Работа кормит, спорт лечит: как слесарь-сборщик ставит рекорды и водит коллег на забеги

Каждый рабочий день он проходит путь, равный расстоянию от центра Петербурга до Гатчины. Слесарь-сборщик металлоконструкций Северной верфи ОСК Александр Хвещук за смену наматывает 30 тысяч шагов по заводу и стальным лабиринтам строящихся заказов. Но когда рабочий день окончен, он не падает на диван — бежит дальше. За год этот парень смог бы обогнуть половину земного шара.

— Любой вид спорта для меня — это вообще притяжение. Это лучшее, что есть на данный момент, кроме работы, зарплаты и отпуска. То, что может отвлечь от всех проблем, от недопонимания, нелепых ситуаций, — считает Александр.

Мы поговорили с человеком, для которого гигантские суда — это просто офис, а лучший отдых — надеть светящиеся ролики или кроссовки и умчаться в ночь.

— Александр, давайте начнем с цифр, от которых у обычного человека заболят ноги. 26 километров в день только по заводу? Вы же не курьер, вы собираете суда. Как так получается?

— Моя работа — это постоянное движение. Я ведь сейчас исполняю обязанности мастера такелажного цеха, а основная моя специальность — слесарь по сборке металлоконструкций. Приходится ходить очень много по заявкам. Заходить на многие заказы, которые мы строим, контролировать процесс работы, правильность выполнения чертежей.

У меня выходит от 30 до 33 тысяч шагов в день, это по расстоянию от 22 до 26 километров. Завод огромный: пока дойдёшь от одного заказа до другого — уже мини-марафон пройден.

— Как в Вашей жизни появился спорт?

— Я родом из Приморского края. Знаете, у меня судьба такая… я был в детском доме, в интернате. Когда попал туда в 1998 году, к нам пришёл тренер по боксу и предложил пойти на секцию. У нас в классе было 15 парней, но руку поднял только я. Так с первого класса пошёл на бокс и занимался до десятого. Потом перешёл в ПТУ, учился одновременно на каменщика-печника и на пекаря. И спортом тоже занимался параллельно.

В юношестве спортивным ориентированием увлекался, ходил в горы. Мне очень запомнились Суходол — гора 684 метра, к ней идти 15 км по склонам, и гора Пидан — 1333 метра высоты, путь от базы отдыха 10 км.

— Повзрослев, Вы влюбились в легкую атлетику, велосипед, ролики... Сейчас ваша главная любовь — бег. Петергоф-Ран, Кубок губернатора, Забег РФ... Зачем вам слоты, секунды и пульсометры? Что даёт спорт взрослому мужику, который весь день и так активно работает на производстве?

— Любой вид спорта для меня — это вообще притяжение. Это лучшее, что есть на данный момент, кроме работы, зарплаты и отпуска. То, что может отвлечь от всех проблем, от недопонимания, нелепых ситуаций.

Серьёзно занимаюсь бегом два года. Покупаю слоты периодически, прибегаю, смотрю результат, фиксирую данные. Вот, например, забег Peterhof Run. Четыре раза его бегал, дистанция четыре километра. Первый раз — 16 минут 18 секунд. Второй — 16:12. Четвертый — 16:02. Каждый результат я улучшал. Лучший мой полумарафон — час и 41 минута. Для меня это показатель роста.

А ещё люблю велосипед. Мой рекорд – 44-46 километров за раз. Ездил от дома до Северной верфи и назад, вышло три часа с небольшим. Туда прилетел быстро — меньше пробок, меньше светофоров. А вот назад через город тяжелее, пробки мешали.

— У вас такой ритм жизни, что непонятно, где заканчивается смена на заводе и начинается тренировка. В каких локациях любите проводить время после завода?

— Зимой я люблю на коньках покататься, летом — на роликах. Особенно нравится вечернее время: еду из Красного Села на Сенную площадь, на Технологический институт. Просто покататься по городу. Развитие ног, мышц, дыхания, темпа — это всё помогает и в беге, и на велосипеде.

Мои любимые места — в сторону Гатчины, Купчино. Там красивый парк с озером, три круга вокруг него дают пять километров. Ещё понравилось бегать в Колпино.

В центре тоже круто: бежишь и рассматриваешь Санкт-Петербург, все его строения, скульптуры — всё, что построено до нас. Очень красиво. Особенно сильно я это ощутил на Васильевском острове, когда участвовал Кубке Губернатора — бежишь и чувствуешь эту историю под ногами.

Недавно ездил на Ладожское озеро и в Выборг: за грибами, за ягодами с палаткой, тоже очень здорово.

— Говорят, металл закаляет характер. Помогает ли физическая форма держать удар в цехе? Ведь судостроение — это жёсткие сроки, приёмка, огромная ответственность перед флотом.

— Физическая подготовка помогает в работе очень сильно. Когда ты привык много бегать и ходить, тебе любая дистанция по промзоне или палубе нипочём. Плюс атмосфера у нас хорошая. Мне нравятся сотрудники, которые работают со мной. Отзывчивые ребята, толковые, всегда готовы помочь, подсказать, если я чего-то не знаю. Мы обсуждаем, что и как сделать лучше. Они слушают мои предложения, если моё решение рационально — пользуемся им. Если их вариант лучше — принимаем в учёт ребят. Мы тут одно дело делаем.

— Но самое удивительное во всей этой истории даже не ваши личные рекорды. Вы заражаете спортом коллег. Прямо отсюда, с Северной верфи, ведёте людей на старты.

— Да, беру ребят с собой. На данный момент именно с нашего завода двое человек регулярно со мной бегают. С предыдущей работы ещё двоих подтянул. Ребята благодарят, делятся своими результатами, данными. Я за них рад. Заражаю любовью к спорту. Ведь, что мы без него сможем? Так же, как и без работы.

— Вы ведь ещё и волонтёрите на этих самых забегах, зачем вам тратить выходной на то, чтобы стоять на трассе с рацией?

— Я уже четыре года являюсь волонтером Peterhof Run и мне нравится быть частью этого движения. На весенних, летних и осенних забегах я размечал трассу флажками, расставлял номера для сканеров QR-кодов, показывал людям, где переодеться, взять кофе или получить стартовый номер.

Мне важно не просто выполнить задачу, а создать атмосферу. Поэтому я ходил с лапой льва, символа забега, всем давал пять и объяснял маршрут. Для меня стоять на трассе с рацией — это логичное продолжение этой работы. Я помогаю как тем спортсменам, которые хотят быть первыми, так и тем, кто бежит ради процесса. Именно эта причастность к сообществу людей, приезжающих туда просто для удовольствия, делает выходной осмысленным.

В парке Александрино мы каждую субботу в 8:30 утра сами устанавливаем эти же флажки на наши любительские пять километров.

— Финальный вопрос. Работа на Северной верфи требует колоссальной отдачи. Ваш рецепт против усталости?

— Работа нас кормит. И выполнять её надо на сто процентов. Глаза боятся, руки делают. А спорт — бокс, бег, танцы — это второй отдых. Так же, как и отпуск за границей, в Крыму или на Байкале. Только представьте: пришёл вечером с работы, надел ролики со светящимися колесами и погнал вперёд — голова чистая. А завтра снова на верфь, строить флот для нашей страны.