Как достичь своей цели за 30 дней: сделай вызов самому себе:

Если вы хотите прокачать в себе какой-то навык или умение, внедрить в свою жизнь новую для себя привычку, но боитесь этого, обманите свой мозг и сделайте самому себе 30-ти дневный вызов. Просто договоритесь сами с собой что будете в течение 30 дней заниматься нужным вам делом, например, писать каждый день по одной небольшой заметке. Выделите для этого в своем распорядке свободное время и просто пишите. Пишите даже если не получается. Пишите даже если текст «кривой» и его нельзя читать без слез. Пишите. Для того чтобы внедрить что-то новое в свою жизнь – это нужно делать каждый день, хотя бы 10-15 минут. Со временем это действие перерастет в привычку, затем перейдет в навык, и вы будете делать это автоматически. К примеру, я пишу каждый день по одной мысли дня. Для меня это несложно, потому что я понял, что мне это нужно и решил, что буду это делать. Я начал писать каждый день и перевел эту действие из привычки в разряд навыка. Когда есть навык, я могу легко и просто написать нужный мне текст. В голову приходят мысли, которые просто нужно изложить на бумаге. Ваш план действий: Подумайте какой один навык или умение вы хотите внедрить в свою жизнь. Запишите его. Составьте план действий на каждый день. Выделите время для работы с ним и просто работайте. 30 дней это не так много, но и не так мало. Если вы не попробуете, вы будете жалеть об этом. Что вы по этому поводу думаете? Какую цель вы хотите достичь за 30 дней?