7 советов по выбору пробиотика

Совет 1

Если у покупателя есть жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (запор, понос, неустойчивый стул, метеоризм), отдавайте предпочтение средствам с высоким содержанием бактерий, чтобы человек в сутки получал их не менее одного миллиарда (10 в девятой степени).

Это связано с тем, что часть микроорганизмов погибнет в кислой среде желудка, а часть пройдет транзитом, поскольку высушенные бактерии – это «полусонные» бактерии, которым на активацию требуется 8-10 часов.

Примеры средств с высоким содержанием бактерий: Бак-Сет, Максилак, Линекс форте, Флорок, Примадофилус и др.

Совет 2

Если вас просят посоветовать средство для профилактики кишечного дисбактериоза на фоне приема антибиотиков, выясните, сколько антибиотиков назначено, и каким курсом.

Если назначено 2 антибиотика (например, для эрадикации Helicobacter pylory), или предстоит длительный курс антибиотикотерапии (10-14 дней), выберите средство с максимально высоким содержанием бактерий в суточной дозировке: Максилак, Аципол Актив, Нормобакт L, Примадофилус Бифидус.

Совет 3

Средство с низким содержанием бактерий (Аципол, Бион-3, Бифиформ, Линекс и др.) лучше предлагать тем, кто приобретает пробиотик для профилактики диареи на фоне стандартного курса антибиотика длительностью не больше 7 дней при отсутствии жалоб со стороны ЖКТ.

Совет 4

При подозрении на кишечную инфекцию (повышение температуры, тошнота, рвота, диарея, боли в животе) лучше всего работают пробиотики на основе бактерий рода Bacillus или сахаромицетов Буларди – Бактистатин, Энтерол, Бактисубтил (рец.).

Совет 5

Если спрашивают что-то для повышения иммунитета при частых простудных заболеваниях, предложите пробиотик, содержащий комплекс бактерий, укрепляющих иммунитет (Риофлора Иммуно), или пробиотик, в составе которого есть лактобактерии rhamnosus GG (другие обозначения: LGG, ATCC 53103). У этой бактерии много уникальных качеств, в том числе, выраженное иммуномодулирующее.

Лактобактерии rhamnosus GG содержатся в пробиотиках Аципол Актив, Аципол Малыш, Нормобакт L.

Совет 6

Если вас просят посоветовать пробиотик одновременно с антибиотиком, ориентируйтесь не на то, что говорят вам медпреды, а на то, что написано в инструкции в разделе «взаимодействие с другими лекарственными средствами».

К примеру, вы можете увидеть такие строки:

Нежелательного взаимодействия с другими лекарственными средствами не отмечено. Состав препарата позволяет принимать его в комбинации с любыми лекарственными средствами, но желательно не в один прием. Для повышения эффективности рекомендуется принимать препарат X не ранее чем через три часа после приема антибиотиков.

Это означает, что нежелательное взаимодействие все-таки есть. :-)

Совет 7

Если покупатель просит посоветовать средство «получше» для восстановления кишечной микрофлоры, открывая инструкцию, обращайте внимание на следующее:

1. Количество бактерий. Чем больше, тем лучше, но не меньше 10 в девятой степени в суточной дозировке. Если количество не указано совсем, а просто перечислены входящие в состав бактерии, такому средству доверять не стоит.
2. Количество видов бактерий. Для рекомендаций «вслепую» в условиях аптеки – чем их больше, тем лучше, т.к. каждая бактерия выполняет свои функции. Больше всего видов бактерий в средствах Максилак, Бак-Сет, Риофлора.
3. Указание на кислотоустойчивость бактерий или использование особой технологии, которая защищает бактерии от разрушения при прохождении через желудок.
4. Наличие в составе, помимо бактерий, «пищи» для них, т.е. веществ, оказывающих пребиотическое действие: инулин, олигосахариды, пектин, декстроза. Чаще всего, они указываются во вспомогательных веществах. Напомню, что средства, содержащие пробиотик и пребиотик, называются синбиотиками.
5. Больше всего доверия средствам, где указаны не только виды бактерий, но и их штаммы. Например, Bifidobacterium longum Bl-05, Lactobacillus acidophilus La-14, Lactobacillus casei Lc-11.

С любовью к вам, Марина Кузнецова