Об очевидном
„Расписание защищает от хаоса и прихоти“ — Энни Диллард Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы.
Какие чувства у вас вызывает одно упоминание слова «лето»? Скорее всего, это - свобода, отдых, тепло, развлечения, прогулки, море, пляж и еще бесконечное множество всего самого приятного и греющего душу. А вот осень, на контрасте с летом, хоть и балует нас теплыми и солнечными деньками в сентябре, приправлена щепоткой разочарований. Нужно снова возвращаться к привычному расписанию: школа, уроки, дополнительные занятия, у кого-то еще и спортивные секции или музыкальная школа. Времени на то, чтобы просто наслаждаться моментом, все меньше и меньше.
А как обстоят дела у человека в аутистическом спектре? В нашем случае, лето должно быть спланировано заранее. Должны быть поездки (обязательно), желательно в другие страны (что сейчас, сами понимаете, несколько сложно с точки зрения и времени, и финансов), должны быть заранее спланированные маршруты. Если едем в место, где бывали раньше, то и посетить нужно те же парки, рестораны, музеи, где были в прошлую поездку. Это успокаивает очень тревожного человека, дает ему хоть какой-то контроль над ситуацией, где слишком много непонятного, спонтанного и неожиданного. Осень, в свою очередь, - это чудесное время возвращения ко всему заранее понятному: школа, спорт, танцы, дополнительные занятия. У всего этого (чаще всего) расписание по сравнению с прошлым годом не меняется. Мечта!
НО… В этом году всего этого не случилось. Лето пошло вразрез со всеми планами Ивана. Миновав середину этого чудесного времени года, наш тревожный человек понял, что каждый следующий день не соответствует его ожиданиям, и… понеслись срывы и истерики. В расход ушел целый планшет. Не волнуйтесь, его уже починили и снова приняли в эксплуатацию. Телефоны выдержали, но сомнения в их целостности тоже были. Начало осени не принесло облегчения: школу мы закончили, в колледж не пошли, цветов для любимой учительницы не купили, дни и время спортивных занятий пока не устаканились. Нервозность стала достигать своего пика. Ужас!
На помощь пришло, что вполне очевидно, РАСПИСАНИЕ. В нем начали появляться повторяющиеся вещи: танцы и фигурное катание, в воскресенье походы (пешком!) в определенный магазин, академические занятия Иван придумал сам - по вторникам и четвергам что-то пишет в тетради. Настроение сразу стало более предсказуемым и спокойным. На нашем вечно бушующем море - штиль, чудесная пора!
А в вашей жизни какую роль играет расписание?
Полина Москаленко, преподаватель английского языка, г. Москва