О бессилии, любопытстве и стремлении к целостности

Долго вынашивала этот пост и вот, наконец, он созрел.

Когда я была уже вполне сложившимся психотерапевтом и начала изучать (с 2011), а потом и практиковать (с 2013) системные расстановки, некоторые коллеги удивлённо спрашивали: "А это тебе зачем? Ты же сертифицированный специалист с хорошим образованием, зачем ты занимаешься этим мракобесием?"

Потом, когда я стала знакомиться с базовым шаманизмом (в 2016) и применять его в своей работе, забеспокоились и знакомые, далёкие от психологии.

Сейчас я могу честно сказать: я это делаю, потому что мне трудно переживать своё бессилие. В первую очередь человеческое, во вторую - профессиональное. И у меня очень много любопытства внутри.

Я имею примерно 10-летний опыт прохождения личной терапии в разнообразных подходах. Сразу могу сказать, что абсолютно согласна с тем, что эффективность всех классических подходов примерно одинакова, поэтому нет большой разницы в том, какой именно выбирать. Этот опыт во многом сделал меня той, кем я сейчас являюсь. Но не во всём.

Потому что существуют психологические травмы, выходящие за рамки личной истории, они принадлежат бОльшим системам: как минимум, истории семьи. И эти травмы бесполезно лечить обычной психотерапией. Много раз я приносила своё бессилие на расстановку и достаточно часто случалось так, что проблема разрешалась. Увы, не всегда. Хотя как бы хотелось верить, что панацея существует.

Какие-то "штуки" мне не удавалось "починить" ни психотерапией, ни расстановками. А шаманский практик справлялся с этой работой и я становилась целостнее. Что это значит? Я могла испытывать более широкий и глубокий диапазон чувств, мне не нужно было от них защищаться.

И, по мере того, как я "чиню" себя с помощью разных специалистов, я увлекаюсь и вовлекаюсь в изучение их способов работы. Учусь постоянно: все мои сертификаты уже с трудом помещаются в ящике письменного стола.

У меня нет амбиции стать "самым лучшим в мире помогающим практиком", но мне трудно переживать своё профессиональное бессилие, поэтому я стремлюсь дать каждому клиенту максимум из того, что мне доступно в тот момент, когда он находится рядом со мной. Да, иногда этого недостаточно. Да, иногда я бессильна. Но чаще нет. Чаще могу.

Если у вас болит душа и вы нуждаетесь в помощи, то первое, что я вам посоветую — это пойти на психотерапию. Да, это долго и дорого (меньше, чем на полгода-год, даже не рассчитывайте) — но результат, скорее всего, будет надёжным. Но если вам становится не лучше, а хуже или «никак» — то есть смысл попробовать другие возможности. Сама я часто в длительной работе с клиентом сочетаю и классическую, и полевую терапию: это для меня сейчас видится оптимальным.

Ближайшая группа полевой терапии (этот термин предложила коллегам Елена Веселаго на последнем выездном семинаре в Беларуси) состоится 8 сентября с 11 до 17 часов. Подробности тут: https://vk.com/event170917567