняются тем, что у клиницистов широко расходятся взгляды на то, что на самом деле представляет собой гино, а также у разных врачей имеются разные диагностические навыки. В большинстве случаев гино проходит в течение 18 месяцев. Однако около 20% имеют остаточное гино в возрасте 20 лет.

Третий пик приходится на пожилых мужчин от 50 до 80 лет, и этому есть несколько возможных причин. Пожилые мужчины обычно более толстые, а жировая ткань превращает андрогены в эстрогены. Во-вторых, уровни глобулина, связывающего стероидные гормоны (ГСПГ), увеличиваются с возрастом, а ГСПГ химически связывает тестостерон, тем самым нарушая соотношение эстрогенов и андрогенов. Наконец, есть много лекарств, провоцирующих развитие гино. Фактически, считается, что до 80% случаев гино у стариков напрямую связано с их рецептурными лекарствами. При этом существует множество факторов, которые могут вызвать гинекомастию у мужчин всех возрастов, которые не попадают в это тримодальное возрастное распределение.

Другие причины гино:

Стероиды.
Многие стероиды ароматизируются в эстроген, таким образом компенсируя соотношение эстрогена к андрогену и инициируя развитие гино.
Спортсмены, употребляющие стероиды, могут избежать гинекологии, не выбирая стероиды, которые ароматизируются (например, тестостерон и метан), и используя очень небольшое количество стероидов, которые этого не делают. Как вариант, можно добавить около 20 мг. антиэстрогена, такого как Нолвадекс (тамоксифен), в день в их стек.

Голод и переедание.
Когда кто-то страдает от недоедания или, возможно, даже от строгой диеты, уровень тестостерона падает, а выработка эстрогена не ослабевает. Однако, когда происходит возвращение к обычному режиму питания, производство тестостерона резко возрастает, и, следовательно, из-за ароматизации увеличивается и эстроген, снова компенсируя соотношение Е и А. Этот тип гино часто называют «вторым половым созреванием».

Ожирение.
В жировой ткани наблюдается повышенная активность ароматазы, поэтому считается, что большое количества жира является причиной гино. Однако, как ни странно, у большинства мужчин с ожирением уровень эстрогена не повышен. Тем не менее, Невёнер и Наттолл обнаружили корреляцию между индексом массы тела (ИМТ) и процентом мужчин с гино.

Гипертиреоз.
В то время как сверхактивная щитовидная железа, по-видимому, вызывает гино через несколько механизмов, преобладающий из них, по-видимому, связан с повышенной активностью ароматазы. (Фермент ароматаза более плотно связывается с андрогенами, чем с эстрогеном, тем самым потенциально нарушая соотношение E и A, снова.)

Читать продолжение…https://prosecrets.info/threads/5760/