Тип темперамента и подготовка к экзаменам
Холерик. Скука – главный враг холерика. Потому важно так организовать свое обучение, чтобы материал был интересен. Например, сменяйте чтение учебника просмотром научно-популярного фильма по теме, решением нестандартных задач по предмету. Организуйте свою подготовку к экзаменам так, чтобы изучать материал отдельными смысловыми блоками, находите для себя в каждом блоке какую-то зацепку, которая поможет вспомнить остальной материал, старайтесь, чтобы материал по возможности зацепил вас эмоционально. Обсуждайте непонятные, сложные для вас темы с людьми, которые в них разбираются, – и вы легко заразитесь их интересом.
Меланхолик. Меланхолику для эффективного обучения очень важен настрой. Чтобы успешно усваивать материал, уделяйте особое внимание организации своего времени и пространства. Важно, чтобы вам ничего не мешало. Если вы сумеете специально настроиться, то сможете достаточно долго и тщательно изучать необходимый материал. Важно выделять в нем главное, фокусировать свое внимание на наиболее важных моментах и разворачивать в уме логические цепочки; чем детальнее вы разберетесь в материале, тем лучше сможете запомнить его. При подготовке к экзаменам сознательно избегайте мыслей о будущем испытании, старайтесь не зацикливаться на возможных трудностях и неблагоприятных сценариях. Не будет лишним окружить себя поддержкой близких в этот трудный период.
Сангвиник. Лучшим помощником в учебе сангвинику станет установленная система работы. Не отвлекаясь, сангвиник может изучать материал вполне эффективно. Потому важно распланировать свой день и четко соблюдать этот план, не разбрасываясь по мелочам. Системность полезна и в непосредственном изучении материала: когда содержимое учебника в голове сангвиника «разложено по полочкам», усвоение идет значительно проще. Участие в групповой дискуссии, составление конспектов по материалу – всё это позволяет сангвиникам изучать учебный материал более эффективно.
Флегматик. Самым трудным моментом в обучении для флегматика является включение в деятельность, ему трудно приступить к выполнению той или иной работы, к изучению какого-то материала. Может стать помехой и довольно низкий темп деятельности. Потому будет полезным заранее оставлять себе больше времени на «раскачку», чтобы не расстраиваться из-за того, что не получается успевать в едином темпе с другими людьми. Медленный темп деятельности вы можете довольно успешно компенсировать тщательностью. Во многих случаях можно в изучении материала сосредоточиться на главном, как следует разобраться в основных закономерностях и правилах, тогда и остальное будет даваться быстрее и проще.
Определить свой тип темперамента вы можете с помощью онлайн-теста: https://www.b17.ru/tests/1110/
Записаться на психологическую консультацию к педагогу-психологу колледжа можно по ссылке: https://ppk.sstu.ru/consulting-on-various-issues/
Также можно обратиться в отдел социально-психологической работы: ул. Сакко и Ванцетти 15, 3 корпус, кабинет 3101.