Ученые установили, что здоровая пища теряет свои благотворные свойства в условиях стресса

В ходе тщательного исследования, в котором приняли участие 150 добровольцев, испытуемые соблюдали единую диету.

При анализе крови участников был выявлен удивительный факт: в условиях хронического стресса полезные элементы усваивались намного хуже. Этот феномен свидетельствует о том, что даже самые питательные продукты не могут в полной мере благоприятно влиять на здоровье, когда душевное состояние человека страдает от постоянной тревоги и напряжения.

Обеспечивая гармонию между духом и телом, мы можем создать оптимальные условия для полноценного усвоения питательных веществ и, как следствие, для улучшения состояния организма.