МОРЕ, ПУТЕШЕСТВИЯ И ОНКОЛОГИЯ

Лето — лучшее время для полноценного отдыха и оздоровления. Сезон в разгаре, и тысячи людей уезжают в отпуск на морские курорты. А пациентам, которые перенесли рак или даже еще не закончили лечение, реабилитация, отдых особенно необходимы, чтобы восстановить силы и укрепить организм.

ОТДЫХ НА МОРЕ И РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Рекомендации:

1. Используйте солнцезащитный крем с высоким солнцезащитным фактором и регулярно наносите, особенно после купания.
2. Регулярно увлажняйте кожу.
3. Носите свободную, хлопчатобумажную или бамбуковую одежду, используйте головные уборы.
4. Избегайте самой жаркой части дня (с 11 до 15 часов).
5. Пейте много воды через равные промежутки времени.
6. Используйте средство от укусов насекомых (если требуется), особенно ночью.

КОГДА ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ СОЛНЦА:

1. Химиотерапия и лучевая терапия могут сделать кожу более чувствительной к солнечной радиации.
2. Рекомендуется защищать область облучения в период проведения лучевой терапии и до тех пор, пока кожные покровы целиком не заживут.

ВАЖНО: 5 - Фторурацил, Паликсател — фотосенсибилизирующие агенты. При использовании данных препаратов лучше воздержаться от пребывания на солнце.

ЛИМФЕДЕМА И ПУТЕШЕСТВИЯ:

1. По данным Международного Общества Лимфологов, в случае перелёта на самолёте необходимо использовать компрессионный рукав. Хотя согласно последним исследованиям, основными факторами риска развития лимфедемы являются сама лимфодиссекция, лучевая терапия и ожирение.
2. При наличии лимфедемы рекомендовано продолжить использование компрессионного трикотажа даже в период пребывании на отдыхе. Не рекомендуются резкие перепады температуры (из сильной жары в холод).
3. При наличии лимфедемы желательно в путешествие взять с собой антибиотики пенициллинового ряда (например, Амоксиклав). Данные препараты эффективны в лечении рожистого воспаления.

ЖАРА И ПРИЛИВЫ

Сильная жара может усугубить клинические проявления приливов.

При наличии данной симптоматики рекомендовано:

• Больше проводить время в прохладных помещениях, под вентиляторами.

1. Носить хлопчатобумажную одежду, что помогает избегать перегревания, пить больше воды.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

1. Если вы путешествуете в жаркую тропическую область, вам может понадобиться средство от насекомых, особенно ночью, чтобы избежать укусов и укусов.
2. При получении химиотерапии путешествовать МОЖНО, но лучше избегать плавания в бассейне, так как падение лейкоцитов в ходе терапии делает вас более чувствительной к инфекции.
3. Помните, что некоторые препараты обладают фотосенсибилизирующим действием, при их использовании желательно избегать пребывания на солнце.
4. Если вы едете путешествовать, и вам рекомендуют сделать прививки, перед поездкой, помните, что прививки с живой вакциной не показаны в период проведения химиотерапии. Инактивированные вакцины (такие как холера и брюшной тиф) безопасны во время и после лечения, НО могут быть менее эффективными, если у вас ослабленная иммунная система.

КОГДА МОЖНО НАЧИНАТЬ ПЛАВАТЬ:

1. После операции — через 1 месяц (После полного заживления раны. Это должен сказать хирург).
2. После лучевой терапии — через 1 месяц после окончания — в открытых водоемах и нехлорированных бассейнах. В хлорированных бассейнах — через 3 месяца, что связано с раздражающим действием хлорки на лёгкие.

Степанова Александра Михайловна, зам. генерального директора ФГБУ «Федеральный Научный Клинический Центр Медицинской Реабилитации и Курортологии» ФМБА России.