Варвара Кандакова: «Бокс – это не про агрессию...»

Варвара Кандакова только с виду кажется обычной девочкой. Но за её внешностью скрываются огромный потенциал, физическая и ментальная сила, выработанная годами регулярных тренировок, упорством и желанием достичь успеха.

Варя жила в поселке Лоухи, потом переехала в Петрозаводск и сейчас учится в Специализированной школе искусств в 10-м классе, она окончила отделение журналистики. С 3 по 6 марта проходило первенство Северо-Западного федерального округа по боксу среди юниоров 17–18 лет, где Варе удалось занять первое место в весовой категории до 60 кг.

Девушка рассказала нам о том, как ей удалось одержать победу после долгой болезни, о наставничестве и поддержке тренера, и о том, почему в нынешнее время девушки в единоборстве не редкость.

– Варя, как ты начала заниматься боксом? Что тебя привлекло именно в этом виде спорта?

– Мой путь в бокс начался в 12 лет. Главным примером для меня стал старший брат – он активно занимался спортом, и мне хотелось быть на него похожей. В моем родном поселке выбор секций был невелик, поэтому, когда я увидела бокс, сразу поняла: «Это моё». Меня привлекли энергия этого спорта и возможность проверить себя на прочность.

– Как проходят тренировки? Что самое любимое, а что трудное?

– Я занимаюсь в Доме бокса имени Леонида Левина в зале Макаровых, числюсь в спортивной школе олимпийского резерва № 5. Дни никогда не похожи друг на друга, мой тренер, Максим Васильевич Макаров, готовит разные планы работы. Ближе к соревнованиям нагрузка максимальная: работа в парах, спарринги, отработка ударов на мешках. Бывают и более легкие, игровые тренировки с эстафетами. Больше всего я люблю работу на мешках, где могу отработать удары. А самое трудное – это преодоление усталости, когда кажется, что сил на последний раунд нет, но ты заставляешь себя продолжать.

– Какую роль в твоих успехах играет тренер?

– Это важный человек в моей спортивной жизни. Он не только тренер, но и мой наставник, психолог, врач и даже лучший друг. Без его веры в меня и поддержки моих побед просто не случилось бы! Он учит меня не просто бить, а добиваться целей в любой ситуации.

Внутренняя свобода

– Сталкиваешься ли ты со стереотипа ми, что бокс не для девчонок? Как на твоё увлечение реагируют друзья и семья?

– Честно говоря, сейчас XXI век, и девушки в единоборствах – это норма. Конечно, иногда кто-то удивляется, но в основном друзья и знакомые относятся к моему выбору с уважением. Семья меня поддерживает, ведь они видят, как это важно для меня.

– Как ты думаешь, почему в нынешнее время многие девушки занимаются единоборством?

– Думаю, сейчас девушки стремятся к внутренней свободе и уверенности. Единоборства – это не просто про умение драться, это про характер. Они учат нас не бояться трудностей, чувствовать себя в безопасности и осознавать, что физическая сила и женственность могут отлично дополнять друг друга. В современном мире важно уметь постоять за себя, и спорт дает для этого отличную базу.

– Как удаётся совмещать тренировки и учёбу, обычную жизнь?

– Все дело в приоритетах и чётком планировании. Учёба сейчас на первом месте, это фундамент будущего, но бокс – это моя страсть. Когда день расписан по минутам, время находится на всё. Дисциплина, которой учит спорт, помогает мне в школе. Ещё бокс учит выносливости и, что важно, умению сдерживать эмоции. На ринге, как и в жизни, побеждает тот, кто умеет сохранять холодную голову.

Вспомнить о цели

– Бывают ли моменты, когда хочется все бросить?

– Конечно, бывают моменты сильного физического и эмоционального истощения. Но в такие минуты я вспоминаю о своих целях. Я знаю, ради чего работаю. Это осознание заставляет меня вставать и идти на тренировки несмотря на усталость.

– Кто твой главный спортивный кумир?

– Мой главный кумир – это мой тренер. Его путь и преданность делу мотивируют меня каждый день. Также меня вдохновляет Наталья Дьячкова, она титулованная спортсменка, занимается тайским боксом и ушу-саньда, тоже родом из Карелии, и её успехи доказывают, что из маленького региона можно выйти на мировой уровень.

– Какие у тебя спортивные цели на будущее?

– Ближайшая цель – победа на первенстве России летом. Я не люблю загадывать наперёд, просто стараюсь выкладываться на 100% здесь и сейчас, а время покажет. Когда я выиграла первенство СЗФО, по чувствовала невероятную радость и облегчение! В прошлом году я стала лишь третьей, и эта «золотая» победа на Северо-Западе стала для меня важным реваншем и доказательством того, что я выросла как спортсменка.

– Какой бой на этих соревнованиях был самым сложным?

– На этом турнире у меня был один бой, так как в моей весовой категории было всего три участницы. Сложность была в другом: я вышла на ринг практически сразу после болезни. У меня была всего неделя, чтобы восстановиться, и ещё не деля сборов, чтобы набрать форму. Было тяжело физически, но я вышла и сделала всё, что смогла.

– Что бы ты посоветовала девочкам, которые хотят начать заниматься боксом?

– Не бойтесь стереотипов и чужого мнения. Бокс – это не про агрессию, а про уверенность в себе и сильный характер. Если чувствуете, что вам это интересно, – попробуйте! И не сдавайтесь после первых неудач. Путь к медали состоит из сотен падений и подъёмов. Главное – верить в себя, слушать тренера и помнить, что успех приходит к тем, кто умеет работать долго и упорно.

Софья ПАВЛОВА, 10-й класс,

Специализированная школа искусств, г. Петрозаводск

Фото Юлии Тапио, из архива героя