Неусидчивость
«Сядь ровно! Посиди спокойно! Перестань дергаться!» Знакомо? Попытки заставить неусидчивого ребенка замереть на месте часто превращаются в бесконечную борьбу, которая выматывает и родителя, и самого ребенка.
Представьте, что внутри ребенка работает мощный двигатель, у которого неисправны тормоза. Он не «вредничает» и не пытается вас разозлить. Его нервная система находится в состоянии постоянного перевозбуждения, и движение — это единственный способ для него сбросить лишнее напряжение.
У ребёнка наблюдаются следующие признаки:
• Сложность с саморегуляцией — ребенку трудно усидеть на месте, даже если он этого хочет.
• Импульсивность — сначала действие, потом обдумывание (выкрикивает ответ, не дослушав, вскакивает со стула).
• Трудности с переключением — застревание на интересном действии и невозможность выйти из него.
Моя задача — «научить» мозг контролировать телесные и эмоциональные импульсы через специальные методики:
1. Развитие функций контроля и программирования — тренировка способности планировать последовательность действий и удерживать правило.
2. Сенсомоторная коррекция — использование упражнений на координацию и баланс для укрепления проприоцептивной системы (ощущения своего тела).
3. Развитие волевой регуляции — через игровые задачи мы учим мозг выдерживать паузу между стимулом и реакцией.
Результат — ребенок обретает способность управлять своим телом и поведением, становясь более спокойным и организованным.
Елена Некрасова