Осенняя пора. «Очей очарование» или «Осень краской грусти мир нарисовала»?
༄ МОСТИК Под Нашим Солнцем·10 Oct 2024
Осень бывает разная: не только яркая, теплая, солнечная, но и дождливая, ветренная, промозглая. И, конечно, все мы любим теплую, яркую осень с ее буйством красок на осенних листьях. Любим спокойно прогуливаться по лесу, наслаждаясь пряным запахом.
Но когда осень вступает в свои права целиком, то нас может накрыть депрессия, усталость, нехватка солнца. В такие дни хочется уюта, тепла и умиротворения. Во всяком случае, мне. Что же поможет согреться нашей душе, скучающей по солнышку, которое уже удаляется от земли?
- Горячий пряный напиток. Это может быть чай с травами, с цедрой апельсина, корицей, гвоздикой, иван-чаем, чабрецом, бергамотом... В общем, с любой добавкой, которая вам по вкусу. Если не пробовали, то советую начать искать свой вкус пряной осени уже сейчас. Как вариант - чашка какао с маршмеллоу или горячий шоколад. Тоже очень лечит осеннюю душу.
- Уютное место. Для меня в идеале это камин или кресло-качели. Вот что уж точно себе когда-то куплю, так это кресло-качели... Но, за неимением оных, я использую "мягкое кресло и клетчатый плед". Ладно, плед у меня не клетчатый, да и немногие узнали тут отсылку к песням Цоя. А зря, это 3-й пункт.
- Музыка. Конечно, у каждого своя. Моя музыка - это Цой и группа «Кино», «Ария», в общем... Рок. Бывает настроение под что-то более лирическое, тогда тут полное разнообразие.
- Тишина или задушевная беседа. Всем нам хочется того или другого, по ситуации. Так что тут все ясно.
- Оставаться во внешнем мире. Почему? Потому что погружаться в депрессию не нужно. Похандрить можно, погрустить можно, подумать тоже можно. Но оставаться в этом мире, общаться и не уходить в себя с головой. Поэтому в этом пункте все дела насущные. Продолжаем их делать!
- Ну и последнее: ничто не вечно. Все пройдёт. Наступит снежная, веселая, праздничная зима, и природа очистится, как и наше внутреннее состояние.
Уютной и теплой осени!
Елена Некрасова, г. Москва