Бокал вина на ночь: преимущества для сердца

Согласно исследованиям, употребление бокала вина на ночь может в два раза уменьшить вероятность сердечного приступа и инсульта. Интересно, что чем чаще вы наслаждаетесь вином, тем больше пользы это приносит. Например, всего один бокал в неделю способен снизить риск на 38%, а ежедневное потребление может уменьшить его на 50%.

Однако это не все преимущества, которые предлагает вино. Оно также способствует снижению уровня холестерина. Употребление одной бутылки в неделю может оказать такой же эффект, как и прием статинов — основных лекарств, направленных на борьбу с высоким уровнем холестерина.

Что особенно приятно, не имеет значения, выбираете ли вы красное или белое вино — оба варианта полезны.