Чем важны Эмоции?
Что такое Эмоции?
Эмоции - это чувства, внутренние движения, в которых мы переживаем поток нашей жизни. Чувства дают нам понять, каковы на самом деле наши отношения с жизнью, они связывают нас с бытием.
Эмоции влияют на процесс становления и функционирования личности, организацию ее поведения начиная с младенческого возраста.
Выступая в качестве «настройки» поведения, эмоции выполняют важную функцию в жизни человека, в его взаимодействии с окружающим миром во всех жизненных направлениях.
Эмоции работают быстрее, чем мысли человека, причем намного. При этом эмоции и процесс познания мира, представляют собой единое целое, и одно от другого оторвать невозможно.
Эмоции позволяют нам оценить свое собственное состояние и состояние окружающих, составить прогноз отношений с ним. Умение правильно распознавать эмоции окружающих помогает ориентироваться в отношениях с людьми и помогает нам социализироваться с самого детства.
Дети же испытывают эмоции, которые - взрослым необходимо учится понимать и правильно интерпретировать. Но самое важное - помочь детям понимать свои эмоции с раннего возраста.
Ценность эмоций заключается в способности жить свободно и адаптивно. Это значит, что эмоциональные реакции детей со временем меняются, т.к. меняется их мировоззрение, привычки, взгляды на жизнь.
Взрослея, дети становятся более «разборчивыми» в распознавании своих эмоций, и если в первые пять-шесть месяцев жизни эмоции полностью «властвуют» над ребенком, то взрослея он учится управлять ими благодаря помощи родителей, воспитателей, учителей, а также среди окружения близких друзей.
«Детские эмоции»
Младенцы способны испытывать эмоции с самых первых месяцев жизни. Способ их переживания со временем растет, благодаря процессу развития и становления. Ведь эмоции - это «мост» между внутренним миром ребенка и внешним миром.
Хотя ребенок в процессе своего развития проходит разные «этапы» и «кризисы», сегодня мы знаем, благодаря многочисленным научным исследованиям, насколько важное значение имеет общение со значимыми людьми, прежде всего с самыми близкими людьми родителями. Такая связь позволяет ребенку регулировать свои эмоции, открывая эмоциональное общение с другими, и проявляя свои эмоции независимо от их «природы».
«Сколько эмоций»!
Существует множество эмоций, которые регулируют процесс становления и развития личности с раннего детства и до самой старости - от страха, гнева, ревности до набора эмоций, которые мы определяем как «позитивные». Детские эмоции – это огромный пласт развития ребенка и личности вообще на протяжении всей его жизни.
Замечен любопытный факт: с первых недель жизни ребенок обладает способностью испытывать сочувствие, или настраиваться на эмоциональное состояние другого человека. Например, новорожденные активируются криком другого новорожденного, реагируют на вокализации взрослых или детей, и пытаются «подражать» выражению лица взрослого, показывая в этих незрелых попытках желание вступить в эмпатический контакт.
Страх - это обычная эмоция у детей, которая со временем приобретает самые разные характеристики например страх перед незнакомцем или страх перед темнотой, страх резких звуков и шумов и т.д.
Когда же идет процесс развития ребенка меняются и страхи, как формы эмоций, когда страх связан с воображаемыми формами, с ситуациями, о которых ребенок мало знает, которые он не может «контролировать», о которых он слышал, но не испытывал этого на собственном опыте.
Гнев - это частая эмоция в детстве, которая различается как по причине возникновения, так и по тому, как с ней справляются, и это часто создает нагрузку на терпение родителей. Проявления гнева могут проявляться в различной степени агрессии. Например, «неуместный» запрет может вызвать гнев ребенка, чтобы заставить взрослого понять, что дело не в самом запрете, а в том виде, в котором он был сформулирован, не беря во внимание эмоции, направленные на ребенка. В других случаях агрессивное проявление может ориентироваться на себя, вызывая плохое настроение или апатичные реакции.
Ревность - это чувство, с которым родители часто «сталкиваются» с появлением дома маленького брата или сестры, которые отныне являются теми, с кем нужно делить внимание, время и любовь мамы и папы. Ревность возникает, когда ребенок боится потерять исключительность, которая связывает его с мамой и папой. Не случайно такая же ревность может возникнуть в отношении двоюродного брата, с которым «делится» внимание деда или с «любимым учителем», которого ребенок хотел бы только для себя.
«Позитивные эмоции» (радость, удовольствие, привязанность, любопытство, «теплота»)могут иметь самые разнообразные «оттенки», в зависимости от того, что на это повлияло: школа, семья, друзья, учителя и т.п. Влияние взрослых, а также их собственный способ управления своими эмоциями являются важным примером, из которого ребенок черпает образец для вдохновения. По сути взрослые выступают в роли т.н. "тренеров" эмоций.
Ценность эмоций заключается в способности жить свободно, и в то же время адаптивно ( легко привыкать к новым условиям). На способность жить адаптивно, влияет реакция, которую ребенок получает от взрослых.
Дорогие родители, помните, что вы «тренера» мира эмоций своих детей, и от того, как вы проявляете себя, как эмоционируете – напрямую зависит развитие и формирование эмоциональной сферы вашего ребенка(детей).
А каким образом? Вот несколько примеров:
Вместо: "Хватит плакать!" - Говорим: "Почему ты плачешь? Что случилось?"
"Не кричи, не ори!" - "Я могу слушать тебя, когда ты говоришь спокойно"
"Я не хочу играть с ним!" - "Ты прав, эта игра для детей постарше...!»
"Я сказала тебе не делать этого!" - "Ты можешь навредить себе, поэтому я прошу, чтобы ты этого не делал!"
Ребенок прыгает, балуется и смеется - Вместо «Ну хватит! Сколько можно! Перестань!» говорим: «Что делает тебя таким счастливым? Расскажи, мне тоже хочется порадоваться вместе с тобой".
«Эмоции делают нас живыми, настоящими, тем, кто мы есть! Важно научиться правильно ими «пользоваться» и осознавать важность их проявлений».
#Психологи #ДПШ #психологическаяслужба #психолог #консультацияпсихолога #эмоция #психологидпш