ЗАГАР ТОПЛЕС

Факторы риска бывают разные — от наследственных мутаций в генах и сахарного диабета до курения и употреблении экзогенных гормонов. На сегодняшний день ученые не утверждают, что воздействие солнечных лучей — непосредственная причина развития злокачественной опухоли железистой ткани молочной железы.

Как бы там ни было, в беспечной погоне за загаром полезного мало. Научно доказано, что солнечные лучи влияют на возникновение рака кожи и других видов рака. Помимо естественной защитной реакции кожи в виде гиперпигментации и ороговения, облучение может вызывать преждевременное старение кожи и неконтролируемый рост атипичных клеток, что влечёт за собой риск доброкачественных и злокачественных опухолей. Базальноклеточная и плоскоклеточная карциномы в большинстве случаев возникают преимущественно на голове, шее и руках, то есть на участках кожи, чаще всего подвергающихся воздействию солнечного излучения.

Кожа на груди значительно тоньше и чувствительнее, особенно в области соска и ареолы. Под воздействием солнечных лучей они могут потрескаться и начать болеть. Поэтому соски обязательно нужно прикрывать специальными накладками, которые используются в солярии.

По иронии, кожные покровы молочных желёз особенно беспомощны перед солнечными лучами в том числе потому, что, как правило, спрятаны от них в течение года, а значит, в эпителиальные клетки этого участка кожи в значительно меньших количествах доставлялся меланин, призванный защищать нас от воздействия солнца.

Избыток ультрафиолета провоцирует прогрессирование уже имеющихся заболеваний молочной железы.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗАГАРА:

1. Выходите на солнце только в утренние и вечерние часы. В первый день загара «без верха» общее время пребывания на солнце должно составлять 15-20 минут, причем загорать можно не больше 5 минут, а потом на 20-30 минут следует удаляться в тень или в воду. Постепенно увеличивайте время пребывания на солнце, сохраняя получасовой перерыв. С 7-10-го дня можете проводить на солнце до трех часов в день. Но при этом дольше 20 минут подряд быть под прямыми солнечными лучами все равно нельзя.
2. Принимая солнечные ванны или находясь в тени, наносите на грудь средство для загара со степенью защиты, соответствующей типу вашей кожи. Крем, молочко или масло наносятся за 15 минут до выхода на солнце и за 30 минут до купания.
3. На пляже не стоит использовать дезодоранты, духи, туалетную воду, т.к. некоторые компоненты парфюмерных средств распадаются под действием ультрафиолета и вызывают химические ожоги. При приеме тетрациклина и кордарона ультрафиолет может вызвать «внутренние» ожоги кожи.
4. Не забывайте регулярно пить. На солнце организм теряет влагу очень быстро.

ТОПЛЕС В СОЛЯРИИ

К загару в солярии следует подходить не менее предусмотрительно, чем к натуральному, ведь:

1. Срок службы лампы низкого давления невелик — всего 300-400 часов, после чего отработавшие свой срок лампы начинают испускать лучи, способные привести к неблагоприятным изменениям в ткани молочных желёз. К сожалению, определить невооруженным глазом, насколько пригодна лампа, невозможно — здесь придётся довериться слову порядочного консультанта.
2. Для защиты рекомендуется использовать специальные пластиковые конусообразные колпачки, наклейки на грудь и строго контролировать график загара.
3. Загар с имплантатом: Женщины, у которых молочные железы увеличены за счет силиконовых протезов, должны немного подкорректировать график загара (это касается и солярия, и солнца). Каждый сеанс им необходимо сократить на 5-7 минут по сравнению с другими, загорающим топлес.

ОГРАНИЧЕНИЯ, ПРИ КОТОРЫХ ТОПЛЕС ЗАГОРАТЬ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ:

1. Одна или несколько пункций.
2. Узловые образования или склонность к ним.
3. Беременность.

Помните, что любой загар тускнеет через две недели, а неприятности со здоровьем могут беспокоить всю оставшуюся жизнь!

Будьте внимательны к своему здоровью и пользуйтесь проверенными источниками информации.