Экономия ведет к проблемам с ментальным здоровьем — утверждают психологи

Чрезмерная бережливость может сильно повышать уровень тревожности, предупреждают специалисты. Согласно последним исследованиям, сильная экономия формирует нездоровую зависимость от денег, которая влияет на мозг так же, как и зависимость от наркотиков или алкоголя.

Психологи отмечают, что люди, стремящиеся к чрезмерной экономии, часто сталкиваются с повышенным уровнем стресса и тревожности. С одной стороны, отсутствие экономии вызывает беспокойство о будущем, с другой — чрезмерная экономия приводит к постоянному напряжению и страху потерять накопленное.

Специалисты советуют не забывать о важности психологического благополучия и не позволять финансовым вопросам полностью контролировать свою жизнь.